Coop Opskrifter

Nytårstorsk med grape.mov

120 views
December 07, 2016 claus holm, claus holm opskrifter
Stegt nytårstorsk med bønner og grape, 2 pers - 15 min

Det skal du bruge:

50 g bønner, nibbes
300 g torsk
70 g revne rødbeder fra C Måltidsmarked
1 stk rød grape, skrællet
1 stk skalotetløg, pillet
1 -2 spsk soya
1 spsk sennep
1 spsk æblegastrik fra Meyers
10 stk oliven

Sådan gør du: 

Grape skæres tyndt og lægges på en tallerken. 

Torsk smøres med sennep og steges på en pande i ca. 3-5 minutter. Bønnerne steges med. 

Bland rødbeder med soya, olie og gastrik. Pynt med løg og oliven.

Godt nytår :-) 

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star