<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1">
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-grontsagspicasso</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19112883</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/19112883/a9792e011ff0ca1db263cb78cdc2fbc6/video_medium/grillet-grontsagspicasso-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/19112883/a9792e011ff0ca1db263cb78cdc2fbc6/small/grillet-grontsagspicasso-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet ”grøntsagspicasso”</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet
”grøntsagspicasso”&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 15 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½&amp;nbsp;spidskål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
iceberg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
skiver aubergine&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk squash, skåret i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
fennikel, skåret i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk bladselleri, skåret i mundrette stykker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
palmekål, skåret i store stykker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl kærnemælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
timian&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salvie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;kikærter,
øko på dåse&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Oliespray
fra Holm&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;50
g smør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk rabarber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kun
nogle af grøntsagerne sprayes eller pensles med olie og grilles: Først på med
kålen, som grilles 5 minutter, så salaten som grilles 3 minutter og så aubergine
og squash. Kom kikærter op i en indfast fad sammen med smør og så på grillen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Del
kål og salat i stykker, som du kan lide dem, når de har fået farve.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pisk
kærnemælk med salt, peber, citron og friskhakket timian.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
først der rå grøntsager op på et fad og kom citron og olie over. Top med friske
krydderurter og hæld kærnemælksdressingen ud over.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Retten
kan spises direkte fra fadet eller serveres med noget lækkert kød til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-19T15:55:22+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>128</video:duration>
            <video:rating>2.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sommerburger-med-palmekal</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19112825</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/19112825/2158e9aca3e4a6d0cb0bf31f1921f927/video_medium/sommerburger-med-palmekal-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/19112825/2158e9aca3e4a6d0cb0bf31f1921f927/small/sommerburger-med-palmekal-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sommerburger med palmekål</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sommerburger
med palmekål&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 15 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose speltboller fra anglemark&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke hakket oksekød.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke palmekål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk havartiost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk bladselleri, skåret i fine tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl øko creme fraiche&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
aubergine, skåret i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
squash, skåret i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
håndfuld frisk timian&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Form
bøfferne og krydr dem godt med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Grilles
i ca. 10-12 minutter og vendes løbende. Kom frisk timian ovenpå bøfferne det
sidste stykke stegetid.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Grill
squash og auberginer til de har fået farve.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Flæk
tomater i halve og det samme med brødet og grill det.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bladselleri
vendes i creme fraiche med salt, peber og citron til en dip.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Palmekål
skylles, skæres i grove stykker og vendes med citron.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
et par skiver ost, smør hver halve bolle med dippen, og så samler vi burgeren.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-19T15:48:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>122</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pivfraek-aebleflaesk-med-lange-log</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19112725</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/19112725/4f17cce9dbc59fe4e240e3b850ea86c9/video_medium/pivfraek-aebleflaesk-med-lange-log-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/19112725/4f17cce9dbc59fe4e240e3b850ea86c9/small/pivfraek-aebleflaesk-med-lange-log-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pivfræk æbleflæsk med lange løg</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pivfræk
æbleflæsk med lange løg&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Til
4 pers – tid max 20 min&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
pakker svinebryst i skiver, gerne poppel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke tørsaltet bacon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
røget salt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk æbler, røde, skåret i både&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk rødløg, pillet og skåret i både&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bdt frisk timian&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bdt springløg røde eller grønne i kvarte&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
lille spidskål, skåret i grove stykker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
dl æblemost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram smør, valgfrit&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bacon
steges helt sprødt i eget fedt og skæres til bittesmå tern, der skal ovenpå
retten til allersidst.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
brystskiverne på panderne, krydr med lidt røget salt og steg dem på den ene
side (evt. i smør, hvis du har lyst).&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
løg, æbler og kål på og lad det stege i 3-5 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
spidskål ovenpå og tilsæt væske, timian, sennep, peber, salt og evt. lidt røget
salt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lad
det stå og snurre op til 12-15 min (det skal ikke være sprødt eller sejt, men
blødt og saftigt).&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lige
inden du serverer, smager du til med salt og peber. Vend det godt rundt, anret
i dybe tallerkner og drys med bacontern.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Spis
med sennep, groft rugbrød og en friskkogt kartoffel.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-19T15:38:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>167</video:duration>
            <video:rating>2.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pikant-og-vegetarisk-tomatsuppe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19112652</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/19112652/3963b089e70d7155dd2faa182875af06/video_medium/pikant-og-vegetarisk-tomatsuppe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/19112652/3963b089e70d7155dd2faa182875af06/small/pikant-og-vegetarisk-tomatsuppe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pikant og vegetarisk tomatsuppe</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pikant
og vegetarisk tomatsuppe&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
pers, 20 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10-12
stk tomater i flere farver og smag, delt i kvarte&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
løg, pillet og hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
fed hvidløg, hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk snackpeber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;kryddersmør
til at stege i, kan købes i små ruller er færdige&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bdt forårsløg, vasket og skåret fint&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram hasselnødder, ristet og hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2-3
dl æblemost og vand&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl havtornappelsinsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Varm
en gryde op og kom alle grøntsager i (gem lidt snackpeber og forårsløg til pynt).
&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rør
godt rundt, tilsæt væske og lad det boble i 15 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Herefter
blendes og smages det til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
ristede hasselnødder, fintsnittet snackpeber og forårsløg og lidt olivenolie på
suppen, lige før der spises.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-19T15:30:34+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>185</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kokosgris-med-bonnespirer</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19112565</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19112565/d7261963441b1f89092c8f5b62727864/video_medium/kokosgris-med-bonnespirer-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19112565/d7261963441b1f89092c8f5b62727864/small/kokosgris-med-bonnespirer-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kokosgris med bønnespirer</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kokosgris
med bønnespirer&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 15 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk svinekoteletter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3
stk springløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke frisk kokos fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke bønnespirer&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke champignon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl ingefærsaft fra Holm&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2-3
spsk soja&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist
koteletter af på panden i 8-10 minutter sammen med den friske kokos.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
springløg i skiver, champignon i skiver og bønnespir og vend med citronsaft,
ingefærsaft og soja.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span&gt;Krydr
med salt og peber og servér koteletterne med grønt på toppen.&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-19T15:23:07+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>160</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/lammemorbrad-med-friske-abrikoser</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19112446</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/19112446/c7b3b35c253394e2e50d6c782f4da777/video_medium/lammemorbrad-med-friske-abrikoser-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/19112446/c7b3b35c253394e2e50d6c782f4da777/small/lammemorbrad-med-friske-abrikoser-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Lammemørbrad med friske abrikoser</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;a&gt;&lt;/a&gt;&lt;a&gt;&lt;b&gt;Lammemørbrad med friske abrikoser&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 20 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 stk små
lammemørbrad&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 stk
friske abrikoser, delt i både&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt og
peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
ingefær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
koriander eller mynte&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk
gulerødder, i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk
bladselleri, i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
ananas, skåret i mundrette stykker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 gram
hasselnødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;0,5 brev
fajitakrydderi&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;200 gram
couscous, tilberedt som anvist&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse
hakkede tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk
chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;0,5 dl
ingefærsaft fra Holm&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær mørbrad
i mundrette stykker og krydr med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist hele
hasselnødder på en pande sammen med fajitakrydderi.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kort tid
efter kommer du kødet på panden sammen med krydderier og nødder.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Når kødet
er brunet af, tilsættes grønt, og det rister videre i et par minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt hakkede
tomater, frugt, couscous, chili, frisk lime, ingefærsaft og koriander eller
mynte.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip: Kan
spises med pandebrød eller wraps og en god klat creme fraiche.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-19T15:12:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>178</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegt-flaesk-med-passionfrugt-og-kal</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19112055</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/19112055/65ffe78f4df364e2a34261b132bf25f0/video_medium/stegt-flaesk-med-passionfrugt-og-kal-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/19112055/65ffe78f4df364e2a34261b132bf25f0/small/stegt-flaesk-med-passionfrugt-og-kal-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegt flæsk med passionfrugt og kål</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Stegt
flæsk med passionfrugt og kål&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 15 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke brystflæsk fra poppelgris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk passionfrugt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose c salat, kålblandingen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
stk. blomkål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk rødløg pillet og skåret i både&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl soya&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram mandler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl havtornappelsinsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du: &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg
flæsken af på en pande ved middel varme de første 5 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hak
mandlerne groft og kom dem ned i panden sammen med flæsk.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
løg til panden.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Snit
blomkålen i mindre buketter og kom også den i panden.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
pandens indhold med passionfrugt, soja og saft.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Læg
kålblandingen på som en slags låg og lad det koge ind i 5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Krydres
og smages til med salt og peber.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-19T14:41:08+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>201</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pasta-penne-med-trofler-og-smor</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19111988</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19111988/47b30d1441207a203ea7b83dcb078823/video_medium/pasta-penne-med-trofler-og-smor-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19111988/47b30d1441207a203ea7b83dcb078823/small/pasta-penne-med-trofler-og-smor-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pasta Penne med trøfler og smør</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pasta
Penne med trøfler og smør&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose pasta penne, dem som er tørret i bronzeovn&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk frisk trøffel eller friske svampe kanteral- champignon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;250
g smør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram hasselnødder, hakket groft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pastaen
koges al dente som anvist.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smelt
og klar smørret i en pande sammen med hasselnødderne.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vendes
sammen med den friskkogte pasta og riv trøffel ud over.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dryp
til sidst med citronsaft og drys med salt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Du kan ikke få trøfler i Coops butikker, og hvis ikke du har held med at finde
dem andre steder, kan du riste en anden form for svampe af på panden og spise
dem med pastaen.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-19T14:32:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>139</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/enzym-video-cut-down30-sekmp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19100705</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/19100705/268f36711641052978f90a9243509bc9/video_medium/enzym-video-cut-down30-sekmp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/19100705/268f36711641052978f90a9243509bc9/small/enzym-video-cut-down30-sekmp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Enzym video cut down_30 sek.mp4</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2017-09-18T16:05:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>43</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nem-og-kydret-teriyaki-kylling-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19056060</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19056060/c2320cb43addfdd035b96b1a01b93c36/video_medium/nem-og-kydret-teriyaki-kylling-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19056060/c2320cb43addfdd035b96b1a01b93c36/small/nem-og-kydret-teriyaki-kylling-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nem og kydret teriyaki kylling | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Nem og kydret teriyaki kylling - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/teriyaki-kylling/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/teriyaki-kylling/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når jeg har fået kylling i teriyaki sauce i udlandet, har jeg altid troet at det var ualmindeligt svært at lave, men det er faktisk nemmere end man lige tror. Husk at bruge en soja med lavt saltindhold!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 stk. kyllingebryst skåret i tykke stykker&lt;br /&gt;
1 dl soja&lt;br /&gt;
1/2 dl vand&lt;br /&gt;
2 spsk. mirin /risvin&lt;br /&gt;
2 spsk. brun farin&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg, fintsnittet&lt;br /&gt;
En smule revet ingefær (kan udelades)&lt;br /&gt;
Evt. noget majsstivelse, hvis det skal gå hurtigt&lt;br /&gt;
Lidt olie til stegning&lt;br /&gt;
Sorte sesamfrø til pynt - alternativt kan man bruge hvide sesamfrø.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom soja, vand, mirin/risvin, brun farin, hvidløget og ingefæren i en lille pande eller gryde og varm langsomt op indtil alt sukkeret er smeltet og er blevet opløst.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad saucen stå på lav varme, så den koger ind. Hvis du vil have en tykkere konsistens, så bland 1/2 spsk. majsstivelse og 1 spsk. vand i et glas og kom det i blandingen. Varm kort op og sluk så.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg kyllingestykkerne af på en pande indtil de næsten er gennemstegt og held så saucen over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland det hele godt sammen og lad det stå på lav varme i et minut eller to. Pynt med sort sesam.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Tip til servering: Serveres sammen med en simpel agurkesalat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-14T15:06:29+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/krydret-gris-pa-pande-med-kikaerter-og-pita</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19006707</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/19006707/27c2e65bdc7c57ebaa082228868bb557/video_medium/krydret-gris-pa-pande-med-kikaerter-og-pita-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/19006707/27c2e65bdc7c57ebaa082228868bb557/small/krydret-gris-pa-pande-med-kikaerter-og-pita-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Krydret gris på pande med kikærter og pita</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Krydret gris på pande med kikærter
og&amp;nbsp;pita&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers, 15 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke øko skinketern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke squash i strimler fra c salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk ananas, færdigskåret fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke pitabrød, de bløde fra bageren&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dåse kikærter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke kokos i tern, c salat&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk spidskommen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk kanel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk chiliflager&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk stødt koriander&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk frisk chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk kokosmælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;0,5
dl ingefærcitronsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dip:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
dl yoghurt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk kokosmælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
pitabrød lunes og flækkes.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
olivenolie på en varm pande og rist chili, kanel og koriander af. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
kødet på panden og rist det af i 5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
resten, kog det ind i 5-7 min og smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
en dip af yoghurt, kokosmælk og server sammen med lunet pita og pandens indhold.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-11T15:16:45+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>72</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/spicy-oksekod-med-kikaerter-og-mandler</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19006528</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/19006528/feb58ccd0ae5c28e7c950c8412663d5d/video_medium/spicy-oksekod-med-kikaerter-og-mandler-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/19006528/feb58ccd0ae5c28e7c950c8412663d5d/small/spicy-oksekod-med-kikaerter-og-mandler-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Spicy oksekød med kikærter og mandler</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Spicy oksekød med kikærter
og mandler&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke hakket oksekød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dåse kikærter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke kokos i tern fra c salat&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakker vinter coleslaw fra c salater, halvdelen kommes i retten, og resten
serveres på siden&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram hakkede mandler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;0,5
pose fajita krydderi&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
gl tacosauce&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2,5
dl tomatsauce&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;¼
stærk chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pluk
kødet i små klumper og kom det på en meget varm pande med olivenolie. Drys med
fajitakrydderi og lad det riste af i 5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
kikærter, tacosauce, tomatsauce, kokos, finthakket chili, hakkede mandler, saften
af en halv lime og halvdelen af coleslawpakken. Rist videre i 5-7 min. Smag til
med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
en dip af dressingen fra coleslawpakken, lidt tacosauce, ketchup, eller hvad du
lige har.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Servér
pandens indhold og dryp med lidt dip udover.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-11T14:59:33+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>58</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/lynhurtig-mexi-krydret-kylling-og-kokos</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19006403</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19006403/889682026f34447f17743b7be3a95682/video_medium/lynhurtig-mexi-krydret-kylling-og-kokos-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19006403/889682026f34447f17743b7be3a95682/small/lynhurtig-mexi-krydret-kylling-og-kokos-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Lynhurtig mexi-krydret kylling og kokos</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Lynhurtig mexi-krydret kylling&amp;nbsp;og kokos&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke hakket kyllingekød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose fajita mix&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 gl tex mex tacosauce&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk lime eller citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke kokos, færdigskåret fra c salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose grøn sambreomix fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt
og peber&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl creme fraiche eller yoghurt &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk kokosmælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kylling
ristes på en pande i ca. 3-4 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
krydderi, tacosauce og halvdelen af citrussaften og rist videre i 5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
grønt til panden og fordel det som et låg. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Krydr
med salt og peber, tilsæt citron og kokosmælk og lad det snurre i ca. 2 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
det rundt på panden og servér derefter&amp;nbsp;med yoghurt, som du har blandet med
saften af den resterende halve citrusfrugt og fajitamix.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-11T14:50:30+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>52</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-spidskal-og-oko-oksepolser</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19006339</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/19006339/d1e73fe9a3221d7d5128e36c0e6f9ee6/video_medium/grillet-spidskal-og-oko-oksepolser-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/19006339/d1e73fe9a3221d7d5128e36c0e6f9ee6/small/grillet-spidskal-og-oko-oksepolser-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet spidskål og øko oksepølser</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet
spidskål og øko oksepølser&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 12 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;0,5 stk spidskål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke øko oksepølser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk agurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk syltede drueagurker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk snackpeber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk tomat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl tomatketchup,&amp;nbsp;øko fra anglemark&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
timian&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
oregano&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pølserne
skal grilles først hård varme og så ellers middel, indtil de er, som du gerne
vil have dem.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ketchup
blandes med friske og delte tomater, finthakkede drueagurker og evt. friske
krydderurter, hvis du har lyst. Det krydres med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
snackpeber hele på grillen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Det
halve kålhoved krydres med salt og grilles i 5 minutter. Herefter deles den
grillede halvdel i fire dele.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Agurk
skæres i tykke skiver og grilles 2-3 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
de grillede agurker i mindre stykker og kom dem i en skål, hvori du også blander
finthakkede krydderurter i sammen med strimlet grillet snackpeber, lidt
olivenolie og lidt citronsaft.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
er du klar til at spise pølser med masser af friske grøntsager.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-11T14:44:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>125</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-spidskal-og-oko-oksepolser-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19006181</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19006181/01c418e7ba21411f082a7e51098a4964/video_medium/grillet-spidskal-og-oko-oksepolser-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19006181/01c418e7ba21411f082a7e51098a4964/small/grillet-spidskal-og-oko-oksepolser-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet spidskål og øko oksepølser</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet
spidskål og øko oksepølser&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 12 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;0,5 stk spidskål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke øko oksepølser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk agurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk syltede drueagurker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk snackpeber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk tomat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl tomatketchup,&amp;nbsp;øko fra anglemark&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
timian&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
oregano&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pølserne
skal grilles først hård varme og så ellers middel, indtil de er, som du gerne
vil have dem.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ketchup
blandes med friske og delte tomater, finthakkede drueagurker og evt. friske
krydderurter, hvis du har lyst. Det krydres med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
snackpeber hele på grillen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Det
halve kålhoved krydres med salt og grilles i 5 minutter. Herefter deles den
grillede halvdel i fire dele.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Agurk
skæres i tykke skiver og grilles 2-3 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
de grillede agurker i mindre stykker og kom dem i en skål, hvori du også blander
finthakkede krydderurter i sammen med strimlet grillet snackpeber, lidt
olivenolie og lidt citronsaft.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
er du klar til at spise pølser med masser af friske grøntsager.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-11T14:29:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>125</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-rejesalat-med-citron-og-friske</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19006103</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/19006103/d5675eee4eff9a70a2d44ff5547c77fc/video_medium/grillet-rejesalat-med-citron-og-friske-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/19006103/d5675eee4eff9a70a2d44ff5547c77fc/small/grillet-rejesalat-med-citron-og-friske-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet rejesalat med citron og friske krydderurter</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet
rejesalat med citron og friske krydderurter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;b&gt;2
pers, 12 min.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
flaske olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk squash&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk hjertesalat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10
stk ærter, hele&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke rejer&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke koriander&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke mynte&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rejerne
blandes rundt i en skål med lidt olivenolie og saften af en halv citron.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Læg
derefter rejerne i en foliebakke sammen med friske ærter og halvdelen af de
friske krydderurter. Krydr med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Det
sættes på grillen i 3-5 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salat
deles, squash skæres i skiver på langs, og begge dele krydres med salt og peber
og grilles i 2-3 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pres
resten af citronsaften ned i en skål og bland med olivenolie, salt, peber og
resten af krydderurterne, som du hakker fint. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anret
det hele på en tallerken og kom olie-citrondressingen ud over.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-11T14:17:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>127</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/avocado-is-med-chokoladeovertraek-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=19003419</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19003419/00e8af1667520b45182ef33411d73968/video_medium/avocado-is-med-chokoladeovertraek-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/19003419/00e8af1667520b45182ef33411d73968/small/avocado-is-med-chokoladeovertraek-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Avocado is med chokoladeovertræk | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Avocado is med lækker chokoladeovertræk - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/avocado-chokoladeis/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/avocado-chokoladeis/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg elsker avocado, og der er jo et utal af muligheder med den grønne basse. Selv spiser jeg den gerne flere gange om ugen og denne version med mozzarella er en klar favorit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 stk. Lækkert, groft surdejsbrød&lt;br /&gt;
1 avocado&lt;br /&gt;
1 pose med frisk mozzarella (ca. 125 g)&lt;br /&gt;
1 frisk chili&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
En håndfuld kørvel&lt;br /&gt;
Sesamfrø&lt;br /&gt;
Friskkværnet salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
2 stk. surdejsbrød, frisk eller ristet efter eget valg. Avocadoen skrælles og skæres meget fint i tynde skiver. Skær mozzarellaen ud i skiver.  Skær lidt af chilien af i små stykker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Start med mozzarellaen, dernæst avocadoskiverne og fordel på brødet. Pynt med kørvel og chili, og drys med lidt sesam. Fordel 1 spsk. Olivenolie på toppen. Servér med friskkværnet salt og peber.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-11T09:52:16+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegte-ris-med-rejer-og-lime</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18964343</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18964343/391e0673bbd2cd2e21bb593278e0def3/video_medium/stegte-ris-med-rejer-og-lime-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18964343/391e0673bbd2cd2e21bb593278e0def3/small/stegte-ris-med-rejer-og-lime-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegte ris med rejer og lime</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Stegte ris med rejer og lime&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers, 15 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk frisk ingefær, skrællet og hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk fed hvidløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk koriander&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 g mandler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke rejer fra frost änglamark&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk løg, pillet og hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;0,5 dl terayakisauce&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk ananas i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk squash i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 stk. nye gulerødder i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk rød peber i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt spidskommen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt karry&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;200 gram kogte brune ris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist mandler og optøede rejer af på en pande med fedtstof og karry.
