Coop Opskrifter
Nytårstorsk med grape.mov
120 views
Stegt nytårstorsk med bønner og grape, 2 pers - 15 min
Det skal du bruge:
50 g bønner, nibbes
300 g torsk
70 g revne rødbeder fra C Måltidsmarked
1 stk rød grape, skrællet
1 stk skalotetløg, pillet
1 -2 spsk soya
1 spsk sennep
1 spsk æblegastrik fra Meyers
10 stk oliven
Sådan gør du:
Grape skæres tyndt og lægges på en tallerken.
Torsk smøres med sennep og steges på en pande i ca. 3-5 minutter. Bønnerne steges med.
Bland rødbeder med soya, olie og gastrik. Pynt med løg og oliven.
Godt nytår :-)