Coop Opskrifter
Pandestegt torsk med rejer
803 views
Pande stegt torske hale med karry og rejer
1 pakke torsk fra Thorup strand
1-2 spsk karry
1 gl rejer – afdryppet
6 stk blommetomat delt i halve
1 stk løg pillet og skåret i tynde skive
1 pose frisk spinat
½ agurk i tynde stave
salt og peber
1 stk mango i både
steg torsken af på en pande- krydres med salt og peber- samt karry- steges på begge sider- små 4-5 minutter alt efter tykkelse
når den er færdig ligges den på et fad- toppes med rejer- rødløg agurk- mango og spinat samt de små tomater- alt for lige lidt saft af citron og lidt olie
verdens bedste torske ret- spis gerne nye kartofler til