Hæld det over i en skål, pres limesaft ud over og sæt det til side.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smid alle squash og gulerødder på panden sammen med fintsnittet
ingefær og de kogte ris.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Efter det har stegt lidt, kommes strimlet peberfrugt og skåret
ananas i.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Når det har taget farve, vendes skålen med rejer og mandler over
og får den sidste varme, inden det hele serveres. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pynt med frisk koriander. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip: Du kan evt. servere det med stegte æg.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-07T15:24:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>181</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/gris-pa-panden-med-masser-af-gront</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18964181</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18964181/6ce6429a321be4989ff45a3dc3fa236c/video_medium/gris-pa-panden-med-masser-af-gront-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18964181/6ce6429a321be4989ff45a3dc3fa236c/small/gris-pa-panden-med-masser-af-gront-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Gris på panden med masser af grønt</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Gris på panden&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
pers, 20 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;200 gram bacon i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke øko gris i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 rødløg, hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 skalotteløg, hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 stk bladselleri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;5 stk grønne asparges, snittet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse kikærter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 spsk teriyaki&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl BBq sovs, gerne Holms&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lidt appelsin-havtornsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;rub krydderblanding&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;hvidløgsolie til stegning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
dild&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Brun kødet og bacon på en pande i hvidløgsolie og i 3-5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt kikærter, barbequesauce, teryaki og appelsin-havtornsaft.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Til sidst kommes alle grøntsagerne i&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Koges i 10 min. og smages til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anret med frisk dild.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-07T15:09:27+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>173</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/chili-con-carne-pa-en-bund-af-stegte-auberginer</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18964048</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18964048/822291851c42be9604e7576ac9a97228/video_medium/chili-con-carne-pa-en-bund-af-stegte-auberginer-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18964048/822291851c42be9604e7576ac9a97228/small/chili-con-carne-pa-en-bund-af-stegte-auberginer-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Chili con carne på en bund af stegte auberginer</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Chili con carne på en bund af stegte auberginer&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 pers, 20 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilbehør:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk aubergine i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Chili con carne:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke hakket oksekød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 gram champignon, skyllet og skåret&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk. majskolbe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk. gulerødder i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 squash i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl appelsin-havtornsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 fed hvidløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse flåede hakkede tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk røget paprika&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk den pivfrække fra holms&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk løg, pillet og hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse kidneybønner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Topping:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk persille&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl yoghurt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rosmarinsalt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Friskrevet parmesan&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg aubergine af på en pande med olivenolie først, smag til med
salt læg dem til side.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Chili con carne:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist kødet af sammen med paprika og majs, som du har skåret af
kolben.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt bønner og de øvrige ingredienser.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Koges ind 10 min. og smages til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland yoghurt med røget paprika og chili.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Servering:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom aubergineskiverne på en tallerken og kom kødsovsen ovenpå.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Drys med revet ost og persille og kom en klat creme fraiche på
siden. Værsgo!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-07T14:55:51+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>141</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kylling-med-kal-og-kokos</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18963901</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18963901/eeed8e9e8000df03ae173fceaa135b96/video_medium/kylling-med-kal-og-kokos-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18963901/eeed8e9e8000df03ae173fceaa135b96/small/kylling-med-kal-og-kokos-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kylling med kål og kokos</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kylling med kål&amp;nbsp;og kokos&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 pers, 20 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke kyllingeinderfilet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse kokosmælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk bombay&amp;nbsp;karry&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk ananas skrællet C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk stærk chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1pose grønkål c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 gram god bacon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk. lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;citrongræs&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse øko kikærter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;50 gram mandler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk timian eller koriander du bestemmer&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt og peber &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olie til stegning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl ingefær-citronsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist karry af på en pande i olie og kom derefter kyllingefileterne
og skiver af bacon på.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom derefter kikærterne på og hak mandlerne, som du også kommer på
panden. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tag en stængel citrongræs og ’mas’ den lidt ved at banke med en
kniv eller noget andet hårdt, så smagen kan trænge ud. Kom ned i panden. Den
skal kun være smagsgiver og skal altså ikke spises. Man kan eventuelt tage den
op, inden der serveres.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom kokosmælk og snittet grønkål i panden.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom udskåret frisk ananas på sammen med fintsnittet chili.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smag til med salt, peber og limesaft.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-07T14:38:38+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>172</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sprod-kyllingeburger-med-mangochutney-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18960581</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18960581/c11af43e01eb98e9b3d04f3e9627d954/video_medium/sprod-kyllingeburger-med-mangochutney-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18960581/c11af43e01eb98e9b3d04f3e9627d954/small/sprod-kyllingeburger-med-mangochutney-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sprød kyllingeburger med mangochutney | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Sprød kyllingeburger med mangochutney  - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingeburger-med-bloede-loeg-og-mangochutney/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingeburger-med-bloede-loeg-og-mangochutney/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg er vild med en god burger og siger 'ja tak' til de fleste slags. Den her med hakket kylling, bløde løg og mango chutney er en sjov variation, når man er kørt træt i den klassiske version og gerne vil prøve noget nyt og lidt anderledes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4.stk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
400 g hakket kyllingekød&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;br /&gt;
0,5 tsk. peber&lt;br /&gt;
1,5 dl rasp&lt;br /&gt;
1 tsk. paprika&lt;br /&gt;
1 nip cayennepeber (alt efter hvor stærk, du vil have den)&lt;br /&gt;
2 spsk. olie&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
1 spsk. smør&lt;br /&gt;
1 hjertesalat&lt;br /&gt;
1 tomat&lt;br /&gt;
0,25 agurk&lt;br /&gt;
2 burgerboller&lt;br /&gt;
2 spsk. flødeost&lt;br /&gt;
2 spsk. mangochutney&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rør kyllingekødet sammen med salt og peber i en skål. Form to bøffer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland rasp, cayennepeber og paprika på en tallerken. Vend kyllingbøfferne i blandingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg bøfferne i olie på en pande i 5 minutter på hver side. Bag dem derefter i ovnen ved 150 grader i 10 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær løget i strimler. Steg dem bløde i smørret på en middelvarm pande i 10 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær salat, agurk og tomat i skiver.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rist bollerne. Smør dem med flødeost.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Byg burgere med grønt, kyllingebøf, løg og mangochutney.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-07T09:31:48+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>228</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sommersalat-med-gedeost-og-paere-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18939970</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18939970/d4d072218b9d20a978f26e006bee81ee/video_medium/sommersalat-med-gedeost-og-paere-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18939970/d4d072218b9d20a978f26e006bee81ee/small/sommersalat-med-gedeost-og-paere-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sommersalat med gedeost og pære | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Sommersalat med gedeost og pære - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/chevre-chaud/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/chevre-chaud/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne salat har det hele. Den syrlige vinaigrettedressing, den fede gedeost med masser af smag og sødmen fra pærerne. Den skal I altså prøve!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 store håndfulde blandet salat (salatmix)&lt;br /&gt;
1 pære (må ikke være hård)&lt;br /&gt;
Frisk gedeost (mængde efter egen smag)&lt;br /&gt;
60 g valnødder&lt;br /&gt;
8 friske mynteblade&lt;br /&gt;
Saften fra en halv citron&lt;br /&gt;
1,5 spsk. Olivenolie&lt;br /&gt;
1 spsk. flydende honning&lt;br /&gt;
1 tsk. sennep&lt;br /&gt;
Friskkværnet salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Det her er en nem og smagfuld salat, der kun tager 10 min at forberede.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Skyl salaten og ryst godt og / eller tør den af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skyl pæren og skær dem i fine, tynde skiver på et mandolinjern eller med en alm. Køkkenkniv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vask myntebladene og bland i salaten. Hak valnødderne groft og fordel ud over salaten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gedeosten fordeles i grove, smuldrede stykker over salaten.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Dressing:&lt;br /&gt;
Rør 1,5 spsk. Olivenolie, 1 spsk. flydende honning, 1 tsk. sennep og saften fra en halv citron godt sammen. Hæld det over salaten. Krydr med salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-05T09:20:25+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>62</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/torsk-i-hyldeblomst-med-spinat-og-sennep-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18910035</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18910035/ff20d6aa070a6c79544cbd6912e23156/video_medium/torsk-i-hyldeblomst-med-spinat-og-sennep-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18910035/ff20d6aa070a6c79544cbd6912e23156/small/torsk-i-hyldeblomst-med-spinat-og-sennep-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Torsk i hyldeblomst med spinat og sennep</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Torsk i hyldeblomst med spinat og sennep&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2 pers, 10 min.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pakke torsk&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 stk chili&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2 stk snackpeber&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 sennep&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 røget salt fra holms&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pose spinat c salat&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 stk færdig tartarsauce fra delien i din Coop butik&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pose revne gulerødder fra c salater&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 -2 stk sommerløg med top&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 -2 dl hyldeblomstsaft øko&lt;/p&gt;&lt;p&gt;saft og skal af 1 citron&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 spsk peberrod&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 stk skalotteløg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 laurbærblad&lt;/p&gt;&lt;p&gt;En stængel frisk dild&lt;/p&gt;&lt;p&gt;olivenolie&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom torsken på en middelvarm pande med olivenolie derned. Krydr med salat, peber og laurbærblade.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tilsæt hyldeblomstsaft, dild og saften af en halv citron.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tilsæt spinat, snackpeber i kvarte og peberrod, kom låg på og damp det i 7 minutter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Herefter anrettes det hele på et fad sammen med revne gulerødder og lidt frisk spinat, der lige er vendt med citron, salt og peber og evt. lidt af saften fra fisken. Pynt med sennep og tartarsauce.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-02T11:06:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>137</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/issandwich-dyppet-i-chokolade-den-perfekte</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18899410</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18899410/4c0a7f5f58d769227f454f475ec436b3/video_medium/issandwich-dyppet-i-chokolade-den-perfekte-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18899410/4c0a7f5f58d769227f454f475ec436b3/small/issandwich-dyppet-i-chokolade-den-perfekte-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Issandwich dyppet i chokolade - den perfekte sommerdessert | Liv Martine</video:title>
            <video:description>Issandwich dyppet i chokolade - den perfekte sommerdessert - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/is-sandwich-med-vaniljeis-og-chokoladepynt/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/is-sandwich-med-vaniljeis-og-chokoladepynt/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Is og vafler = hjemmelavet issandwich! Tjek ud hvor nemt det er at lave dine helt egne issandwiches. Server dem for dine gæster, og jeg lover dig, de bliver imponerede&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vafler:&lt;br /&gt;
50 g smeltet smør&lt;br /&gt;
300 g hvedemel&lt;br /&gt;
3 tsk bagepulver&lt;br /&gt;
1 tsk kardemomme&lt;br /&gt;
3 æg&lt;br /&gt;
4 dl sødmælk&lt;br /&gt;
1 vaniljestang&lt;br /&gt;
50 g sukker&lt;br /&gt;
1 usprøjtet citron&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Is:&lt;br /&gt;
1 liter vanilje is&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt:&lt;br /&gt;
200 g chokolade&lt;br /&gt;
100 g hakkede nødder&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vafler:&lt;br /&gt;
Smelt smørret&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør herefter mel, bagepulver og kardemomme sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør æg og mælk sammen med den tørre blanding.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Del din vaniljestang og skrab kornene ud, tag lidt af sukkeret og mas sammen med vaniljekornene. Tilsæt det samt den resterende sukker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Riv citronen på den fine side af et råkostjern og tilsæt skallen. Rør godt rundt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm dit vaffeljern op. Smør det med smør og så er det ellers bare at komme i gang.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad vaflerne køle af inden du skal til at samle din isvaffel, men husk! Spis lidt imens du laver dem&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Samling&lt;br /&gt;
Tag to plader med vafler, fordel isen i midten af en af pladerne og placer den anden på toppen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Del herefter pladerne i fem efter mønstret så du får din hjerte isvafler.&lt;br /&gt;
Temperer din chokolade i mikroovnen. Kom din chokolade i en skål, der kan tåle at komme i mikroovnen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Start med varme chokoladen i 10 sekunder af gangen, tag den ud og rør rundt. Fortsæt indtil massen er ensartet og der ikke er flere faste chokoladestykker deri.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Herefter varmer du chokoladen i 5 sekunder af gangen og måler efter hver gang temperaturen, så den ikke overstiger den tilladte temperatur på 34 grader, og rammer den rette arbejdstemperatur på 32 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dyb halvdelen af isvaflen i chokolade og drys med hakkede nødder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom dem i fryseren indtil de skal serveres på en dejlig varm sommerdag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Liv Martine's blog &lt;a href="http://www.livmartine.dk/"&gt;http://www.livmartine.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-09-01T12:39:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>63</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/forkert-video-torsk-i-hyldeblomst-med-spinat-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18872737</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18872737/9461cd291cf131ecbdadbd22859968db/video_medium/forkert-video-torsk-i-hyldeblomst-med-spinat-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18872737/9461cd291cf131ecbdadbd22859968db/small/forkert-video-torsk-i-hyldeblomst-med-spinat-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>FORKERT VIDEO Torsk i hyldeblomst med spinat og sennep</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Torsk i hyldeblomst med spinat og sennep&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 pers, 10 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du
bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke torsk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk snackpeber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 røget salt fra holms&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose spinat c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk færdig tartarsauce fra delien i din Coop butik&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose revne gulerødder fra c salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 -2 stk sommerløg med top&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 -2 dl hyldeblomstsaft øko&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;saft og skal af 1 citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk peberrod&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk skalotteløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 laurbærblad&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;En stængel frisk dild&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom torsken på en middelvarm pande med olivenolie derned. Krydr
med salat, peber og laurbærblade.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt hyldeblomstsaft, dild og saften af en halv citron. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt spinat, snackpeber i kvarte og peberrod, kom låg på og damp
det i 7 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Herefter anrettes det hele på et fad sammen med revne gulerødder
og lidt frisk spinat, der lige er vendt med citron, salt og peber og evt. lidt
af saften fra fisken. Pynt med sennep og tartarsauce.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-30T10:31:16+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>127</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/olkyllingvinger-squash-og-hytteost-i-wrap</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18872631</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18872631/4079e3aadbe335ce554a45082be93643/video_medium/olkyllingvinger-squash-og-hytteost-i-wrap-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18872631/4079e3aadbe335ce554a45082be93643/small/olkyllingvinger-squash-og-hytteost-i-wrap-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Ølkyllingvinger, squash og hytteost i wrap</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Ølkyllingvinger, squash og hytteost i wrap&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 pers, 15 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du
bruge:&lt;/b&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke holms wraps med
tomat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke kyllingevinger, Jensens&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke strimlet squash
fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk majskolbe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stærk chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bøtte
hytteost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse hakkede tomater i
tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 glas tacosauce hot&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 gram mandler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk rosmarin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 mørk øl&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom vingerne i panden og
steg dem godt af.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt majs, som du har
skåret af kolben, tacosauce, tomatsovs, chili og mørk øl.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt mandler og kog godt
ind, så længe du kan vente. Krydres med salt, peber og saften af en halv lime.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland hytteost med
squashstrimler, salt, peber og saften af den anden halve lime. Smag evt. til
med lidt spidskommen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anrettes på lune wraps og
kom rosmarin på toppen.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-30T10:22:09+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>125</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/lammemorbrad-i-kokos-og-stegte-gulerodder</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18872308</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18872308/724918028e657bdcccce34745c7b9725/video_medium/lammemorbrad-i-kokos-og-stegte-gulerodder-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18872308/724918028e657bdcccce34745c7b9725/small/lammemorbrad-i-kokos-og-stegte-gulerodder-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Lammemørbrad i kokos og stegte gulerødder</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Lammemørbrad
i kokos og stegte gulerødder&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
pers, 15 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke lammemørbrad&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olie
til stegning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 appelsin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 spsk coconut crumble müsliblanding&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 snack peber, strimlet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk frisk ingefær i strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
fed hvidløg hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk passionsfrugt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk rødløg med top&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose pita frisk fra bageren&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl yoghurt fra Thise&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk sellerisalt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk tandoori&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk spidskommen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk røgsalt&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sådan
gør du:&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
mørbrad i kokoscrumle. Krydr med alle de tørrede krydderier og steg på panden i
8-10 min sammen med lidt skivet hvidløg og chili.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
grøntsagerne i passende størrelser, kom dem ned i panden sammen med lammet, og klem
saften af en halv lime og en halv appelsin ud over. Krydres med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lun
pita på panden eller i ovnen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
yoghurt med resten af lime- og appelsinsaften samt finthakket hvidløg, salt,
peber, finthakket ingefær og spidskommen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Spis
pita til og dyp det grønne i dippen.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-30T09:48:22+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>140</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/omelet-med-kantareller</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18872209</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18872209/b0bd514733bfab969f060a0154d88f8e/video_medium/omelet-med-kantareller-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18872209/b0bd514733bfab969f060a0154d88f8e/small/omelet-med-kantareller-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Omelet med kantareller</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Omelet
med kantareller&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
pers, 15 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3-4
stk øko æg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke kantareller&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk pænt store mark svampe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose spinat fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk springløg med top&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk parmesan&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;smør
eller olie til at stege i&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;saft
og skal af en citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pisk
æggene sammen i en skål. Du kan tilsætte lidt vand eller mælk, hvis du synes. Krydres
med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;En
pande varmes op på højt blus. Rist skiver af løg og svampe af i fedtstof. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Herefter
kommer du æggemassen på.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Begynd
at samle omeletten i den ene side af panden som en cigar og tilsæt spinat, så
det kan nå at falde lidt sammen. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Begynd
at lukke omeletten og vend den gerne på panden. Hvis ikke du vender den, så
sørg for den er stegt godt og vend den så direkte ud på din tallerken. Høvl
frisk parmesan ud over og krydr med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Gem lidt spinat og svampe til at pynte med og spis evt. også frisk tomat til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-30T09:34:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>127</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/polentapaneret-torsk-med-pasta-squash-og-karl</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18872176</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18872176/626bcb7376799f0d4e88105424ca989b/video_medium/polentapaneret-torsk-med-pasta-squash-og-karl-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18872176/626bcb7376799f0d4e88105424ca989b/small/polentapaneret-torsk-med-pasta-squash-og-karl-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Polentapaneret torsk med pasta, squash og Karl Johan-mayo</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Polentapaneret
torsk med pasta, squash og karl johan-mayo&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
pers, 15 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke torsk fra Thorup strand&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
ps polenta (majsmel)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke karl johan mayo&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram friske kanteraller eller anden svamp&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
spidskål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
estragon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk frisk peberrod&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olie
til stegning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bakke frisk pasta kogt som anvist&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kog
den friske pasta.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
torsken i polenta og stege den af i olie på panden i 7-9 min. Krydres med salt
og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
svampe de sidste 2 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Spidskål
vendes med pasta, olie, salt og peber, citron og estragon.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Serveres
til torsken med Meyers karl johan-mayo&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Spis evt. lidt lækkert brød til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-30T09:29:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>127</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/frisk-pasta-med-kantareller</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18872148</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18872148/19273d4b0c358f2cbf3d2a182b3f48d4/video_medium/frisk-pasta-med-kantareller-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18872148/19273d4b0c358f2cbf3d2a182b3f48d4/small/frisk-pasta-med-kantareller-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Frisk pasta med kantareller</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Frisk
pasta med kantareller &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 pers, 15 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke frisk pasta kogt som anvist på pakken&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
raddicio salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke friske kantareller&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;røget
salt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6
små tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
fed hvidløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram hasselnødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
rosmarin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10
stk&amp;nbsp;marksvampe, skåret&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;små
blandede tomater i farver, skåret&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;masser
af parmesan&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk tørsaltet bacon fra Ålbæk i små strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram rødbede i strimler fra C salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kog
pastaen, sigt vandet fra og stil det til side.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist
