1 pakke oksefars

1 ps kokus tern

10 dadler

1pose tørret mango

100 gram nødder

1 snack peber

lime

2 spsk sambel olek

1 dl hytteost

1 pose æble tern tørret

salt og peber

frisk oregano

olie

lime

2 spsk hampfrø

200 gram brune ris- koges som anvist

Det skal du bruge

Bland kødet med så mange tørret frugter som muligt, samt sambel olek .salt og peber

- form små brød- drys med hampfrø- steges af krydres og bages færdig i ovn 160 grader 16  min

Bland de brune ris med resten af de tørrede frugter og hytte ost – smages til med salt peber og lime

Så anrettes der og spises