Kyllinge frikasse i kokus

det skal du bruge

2 stk kyllingebryst  i store tern

100 gram bacon i tern

1 dl kokus  mælk øko

2 spsk terayaki

4 stk jordskokker i tern

1 spsk paprika

masser af frisk brøndkarse

1-2 løg pillet  og hakket

1 stk appelsin saft og skald

1 stk mango skrællet og skåret i både

sådan gør du

rist kylling og grønt af- tilsæt væden og lad det snurre- 12-16 min

krydres og mættes med smag- vend anretning tilsætter du frisk mango- skovesyre og brøndkarse

ris eller stegte kartofler hertil er godt