bacon og svampe af på en pande i lidt olivenolie og vend til sidst med friske
krydderurter, et knust fed hvidløg, citronsaft og hasselnødder.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
derefter rødbede og udskåret raddicio i panden.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
det godt sammen med den kogte pasta og krydr med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
friske tomater og ost på toppen og dryp med lidt olivenolie.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-30T09:27:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>126</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aeggepandekage-med-tunsalat</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18871916</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18871916/b08c294d396872a173b6b228eb0be1c4/video_medium/aeggepandekage-med-tunsalat-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18871916/b08c294d396872a173b6b228eb0be1c4/small/aeggepandekage-med-tunsalat-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Æggepandekage med tunsalat</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Æggepandekage
med tunsalat &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;(Et&amp;nbsp;sikkert
madpakkehit) &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pers&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke sprød tunsalat fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk tomat i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;50
gram ristede hasselnødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
spsk soya&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;¼
agurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk æg dem fra øko land&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;fedtstof
til at stege pandekage i&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Æggene
slåes ud på en varm pande. Imens rører du dem rundt, og de må gerne være ”gul
og hvid”. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Når
den er ved at sætte sig, skruer du ned for varmen. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Når
den er tør, stænker du med soja, salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
pandekagen ud på et skærebræt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kommer
tunsalaten på og rul sammen. Anret med resten af salaten samt de ristede hasselnødder,
som du har hakket.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tomater
og agurk spises til, og kun fantasien sætter grænser her.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-30T09:05:09+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>122</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/laekker-og-sommerlig-rabarberkage-med-mandler</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18842012</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18842012/abe22130ba6327d98450d5636104e27f/video_medium/laekker-og-sommerlig-rabarberkage-med-mandler-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18842012/abe22130ba6327d98450d5636104e27f/small/laekker-og-sommerlig-rabarberkage-med-mandler-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Lækker og sommerlig rabarberkage med mandler | Maria Vestergaard</video:title>
            <video:description>Lækker og sommerlig rabarberkage med mandler - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/rabarberkage-med-mandler/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/rabarberkage-med-mandler/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En kage der både dufter og rimer på sol, sommer og varme, og så er denne rabarbarkage tilmed ufattelig nem og simpel at lave. Også selvom der er børn med i køkkenet&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
250g rabarber&lt;br /&gt;
4 spsk. Rørsukker&lt;br /&gt;
150g sukker&lt;br /&gt;
4 æg&lt;br /&gt;
1dl kærnemælk&lt;br /&gt;
150g smør&lt;br /&gt;
1 tsk. vanilje eller kornene fra en vaniljestang&lt;br /&gt;
2 tsk. bagepulver&lt;br /&gt;
100g mandelmel&lt;br /&gt;
150g hvedemel&lt;br /&gt;
Evt. et nip salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mynte, hakkede mandler og flormelis til pynt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skyld rabarber grundigt og skær dem i små stykker på 1-2cm&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend rabarber i rørsukker&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk sukker og æg luftigt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt smør og tilsæt det sammen med kærnemælk til massen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt vanilje, bagepulver, mandelmel, hvedemel og rabarber til dejen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend det grundigt rundt, så der ingen klumper findes i dejen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld dejen i en springform beklædt med bagepapir&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag kagen i en forvarmet ovn på 170graders varme i 40-45min&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad kagen køle ned inden den serveres&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Maria Vestergaard's blog &lt;a href="https://www.mariavestergaard.dk"&gt;https://www.mariavestergaard.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-28T09:05:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>60</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/asiatisk-snack-friske-forarsruller-med-rejer</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18805413</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18805413/3ea2fd6c4650a4b88bffa4d174c0bd65/video_medium/asiatisk-snack-friske-forarsruller-med-rejer-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18805413/3ea2fd6c4650a4b88bffa4d174c0bd65/small/asiatisk-snack-friske-forarsruller-med-rejer-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Asiatisk snack - friske forårsruller med rejer | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Asiatisk snack - friske forårsruller med rejer - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/friske-foraarsruller/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/friske-foraarsruller/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når fidusen lige er der, så er de her friske forårsruller SÅ nemme at lave. Man kan nærmest komme alt i dem, men jeg elsker kombinationen af sprøde grøntsager, smagfulde rejer og den søde mango.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
En lille pose optøede tiger- eller kæmperejer&lt;br /&gt;
½ agurk i aflange tynde stave&lt;br /&gt;
1/2 rød peberfrugt i tynde strimler&lt;br /&gt;
1 hjertesalat revet i små stykker&lt;br /&gt;
1 mango i tynde strimler&lt;br /&gt;
1 håndfuld koriander&lt;br /&gt;
1 håndfuld mynte&lt;br /&gt;
½ lime&lt;br /&gt;
1 cm frisk ingefær - eller alt efter smag&lt;br /&gt;
1 pakke rispapir&lt;br /&gt;
Olie til stegning&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;br /&gt;
En lille skål med sweet chilisauce til dip&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Fjern halerne på rejerne. Bland dem i en skål med olie, limesaft, revet ingefær, salt og peber. Hæld blandingen op på en middelvarm pande. Steg rejerne i kort tid. Sørg for de ikke bliver tørre.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Blød rispapiret op i vand. Rul forårsrullen sammen om salat, grøntsager og rejerne. Fyld op med en masse lækre, friske urter. Dyppes i sweet chilisauce. Enjoy!&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Tip til at rulle:&lt;br /&gt;
Kom varmt vand op i gryde og 1 cm vand i en tallerken med høje kanter. Kom et stykke rispapir ned i vandet i ca. 5-10 sek. Tag op igen og lad det dryppe af. Læg rispapiret på en ny tallerken og placer fyldet i midten. Fold siderne ind over midten og rul så hele rullen sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-25T11:38:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>68</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillede-mexicanske-majskolber-med-ost-englerod-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18768653</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18768653/025d818cbeec8e0abd99693f777e6e80/video_medium/grillede-mexicanske-majskolber-med-ost-englerod-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18768653/025d818cbeec8e0abd99693f777e6e80/small/grillede-mexicanske-majskolber-med-ost-englerod-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillede mexicanske majskolber med ost | Englerod</video:title>
            <video:description>Grillede mexicanske majskolber med ost - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/mexicanske-grillede-majskolber-med-laekkert-tilbehoer/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/mexicanske-grillede-majskolber-med-laekkert-tilbehoer/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Majskolber med mexicanske krydderier, en lækker frisk salat med cashewdressing, sprøde tortillas og avocadodip. Til sammen et skønt måltid der lægger op til grillhygge - mexican style!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grillede majskolber:&lt;br /&gt;
4 majskolber&lt;br /&gt;
Vegansk smør (fra Naturli, forhandles i SuperBrugsen, Kvickly, Irma)&lt;br /&gt;
2 tsk chilipulver&lt;br /&gt;
2 tsk løgpulver&lt;br /&gt;
1 tsk stødt spidskommen&lt;br /&gt;
1 knivspids kanel&lt;br /&gt;
Vegansk parmesan (fra Violife, forhandles i SuperBrugsen, Kvickly, Irma)&lt;br /&gt;
Lime til servering&lt;br /&gt;
Pynt evt. med frisk koriander&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mexicansk salat med sorte bønner:&lt;br /&gt;
1 stort romainesalat hoved&lt;br /&gt;
2 store tomater&lt;br /&gt;
1 rødløg&lt;br /&gt;
1 peberfrugt&lt;br /&gt;
1 avocado&lt;br /&gt;
240 g kogte sorte bønner (svarer til 1 dåse drænede bønner)&lt;br /&gt;
2 - 4 tortilla pandekager&lt;br /&gt;
Lidt olivenolie&lt;br /&gt;
2 tsk paprika&lt;br /&gt;
Havsalt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cashewdressing med grillede hvidløg:&lt;br /&gt;
100 g cashewnødder&lt;br /&gt;
1 helt hvidløg&lt;br /&gt;
1 dl vand&lt;br /&gt;
1 spsk olivenolie&lt;br /&gt;
1 spsk æblecidereddike&lt;br /&gt;
½ citron&lt;br /&gt;
Havsalt&lt;br /&gt;
Friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avocadodressing:&lt;br /&gt;
2 modne avocadoer&lt;br /&gt;
1 dl plantemælk, f.eks. havre eller rismælk&lt;br /&gt;
saften fra en halv lime&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grillede majskolber:&lt;br /&gt;
Tænd grillen. Fold forsigtigt bladene fra majskolberne og fjern de fine silketråde. Luk majskolberne sammen igen og grill dem i ca. 20-25 minutter. Vend dem undervejs. Når majsene er helt gule, er de færdige.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fold bladene tilbage og bind dem med snor. Smelt vegansk smør udover de varme majskolber. Drys med en krydderiblanding af chilipulver, løgpulver, spidskommen og kanel) og top med revet vegansk parmesan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server med en frisk mexicansk salat, cashewdressing, avocadodressing, limesalt og finthakket koriander.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mexicansk salat med sorte bønner:&lt;br /&gt;
Skær salat, tomat, rødløg, peberfrugt og avocado i små stykker. Bland med de kogte sorte bønner og bland evt. salaten med finthakket frisk koriander.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pensel eller spray de to tortillas på begge sider og drys med paprika og salt. Grill dem på grillen, så de bliver helt sprøde. Knæk de grillede tortillas til små chips stykker og server dem med din salat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server salaten som tilbehør til grillede majskolber med cashewdressing og avocadodressing.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cashewdressing med grillede hvidløg:&lt;br /&gt;
Læg cashewnødder i bløg i mindst 2 timer. Skær toppen af hvidløget og hæld olivenolie over. Læg hvidløget på grillen med den åbne side opad i ca. 20 minutter, indtil hvidløgsfeddene er helt møre og brunede. Lad hvidløget køle af inden brug.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pil hvidløgsfeddene fra skallen og kom dem i en blender, sammen med de opblødte cashewnødder, vand, æblecidereddike og saften fra en halv citron. Blend det hele godt igennem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt lidt mere vand, hvis du ønsker en tyndere konsistens. Smag dressingen til med havsalt og friskkværnet peber”&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avocadodressing:&lt;br /&gt;
Blend alle ingredienserne sammen i en blender. Smag til med limesaft, salt og peber. Tilsæt evt. ekstra plantemælk for en tyndere konsistens.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://englerod.dk/"&gt;http://englerod.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-22T11:43:25+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>263</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sommertorsk-med-asparges-og-persille-aeble</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18755469</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18755469/d6937e34dc6083fa3b205921547f7424/video_medium/sommertorsk-med-asparges-og-persille-aeble-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18755469/d6937e34dc6083fa3b205921547f7424/small/sommertorsk-med-asparges-og-persille-aeble-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sommertorsk med asparges og persille-æble vinaigrette</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sommertorsk
med asparges og persille-æble vinaigrette&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 14 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge&lt;/b&gt;:&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk hvide apsarges eller anden grøntsag&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bdt persille&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
dl olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl æbleeddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;¼
agurk i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk tomat i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bladselleri i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg
fisk og asparges på en meget varm pande i 3-4 min. Sluk for varmen og krydr med
salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
dressingen og vend de skårne grøntsager i sammen med persillen. Krydres og
smages til.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
torsken på en tallerken og herpå asparges og grøntsager over. Kør dressingen
rundt i kanten.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Hertil kan du spise nye kartofler.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-21T11:36:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>133</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pandestegte-svinekoteletter-med-kal-tomat-og-log-i</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18755396</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18755396/cb84d0e114412f5d910c0774c256e6e8/video_medium/pandestegte-svinekoteletter-med-kal-tomat-og-log-i-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18755396/cb84d0e114412f5d910c0774c256e6e8/small/pandestegte-svinekoteletter-med-kal-tomat-og-log-i-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pandestegte svinekoteletter med kål, tomat og løg i hyldeblomstsaft</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pandestegte
svinekoteletter med kål, tomat og løg i hyldeblomstsaft&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 20 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose blandet kål fra c salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk svinekotelet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl hyldeblomstsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
spsk sesamolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk forårsløg skåret skråt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk små nye løg delt i både&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk aflange tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk grønne asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk små blommetomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
timian&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Krydr
koteletterne med salt og peber og rist af på panden ved middelvarme i 3-4 min.
på hver side.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Imens
kødet steger:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Imens
kødet steger, kommer du masser af frisk timian på panden sammen med kødet og
hælder lidt sesamolie over.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Inden
kødet er færdigt, skubber du det over i den ene side af panden, og så tilsætter
du løg, asparges, som du rister af og derefter tilsætter halvdelen af
posen&amp;nbsp;med blandet kål.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Til
sidst vendes grøntsagerne med de skårne tomater, og du tilsætter hyldeblomst og
citron. Lad det lige koge sammen et øjeblik og krydr med salt og peber (her kan
du tilsætte lidt smør – hvis det skal sovses lidt ind).&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-21T11:30:44+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>142</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegt-sommerflaesk-med-barbeque-og-rod-tzatziki</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18755256</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18755256/12e0be93b565861a1ee96d69c03e3c0a/video_medium/stegt-sommerflaesk-med-barbeque-og-rod-tzatziki-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18755256/12e0be93b565861a1ee96d69c03e3c0a/small/stegt-sommerflaesk-med-barbeque-og-rod-tzatziki-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegt sommerflæsk med barbeque og rød tzatziki</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Stegt
sommerflæsk med barbeque og rød tzatziki&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 20 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
pakker poppelgris svinebryst&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke tomatsalsa fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
ingefær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;chili,
finthakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;røgsalt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk abrikoser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose rødbeder i strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk holms barbequesauce&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk appelsin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
barbequesauce med appelsin, ingefær, chili og røget salt. Vendes rundt med
flæsk og steges 5&amp;nbsp;min. på panden, og husk at vende undervejs. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
kødet i ovnen i 10 min. ved 160 grader.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rødbeder
vendes med lime, passionfrugt og hakket abrikos. Krydres og smages til. Værsgo!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-21T11:19:33+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>127</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/polentastegt-rodspaette-med-squash-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18755121</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18755121/275123cd4e2d8c34ea81e723d65a1ed8/video_medium/polentastegt-rodspaette-med-squash-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18755121/275123cd4e2d8c34ea81e723d65a1ed8/small/polentastegt-rodspaette-med-squash-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Polentastegt rødspætte med squash og rødbede-coleslaw</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Polentastegt
rødspætte med squash og rødbede-coleslaw&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 15 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk rødspættefilet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl fed yoghurt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl polenta&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk radiser i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram rødbeder i strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 g&amp;nbsp;squash i strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
smør til stegning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke friske ærteskud&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk karry&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
passionsfrugt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
fisken i polenta og steg i smør og olie 2-3 minutter ved mellem varme og krydr
med salt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
grøntsager ned i yoghurt, bland passionsfrugt i sammen med citron og karry og smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pynt
med ærteskud og radise og spis evt. kartofler til – bum.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-21T11:07:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>127</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/restekalret-to-go</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18755006</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18755006/564d18a2744cd3eed16b5c2a73fa505b/video_medium/restekalret-to-go-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18755006/564d18a2744cd3eed16b5c2a73fa505b/small/restekalret-to-go-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Restekålret to-go</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Restekålret
to-go&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 pers, 8 minutter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
flotte blade af rød eller grøn spidskål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pasta
eller ris fra i går&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram mandler, hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose rødbeder i strimler fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
skiver parmaskinke, skåret i strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk blommetomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk rød snackpeber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;hyldeblomstsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk blegselleri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pisk
olie og hyldeblomst sammen med salt og peber og tilsæt citron. Dressingen
kommes over rødbedestrimlerne.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pasta
eller ris steges af på en pande med parmaskinke og vendes med grøntsager.
Krydres med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anret
fyldet i kålbladene.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Pak ind i bagepapir med en elastik omkring – så har du til madpakken.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-21T11:03:22+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>142</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/lyngullash-med-peberfrugt-og-frisk-pasta</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18754846</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18754846/b8dc55ea29b24daeebb7e21b120dfc75/video_medium/lyngullash-med-peberfrugt-og-frisk-pasta-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18754846/b8dc55ea29b24daeebb7e21b120dfc75/small/lyngullash-med-peberfrugt-og-frisk-pasta-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Lyngullash med peberfrugt og frisk pasta</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Lyngullash
med peberfrugt og frisk pasta&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 pers, 10 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke frisk tagliolini, øko&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose sambreomix grønt fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk røget paprika&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
dl hakket tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk stærk chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
l Holms BBQ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;300
gram skært kød, okse eller kalv&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
basilikum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk gul peberfrugt i tynde strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kog
pasta efter anvisningen i saltet vand.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg
kødet af på en meget varm pande i 3 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
chili og grøntsager, som ristes af 3-4 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
BBQ sauce, kog det ind 2 minutter og smag til.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
pasta op i en dyb tallerken og kom kødet herpå. Top med de tynde skiver
peberfrugt og basilikum.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-21T10:50:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>121</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-muslibar-med-peanutbutter-til</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18754740</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18754740/eb1cfb836ad626a1829820ed9060f27f/video_medium/hjemmelavet-muslibar-med-peanutbutter-til-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18754740/eb1cfb836ad626a1829820ed9060f27f/small/hjemmelavet-muslibar-med-peanutbutter-til-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet müslibar med peanutbutter til madpakken | Maria Vestergaard</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet müslibar med peanutbutter til madpakken - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/snackbar-med-peanutbutter/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/snackbar-med-peanutbutter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det er sjældent at noget så simpelt og med så få ingredienser, kan blive til en så lækker og sund snackbar. Lad dem være desserten i madpakken eller gem den til når den lille sult melder sig om eftermiddagen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
70g hakkede nødder&lt;br /&gt;
100g finvalset havregryn&lt;br /&gt;
2 spsk. tranebær&lt;br /&gt;
100g peanut butter&lt;br /&gt;
3 spsk. akaciehonning eller lys sirup&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Hak nødder groft og bland det med havregryn og tranebær&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland blød peanut butter, hvis den er for hård, så lun den evt. op, og akaciehonning grundigt sammen med de tørre ingredienser&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ælt nøddemassen sammen, og pres den faste masse ned i en form beklædt med bagepapir&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad nøddemassen stå og hvile i fryseren i 40-60min&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær snackbarerne ud og pak dem ind i madlavningspapir&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Maria Vestergaard's blog &lt;a href="https://www.mariavestergaard.dk"&gt;https://www.mariavestergaard.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-21T10:47:22+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/forloren-hare-med-couscous-og-stegte-druer</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18754728</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18754728/9ae3370d3e40f2de0eae1e9feae1943a/video_medium/forloren-hare-med-couscous-og-stegte-druer-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18754728/9ae3370d3e40f2de0eae1e9feae1943a/small/forloren-hare-med-couscous-og-stegte-druer-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Forloren hare med couscous og stegte druer</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Forloren
hare med couscous og stegte druer&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
pers, 20 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;0,5
pakke kalv og flæsk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
skiver parmaskinke&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
klase grønne druer&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
timian&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk krydderi fra Holm, den pivfrække&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk røget paprika&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
spsk blommesirup fra Meyers&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;færdig
couscous eller bulgur fra c salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk hvide asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl creme fraiche&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl rødbeder i strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl gulerødder i strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
kødet og krydr med salt, røget paprika og det pivfrække krydderi.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rul
farsen i små pølser med parmaskinke omkring.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steges
på panden i cirka 4-5 minutter. Husk at vende dem undervejs.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
sirup på og sæt den i ovnen ca. 160 i 10 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skræl
og del de hvide asparges i halve, kom dem på den samme pande og steg i 2 min. Skyl de små klaser af druer og steg også
dem på panden i 3-4 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
grøntsager med creme fraiche og krydr med det, som du ellers har brugt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
den færdige couscous eller bulgur med citron og olie og smag til med salt og
peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så er der
serveret.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-21T10:46:34+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>129</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aeggemuffins-med-bacon-til-madpakken-maria-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18702221</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18702221/e134ef757e93c9014b25604ba7f5909a/video_medium/aeggemuffins-med-bacon-til-madpakken-maria-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18702221/e134ef757e93c9014b25604ba7f5909a/small/aeggemuffins-med-bacon-til-madpakken-maria-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Æggemuffins med bacon til madpakken | Maria Vestergaard</video:title>
            <video:description>Æggemuffins med bacon til madpakken - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/aeggemuffins-med-bacon/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/aeggemuffins-med-bacon/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Perfekte små æggemuffins som overrasker og gør glad i madpakker til både børn og voksne. De kan varieres i det uendelige og bære præg af netop dét din familie, synes aller bedst om&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
150g fedtreduceret bacon&lt;br /&gt;
½ rødløg&lt;br /&gt;
1 tomat&lt;br /&gt;
10æg&lt;br /&gt;
½ dl mælk&lt;br /&gt;
to håndfulde spinat&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;br /&gt;
½ bundt purløg&lt;br /&gt;
Evt. persille til pynt&lt;br /&gt;
Lidt olie til stegning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Steg bacon sprødt på en pande, hvis det er fedtreduceret bacon, brug da en smule olie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hak løg, tomat og spinat og bland det med pisket æg, salt og mælk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld æggemassen i smurte muffinsforme og drys med finthakket purløg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bages i ovnen på 200 grader i 15 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pyntes evt. med flagesalt og frisk persille.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Maria Vestergaard's blog &lt;a href="https://www.mariavestergaard.dk"&gt;https://www.mariavestergaard.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-16T11:09:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/verdens-bedste-avocadomad-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18641953</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18641953/8b9b0248ae0df1e90714aa66f8e7ea88/video_medium/verdens-bedste-avocadomad-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18641953/8b9b0248ae0df1e90714aa66f8e7ea88/small/verdens-bedste-avocadomad-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Verdens bedste avocadomad | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Verdens bedste avocadomad - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/avocadomad-med-mozzarella-og-chili/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/avocadomad-med-mozzarella-og-chili/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg elsker avocado, og der er jo et utal af muligheder med den grønne basse. Selv spiser jeg den gerne flere gange om ugen og denne version med mozzarella er en klar favorit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 1-2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 stk. Lækkert, groft surdejsbrød&lt;br /&gt;
1 avocado&lt;br /&gt;
1 pose med frisk mozzarella (ca. 125 g)&lt;br /&gt;
1 frisk chili&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
En håndfuld kørvel&lt;br /&gt;
Sesamfrø&lt;br /&gt;
Friskkværnet salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
