Coop Opskrifter
Boller i karry med æblestykker, frisk ingefær og grønkål
1,059 views
Boller i karry- ris og æble med grønkål
boller + tilbehør
400 gram flæske fars
1 gulerod skrællet og skåret i meget fine tern
1 skalotteløg pillet skåret i fine tern
2 spsk blomkåls ris- ( kan købes i grønt i kvickly)
Salt og peber
1 æg Øko
1 æble i skiver
2 blade grønkål plukkes
1 rødløg pilles og skæres i skiver
1 stk bladselleri i skiver
Frisk mynthe til pynte
10 stk røgede mandler hakket
1 stk æble skåret i tynde skiver
1 stk forårsløg skåret skråt og tyndt
1 stk citron
Ris gerne de brune- koges som anvist og så meget du kan spise .-)
alt røres sammen til det er helt glat- smages til salt og peber- kom fint snittet grønt i farsen
En gryde med vand – laurbærblade- salt- boller formes med en ske i hånd og dumpes ned i gryden og koges 7-8 min eller koges i kylling fond med lidt ekstra salt
gider du ikke det grønne i bollerne – så kan det udelades
Ris koges som anvist- vendes med citron – salt og de røgede mandler
Vend æbler og grønkål sammen med citron. Og pynt med det sammen med selleri og mynthe- rødløg i skiver
Sovsen
1 stk æbler- skæres i tern
1 stk løg pillet og skåret fiunt
2 spsk karry alm.
1 dåse kokusmælk øko/eller fløde
1 spsk gurkemeye
2 dl kogelage ( fra bollerne ) eller mere fond/ vand
2 spsk honning
2 spsk sød chutney
salt og peber
saft fra en citron
Rist løg og krydderi af – kom halvdelen af æblerne i gryden
Resten kommes i en gryde- koges op – jævnes med maizena- smages til sød og lidt krads- du bestemmer