Coop Opskrifter
Grillet svinekotelet med grøntsager og sennepsdressing
157 views
2 stk svinekoteletter
1 porre – top og bund af- deles i 2
Salt og peber
Holms citronolie
1 stk citron
1 stk cikoriesalat også kendt som julesalat
1 tsk spidskommen
2 dl fed græsk yoghurt
2 stk skalotteløg ( bananløg )
1 spsk sennep
1 dl olivenolie
Sæt din grillpande over- skal være meget varm- du kan også bruge en alm pande
Brun koteletterne af på begge sider- krydres med salt og peber samt citronolie
Kom halve løg og porrer, der er skåret i passende stykker på grillen, alt grilles i ca. 10 minutter- det gælder også salaten
Toppen af det grønne porrer snittes i meget tynde strimler. Og vendes med olivenolie, citron og sennep
Yoghurt vendes med spidskommen og citron salt og peber
Kom lidt yoghurt i bunden af tallerken – så skal der lidt porrer på- top med kødet og de lækre grøntsager- gerne lidt friske krydderurter hvis du har sådan nogen
Friske kogte kartofler eller brune ris