2 stk. surdejsbrød, frisk eller ristet efter eget valg. Avocadoen skrælles og skæres meget fint i tynde skiver. Skær mozzarellaen ud i skiver.  Skær lidt af chilien af i små stykker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Start med mozzarellaen, dernæst avocadoskiverne og fordel på brødet. Pynt med kørvel og chili, og drys med lidt sesam. Fordel 1 spsk. Olivenolie på toppen. Servér med friskkværnet salt og peber.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-11T11:30:48+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/harissa-staerk-tunesisk-chili-sauce-englerod</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18589595</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18589595/49546a0c2770e88176b1253f0dfc12b9/video_medium/harissa-staerk-tunesisk-chili-sauce-englerod-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18589595/49546a0c2770e88176b1253f0dfc12b9/small/harissa-staerk-tunesisk-chili-sauce-englerod-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Harissa - stærk tunesisk chili sauce | Englerod</video:title>
            <video:description>Harissa - stærk tunesisk chili sauce - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://migogminmad.dk/opskrift/harissa/"&gt;https://migogminmad.dk/opskrift/harissa/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Harissa er en chilisauce der bruges i det nordafrikanske køkken, både i Tunesien, Libyen, Algeriet og Marokko. Brug den som marinade eller til at spice dine retter op, vend den med couscous, bulgur, quinoa eller stegte grøntsager.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 røde peberfrugter eller snackpebre&lt;br /&gt;
2 tsk stødt koriander&lt;br /&gt;
1 tsk røget pabrika&lt;br /&gt;
1 tsk stødt spidskommen&lt;br /&gt;
1-2 friske chili&lt;br /&gt;
3-4 fed hvidløg&lt;br /&gt;
½ tsk havsalt&lt;br /&gt;
2 spsk olivenolie&lt;br /&gt;
lidt ekstra olivenolie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær stilk og frøstand fra peberfrugterne, og læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir. Bag dem ved 200 grader varmluft i ca. 20-25 minutter. Lad peberfrugterne køle af. Rist imens krydderierne kortvarigt på en tør pande.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend peberfrugter, ristede krydderier, chili, hvidløg, olivenolie og salt i en foodprocessor, til konsistensen er som en tyk puré.&lt;br /&gt;
Hæld din harissa på et skoldet glas og hæld en smule olivenolie over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Brug harissaen til at spice dine retter op.&lt;br /&gt;
Bland det f.eks. med ris, quinoa, bulgur eller couscous som i ovenstående opskrift.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hjemmelavet harissa kan holde sig et par uger i køleskabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://englerod.dk/"&gt;http://englerod.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-07T14:59:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>139</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fyldte-peberfrugter-til-grillen-englerod</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18589594</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18589594/8143e4c454b155998be5ad3afcc0aad4/video_medium/fyldte-peberfrugter-til-grillen-englerod-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18589594/8143e4c454b155998be5ad3afcc0aad4/small/fyldte-peberfrugter-til-grillen-englerod-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fyldte peberfrugter til grillen | Englerod</video:title>
            <video:description>Fyldte peberfrugter til grillen - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://migogminmad.dk/opskrift/fyldte-peberfrugter-med-couscous-og-harissa/"&gt;https://migogminmad.dk/opskrift/fyldte-peberfrugter-med-couscous-og-harissa/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Marrokkansk inspireret ret, der både er smuk at se på og smager skønt. Det marrokkanske køkken består i høj grad af mange vegatariske retter. En ting, der går igen i marokkansk madlavning, er de smukke farver og de mange krydderier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks video her &lt;a href="https://youtu.be/_r-HBGWd-n4"&gt;https://youtu.be/_r-HBGWd-n4&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Fyldte peberfrugter med couscous:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4 røde snackpebre&lt;br /&gt;
200 g couscous&lt;br /&gt;
1 håndfuld frisk persille&lt;br /&gt;
2 spsk harissa&lt;br /&gt;
1 knivspids salt&lt;br /&gt;
4 dl kogende vand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Harissa:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 røde peberfrugter eller snackpebre&lt;br /&gt;
2 tsk stødt koriander&lt;br /&gt;
1 tsk røget pabrika&lt;br /&gt;
1 tsk stødt spidskommen&lt;br /&gt;
1-2 friske chili&lt;br /&gt;
3-4 fed hvidløg&lt;br /&gt;
½ tsk havsalt&lt;br /&gt;
2 spsk olivenolie&lt;br /&gt;
lidt ekstra olivenolie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Fyldte peberfrugter med couscous:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg peberfrugterne på en bageplade beklædt med bagepapir. Forbag dem hele ved 200 grader varmluft i ca. 20 minutter. Dæk couscous med 4 dl kogende vand, tilføj en knivspids salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad de bagte peberfrugter køle lidt af. Skær dem op på lags og skrab forsigtigt kernerne ud med en ske. Hak persillen helt fint, gerne i en minihakker, og vend persille med den tilberedte couscous og harissa.&lt;br /&gt;
Fyld forsigtigt de bagte peberfrugter med couscousfyldt, der gerne må trykkes godt sammen, og bag peberfrugterne i ovnen igen i ca. 10 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server de fyldte peberfrugter sammen med en lækker salat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Glutenfri tip: Erstat couscous med quinoa eller boghvedekerner.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Harissa:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær stilk og frøstand fra peberfrugterne, og læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir. Bag dem ved 200 grader varmluft i ca. 20-25 minutter. Lad peberfrugterne køle af. Rist imens krydderierne kortvarigt på en tør pande.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend peberfrugter, ristede krydderier, chili, hvidløg, olivenolie og salt i en foodprocessor, til konsistensen er som en tyk puré.&lt;br /&gt;
Hæld din harissa på et skoldet glas og hæld en smule olivenolie over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Brug harissaen til at spice dine retter op.&lt;br /&gt;
Bland det f.eks. med ris, quinoa, bulgur eller couscous som i ovenstående opskrift.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hjemmelavet harissa kan holde sig et par uger i køleskabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://englerod.dk/"&gt;http://englerod.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-07T14:59:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>160</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/frisk-jordbaersalsa-med-basilikum-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18589593</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18589593/b9df8a1627fbd22a5edf35296f033ec8/video_medium/frisk-jordbaersalsa-med-basilikum-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18589593/b9df8a1627fbd22a5edf35296f033ec8/small/frisk-jordbaersalsa-med-basilikum-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Frisk Jordbærsalsa med basilikum | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Frisk Jordbærsalsa med basilikum - Se hvordan du gør her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/jordbaersalsa/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/jordbaersalsa/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Prøv at udskifte den klassiske salsa med en frisk og sommerlig udgave med jordbær. Det smager helt vidunderligt eksempelvis til laks eller grillmaden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
200 g jordbær&lt;br /&gt;
1 lille rødløg&lt;br /&gt;
1 håndfuld basilikum&lt;br /&gt;
2 spsk. balsamicoeddike&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
1 tsk. honning&lt;br /&gt;
Salt &amp; friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tilbered jordbærsalsaen ved at skære jordbærrene i små tern og hakke rødløg og basilikum fint. Kom det i en skål, og hæld balsamicoeddike, olivenolie og honning over. Vend rundt, smag til med salt og peber, og stil så salsaen i køleskabet indtil servering.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-07T14:59:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>58</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nemme-lemonadeis-med-friske-hindbaer-liv-martine</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18589592</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18589592/8c08d4a44804c7c0d652b05af38bce5a/video_medium/nemme-lemonadeis-med-friske-hindbaer-liv-martine-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18589592/8c08d4a44804c7c0d652b05af38bce5a/small/nemme-lemonadeis-med-friske-hindbaer-liv-martine-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nemme lemonadeis med friske hindbær | Liv Martine</video:title>
            <video:description>Nemme lemonadeis med friske hindbær - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/ispinde-med-friske-hindbaer/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/ispinde-med-friske-hindbaer/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Om sommeren ELSKER jeg personligt denne slags is, og oftest vælger jeg en lemonade is fremfor en fløde is. Disse ispinde er super nemme at lave, og så smager de fantastisk på en varm sommerdag&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Lemonade&lt;br /&gt;
5 dl lemonade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt:&lt;br /&gt;
10 skovsyrer&lt;br /&gt;
20 friske hindbær&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom 5 skovsyrer fordelt i to af formene, samt 10 hindbær fordelt i de resterende to forme&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld formen halvt op med lemonade og stil den på frys i 2 timer, således skovsyren og hindbærerne sætter sig i lemonaden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld herefter formen helt op med lemonade.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Stil dem på frys natten over og de er klar til servering så snart vejret byder sig&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Liv Martine's blog &lt;a href="http://www.livmartine.dk/"&gt;http://www.livmartine.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-07T14:59:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>42</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/honningmarineret-laks-pa-grillen-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18589591</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18589591/eb9870e0bfa0b23af440895503ffeed5/video_medium/honningmarineret-laks-pa-grillen-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18589591/eb9870e0bfa0b23af440895503ffeed5/small/honningmarineret-laks-pa-grillen-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Honningmarineret laks på grillen | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Honningmarineret laks på grillen - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/honningsoya-marinerede-lakspakker-til-grillen/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/honningsoya-marinerede-lakspakker-til-grillen/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Den skønne marinade af soja og honning gør laksen fantastisk smagfuld og saftig. Har du ikke en grill, kan laksen også tilberedes i ovnen, hvor den skal have cirka 20 minutter ved 175 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
600 g laks, gerne en hel side&lt;br /&gt;
3 spsk. soja&lt;br /&gt;
2 spsk. flydende honning&lt;br /&gt;
Skal og saft af 1⁄2 citron&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom laksen i en pose sammen med de resterende ingredienser. Bind en knude på posen, og ryst den forsigtigt, så marinaden fordeler sig. Lad nu laksen marinere i minimum 2 timer, dog gerne natten over. Pak laksen ind i folie, og steg pakken på grillen i 10-15 minutter, til laksen er gennemstegt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-07T14:59:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-koldskal-med-rabarber-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18589590</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18589590/ba62f20353523541c77ddef88d0c3941/video_medium/hjemmelavet-koldskal-med-rabarber-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18589590/ba62f20353523541c77ddef88d0c3941/small/hjemmelavet-koldskal-med-rabarber-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet koldskål med rabarber- og lakridskompot | Maria Vestergaard</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet koldskål med rabarber- og lakridskompot - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/koldskaal-med-rabarberkompot/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/koldskaal-med-rabarberkompot/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hjemmelavet koldskål med en tilhørende fløjlsblød rabarberkompot med smag af lakrids - ja så bliver det næsten ikke mere sommerligt i mine øjne&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Koldskål:&lt;br /&gt;
2 æggeblommer&lt;br /&gt;
50g sukker&lt;br /&gt;
1 vaniljestang eller 1 tsk. Vanilje&lt;br /&gt;
Saften fra ½ citron&lt;br /&gt;
½ L kærnemælk&lt;br /&gt;
½ L tykmælk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rabarber-lakrids kompot:&lt;br /&gt;
200g rabarber&lt;br /&gt;
4 spsk. Rørsukker&lt;br /&gt;
1 tsk. Lakridspulver&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Koldskål:&lt;br /&gt;
Skrab vaniljekornene ud af vaniljestangen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk æggeblommer, sukker og vanilje luftigt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt de øvrige ingredienser og rør rundt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rabarber-lakrids kompot:&lt;br /&gt;
Skyld rabarber og skær frugten i små skiver på ca. 2cm&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kog rabarber med rørsukker og en smule lakridspulver i ca. 5-10min på svag varme&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Maria Vestergaard's blog &lt;a href="https://www.mariavestergaard.dk"&gt;https://www.mariavestergaard.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-08-07T14:59:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pestosneglemp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18589342</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18589342/c43ffc76b20e194fa7a8596f0b1f93ec/video_medium/pestosneglemp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18589342/c43ffc76b20e194fa7a8596f0b1f93ec/small/pestosneglemp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pestosnegle.mp4</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2017-08-07T14:27:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>151</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pizzamuffinmp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18589243</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18589243/97a0f581bcb09271938f3710ca7a5553/video_medium/pizzamuffinmp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18589243/97a0f581bcb09271938f3710ca7a5553/small/pizzamuffinmp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pizzamuffin.mp4</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2017-08-07T14:14:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>114</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kan-man-rense-grillen-med-citroner-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18227961</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18227961/42c62d762c820f0f740ae71ba1ec0896/video_medium/kan-man-rense-grillen-med-citroner-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18227961/42c62d762c820f0f740ae71ba1ec0896/small/kan-man-rense-grillen-med-citroner-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kan man rense grillen med citroner? | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Kan man rense grillen med citroner? - Se hvordan du gør her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/grilltips-rengoering-af-grill/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/grilltips-rengoering-af-grill/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rens nemt din grill uden kemi ved hjælp af en citron, der let fjerner fedt og gamle madrester.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-17T09:36:09+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>91</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillede-forretter-til-gaesterne-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18227960</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18227960/47695ce2638a8689d3a1539091b66bf5/video_medium/grillede-forretter-til-gaesterne-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18227960/47695ce2638a8689d3a1539091b66bf5/small/grillede-forretter-til-gaesterne-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillede forretter til gæsterne | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Grillede forretter til gæsterne - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/tre-forretter-paa-grillen/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/tre-forretter-paa-grillen/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Forkæl gæsterne med lækre forretter, inden den store grill middag. Lav én af retterne som en lille snack, eller tilbered nemt alle tre, hvis det skal være ekstra festligt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Grillede squashruller&lt;br /&gt;
2 squash&lt;br /&gt;
Olivenolie&lt;br /&gt;
Salt &amp; peber&lt;br /&gt;
Mynte&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld:&lt;br /&gt;
3 forårsløg&lt;br /&gt;
100 g ærter, optøede&lt;br /&gt;
100 g feta (gerne Puck-ost)&lt;br /&gt;
2 spsk. citronsaft&lt;br /&gt;
Friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Marinerede tigerrejespyd:&lt;br /&gt;
350 g tigerrejer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Marinade:&lt;br /&gt;
1 spsk. sambal oelek&lt;br /&gt;
5 spsk. olie&lt;br /&gt;
4 spsk. fiskesovs&lt;br /&gt;
3 fed hvidløg, presset&lt;br /&gt;
Saften af 1⁄2 lime&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Asparges:&lt;br /&gt;
1 bundt asparges&lt;br /&gt;
1 pakke bacon af god kvalitet&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær squash i tynde skiver på langs på cirka 3 mm med en&lt;br /&gt;
god kniv. Det kan også gøres med en ostehøvl eller en større kartoffel- skræller. Pensl skiverne let med olivenolie og drys med en smule salt og peber på hver side.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grill squashskiverne på hver side i 3 minutter, indtil de får gyldne grillstriber. Imens kan du tilberede fyldet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær forårsløgene i tynde skiver og bland dem med resten af ingredienserne til fyldet i en skål. Det gøres nemt med en gaffel.&lt;br /&gt;
Placér 2 tsk. fyld på hver squashskive, og rul dem sammen, så du får små ruller. Drys med finthakket mynte, og servér straks.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rengør rejerne, men lad halen blive på. Bland alle ingredienserne til marinaden og lad rejerne marinere i mindst 30 min i køleskabet – dog gerne op til 24 timer. Sæt derefter rejerne på spyd (skilt: sådan udgår du at dine spyd brænder på), og grill dem til de skifter farve og er gennemstegte, men endelig ikke for længe, da de så bliver seje.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skyl asparges og knæk dem på midten, så de selv deler sig dér, hvor den hårde del af stokken bør fjernes. Del evt. skiverne af bacon i to på langs og rul dem derefter omkring bundter af 3-4 asparges. Placér de bacon-rullede asparges på grillen, og vend dem ofte til baconen er gylden og sprød.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-17T09:36:09+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>272</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hvordan-undgar-du-braendte-grillspyd-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18182408</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18182408/ccdba713465edc885c1d43a9517fdf9e/video_medium/hvordan-undgar-du-braendte-grillspyd-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18182408/ccdba713465edc885c1d43a9517fdf9e/small/hvordan-undgar-du-braendte-grillspyd-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hvordan undgår du brændte grillspyd? | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Hvordan undgår du brændte grillspyd? - Se hvordan du gør her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/grilltips-grillspyd/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/grilltips-grillspyd/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Udgå at dine grillspyd forkuller ved at sætte dem i blød i en vandflaske. Et nemt, men meget effektivt grilltip!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-13T10:23:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>59</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/arme-riddere-med-nutella-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18182407</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18182407/cfc2618e8348c919d4a318cbc4a18a1f/video_medium/arme-riddere-med-nutella-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18182407/cfc2618e8348c919d4a318cbc4a18a1f/small/arme-riddere-med-nutella-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Arme riddere med nutella | Gastromand</video:title>
            <video:description>Sprøde arme riddere med lun nutella - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/arme-riddere-med-nutella/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/arme-riddere-med-nutella/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er der noget bedre end dessert til morgenmad? Nej vel? Giv de klassiske armeriddere en gang lun Nutella, og du er klar til at erobre verden!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
50 gram smør&lt;br /&gt;
2 dl sødmælk&lt;br /&gt;
2 skiver sødmælksbrød&lt;br /&gt;
1 æggeblomme&lt;br /&gt;
1 tsk kanel&lt;br /&gt;
1 spsk sukker&lt;br /&gt;
Masser af Nutella&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom mælk, æg, kanel, sukker i en dyb skål og rør det grundigt sammen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær brødet i trekanter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt smør på en pande.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dyp brødet i mælken på begge sider. Lad brødet suge væsken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom det på panden, og steg det gyldent på begge sider.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dyp dem i nutella!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-13T10:23:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>60</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-kyllingbryst-med-ostefyld-og-sommersalat</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18182406</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18182406/aa8e752612224cb6dc2eda1ee2ea8330/video_medium/grillet-kyllingbryst-med-ostefyld-og-sommersalat-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18182406/aa8e752612224cb6dc2eda1ee2ea8330/small/grillet-kyllingbryst-med-ostefyld-og-sommersalat-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet kyllingbryst med ostefyld og sommersalat | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Grillet kyllingbryst med ostefyld og sommersalat - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingbryst-med-skinke-og-grillet-sommersalat/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingbryst-med-skinke-og-grillet-sommersalat/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Giv kyllingekødet ekstra saft og smag med et lækkert fyld af flødeost, svampe og soltørrede tomater. Og når du nu alligevel har gang i grillen, kan du lige så godt tilberede en grillet salat, der smager af sol og sommer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
4 kyllingebrystfileter&lt;br /&gt;
125 g champignon&lt;br /&gt;
50 g soltørrede tomater i olie, drænede&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 håndfuld basilikum&lt;br /&gt;
100 g flødeost&lt;br /&gt;
Salt &amp; friskkværnet peber&lt;br /&gt;
6-8 skiver serranoskinke&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sommersalat:&lt;br /&gt;
2 squash&lt;br /&gt;
3 blommer&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
75 g rucola&lt;br /&gt;
240 g kikærter (1 dåse)&lt;br /&gt;
150 g feta&lt;br /&gt;
Dressing:&lt;br /&gt;
1 spsk. balsamicoeddike&lt;br /&gt;
2 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg, presset&lt;br /&gt;
1 tsk. honning&lt;br /&gt;
Salt &amp; friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kylling:&lt;br /&gt;
Lav først fyldet til kyllingen. Rens champignonerne og dræn de soltørrede tomater fra olien. Hak begge dele fint. Riv eller pres hvidløget, og hak basilikumbladene fint. Rør nu champignon, tomater, hvidløg og basilikum godt sammen med flødeosten og smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær forsigtigt et snit ind i siden af kyllingebrystfileterne, så du får en lomme, du kan gemme fyldet i. Fyld 1 stor spsk. af flødeostblandingen i hver lomme, og vikl derefter serranoskinke om kyllingebrystfileterne. Sæt evt. en tandstik i siden af kyllingen, så du lukker lommen, hvis du er bange for, at fyldet vil falde ud. Grill kyllingebrysterne i 5-10 minutter på hver side, til skinken er sprød og kødet gennemstegt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Salat:&lt;br /&gt;
Skær squash i skiver på 1⁄2 cm og blommerne i kvarte. Pensl begge dele med en smule olivenolie, og grill dem indtil de får flotte grillstriber. Det tager ikke meget mere end 5 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skyl og slyng rucolasalaten og bland ingredienserne til dressingen sammen. Kom rucola og kikærter i en skål, hæld dressingen over, og vend rundt. Kom grillet squash og blommer samt feta smuldret i mindre stykker i salaten og vend rundt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-13T10:23:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>227</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sommeraeggekage-med-asparges-og-feta</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18166016</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18166016/2bba9fde6d0b6df36efa99afbcdee2c8/video_medium/sommeraeggekage-med-asparges-og-feta-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/18166016/2bba9fde6d0b6df36efa99afbcdee2c8/small/sommeraeggekage-med-asparges-og-feta-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sommeræggekage med asparges og feta</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sommeræggekage&lt;/b&gt;&lt;b&gt; med asparges og feta&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bdt grønne asparges, befriet for bunden og snittet skråt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
broccoli&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk rød snackpeber, skåret groft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk frisk abrikos, delt i både&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3-4
stk æg, pisket sammen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10
stk oliven uden sten&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke champignon i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke god øko feta&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
basilikum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Alt
grønt ristes af på en panden og krydres godt. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
æggene over og lad det stege, til der er dannet en bund.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
friske krydderurter på toppen sammen med oliven og evt. ekstra ost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Du
må gerne spise brød til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T21:39:07+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>121</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/gnocci-med-friske-tomater</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18165947</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18165947/1813e94873efed8373ed8665f4582f5c/video_medium/gnocci-med-friske-tomater-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18165947/1813e94873efed8373ed8665f4582f5c/small/gnocci-med-friske-tomater-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Gnocci med friske tomater</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Gnocci
med friske tomater&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk flasketomater, de aflange&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
fed hvidløg, hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
af det pivfrække krydderi fra holm&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram mandler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk løg, pillet og skåret i tykke ringe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bakke grønne øko bønner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk gul snackpeber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke frisk kokos i tern fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose gnocci, kogt som anvist&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
basilikum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Flæk
tomaterne og rist dem på panden med gnocci og alt det andet i 5-10 min. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vendes
det med citron, salt, peber og olivenolie.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T21:30:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>123</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/koldskal-med-et-twist</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18165861</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18165861/1b3660e5f519e86249ef468d6884a801/video_medium/koldskal-med-et-twist-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18165861/1b3660e5f519e86249ef468d6884a801/small/koldskal-med-et-twist-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Koldskål med et twist</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
melon i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bakke friske jordbær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose rugbrødschips&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
liter kærnemælk, øko fra thise&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
æggeblommer&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;sukker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk æblesirup&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
mynthe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
passionsfrugt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;20
stk mandler hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk øko æblemost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pisk
blommer, æblemost og sukker sammen, så tyk som du ønsker det. Bland kærnemælk
op i.&lt;/p&gt;

Kom udskåret jordbær, melon, mynte og passionsfrugt
op i en tallerken. Hæld koldskålen på, og så topper du med rugbrødskiks.</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T21:22:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>108</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pandekager-med-rejer-og-avokado</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18165788</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18165788/8e156bbe3123a48bb1b2f7aab0cf12e0/video_medium/pandekager-med-rejer-og-avokado-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18165788/8e156bbe3123a48bb1b2f7aab0cf12e0/small/pandekager-med-rejer-og-avokado-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pandekager med rejer og avokado</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pandekager
med rejer og avokado&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;3-4
pers, 20 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;150
gram fuldkornsmel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;50
gram polenta&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram mandelmel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Reven
skal af en citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
tsk bagepulver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk salt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3
spsk rapseolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2,5
dl kærnemælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
æg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke rejer fra frost, Änglamark&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;røget
salt fra Holm&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;røget
paprika fra holm&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk avokado&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk lime eller citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke kokos i tern fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
basilikum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl teriyaki med sesam&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
chili, hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sådan
gør du:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
de tørre ting, og kom herefter de våde ting i og rør til dejen er glat.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Varm
panden op, kom lidt smør på og så steger vi pandekager i de størrelser, vi nu
synes.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist
rejer af med røget salt, paprika, terayaki og kokos.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Flæk
og udskær avokado og vend med lime.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
