Coop Opskrifter
Pandestegt lammefilet med hvidløg og lækre grøntsager
1,164 views
1 stk irisk lammefilet
1 stk holms den pivfrække krydderu
1 passion frugt
1 gl østersovs
1 lille bakke hindbær
1 hvidløg helt og flækket
2 stk sommersløg
1 citron
1 pose 3 farvet grøntsags spaghetti
Kom 1-2 spsk holms pivfrække på lammet- steges på panden- 8-10 min- sammen med de flækkede sommer løg og hvidløget
Vend grøntsager med passion frugt hindbær og citron – krydres med salt og peber
Skær lammet ud – lidt rødt er godt- kom østerssovs over- pynt med hindbær og passion frugt