2pers tiden er 20 min

400 gram hakket kalv / flæsk 12%

1 spsk røget salt 

2 spsk oliven olie

2 dl Polenta majs mel/hampfrø

1 stk løg pillet og i skiver

10 stk kartoffel i tern

1 spsk sennep

10 stk rosenkål- bund og blade fjernes

4 små gulerødder

2 dl fløde 

lidt æblemost

Sådan gør du

Bland farsen smage til-– paneres i polenta / majsmel- steges på panden

Steg kartoflerne og grøntsager på panden sammen som  kødet- kødet sættes i ovnen 12 min

Tilsæt fløde og most til grøntsagerne og lad det koge ind-smag til