anretter vi og husk at drysse med chiili, salt og peber.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T21:16:52+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>121</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pandekager-med-bananer-og-kokos</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18165750</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18165750/a18c55d521c86700aa12f18a15b9e4dd/video_medium/pandekager-med-bananer-og-kokos-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/18165750/a18c55d521c86700aa12f18a15b9e4dd/small/pandekager-med-bananer-og-kokos-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pandekager med bananer og kokos</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pandekager
med bananer og kokos&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;3-4
pers, 20 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;150
gram mandelmel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;150
gram fuldkornsmel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Reven
skal af 1 citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3
spsk honning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
tsk bagepulver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2,5
dl kærnemælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
æg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk groft lakrids&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk banan i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
frisk melon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl fed yoghurt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bakke skåret kokos fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
blandede nødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;friske
jordbær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bananer
steges og svinges med melon og kokos.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
de tørre ting sammen i en skål og kom bagefter de våde ting i. Det røres, til
dejen er glat.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Varm
panden op, kom lidt smør på, og så steger vi pandekager i de størrelser, vi nu
synes.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
frugt og bær på pandekagerne med en klat yoghurt og nødder ovenpå. Pynte med
mynte.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T21:12:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>123</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kylling-i-karry-og-kokos</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18165701</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18165701/d59b0b7467318e744f277000518d2ed5/video_medium/kylling-i-karry-og-kokos-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18165701/d59b0b7467318e744f277000518d2ed5/small/kylling-i-karry-og-kokos-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kylling i karry og kokos</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kylling
i karry og kokos&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 15 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;400
gram kyllingefilet, skåret i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk karry&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dåse kokosmælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk forårsløg i ringe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram usaltede peanuts&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bakke frisk kokos fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
dl fuldkornsris, kogt som anvist&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk rosiner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk æble i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 glas taccosauce&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl æblemost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tomatsalsa fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk
koriander&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt
og peber&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Olie
til stegning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist
karry af på en pande og tilsæt derefter kylling i tern og frisk kokos - lad det
riste 5 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
grønt og frugt, og kom kokosmælk i sammen med tacosauce og æblemost.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
de øvrige ingredienser i gryden og lade det koge 5-7 minutter. Smag til med
salt peber og evt. mere karry.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anrettes
i en dyb tallerken med ris på toppen og herpå tomatsalsa og frisk koriander.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T21:08:23+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>124</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/mandagsmedister</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18165553</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18165553/23d33032c39a8b45777acac502d03360/video_medium/mandagsmedister-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/18165553/23d33032c39a8b45777acac502d03360/small/mandagsmedister-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Mandagsmedister</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Mandagsmedister
&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 18-20 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
pakke medister, evt. poppelgrisen&lt;/p&gt;&lt;p&gt;½
blomkål, flækket, husk at bruge de inderste blade&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
spsk sesam&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
spsk asier&lt;/p&gt;&lt;p&gt;½
pose grønkål fra c-salat&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
spsk cashewnødder&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
dl havtornappelsin saft&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
spsk dijonsennep&lt;/p&gt;&lt;p&gt;frisk
basilkum eller persille&lt;/p&gt;&lt;p&gt;vindruekerne
olie og smør til at stege i&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rist
medisteren af på en pande med smør og olie, så den brunes godt at på begge
sider i cirka 10 minutter. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tilsæt
skiveskåret blomkål og rist videre et par minutter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tilsæt
havtornappelsinsaft og derefter grønkål. Det vendes med salt, peber og lidt
sennep.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;

































&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bland
asier med de inderste blade på blomkålen, hakkede cashewnødder, lidt olie,
salt, peber og sesam. Det her smager ret godt.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T20:52:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>133</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sprod-hakkebof-med-syrlige-log</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18165372</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18165372/62f7dcaf5f9ac7a6559740eec5e20f58/video_medium/sprod-hakkebof-med-syrlige-log-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/18165372/62f7dcaf5f9ac7a6559740eec5e20f58/small/sprod-hakkebof-med-syrlige-log-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sprød hakkebøf med syrlige løg</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sprød
hakkebøf med syrlige løg&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 20-22 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;400
gram hakket oksefars&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;vindruekerne
olie til at stege i&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl solbær- eller rødvinseddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
appelsin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk frisk ingefær, finthakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl æblemost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke Tabouleh fra C salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
forårsløg eller porrer, renset og skåret i ringe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk rødløg, pillet og skåret i både&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk skalotteløg, skåret i både eller ringe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
fed hvidløg, snittet fint&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk løg, pillet og skåret i både&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
basilkum og dild&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bøfferne
formes og ristes kort af i olie ved hård varme på begge sider. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Krydr
godt, skru ned for varmen og lad dem stege 8-10 minutter, hvor du vender dem undervejs.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Nu
kommer du de forskellige løg på panden ved siden af bøfferne og lader det riste
et par minutter. Tilsæt så ingefær, saft og skal af en halv citron, saft og
skal af appelsinen, æblemost og smag evt. til med mere citron – den må gerne
være lidt sur.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Imens
blander du tabouleh salat i en skål med 1-2 spsk. Olivenolie, citronsaft og -skal
af citronens anden halvdel. Smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
anrettes der!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Gerne lidt dild på toppen af bøffen, det smager fantastisk!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T20:30:45+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>123</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/chili-con-carne-med-ris-og-masser-af-gront</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18165258</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18165258/abdfe4406e832ae3dfd97a2a6f9497b3/video_medium/chili-con-carne-med-ris-og-masser-af-gront-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18165258/abdfe4406e832ae3dfd97a2a6f9497b3/small/chili-con-carne-med-ris-og-masser-af-gront-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Chili con carne med ris og masser af grønt</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Chili
con carne med ris og masser af grønt&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 20 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;400
g hakket oksefars&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk løg pillet og hakket fint&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk fed hvidløg hakket fint&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk ingefær hakket fint&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk snackpeber – skåret i mindre tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;250
gram friske grønne bønner, ribbet og klar&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
chili skåret fint&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke chili con vege (400 gram)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bøtte creme fraiche 38 % fra Thise&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
st. Bladselleri i fine tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;30
gram mørk chokolade, 70 %&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;spidskommen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;12
små tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3
dl fuldkorns ris, kogt som anvist på posen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
persille til at pynte med&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kødet
ristes af på panden med salt, peber og spidskommen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
løg, hvidløg, peberfrugt, halvdelen af chili con vege-pakken og lad det koge
8-10 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
friske bønner, selleri og frisk chili i.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smages
til med mørk chokolade, salt og peber,&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Creme
fraiche vendes med salt, peber, spidskommen og frisk hakket ingefær.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kogte
ris vendes med de sidste peberfrugter, og de små delte tomater smages til med
salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Du kan servere dette måltid i et frisk kålblad og toppe med dippen!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T20:21:09+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>137</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/millionbof-med-kikaerter-og-squashspaghetti</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18165203</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18165203/5dc033019590fecaa925ace38e31a9aa/video_medium/millionbof-med-kikaerter-og-squashspaghetti-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/18165203/5dc033019590fecaa925ace38e31a9aa/small/millionbof-med-kikaerter-og-squashspaghetti-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Millionbøf med kikærter og squashspaghetti</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Million
bøf med kant og grønt&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 15-17 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;400
g hakket oksefars&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dåse øko kikærter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk løg hakket fint&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk kanel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk paprika&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakker coleslaw fra C salater&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk squash&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
glas Holm BBq sovs eller lignende&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose pasta øko og fuldkorn, koges som anvist&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
basilikum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær halvdelen af squashen
i mindre tern og den anden halvdel i strimler.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist
kødet af i 5 min. Tilsæt kikærter rist videre i 2-3 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
squash i tern, den færdigsnittede kålsalat, krydderier og til sidst BBQ sovsen
i – koges i ca. 3-5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smages
til med salt og peber samt saft af lime.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span&gt;Serveres
med friskkogt pasta, der er vendt med squashstrimlerne.&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-11T20:14:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>147</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/chokoladedessert-med-granataeble-gardum</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18109416</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18109416/79e5213c3850f902b67d891b5cf2fa9f/video_medium/chokoladedessert-med-granataeble-gardum-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18109416/79e5213c3850f902b67d891b5cf2fa9f/small/chokoladedessert-med-granataeble-gardum-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Chokoladedessert med granatæble | Gardum</video:title>
            <video:description>Skøn chokoladedessert med granatæble - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://www.migogminmad.dk/opskrift/chokolade-med-granataeble/"&gt;https://www.migogminmad.dk/opskrift/chokolade-med-granataeble/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Granatæblekerner indhyllet i den skønneste chokolade… What's not to love?!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
200 g. mørk chokolade&lt;br /&gt;
1 granatæble&lt;br /&gt;
2 dl. Valnødder&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Smelt langsomt chokoladen over et vandbad. Imens fjernes granatæblekernerne fra granatæblet. Dup granatæblekernerne helt tørre med køkkenrulle. Snit derefter valnødderne groft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når chokoladen er smeltet, tages den af vandbadet, og granatæblekernerne og valnødderne vendes forsigtigt i chokoladen. Fordel derefter chokolademassen på et stykke bagepapir, og lad den køle af i køleskabet, inden barken brækkes i mindre stykker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-06T10:41:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/den-ultimative-hot-n-smokey-porchetta-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18076601</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18076601/71fecd3b3fac5e042df5452b11b80add/video_medium/den-ultimative-hot-n-smokey-porchetta-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18076601/71fecd3b3fac5e042df5452b11b80add/small/den-ultimative-hot-n-smokey-porchetta-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Den ultimative hot 'n' smokey Porchetta | Gastromand</video:title>
            <video:description>Den ultimative hot 'n' smokey Porchetta - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/porchetta-den-ultimative-flaeskesteg-paa-grill/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/porchetta-den-ultimative-flaeskesteg-paa-grill/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Porchetta er allerede en vinder på grillen, men hvis det spices op med vores kendte pulledpork-rub, forvandles den til en helt anden type gris. Den passer perfekt i en burger med coleslaw eller bare alene med en kold pilsner!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 stk svineslag af passende størrelse&lt;br /&gt;
6 fed hvidløg&lt;br /&gt;
2 spsk. salt&lt;br /&gt;
3 spk. rørsukker&lt;br /&gt;
3 spsk. paprika&lt;br /&gt;
2 spsk. barbecuekrydderi el. lign.&lt;br /&gt;
1 spsk. cayennepeber&lt;br /&gt;
1 spsk. chillipulver&lt;br /&gt;
1 spsk. spidskommen&lt;br /&gt;
Godt med kværnet peber&lt;br /&gt;
Rigeligt groft- eller havsalt&lt;br /&gt;
Olivenolie til det fik en passende konsistens&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Bland alle tørre krydderier med olien. Smør krydderblandingen ud på svinet. Rul porchettaen sammen, snør og bind stramt med kødsnor. Sæt porchettaen på et spyd (rotisserie) på grillen. Du kan eventuelt også komme den i ovnen. Gril porchettaen under låg indtil den er 65 grader indeni (Cirka 3 timer). Pensl stegen jævnligt med marinade den sidste halve time. Lad stegen hvile 10-20 minutter før udskæring i passende skiver. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-04T13:20:51+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>249</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hot-n-smokey-sauce-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=18076600</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18076600/e18d43a2aa7b9f900c19b08d36d190c3/video_medium/hot-n-smokey-sauce-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/18076600/e18d43a2aa7b9f900c19b08d36d190c3/small/hot-n-smokey-sauce-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hot 'n' smokey-sauce | Gastromand</video:title>
            <video:description>Hot 'n' smokey-sauce - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.www.migogminmad.dk/opskrift/den-ultimative-hot-n-smokey-sauce/"&gt;http://www.www.migogminmad.dk/opskrift/den-ultimative-hot-n-smokey-sauce/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vores barbeque sauce sparker røv i forvejen! Her tilsætter vi lidt smoke og giver den et skud chili. Den bliver egentlig brugt til vores porchetta, men lov os, at du også prøver den til steak, hakkebøf eller kylling! Den holder hele vejen!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 rødløg&lt;br /&gt;
2 store fed hvidløg&lt;br /&gt;
50 gram brun farin&lt;br /&gt;
1 dl Teriyaki sauce&lt;br /&gt;
0,5 dl Soya sauce&lt;br /&gt;
2 dl Æblejuice&lt;br /&gt;
1 dl Bourbon Makers Mark&lt;br /&gt;
3-4 “squizz” Tabasco sauce&lt;br /&gt;
1 dl Ketchup&lt;br /&gt;
1 tsk. Røget paprika&lt;br /&gt;
Frisk chili&lt;br /&gt;
Røget salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rød- og hvidløg samt chili hakkes og steges lysebrune i en gryde. Tilsæt de resterende ingredienser. Saucen varmes op til kogepunktet, og skal derefter simre i min. 30 minutter under jævnlig omrøring. Når de 30 minutter er gået, kan saucen evt. blendes eller jævnes til den ønskede konsistens. Smag saucen til - den skal på én gang være sød, syrlig og stærk.  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-07-04T13:20:51+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>123</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/cookies-med-chokolade-banan-og-peanutbutter-emma</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17995288</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/17995288/47e2891f719e8252bba0bd238a45875a/video_medium/cookies-med-chokolade-banan-og-peanutbutter-emma-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/17995288/47e2891f719e8252bba0bd238a45875a/small/cookies-med-chokolade-banan-og-peanutbutter-emma-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Cookies med chokolade, banan og peanutbutter | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Lækker cookies opskrift, med bl.a. chokolade, banan og skøn peanutbutter - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/cookies-med-chokolade-banan-og-peanutbutter/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/cookies-med-chokolade-banan-og-peanutbutter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disse herlige cookies kan bikses sammen i et snuptag. De indeholder kun ganske få ingredienser – alle nogle, man som regel har på lager – og så er de så sunde, at man sagtens kan hapse en til morgenmaden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift på 16 stks.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
3 modne bananer&lt;br /&gt;
2 spsk. ahornsirup&lt;br /&gt;
2 spsk. kokosolie&lt;br /&gt;
3 spsk. peanutbutter&lt;br /&gt;
1 nip salt&lt;br /&gt;
175 g grov valsede havregryn&lt;br /&gt;
175 g finvalsede havregryn (eller let blendede grov valsede)&lt;br /&gt;
100 g mørk chokolade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 150 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend eller mos bananerne sammen med honning, kokosolie og peanutbutter, til der ikke er nogen klumper, og hæld det så over i en skål. Hak chokoladen groft, tilsæt det til skålen sammen med grov- og finvalsede havregryn og salt.  Bland det hele godt sammen. Smag på dejen, hvis den ikke er sød nok, kan du tilsætte en ekstra spsk. honning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Beklæd en bageplade med bagepapir, og form cookies af dejen med fingrene ved at tage en lille håndfuld fra skålen og trykke den flad på bagepladen. Dejen skal være lidt klistret, men er den helt umulig at have med at gøre, kan du tilsætte ekstra havregryn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt dine cookies i ovnen i cirka 30 minutter, indtil de er helt gyldne og sprøde i bunden. Opbevar dem i en lufttæt beholder på køkkenbordet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-29T14:40:38+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>59</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hyldedampet-rodspaette-med-coleslaw-og-hjemmelavet</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17979191</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17979191/0128887d4196c7264b6a7bf62c919f63/video_medium/hyldedampet-rodspaette-med-coleslaw-og-hjemmelavet-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17979191/0128887d4196c7264b6a7bf62c919f63/small/hyldedampet-rodspaette-med-coleslaw-og-hjemmelavet-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hyldedampet rødspætte med coleslaw og hjemmelavet remoulade</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Hyldedampet rødspætte med coleslaw og hjemmelavet&amp;nbsp;remoulade &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers, 17 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du
bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bakke coleslow fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 flotte rødspætte fileter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl koncentreret hyldeblomstsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl skyr eller lignende&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½ agurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 bladselleri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 æble&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 små gulerødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 tsk gurkemeje&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 tsk koriander&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 tsk karry&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk koldpresset rapseolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Krydr fisken med salt og peber og kom den på en pande, som varmes
op.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt hyldeblomstsaft, lad det stå på varmen i 5 minutter og sluk.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland skyr med krydderierne og vend det med grøntsagerne, som du
har skåret i små tern. Smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom coleslaw-blandingen og fisk på tallerkner og hæld lidt af
væden over fra panden sammen med lidt olie.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip: Spis gerne en friskkogt kartoffel til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-28T13:57:16+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>107</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/karbonader-af-den-fraekke-slags</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17979001</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/17979001/75ddc8d6737388117af232edc2d43a5f/video_medium/karbonader-af-den-fraekke-slags-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/17979001/75ddc8d6737388117af232edc2d43a5f/small/karbonader-af-den-fraekke-slags-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Karbonader af den frække slags</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Karbonader af den frække slags &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers, 25 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du
bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;400 gram hakket kalv / flæsk 12 %&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lidt citronsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk røget salt&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl polenta majsmel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2-4 skiver parmaskinke&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 stk gulerødder &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6 stk. asparges &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½ blomkål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 /2 broccoli&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 Rødløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk dild&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt og peber&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 g smør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 lille pose grønkål fra c salataer&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl havtorn-appelsinsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl fløde&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;200 g kartofler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland farsen med lidt citronsaft og røget salt og form 2 eller 4
karbonader, afhængigt af hvor store du vil have dem.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom parmaskinke omkring karbonaderne, vend dem i majsmel. Og steg
dem på panden i 12-14 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kartofler koges 15 min. i vand med salt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær grøntsagerne ud i mundrette bidder og steg dem med kødet,
efter det er blevet brunet over det hele.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt smør, fløde, havtorn, hakket dild&amp;nbsp;til panden og smag
til sidst til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Servér karbonader, grøntsager og sauce sammen med de kogte
kartofler, som lige klemmes mellem fingrene.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-28T13:40:43+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>136</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/frikadeller-med-sprod-kartoffelsalat</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17973247</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/17973247/e3db1f0f8aab0a9fb7e965d28f31c435/video_medium/frikadeller-med-sprod-kartoffelsalat-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/17973247/e3db1f0f8aab0a9fb7e965d28f31c435/small/frikadeller-med-sprod-kartoffelsalat-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Frikadeller med sprød kartoffelsalat</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Frikadeller med sprød kartoffelsalat&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers – 22-25 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frikadellefars:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;300 gram flæskefars&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 æg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lidt fløde&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lidt havregryn&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 løg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lidt danskvand&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;vindruekerneolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kartoffelsalat:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½ tsk kardemomme&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;saft af en lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;karse&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 stk portobellosvampe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;300 g kogte kartofler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 radiser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk peberrod&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl skyr eller lignende&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kog kartoflerne.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Alt røres godt sammen til en fars af den fastere art og formes som
små kødboller. De steges af i smør og vindrue kerne olie. Stegetid på panden er
ca. 8-10 min, men de kan også stilles i ovnen ved 160 grader 10-12 min. Portobellosvampe
skæres i halve vertikalt og steger med på panden de sidste par minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland udskårne kogte kartofler sammen med snittede radiser, asparges,
forårsløg og revet peberrod på toppen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland skyr med citron eller lime, fintrevet peberrod og smag til
med salt og peber. Vend karse i og bland det sammen med kartoffelsalaten.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-28T11:11:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>141</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/boller-i-karry-og-kal-i-farver</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17973006</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17973006/10c3eb7079e03894451acfec03b210d5/video_medium/boller-i-karry-og-kal-i-farver-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17973006/10c3eb7079e03894451acfec03b210d5/small/boller-i-karry-og-kal-i-farver-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Boller i karry og kål i farver</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Boller i karry og kål i farver&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers, 20 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du
bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2 løg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;600 g flæskefars magert blev der sagt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2-3 æg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1½ dl mælk eller danskvand&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 spsk. karry&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Evt. sesam til at rulle bollerne i til sidst&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Til at koge kødbollerne i&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vand&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 fed hvidløg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Salt&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Laurbærblade&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kålsauce:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 dl fløde&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2 spsk kokosmælk&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 tsk chiliflager&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 tsk spidskommen&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 tsk karry&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 fed hvidløg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;frisk timian&lt;/p&gt;&lt;p&gt;¼ rød spidskål&lt;/p&gt;&lt;p&gt;¼ spidskål&lt;/p&gt;&lt;p&gt;50 gram hasselnøddeflager&lt;/p&gt;&lt;p&gt;lime eller citron&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Først laver du dine kødboller. Du ved nok godt, hvordan man gør, men
skulle du have glemt det, kommer de her: Finthakket løg blandes med den rå
fars, og brug gerne dine hænder, for de er jo rene og sidder lige for enden af
armen. Bland det godt sammen med æg, og til sidst kommer du mælk/danskvand i og
rører godt sammen. Smag til med lakrids, salt og peber.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bring en gryde med vand i kog og tilsæt salt, laurbær og hvidløg.
