Coop Opskrifter

Grøntsagslasagne

181 views
January 08, 2018

1pose gulerødder revne

1 rødbeder revne

1 stk. Cikorie halve

½ rødkål blade

½ spidskål blade

1-2 mozzarella

1 spsk chia frø

2 spsk quina frø

1 stk aubergine I skiver

2 spsk oregano

1 dåse kikærter- øko

4 stk tomater

1 gl mosede tomater

 

Sådan gør du

 

Tomater og aubergine skæres i skiver og ristes af på en pande- cikorie salat steges af

Byg lasagne op- først kål blade så tomater og aubergine—gulerødder- rødbeder mozzarella- lidt af de mosede tomater – krydres med salt peber – karry og oregano

Og sådan bygger du op- brug kål bladende som du bruger pasta plader- de dækker hvert lag-drys med chia og quina frø

Ind i ovn 170 grader ca 15 min

 

Top den med de sidste rå revne rødder og drys med frø og salt evt lidt god oliven olie

 

Hertil lidt godt groft brød

 

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star