Det skal du bruge

2 spsk terayaki

2 spsk oyster sovs-

1 stk hjerte salat delt i 2

½ rødkål i strimler

1 pakke bønner

1 stk porrer vaskes

½ kina radise i tynde strimler

100 gr mandler

1 lime

1 dåse kikærter fra dåse øko- drænnet

2 spsk chia frø

1 rødløg pillet og skåret i skiver

1 pakke små blandede svampe

sesam olie

2 stk gulerødder skrællet – skåret i skiver

Sådan gør du

Steg gulerødder af med bønner kikærter og salater

Vendes med terayaki og oyster sovs

Kom de friske løg og kinaradise på serveres straks