Kom bollerne i og lad dem simre (ikke koge) i 12-15 min.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Snit kålen fint og sving det på panden med karry, spidskommen og
chili, tilsæt fløde og kokosmælk og lad det snurre i fem minutter. Smag til med
salt og peber.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom citron eller lime i og juster smagen med spidskommen, chili og
karry.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom kødbollerne ovenpå og drys med frisk timian i til sidst og hasselnødder.
Velbekomme!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;































































&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tip: Rul evt. kødbollerne i sesamfrø.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-28T10:54:03+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>143</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/minestrone-tomat-restesuppe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17972909</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/17972909/13f5bfc39b14de912d95099662e5efce/video_medium/minestrone-tomat-restesuppe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/17972909/13f5bfc39b14de912d95099662e5efce/small/minestrone-tomat-restesuppe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Minestrone-tomat-restesuppe</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Minestrone-tomat-restesuppe&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers, 20 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk kogt spaghetti eller anden pasta du har&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 glas tomatsugo fra coop&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 små gulerødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bakke tomat salza fra c salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½ spidskål &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 blomkålsbuketter eller mere&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10 grønne bønner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2 forårsløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk fed hvidløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;vand&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;sesamfrø&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;små tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Riv citronskal fint, skær gulerødder i skiver, spidskål i
strimler, bønner og blomkål i mundrette stykker, forårsløg i fine stykker, hak
hvidløg fint og del tomater i halve.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist alt det grønne af først, så smagen kommer frem. Tilsæt
tomatsugu, vand og de resterende ingredienser og lad det snurre i 15 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom pasta i til slut og smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip: Hvis du ikke lige har det, der står på ingredienslisten, kan
du sagtens erstatte nogle af grøntsagerne med nogle andre, du skal have brugt
fra køleskabet. Krydr til sidst også gerne suppen med chili eller det, vi lige
har ved hånden, og pynt med friske grøntsager og krydderurter.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-28T10:46:03+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>142</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-veggie-hotter-med-asparges</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17972776</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/17972776/dd67345ab2e4fc7e7e85781f9f0c0c61/video_medium/grillet-veggie-hotter-med-asparges-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/17972776/dd67345ab2e4fc7e7e85781f9f0c0c61/small/grillet-veggie-hotter-med-asparges-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet veggie-hotter med asparges</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet veggie-hotter med asparges&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers, 15 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 glas vegetarpølser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bøtte Karl Johan mayo fra meyers&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 stk hvide asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk fennikel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk rødløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk drueagurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 glas tacosauce hot&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bakke squash I strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke hotdog brød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose blomkålsris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hvide asparges skrælles, og bunden knækkes af.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær en trekant på langs ud af brødets top og grill både brød og
top.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pølser og asparges grilles i 3-4 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Løg skæres i tykke ringe og grilles i 3-4 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tacosauce blandes med blomkålsris og smages til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Fennikel skæres tyndt. Pres citron over og vend med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom mayo og kål-tacosauce&amp;nbsp;i bunden af brødet, herefter pølse
og asparges og til sidst grillet løg, squash, fennikel, drueagurk – og til
sidst brødlåg på.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-28T10:35:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>134</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillede-polser-med-4-slags-dip-og-pitabrod</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17972228</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/17972228/a69262c142310872dfeef405dad5db4d/video_medium/grillede-polser-med-4-slags-dip-og-pitabrod-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/17972228/a69262c142310872dfeef405dad5db4d/small/grillede-polser-med-4-slags-dip-og-pitabrod-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillede pølser med 4 slags dip og pitabrød</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillede
pølser med 4 slags&amp;nbsp;dip og pitabrød&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span&gt;Holm griller pølser, og du bestemmer selv, hvilken slags det skal
være - ned i Coop butikken og se, hvad vi har. I stedet for pølsebrød serverer
Holm til denne ret grillet pita!&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;4 pers – 20 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;8 pølser (fx afrikaner med chili, grillmedister, Aalbæks eller
andet)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk iceberg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk rosmarin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke homus&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 gl. Mango chutney&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl mayo&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl fed yoghurt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk pita friskbagt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 fl teriyaki med ristet sesam&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 gl colemans sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 fl holm&amp;nbsp;ketchup&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pølserne på grillen i 10 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Grill brødet i 3-4 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salat flækkes og citron kommes over.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dip 1: Mayo blandes med sennep.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dip 2 og 3: Kom hummus og ketchup op i hver sin skål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Yoghurt blandes med mango dip 5&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-28T09:56:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>148</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-kalvelever-med-asparges-parmesan-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17972197</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/17972197/c7595d0c9ded7df4cf13ef89f9403ac4/video_medium/grillet-kalvelever-med-asparges-parmesan-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/17972197/c7595d0c9ded7df4cf13ef89f9403ac4/small/grillet-kalvelever-med-asparges-parmesan-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet kalvelever med asparges, parmesan og raddichio</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet kalvelever med asparges, parmesan og raddichio&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers – 17 min &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke skåret kalvelever&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 potte rosmarin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 stk hvide asparges skrællet og bund af&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 stk grønne asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk raddicio&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;God olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk. parmesan&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tag bunden af asparges.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Krydr lever med olivenolie, salt og peber og grill i 4-5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Grill asparges og raddichioen, som du har flækket i to halve, i 3-5
min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom det hele på et fad, kom olivenolie, citron, høvlet ost og lidt
friskkværnet peber over.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-28T09:55:08+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>123</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/duroc-ribs-med-corn-on-the-cob</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17971960</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17971960/be99141a1205f5555e7532ea44c07381/video_medium/duroc-ribs-med-corn-on-the-cob-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17971960/be99141a1205f5555e7532ea44c07381/small/duroc-ribs-med-corn-on-the-cob-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Duroc Ribs med corn on the cob</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Duroc ribs med corn on the
cob&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Intro: Her er en ret, som ikke kræver, at du laver alt fra bunden.
Duroc ribs er en type af færdigmarinerede ribs, er klar til at komme direkte ud
af pakken og på grillen, og coleslaw salaten fra C vender ud bare ud i en skål!
Corn on the cob betyder, at du tilbereder majskolben i sine egne blade.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2 pers, 20 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 pakker duroc ribs&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 glas Holms Barbecue&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 glas terayaki&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lidt tørret estragon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke coleslaw fra c salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk majskolber i blade (corn on the cob)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;røget salt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke kryddersmør fra Thise&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2-4 stk portabellosvampe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland barbecue med citron, røget salt og teriyaki. Blandingen
smøres over kødet, men gem lidt BBQ til sidst. Kødet grilles 15 min. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Majskolber kommes på grillen i bladene og deles i tre, når de er
færdige.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Coleslaw blandes med den dressing, der følger med. Vend lidt BBQ
og estragon i.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Portabellosvampe grilles i 4-5 min. Kom coleslaw heri, og spis smøret
til majs.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip: Spis grillede kartofler som ekstra tilbehør!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-28T09:38:20+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>151</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/film-3-hvordan-betaler-man-med-dankort-pa</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17934128</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17934128/6acc69c46253f432f20d6f0701597b24/video_medium/film-3-hvordan-betaler-man-med-dankort-pa-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17934128/6acc69c46253f432f20d6f0701597b24/small/film-3-hvordan-betaler-man-med-dankort-pa-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Film 3 hvordan betaler man med dankort på mobilen.mp4</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2017-06-26T10:55:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>36</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/film-2-hvordan-betaler-man-med-coop-app-via-qr</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17934104</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17934104/534f9e775eafa0e0444756987d660036/video_medium/film-2-hvordan-betaler-man-med-coop-app-via-qr-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17934104/534f9e775eafa0e0444756987d660036/small/film-2-hvordan-betaler-man-med-coop-app-via-qr-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Film 2 hvordan betaler man med Coop app via QR kode.mp4</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2017-06-26T10:53:59+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>80</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/film-1-hvordan-betaler-man-med-coop-app-via</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17934044</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17934044/bd1d0d4520b086e5b3ab0a13931b7ef1/video_medium/film-1-hvordan-betaler-man-med-coop-app-via-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17934044/bd1d0d4520b086e5b3ab0a13931b7ef1/small/film-1-hvordan-betaler-man-med-coop-app-via-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Film 1 hvordan betaler man med Coop app via bluetooth-boksen.mp4</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2017-06-26T10:49:52+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/meyers-hvedeboller1mp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17933319</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17933319/d5163ccee3c7e3c63e2de92dd58e9eec/video_medium/meyers-hvedeboller1mp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17933319/d5163ccee3c7e3c63e2de92dd58e9eec/small/meyers-hvedeboller1mp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>MEYERS-HVEDEBOLLER[1].mp4</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2017-06-26T09:57:02+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>33</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/meyers-rugbrdsblanding1mp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17933201</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/17933201/8350a43f4c29f9b72e63a421ede735b8/video_medium/meyers-rugbrdsblanding1mp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/17933201/8350a43f4c29f9b72e63a421ede735b8/small/meyers-rugbrdsblanding1mp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>MEYERS-Rugbr+©dsblanding[1].mp4</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2017-06-26T09:49:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>31</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/meyers-ylandsblanding1mp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17932384</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17932384/367381b3570bf7a7be72d1c3cf3d57cc/video_medium/meyers-ylandsblanding1mp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17932384/367381b3570bf7a7be72d1c3cf3d57cc/small/meyers-ylandsblanding1mp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>MEYERS-+ÿLANDSBLANDING[1].mp4</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2017-06-26T09:09:07+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>30</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-hotdog-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17932358</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/17932358/630c5724175ebf172ece0085945ec7f7/video_medium/hjemmelavet-hotdog-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/17932358/630c5724175ebf172ece0085945ec7f7/small/hjemmelavet-hotdog-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet hotdog | Gastromand</video:title>
            <video:description>De ultimative hjemmelavet hotdogs - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-hotdog/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-hotdog/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dette er den ultimative drengerøvsret, som alle fyre bør lave hver eneste gang, muligheden byder sig. Det inkluderer Superliga, Champions Leauge, VM, EM, NFL, NHL, NBA og naturligvis alt motorsport – husk rigelig med kolde øl til!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks video på hjemmelavet agurkesalat syltet i øl her: &lt;a href="https://youtu.be/goUrF-cr9I0"&gt;https://youtu.be/goUrF-cr9I0&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 8 stk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Brød&lt;br /&gt;
0,5 kg fint hvedemel&lt;br /&gt;
3 dl sødmælk&lt;br /&gt;
50 g gær&lt;br /&gt;
3 spsk sukker&lt;br /&gt;
1 spsk g salt&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
50 g smør&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sennep&lt;br /&gt;
1 spsk sennepsfrø&lt;br /&gt;
1 spsk sennepspulver&lt;br /&gt;
1 tsk gurkemeje&lt;br /&gt;
1 knivspids cayennepeber&lt;br /&gt;
1 spsk vand&lt;br /&gt;
1 spsk eddike&lt;br /&gt;
1 tsk honning&lt;br /&gt;
1 knivspids salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ketchup&lt;br /&gt;
1 ds. Flåede tomater&lt;br /&gt;
200 g rødløg&lt;br /&gt;
2 syrlige æbler&lt;br /&gt;
1 stang bladselleri&lt;br /&gt;
100 g fennikel&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 stor dåse tomatkoncentrat (140 g)&lt;br /&gt;
2 spsk agavesirup&lt;br /&gt;
¼ dl balsamico&lt;br /&gt;
2 tsk tabasco&lt;br /&gt;
1 knivspids kanel&lt;br /&gt;
Salt og friskkværnet&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Remoulade:&lt;br /&gt;
2 spsk Piccalilly eller hakkede pickles&lt;br /&gt;
1 spsk Hellmanns mayo - alternativt olie, eddike, sennep, salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ristede løg:&lt;br /&gt;
2 zitauer (alm.) løg&lt;br /&gt;
2 spsk hvedemel&lt;br /&gt;
Olie til stegning&lt;br /&gt;
Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rør gær, sukker og salt ud i vandet.&lt;br /&gt;
Tilsæt mel lidt efter lidt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når ca. halvdelen af melet er tilsat, så ælt æg og smeltet smør i.&lt;br /&gt;
Tilsæt resten af melet, ælt dejen godt igennem, og lad den hæve lunt i 15-20 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Form pølsebrødene, ca. 120 g pr. brød – og lad dem hæve, til de bliver lette og luftige.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag pølsebrødene ved 185° i 12-15 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pølser (de bedste, man kan købe)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sennep:&lt;br /&gt;
Rør alle ingredienser sammen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ketchup:&lt;br /&gt;
Smid ingredienserne i en gryde og lad det simre indtil det er tykt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend med en stavblender til den ønskede konsistens.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smag til.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Remoulade:&lt;br /&gt;
Bland piccalilly og mayo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smag til.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ristede løg:&lt;br /&gt;
Pil og Skær løgene tyndt - evt. På et mandolinjern.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend med 2 spsk mel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg i ca. 1 cm. Olie på en pande eller i en frituregryde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-26T09:08:02+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>243</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-agurkesalat-syltet-i-ol-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17932357</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17932357/1763a7cc3a536f460169dfd778fafd83/video_medium/hjemmelavet-agurkesalat-syltet-i-ol-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17932357/1763a7cc3a536f460169dfd778fafd83/small/hjemmelavet-agurkesalat-syltet-i-ol-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet agurkesalat syltet i øl | Gastromand</video:title>
            <video:description>Nem og lækker hjemmelavet agurkesalat syltet i øl - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-agurkesalat-syltet-i-oel/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-agurkesalat-syltet-i-oel/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bevares Beauvais laver en hæderlig agurksalat, men som med så meget andet smager det bare bedre og ikke mindst friskere, når det er hjemmelavet - og agurksalat tager altså max 10 min. at flække sammen!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 agurker.&lt;br /&gt;
2 ½ dl. lagereddike&lt;br /&gt;
1 dåseøl&lt;br /&gt;
1½ dl. sukker&lt;br /&gt;
10 hele peberkorn&lt;br /&gt;
3 laurbærblade&lt;br /&gt;
1 tsk. korianderfrø&lt;br /&gt;
1 tsk. dildfrø&lt;br /&gt;
Salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær agurk i tynde skiver - evt. på et mandolinjern&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kog de øvrige ingredienser op og køl af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom agurkeskiverne i et glas og hæld lagen over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt på køl indtil brug&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-26T09:08:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>106</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/shakshuka-pocherede-aeg-i-tomatsovs-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17932356</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17932356/685d4ff5fa20852ab46d5a2429c193dd/video_medium/shakshuka-pocherede-aeg-i-tomatsovs-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17932356/685d4ff5fa20852ab46d5a2429c193dd/small/shakshuka-pocherede-aeg-i-tomatsovs-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Shakshuka (pocherede æg i tomatsovs) | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Lækker shakshuka i spicy tomatsovs - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/shakshuka-bagte-aeg-i-tomatsovs/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/shakshuka-bagte-aeg-i-tomatsovs/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Shakshuka er en nordafrikansk ret, hvor æg pocheres i en krydret tomatsauce. Her er tale om fremragende fastfood, der kræver et minimum af ingredienser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 rød peber&lt;br /&gt;
1⁄2 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
2 tsk. paprika, gerne røget&lt;br /&gt;
3 tsk. spidskommen&lt;br /&gt;
2 dåser hakkede tomater&lt;br /&gt;
Salt &amp; friskkværnet peber&lt;br /&gt;
2 håndfulde frisk spinat&lt;br /&gt;
4 æg, str. M/L&lt;br /&gt;
frisk basilikum&lt;br /&gt;
50 g fetaost&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Hak løget fint, riv hvidløget, og skær peberfrugten i små tern. Svits løg, hvidløg og peberfrugttern i olivenolie på en pande med et tilhørende låg. Drys med paprika, spidskommen, salt og peber, og lad det stege, indtil løgene er gennemsigtige.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld de hakkede tomater over panden, og lad det stege videre i et par minutter, inden du smager saucen til. Tilsæt derefter skyllet spinat, og rør rundt indtil spinaten falder sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skub lidt af tomatsaucen til side med en ske, og slå et æg ud i hullet. Gør det samme med alle fire æg, og læg derefter låg på panden. Lad nu din shakshuka simre i cirka 10 minutter, indtil æggehviderne er faste, og blommerne stadig flydende. Smuldr feta og hakket basilikum over panden, og servér straks.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-26T09:08:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>62</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/skewers-saftige-grillspyd-med-lam-og-chorizo</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17806718</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/17806718/3b8dc9d4b2caaf499587aa07560fd259/video_medium/skewers-saftige-grillspyd-med-lam-og-chorizo-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/17806718/3b8dc9d4b2caaf499587aa07560fd259/small/skewers-saftige-grillspyd-med-lam-og-chorizo-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>"Skewers" - saftige grillspyd med lam og chorizo | Gastromand</video:title>
            <video:description>"Skewers" - saftige grillspyd med lam og chorizo - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/grillspyd-med-lam-og-chorizo-i-fladbroed/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/grillspyd-med-lam-og-chorizo-i-fladbroed/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skewers er faktisk en ret kendt grillspise men bliver ofte undgået, fordi fantasien lige mangler. I denne version er det den krydrede spanske pølse, som giver the final touch. Det krydrede fedt giver nemlig smag til både lam og grøntsager - et sikkert grillhit!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
300 gram lammefilet&lt;br /&gt;
300 gram chorizopølse fra slagteren&lt;br /&gt;
1 grøn peber&lt;br /&gt;
2 rødløg&lt;br /&gt;
½ squash&lt;br /&gt;
250 gram champion&lt;br /&gt;
4 spyd i metal&lt;br /&gt;
Olie&lt;br /&gt;
Salt/peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fladbrød :&lt;br /&gt;
10 g gær&lt;br /&gt;
2 dl vand&lt;br /&gt;
½ tsk salt&lt;br /&gt;
1 tsk sukker&lt;br /&gt;
300 g hvedemel&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pimentos De Padrons:&lt;br /&gt;
20 Pimentos – eller 4 røde eller grønne peberfrugter skåret ud i mindre bidder&lt;br /&gt;
Olivenolie af højeste kvalitet&lt;br /&gt;
Salt/Peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Varm grillen op til den rammer helvedes flammer. Skær kød og grøntsager i mundrette stykker. Fordel kød og grøntsager på spyddene og drys med salt og peber. Pensel din skewers med olie. Rist dem på indirekte varme. De skal have cirka 10 min på grillen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opløs gæren i vand og tilsæt salt og sukker. Ælt melet i dejen – ælt dejen godt igennem gerne i en røremaskine, hvis du har en. Lad dejen hæve i ca. 45 minutter. Del dejen i ti boller – rul bollerne til meget flade pandekager, det kræver en del mel. Bag fladbrødene på en brandvarm og tør pande – bag ca. et minut på hver side.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pimentos De Padrons:&lt;br /&gt;
Varm grillen godt op og find en stegepande&lt;br /&gt;
Tilsæt 3 store spsk olivenolie&lt;br /&gt;
Tilsæt dine pimentos og stegt dem ved højt varme&lt;br /&gt;
Tilsæt salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-19T13:57:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>194</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fileteret-rodspaette</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17760948</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17760948/37edc5b517e905eda28f4677080b110e/video_medium/fileteret-rodspaette-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17760948/37edc5b517e905eda28f4677080b110e/small/fileteret-rodspaette-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fileteret rødspætte</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Fileteret rødspætte&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk. rødspætte&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Fjern
rester af blod fra fisken.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skyl
fisken grundigt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lav
et snit med kniven ned langs midten af fisken på begge sider.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skil
fileten fra benet ved at lave vandrette snit med kniven fra midten og ud. Gør
det samme med de resterende 3 fileter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
finderne af, og voila!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Brug resterne af ben, kød og skind til at lave en fiskefond.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-17T18:35:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>131</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fileteret-forel</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17760922</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17760922/362680006963702648100e0f5efe5ee7/video_medium/fileteret-forel-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17760922/362680006963702648100e0f5efe5ee7/small/fileteret-forel-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fileteret forel</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Fileteret forel&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;En
lille forel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du: &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Løsn
hovedet ved at køre kniven ind under gælleflappen og skære hele vejen igennem
helt forsigtigt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Læg
hånden fladt på fisken for at holde den fast og skær stille og roligt hele
vejen ned langs ryggen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Løsn
fileterne fra benene i midten ved at skære forsigtigt med kniven på hver side
af rygsøjlen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Soignér
fisken, dvs. du skal fjerne de sidste små ben med kniven.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skære
halen af, lav evt. små ridser i skindet og steg den på skindsiden. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Brug en rigtig skarp kniv.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-17T18:31:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>162</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-hakket-bof-med-bearnaise-grillet-padron-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17760862</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17760862/f07c3a3d786b82af9dcba2edf2fd63c5/video_medium/grillet-hakket-bof-med-bearnaise-grillet-padron-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17760862/f07c3a3d786b82af9dcba2edf2fd63c5/small/grillet-hakket-bof-med-bearnaise-grillet-padron-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet hakket bøf med bearnaise, grillet padron og kål</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet
hakket bøf med bearnaise, grillet padron og kål&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers – 18 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke øko hakket oksekød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6
stk peber padron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½&amp;nbsp;spidskål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bæger pasteruriserede æggeblommer&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk estragon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
dl kold presset rapseolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk rød snackpeber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke kryddersmør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
rosmarin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bøfferne
klappes godt og krydres med estragon, salt og peber. Grilles 12 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Spidskål,
hele peber padron og hele snackpebre pensles eller sprayes med olivenolie og
grilles i 6 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pisk
æggeblommerne sammen med sennep, lidt citronsaft og salt. Herefter tilsættes
olie i en tynd stråle, imens du pisker som en gal. Når det er blevet tyk,
smages den til med salt, peber og estragon.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
en klat kryddersmør på bøffen sammen med rosmarin og kom det på en tallerken
sammen med grillet grønt og kold bearnaise.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-17T18:23:18+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>135</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillede-sliders-med-rubbet-svinemorbrad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17759807</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17759807/8744b45d42c4a99ebca99d16a88c923b/video_medium/grillede-sliders-med-rubbet-svinemorbrad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17759807/8744b45d42c4a99ebca99d16a88c923b/small/grillede-sliders-med-rubbet-svinemorbrad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillede sliders med rubbet svinemørbrad</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillede
sliders med rubbet svinemørbrad&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers – 18 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;det
skal du bruge&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk svinemørbrad&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk mayo&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6
små burgerboller&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6
stk forårsløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk agurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
lille klase grønne druer&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk spidskommen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk karry&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk kardemomme&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk røgsalt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk paprika&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk glaskål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Mørbrad
rubbes, skæres i&amp;nbsp; mindre stykker og grilles i 5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Burgerboller,
glaskål i skiver, tomater i skiver, forårsløg og vindruer grilles i samlet
klase.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
mayo, sennep og salt og kom det på bollerne og resten på tallerkenen som
tilbehør sammen med friske agurkeskiver og grillede vindruer.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
samler du burgerne med først kød, tomat, glaskål og så forårsløg – bum.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-17T16:26:35+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>131</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-grontsagslasagne-med-mozzarella</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17759538</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17759538/ab1b7706dbfb6f7ce0cdbe6a8c356f2e/video_medium/grillet-grontsagslasagne-med-mozzarella-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17759538/ab1b7706dbfb6f7ce0cdbe6a8c356f2e/small/grillet-grontsagslasagne-med-mozzarella-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet grøntsagslasagne med mozzarella</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet
