Coop Opskrifter
Ovnbagt savoykål marineret i vinaigrette
1,289 views
1 lille savoykål- fjern yderblade og skær stokken af
Salt og peber
3 spsk olivenolie
1 lille sjat fish sauce( 1 tsk)
1 bdt timian
1 stk lime
1 spsk accacia honning
2 spsk gastrik Irmas fåes I kvickly
1 spsk røget salt
1 spsk røget paprika
Flæk kålen i toppen- kom olie på og krydres med salt og peber- sættes i ovn 200 grader 15 min- lig blade ved ( de bliver sprøde )
Kom gerne timian ved og har du lidt holms hvidløgolie så sprøjt dem lige
Bland gastrik med olie- lime salt- paprika og røget salt
Gem lidt savoy kål og snit det tynd i strimler vendes med dressing
Tag kålen ud- lav et lidt dybere snit og kom dressingen udover
Sættes på et fad. Kom de sprøde blade omkring og i dem ligger vi det marineret kål
Den kan spises til alt og er du ikke på kur – så skal der 100 gram smør udover- holm elsker smør og kål