Kødboller i fløde med friske grøntsager

Til 2 personer

Det skal du bruge:

1 pakke af de færdige rå øko frikadeller fra smag forskellen

Salt og peber

1 lille bakke øko karse

1 squash

1 rtød peberfrugt

2 stk sommerløg

1-2 dl fløde

1 spsk sennep

1 stk citron

De små lækre rå kødboller- ristes af på panden – 3 min så tilsætter du skårne grøntsager- kommer fløde og lidt vand på – sennep salt og peber- koges kogt ind ca 10 min – medium varme og smages til undervejs

Du må tilsætte de grøntsager du har lyst til- toppes med frisk karse med dild er dælme også godt .-)

Ris eller nye kartofler , så triller madbussen