grøntsagslasagne med mozzarella&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers – 20 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk squash &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk aubergine &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3
stk tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk mozzarella&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke tomatsalsa fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose blomkålsris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
glas øko tacosauce, hot&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;god
oliven olie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
stk bladselleri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10-12
stk dadler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
basilkum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
skiver hård melon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span&gt;Skær squash og aubergine&lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;i skiver på langs,
skær tomater, melon og mozzarella i skiver og gør bladselleri fri for blade.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Alle
grøntsager pensles eller sprayes med olivenolie og grilles på hver side
i&amp;nbsp;2-3 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Grill
mozzarella 1 minut på den ene side. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tomatsalsa
vendes med tacosauce og salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
samler vi - læg skiftevis grøntsager, mozzarella og tomatsauce i lag og krydr
med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
blomkåls ris over og top af med frisk basilkum og grillet melon.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-17T15:57:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>132</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/tre-slags-pimpet-frokostsalat</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17754325</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17754325/702d2ada99111035fcf213276f8a5dff/video_medium/tre-slags-pimpet-frokostsalat-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17754325/702d2ada99111035fcf213276f8a5dff/small/tre-slags-pimpet-frokostsalat-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tre slags pimpet frokostsalat</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Tre
slags pimpet frokostsalat&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rugbrød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Wraps&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rejesalat fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hønsesalat fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Æggesalat fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Broccoli måltidssalat fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Blomkålsris fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Grønkål fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Palmekål fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pickles&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Forårsløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hvid peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Små gulerødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pickles&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Første salat: Hønsesalat vendes med finthakket grønkål,
blomkålsris og citronsaft. Kom det på brød eller i et salatblad og top med
forårsløg og hvid peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anden
salat: Vend rejesalat med lidt finthakkede gulerødder, grønkål og palmekål. Kom
det i en wrap eller på brød.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tredje
salat: Hæld broccoli måltidssalat ud på et lille fad, top med&amp;nbsp;æggesalat og
pickles.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-17T08:04:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>136</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/3-nemme-frokostwraps</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17754035</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/17754035/85f42e2e43670bfb8d12a042015080d8/video_medium/3-nemme-frokostwraps-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/17754035/85f42e2e43670bfb8d12a042015080d8/small/3-nemme-frokostwraps-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>3 nemme frokostwraps</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;3 nemme frokostwraps&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Wraps&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Leverpostej&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;C salat kålblanding&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bacon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Drueagurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ristet løg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Roastbeef&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Peberrod&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frikadeller&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Mayonnaise&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Første
håndmad: Wraps smøres med leverpostej, og herpå kommes kålblandning fra C salat,
bacon, drueragurker i skiver og ristet løg.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anden
håndmad: Wraps rulles med roastbeef, salat og peberrod – og spises!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tredje
håndmad: Wraps smøres med mayo og rulles med skiver af frikadeller fra i går og
hvad du lige har af sprøde salater og asier.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-17T07:50:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>128</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/tre-madder-med-torskerogn</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17753813</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17753813/10e33399d6f8d76d03a251aed48aea96/video_medium/tre-madder-med-torskerogn-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17753813/10e33399d6f8d76d03a251aed48aea96/small/tre-madder-med-torskerogn-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tre madder med torskerogn</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Tre
madder med torskerogn&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge: &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rugbrød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Torskerogn&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rygeost&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Radiser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Karse&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Gulerødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Karry&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tomat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hummus&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Mayonnaise&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kålsalat fra C&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Agurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dils&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Laksefrikadeller&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Første
mad: Smør rugbrødet med rygeost og kom derefter skiver af torskerogn på. Maden
toppes med salat, radiser, karse og citronsaft.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anden
mad: Rugbrødet smøres med hummus. Torskerogn ristes, og gulerødder skæres i
skiver og steges med karry. Kom det på brødet og top med halverede tomater. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tredje
mad: Rugbrød- smøres med mayo. Herpå kommes kålsalat fra C salater, herefter
torskerogn, agurk dild og friske fiskedeller af laks.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-17T07:33:31+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>122</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/tre-slags-tomatmadder</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17747935</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17747935/9d28803c48c2e4a5ab1b1e5c6f965516/video_medium/tre-slags-tomatmadder-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17747935/9d28803c48c2e4a5ab1b1e5c6f965516/small/tre-slags-tomatmadder-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tre slags tomatmadder</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;3 slags Tomatmadder
&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rugbrød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Små
tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Blommetomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rygeostcreme&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bacon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rødløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Purløg
eller basilikum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Mayonnaise&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Varmrøget
makrel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Agurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Cornichon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Æg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sådan
gør du:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Første
mad: Smør rugbrød med rygeostcreme, kom derefter skiver af blommetomat på
toppet med bacon, fine skiver rødløg, friskrevet peberrod og salt og peber. Pynt
med purløg eller basilkum.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anden
mad: Rugbrød smøres med mayo, og herpå kommes varmrøget makrel, små halverede tomater
halveres, agurker i tynde strimler og friskrevet peberrod henover.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tredje
mad: Smør rugbrød med sennep. Skiver af tomat ristes på panden og kommes på
brødet. Spejl et æg og kom det ovenpå. Top det af med frisk tomat og en
udskåret cornichon og krydr med salt og peber.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-16T20:53:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>127</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/3-slags-avocadomadder</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17747450</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17747450/a521e70c05bfc124de9d73b966c7a2a8/video_medium/3-slags-avocadomadder-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17747450/a521e70c05bfc124de9d73b966c7a2a8/small/3-slags-avocadomadder-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>3 slags avocadomadder</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;3
slags avocadomadder&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rugbrød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Avocado&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Små
tomater fra Smag Forskellen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Basilikum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skinkesalat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Agurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Groft
peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skyr&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Blomkålsris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk
dild&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pickles&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bacon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hasselnødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Du
kan riste rugbrødet af inden du går i gang.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Første
mad: Skær lidt agurk i tern og vend rør det med skinkesalat (vælg selv hvor
meget) sammen med ca. 1 spsk. Sennep. Kom det på rugbrødet og på toppen en halv
avokado i skiver, halverede små tomater og basilkum.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anden
mad: Smør rugbrødet
med sennep. Skær en halv avokado ud og kom den på brødet. Bland lidt skyr med
blomkålsris og kom det oven på avocadoen. Slut af med dild og groft peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tredje
mad: Kom sennep på rugbrødet og derefter en halv udskåret avokado. Rist bacon
og hasselnødder på en pande, kom det oven på avocadoen og til sidst halverede
tomater.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Værsgo, så er der tre på stribe!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-16T20:09:06+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>106</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/alt-pa-en-bradepande-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17737268</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17737268/d121bcb93d6da56ea95acd85444d757d/video_medium/alt-pa-en-bradepande-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/17737268/d121bcb93d6da56ea95acd85444d757d/small/alt-pa-en-bradepande-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Alt-på-én-bradepande | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Alt-på-én-bradepande - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingebryst-i-ovn-med-squash/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingebryst-i-ovn-med-squash/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Den bedste og nemmeste omgang aftensmad til de dage, hvor det skal gå lidt hurtigt. Alle de fine ingredienser skal blot i ovnen, og så står man med en fantastisk omgang aftensmad. Jeg er VILD med det!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 kyllingebryster&lt;br /&gt;
2 squash, skåret i grove skiver&lt;br /&gt;
1 bakke cherrytomater&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg, hakket&lt;br /&gt;
2 spsk olivenolie&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;br /&gt;
4 tsk. pesto&lt;br /&gt;
1 dl mozzarella ost, revet&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Forvarm ovnen til 200 grader.&lt;br /&gt;
Tag en lille bradepande og læg 2 kyllingebryster i midten af bradepanden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Spred squash jævnt i den ene ende og cherrytomater i den anden.&lt;br /&gt;
Vend grøntsagerne i olie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Drys hvidløg, salt og peber over hele bradepanden.&lt;br /&gt;
Hæld pesto i et jævnt lag over kyllingebrysterne og top med mozzarellaost.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bages i ovnen i 25-30 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad kyllingen hvile 10 minutter før servering.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-16T09:30:31+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>63</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/marokkansk-salat-med-bagt-aubergine-gardum</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17669877</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/17669877/6819dfe840ece0baf55d8e3006ef061a/video_medium/marokkansk-salat-med-bagt-aubergine-gardum-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/17669877/6819dfe840ece0baf55d8e3006ef061a/small/marokkansk-salat-med-bagt-aubergine-gardum-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Marokkansk salat med bagt aubergine | Gardum</video:title>
            <video:description>Skøn hjemmelavet marokkansk salat - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/marokkansk-salat-med-bagt-aubergine/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/marokkansk-salat-med-bagt-aubergine/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne marokkanske salat smager mindst lige så godt, som den er smuk - og så er den også fremragende dagen derpå som madpakke.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 rødløg&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 porre&lt;br /&gt;
1 spsk. Olivenolie&lt;br /&gt;
½ tsk salt&lt;br /&gt;
1 aubergine&lt;br /&gt;
2 dl. Belugalinser&lt;br /&gt;
½ tsk. Kanel&lt;br /&gt;
1 håndfuld mynteblade&lt;br /&gt;
2 håndfulde persille&lt;br /&gt;
Kernerne fra ½ granatæble&lt;br /&gt;
1 dl. Tranebær&lt;br /&gt;
1 dl. grovhakkede mandler&lt;br /&gt;
Saften af ½ citron&lt;br /&gt;
Tahin (lys)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 180 grader i varmluft ovn. Snit auberginen i både og pensl dem med en smule olivenolie, inden de sættes i ovnen. Snit herefter rødløg og porre groft og pres hvidløget. Vend det med olivenolie og salt. Når auberginen har været i ovnen i 10 minutter sættes resten af grøntsagerne i ovnen med dem. Bag det hele i yderligere 15 minutter, til auberginen er mør indeni og sprød udenpå.&lt;br /&gt;
Imens grøntsagerne er i ovnen koges belugalinserne i vand med kanel efter anvisningen på pakken. Vend til sidst linserne med de bagte løg, hvidløg og porre, grofthakket mynte og persille, granatæblekerner, tranebær, mandler og citronsaft og top med de bagte aubergine, lidt tahin og en smule ekstra persille.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-13T10:16:16+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>249</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-abemad-den-perfekte-sommerdessert-emma</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17669876</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17669876/c8066d0f5d3c26be6ab36baf4fe3744a/video_medium/grillet-abemad-den-perfekte-sommerdessert-emma-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17669876/c8066d0f5d3c26be6ab36baf4fe3744a/small/grillet-abemad-den-perfekte-sommerdessert-emma-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet abemad: Den perfekte sommerdessert | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Grillet abemad: Den perfekte sommerdessert - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/abemad/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/abemad/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Abemad er en rigtig klassiker! Giv desserten et sommer-twist ved at grille frugten på spyd, og servér den som den perfekte afslutning på grillmiddagen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
½ ananas&lt;br /&gt;
3 blommer (Du kan også bruge fersken eller abrikoser)&lt;br /&gt;
½ bakke jordbær&lt;br /&gt;
1 mango&lt;br /&gt;
2 bananer&lt;br /&gt;
træspyd&lt;br /&gt;
100 g mørk chokolade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Råcreme:&lt;br /&gt;
2 dl fløde&lt;br /&gt;
2 æggeblommer&lt;br /&gt;
kornene af 1 vaniljestang eller 1 tsk. vaniljepulver&lt;br /&gt;
1 spsk. honning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær frugter og bær i mundrette stykker, og sæt dem på træspyd. Grill spyddene, og vend ofte, til frugterne får flotte grillstriber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt chokoladen over et vandbad, og dryp den over de grilled frugtspyd. Servér med råcreme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Til råcremen skal du bruge to skåle. Pisk først fløden til flødeskum i den ene skål, og pisk derefter ægge- blommer, vaniljekorn og honning til en æggesnaps i den anden. Vend forsigtigt æggesnapsen i flødeskummet, så du får en ensartet og luftig råcreme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-13T10:16:16+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>213</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rodfrugtchips-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17586239</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17586239/a1eef7c4aeaed1ff9a46fde5cc11ce6f/video_medium/rodfrugtchips-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/17586239/a1eef7c4aeaed1ff9a46fde5cc11ce6f/small/rodfrugtchips-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rodfrugtchips | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Rodfrugtchips - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/rodfrugtchips/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/rodfrugtchips/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det er pivnemt at lave sine egne rodfrugtchips, og så smager de endnu bedre end dem, du kan finde i butikkerne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Blandede rodfrugter (så mange du orker)&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie pr. bradepande&lt;br /&gt;
1 tsk. flagesalt&lt;br /&gt;
krydderi efter eget valg (fx hvidløgspulver &amp; røget paprika)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 125 grader. Skræl eller skrub rodfrugterne og skær dem i meget tynde skiver. Brug gerne en foodprocessor eller en kartoffelskræller.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fordel skiverne i ét lag på en eller flere bageplader, alt efter hvor mange chips du vil lave. Skiverne må ikke ligge ovenpå hinanden, for så bliver de ikke sprøde. Pensl med olivenolie, og drys med salt og dine valgte krydderier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag dine chips i cirka 40 minutter, indtil de er gyldne og sprøde. Hvis de begynder at blive mørke, uden at blive sprøde, skal du skrue ned for varmen – hellere give dem længere tid ved lavere varme, så de tørrer fremfor at blive ristet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad de færdige, sprøde chips køle helt af, inden de opbevares i en lufttæt beholder.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-06T09:34:39+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>58</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-tomatsalsa-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17539398</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17539398/5714e279f39a65acee5a682ba6d9e6d8/video_medium/hjemmelavet-tomatsalsa-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/17539398/5714e279f39a65acee5a682ba6d9e6d8/small/hjemmelavet-tomatsalsa-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet tomatsalsa | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Lækker hjemmelavet tomatsalsa - få opskriften her og prøv den selv:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-tomatsalsa/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-tomatsalsa/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg troede ikke, at jeg kunne lide salsa, men det var altså før jeg prøvede denne opskrift. Jeg vidste ikke, at var så nemt at lave en fyldig, smagfuld salsa, og nu spiser vi den til alt herhjemme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
200 g cherrytomater&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
6 fed hvidløg, grofthakket&lt;br /&gt;
1-3 friske, røde chilier, grofthakket (alt efter smag og behov)&lt;br /&gt;
1/2 potte koriander&lt;br /&gt;
Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær tomater i halve og løg i kvarte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom det på en bageplade sammen med hvidløg og udkernet chili – og rist det hele øverst i 250 grader varmluftsovn, indtil det begynder at blive sort.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det tager nok omkring 10 minutter alt efter ovn og temperatur, men det er egentligt bare med at holde godt øje.&lt;br /&gt;
Køl af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend det hele sammen med koriander og smag til med salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-06-01T09:38:58+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>66</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/croissant-med-ost-og-polser-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17507062</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17507062/aeeb3c8d84d2928c54c2ec5c07ec0b11/video_medium/croissant-med-ost-og-polser-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17507062/aeeb3c8d84d2928c54c2ec5c07ec0b11/small/croissant-med-ost-og-polser-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Croissant med ost og pølser | Gastromand</video:title>
            <video:description>Lækker hjemmelavet croissant med ost og cocktailpølser - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/croissant-med-ost-og-poelser/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/croissant-med-ost-og-poelser/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne ret er lidt af en genistreg, hvis vi selv skal sige det. Den bør indgå på dit morgenbord hver eneste søndag morgen, også selvom du har de obligatoriske tømmermænd. Det er næsten helt urimeligt, så godt det smager i forhold til den lille indsats, der skal til for at lave det.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 1 stk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 dåse croissantdej&lt;br /&gt;
400g cheddar&lt;br /&gt;
Små brunchpølser fra slagteren&lt;br /&gt;
1 æg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Pop dåsen med croissantdej og rul den ud på en plade med bagepapir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Riv osten og fordel ud over dejen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg en pølse på hver dejtrekant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rul.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk æg og pensl.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag i 15-17 min ved 180 grader.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-30T11:00:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-oksekod-pa-lakridsrod-med-gulerodder-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17459070</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17459070/c3feb38161c2115f1dcf18235bb022aa/video_medium/grillet-oksekod-pa-lakridsrod-med-gulerodder-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17459070/c3feb38161c2115f1dcf18235bb022aa/small/grillet-oksekod-pa-lakridsrod-med-gulerodder-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet oksekød på lakridsrod med gulerødder og sødekartofler</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet oksekød på lakridsrod med gulerødder og sødekartofler&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 20 min.&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk lakridsrødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke hakket øko fars 12 %&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose blomkåls ris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bæger fed yoghurt fra Thise&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk skalotteløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk sødkartofler (de røde)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk spidskommen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose små gulerødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
potte mynte&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk groft lakridspulver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Del
farsen i fire pølser og klem dem godt sammen rundt om lakridsroden. De grilles
i 10 min. og krydres med salt, peber og groft lakridspulver.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Løg
deles og grilles i skal i 4-5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Gulerødder
grilles 4-5 min. og krydres.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kartoflen
bages i 15 min. og flækkes.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Blomkålsris
vendes med yoghurt og smages til med citron, spidskommen og salt. Kom en klat i
kartoflerne og resten på tallerkenen.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-27T17:30:07+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>139</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-burger-med-ribeye-bacon-og-vesterhavsost</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17459022</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17459022/e76b729fc69acf73386b083ac8d8e95c/video_medium/grillet-burger-med-ribeye-bacon-og-vesterhavsost-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17459022/e76b729fc69acf73386b083ac8d8e95c/small/grillet-burger-med-ribeye-bacon-og-vesterhavsost-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet burger med ribeye, bacon og Vesterhavsost</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet burger med ribeye, bacon og Vesterhavsost&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 17 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk boller (buffalo bløde boller)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
glas comanns sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke øko ribeye (Thise og Ko)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke øko bacon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke vesterhavsost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk løg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk røget paprika&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk røget salt (holms)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bøtte Meyers karl johan-mayo&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk drue agurk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk radicchio&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Radicchio&amp;nbsp;skylles
og flækkes&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bøfferne
krydres med salt og paprika og grilles i 10-12 min., til de er medium stegt. De
sidste 3 min. kommer du ost og bacon på kødet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Grill
kun brødet på skæresiden i 2 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Løg
deles i tre og grilles, og tomater deles i to og grilles.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smør
bollerne med mayo. Kom salat på og derefter kødet og resten.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-27T17:25:09+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>134</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-varmroget-makrel-med-asparges-og-knuste</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17458900</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/17458900/49109cdf64c3fa92491339348b4b4d08/video_medium/grillet-varmroget-makrel-med-asparges-og-knuste-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/17458900/49109cdf64c3fa92491339348b4b4d08/small/grillet-varmroget-makrel-med-asparges-og-knuste-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet varmrøget makrel med asparges og knuste kartofler</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet
varmrøget makrel med asparges og knuste kartofler&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers – 12 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk varm røget makrel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bdt grønne asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6
stk kogte kartofler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke Thise smør med persille&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk holms hvidløgs olie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
frisk ingefær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bakke tomatsalsa fra c salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk hjertesalat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
bunden af asparges, sprøjt dem med olie og grill dem i 2-3 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
fisken på grillen i 2-3 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lun
de kogte kartofler, fyld dem med smør og krydr med salt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tomatsalsa
vendes med ingefær.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
fisken på asparges og salat, og på toppen af det kommer salsaen.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-27T17:13:35+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>125</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillede-rejer-pa-melon-med-squash-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17458876</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/17458876/ebaf2704da1bec76353a30daff90479c/video_medium/grillede-rejer-pa-melon-med-squash-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/17458876/ebaf2704da1bec76353a30daff90479c/small/grillede-rejer-pa-melon-med-squash-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillede rejer på melon med squash og passionsfrugt</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillede
rejer på melon med squash og passionsfrugt&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers – 15 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose rejer (de store fra frost med skal - 5 stk pr mand)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk passionsfrugt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk ingefær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke thise kryddersmør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke squash i strimler c salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk melon af den hårde&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
hvidløgsolie (holms på spray)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke tomat salat fra c salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
basilkum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk frisk ingefær- skrællet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
melon i skiver på 2 cm, kom olie og sort peber på og grill i 1-2 min på begge
sider.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
squash med salt, peber, olie og passionsfrugt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salsa
skal blandes med salt, peber og lidt olie.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Grill
rejer 2-3 min. og krydr med salt og peber.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
squash på melon, derefter salsa og top med rejer, kryddersmør, basilkum og
frisk ingefær i strimler.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-27T17:10:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>126</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-laks-i-kal-med-rygeost-og-teriyaki</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17458816</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17458816/45353d8f5a1f88ac7b5f5e3650f20bf6/video_medium/grillet-laks-i-kal-med-rygeost-og-teriyaki-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17458816/45353d8f5a1f88ac7b5f5e3650f20bf6/small/grillet-laks-i-kal-med-rygeost-og-teriyaki-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet laks i kål med rygeost og teriyaki</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet
laks i kål med rygeost og teriyaki&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 15 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk. Laksefilet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;50
g rygeost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk kinakål (lille, for vi skal blot bruge nogle blade )&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose blomkålsris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk skalotteløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6
stk peber padron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk tomat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk terayaki&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
kørvel eller persille&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Laksen
krydres med salt og peber og grilles 3-4 min på begge sider.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Flæk
tomaterne og grill dem i 2-3 min. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Løget
skæres i tykke skiver og grilles i 3 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
peber på grillen og grill i 4-5 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pluk
2 blade kinakål, skyl dem og pluk urter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smør
rygeost på kålbladet, kom laksen op i kålbladet og dryp med terayaki og lime.
Top med tomat,
peber og lidt af stokken fra kinakål. Drys med blomkålsris og pynt med friske
urter og grillet løg på toppen.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-27T17:07:09+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>130</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pita-med-grillet-torsk-og-bacon</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17458774</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17458774/e403200c84d657a90ef1ef297030f83f/video_medium/pita-med-grillet-torsk-og-bacon-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/17458774/e403200c84d657a90ef1ef297030f83f/small/pita-med-grillet-torsk-og-bacon-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pita med grillet torsk og bacon</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pita
med grillet torsk og bacon&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 15 min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke frisk torsk med 2 stykker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk passionsfrugter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk pitabrød, friskbagte&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke øko bacon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk rapsolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk hyldeblomstsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron saft og skal&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk snackpeber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke squash i strimler C salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke hjertesalat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
basilikum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Torsken
krydres og grilles 3 min på begge sider.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Grill
de tynde skiver bacon.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
peberfrugt på grillen, lad dem stege 5 minutter og krydr med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
hyldeblomstsaft, olie, citron, passionfrugt, salt og peber. Dressingen kommes
over de revne squash.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skyl
og pluk salaten og kom den på brødet. Herpå kommer squash, torsk, bacon og snackpeber
skåret i stave.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
kommes der låg på.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hertil
kan du spise fritter eller couscous.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-27T17:00:30+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>125</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/mexicansk-krydderiblanding-og-hjemmelavet-snaps</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17439493</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/17439493/e3bef589b78d16236410fe274e16a8ee/video_medium/mexicansk-krydderiblanding-og-hjemmelavet-snaps-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/17439493/e3bef589b78d16236410fe274e16a8ee/small/mexicansk-krydderiblanding-og-hjemmelavet-snaps-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Mexicansk krydderiblanding og hjemmelavet snaps | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Skøn krydderiblanding og hjemmelavet snaps - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/mexicansk-krydderiblanding-og-hjemmelavet-snaps/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/mexicansk-krydderiblanding-og-hjemmelavet-snaps/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ved du heller ikke, hvad du skal give din far til Farsdag? Krydderiblanding og snaps er et sikkert hit, og så tager det ikke mange minutter at bikse sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4-6 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mexicansk krydderiblanding:&lt;br /&gt;
4 spsk. røget paprika&lt;br /&gt;
4 spsk. tørret oregano&lt;br /&gt;
1 spsk. hvidløgspulver&lt;br /&gt;
1 spsk. stødt spidskommen&lt;br /&gt;
1 spsk. stødt koriander&lt;br /&gt;
2-3 tsk. Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lakridspibe-snaps:&lt;br /&gt;
1 flaske snaps&lt;br /&gt;
5 lakridspiber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom alle krydderierne i et syltetøjsglas. Sæt låget på, og ryst, så de blandes. Krydderiblandingen kan bruges på alt fra kartofler til kød eller nachos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld et højt syltetøjsglas med lakridspiberne. Hæld snapsen over, og sæt låget på. Lad snapsen trække i 1 uge, inden den sies. Herefter kan den holde sig i flere år – hvis den da ikke drikkes inden da.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-26T10:07:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>227</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/wok-med-sur-sod-sauce-gardum-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17243164</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/17243164/3534583a6ad6f2ed56ce2a5bee986f8e/video_medium/wok-med-sur-sod-sauce-gardum-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/17243164/3534583a6ad6f2ed56ce2a5bee986f8e/small/wok-med-sur-sod-sauce-gardum-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Wok med sur-sød sauce | Gardum</video:title>
            <video:description>Skøn wokret med sur-sød sauce - få opskriften her:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verdens letteste hverdagswok fyldt med grøntsager, farver og smag!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 rødløg&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
2 cm. Ingefær&lt;br /&gt;
1 spsk. kokosolie&lt;br /&gt;
¼ rødkålshoved&lt;br /&gt;
1 broccolihoved&lt;br /&gt;
4 forårsløg&lt;br /&gt;
1 dl. Cashewnødder&lt;br /&gt;
1 spsk. sesamfrø&lt;br /&gt;
Risnudler&lt;br /&gt;
Sauce:&lt;br /&gt;
2 spsk. Soya&lt;br /&gt;
1 spsk. Ketchup&lt;br /&gt;
½ spsk. Sriracha&lt;br /&gt;
1 spsk. Agavesirup&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Snit rødløget i både og snit hvidløget og ingefæren fint. Snit rødkålen, broccoli og forårsløg groft.  Varm kokosolien i en wok, og svits løg, hvidløg og ingefær i et par minutter. Tilsæt rødkål og broccoli til wokken og lad grøntsagerne svitse i et par minutter, imens nudlerne koges efter anvisningen på pakken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland ingredienserne til saucen og hæld dem på wokken sammen med cashewnødder, forårsløg og de færdige risnudler. Wok det hele i 1-2 minutter, til alting er dækket af saucen og broccolien er mør men med bid. Server toppet med sesamfrø.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-22T10:16:12+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/overnight-oats-skon-havregrod-med-banan</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17243160</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/17243160/65ed16c96153b966d9b42c65399d7c62/video_medium/overnight-oats-skon-havregrod-med-banan-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/17243160/65ed16c96153b966d9b42c65399d7c62/small/overnight-oats-skon-havregrod-med-banan-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Overnight oats - skøn havregrød med banan | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Lækker havregrød med banan - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/overnight-oats-havregroed-med-banan/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/overnight-oats-havregroed-med-banan/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Overnight oats er efterhånden en klassiker hjemme hos os, da den er hurtig at bikse sammen og man glæder sig helt til den, når man står op om morgenen. Den ser måske ikke ud af så meget, men den mætter!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 1 person&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
50 g grovvalsede havregryn&lt;br /&gt;
½ dl havremælk&lt;br /&gt;
1 spsk chiafrø&lt;br /&gt;
1 spsk vegansk yoghurt&lt;br /&gt;
1 beholder med tætsluttet låg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Topping:&lt;br /&gt;
Honning&lt;br /&gt;
1 banan&lt;br /&gt;
chia&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Bland alle grundingredienserne sammen i dit opbevaringsglas.&lt;br /&gt;
Lad den stå i køleskabet natten over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Røres op med yoghurt og pynt med honning, banan og ekstra chiafrø.&lt;br /&gt;
Grundblandingen kan sagtens holde sig 2 til 3 dage i køleskabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-22T10:15:52+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>60</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bulgursalat-med-stegte-rodbeder</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17202870</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/17202870/c07a8bd30e1e15ad592d57778680ff4b/video_medium/bulgursalat-med-stegte-rodbeder-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/17202870/c07a8bd30e1e15ad592d57778680ff4b/small/bulgursalat-med-stegte-rodbeder-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bulgursalat med stegte rødbeder</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Bulgursalat
fra C med stegte rødbeder&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers, 5 min.&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke bulgur fra C salater &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose revne rødbeder fra C salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk lime eller citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk grov lakrids (Holms)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose blomkålsris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
-2 spsk sesam&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;En
pande sættes over fuld varme med olie på. Kom rødbede på den varme pande og
krydr med salt, peber, lakrids og revet skal og saft af en citron eller lime.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
bulgursalaten i en dyb tallerken tilsat lidt revet citron, og herpå kommes
rødbederne. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Top af med friske krydderurter.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-19T14:32:44+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>110</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kal-og-bonnesalat-med-mozzarella-og-sma-tomater</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17202747</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/17202747/35cbf5ad8c725efba88c5d13f14da68f/video_medium/kal-og-bonnesalat-med-mozzarella-og-sma-tomater-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/17202747/35cbf5ad8c725efba88c5d13f14da68f/small/kal-og-bonnesalat-med-mozzarella-og-sma-tomater-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kål og bønnesalat med mozzarella og små tomater</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bakke squash i strimler fra C salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bakke fine grønne bønner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke mozzarella&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke små tomater- deles&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk øko spidskål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk appelsin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk skalotteløg pillet o skåret&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl oliven olie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pluk
bladet af kålen og brug de fine som skål.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
enderne af de grønne bønner, rist dem af på en pande med skalotteløg og kom saften
af en halv appelsin, salt og peber over&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
en dressing af sennep, olie og eddike over squashstrimlerne.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
bønner op i kålskålene på en tallerken og herpå mozzarella, tomater og squash.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
har du en stor og fyldig ret, du kan sagtens kan gøre til din egen!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-19T14:27:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>113</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/ristet-asparges-med-aeg-rodlog-og-parmesan</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17202407</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/17202407/8e2eb6e8b9b4c1149c2b3db48ed85f69/video_medium/ristet-asparges-med-aeg-rodlog-og-parmesan-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/17202407/8e2eb6e8b9b4c1149c2b3db48ed85f69/small/ristet-asparges-med-aeg-rodlog-og-parmesan-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Ristet asparges med æg, rødløg og parmesan</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Ristet
asparges med æg, rødløg og parmesan&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;2
pers – 12 min&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk æg (øko)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bundt grønne asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl oliven olie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk rødløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;12
små tomater fra smag forskellen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram parmesan eller mozzarella&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose salat fra C salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron- salat og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Knæk
bunden af&amp;nbsp;de grønne asparges og skyl dem.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg
asparges af på en pande i 2-3 minutter. Krydr med salt og peber og kom gerne
lidt citron på.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Spejl
æggene, og de må gerne være lidt bløde.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
asparges på et fad og herpå æggen, salaten, de små halve tomater, skriveskåret rødløg
og parmesan&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tip:
Smager lækkert med dild.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-19T14:03:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>125</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegt-gulerodsburger-med-chilidip-og-rucola</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17201847</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/17201847/bba5881a6bfe5c590e4b5efcb3c00d82/video_medium/stegt-gulerodsburger-med-chilidip-og-rucola-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/17201847/bba5881a6bfe5c590e4b5efcb3c00d82/small/stegt-gulerodsburger-med-chilidip-og-rucola-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegt gulerodsburger med chilidip og rucola</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Stegt
gulerodsburger med chilidip og rucola&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 pers. 17 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk gulerødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3
stk drue agurker eller cornichoner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke tomat salza fra C salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
/ 2 agurk i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
dl skyr&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;frisk
eller tørret chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram parmesan&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk boller evt. med chiafrø&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose rucola fra C salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bollerne
deles og lunes på panden&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Gulerødderne
skrælles og skæres i tynde skiver. Steg dem på en tør pande og krydr med det du
har lyst til, så det får masser af smag.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
finthakket agurk og drueagurk i tomatsalsaen og smag til&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skyr
vendes med salt, peber og chili&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
samler du burgeren med gulerod, salsa, chilidip, parmesan og rucola - og spiser!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-19T13:17:03+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>117</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/gyldenstegt-blomkal-med-chilihummus-og-yoghurtdip</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17201429</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/17201429/6b50ebbca12ab78b683bbd4d7351a8b3/video_medium/gyldenstegt-blomkal-med-chilihummus-og-yoghurtdip-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/17201429/6b50ebbca12ab78b683bbd4d7351a8b3/small/gyldenstegt-blomkal-med-chilihummus-og-yoghurtdip-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Gyldenstegt blomkål med chilihummus og yoghurtdip</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Gyldenstegt
blomkål med chilihummus og yoghurtdip&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
pers., ca. 15 min.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
stk. blomkål &lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
stk lime eller citron&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lidt
olivenolie og eddike&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
pose blomkålsris&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
bæger købehummus&amp;nbsp; med chili&lt;/p&gt;&lt;p&gt;100
gram parmesan&lt;/p&gt;&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
dl yoghurt &lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
dl vindruekerne olie&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
tsk. Spidskommen&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
nip chili&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Del
blomkål i kvarte og gem de grønne blade.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom
olie på panden, og så steger du blomkål, til de er gyldne (det tager ca. 5-7
min.)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Krydr
blomkålen med salt og peber&lt;/p&gt;&lt;p&gt;De
små fine inderblade fra kålen skylles og vendes med lime eller citron, olie,
eddike (og gerne lidt sennep, hvis du lige har)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom
høvlet parmesan på bladene og herpå stegt blomkål, yoghurt blandet med citron,
spidskommen, salt og peber og til sidst hummus.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;







































&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så
er der mad.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-19T12:48:03+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>133</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegte-auberginer-med-tomatsalsa-couscous-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17201334</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17201334/a69b417754e6d501fc45798b5bf65b5b/video_medium/stegte-auberginer-med-tomatsalsa-couscous-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17201334/a69b417754e6d501fc45798b5bf65b5b/small/stegte-auberginer-med-tomatsalsa-couscous-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegte auberginer med tomatsalsa, couscous og blomkålsris</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;Stegte auberginer med tomatsalsa, couscous og blomkålsris&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Til
2 pers., tid ca. 15 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl couscous&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bundt basilkum&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl Thise yoghurt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10
stk hasselnødder uden hinde&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk aubergine&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke tomat salza – fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose blomkåls ris fra C salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
lime&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
spidskommen til yoghurten&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;lidt
koriander til aubergine eller karry- hvad du nu har lyst til&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Overhæld
couscous med kogende vand, der er rigeligt saltet, blot så det dækker, og lad
det stå, indtil alt vandet er suget op.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
aubergine i skiver og salt dem lidt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg
aubergine af på en varm tør pande.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist
nødderne af samtidig med auberginerne.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rør
yoghurt sammen med salt, peber,&amp;nbsp; lime og spidskommen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
salsa i en skål.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rør
lidt olivenolie i den udblødte couscous og bland blomkålsris i spise, så meget
du føler for, og smag det til med salt, peber og lime. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
youghurt, salsa og couscous-blomkålsblandingen oven på skiverne af aubergine og
drys med basilikum og nødder.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;På
låget på, som er aubergine skive nr. 2.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
må der spises.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-19T12:42:08+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>124</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/friturestegt-marsbar-den-ultimative-dessert</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17154017</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/17154017/df7c0a17b7357a13438cdae2296f4a6a/video_medium/friturestegt-marsbar-den-ultimative-dessert-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/17154017/df7c0a17b7357a13438cdae2296f4a6a/small/friturestegt-marsbar-den-ultimative-dessert-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Friturestegt Marsbar - den ultimative dessert | Gastromand</video:title>
            <video:description>Nem og hurtig opskrift på friturestegt Marsbar - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/friturestegt-marsbar/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/friturestegt-marsbar/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We know! Det lyder absurd at pakke den gode gamle Marsbar ind i dej og fritere den, men vi kan ikke sige andet end: Prøv det! Og server den så med en god vaniljeis – der er ikke et øje tørt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 1 stk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 køleskabskold marsbar&lt;br /&gt;
Beignetdej:&lt;br /&gt;
250 g mel&lt;br /&gt;
5 g salt&lt;br /&gt;
2 spsk. smør&lt;br /&gt;
1,5 dl øl&lt;br /&gt;
1 spsk. cognac&lt;br /&gt;
2 stk. æggehvider&lt;br /&gt;
1 L olie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Mel og salt blandes, hvorpå øl, smeltet smør og cognac piskes i, til en ensartet masse. Der må ikke være klumper i dejen. Lad den hvile i køleskabet i mindst 1 time, hvorpå man vender to stiftpiskede æggehvider i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fjern papiret fra marsbaren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dæk den i beignetdej.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Friter indtil gylden og sprød. Læg på fedtsugende papir.&lt;br /&gt;
Server evt. med en god vaniljeis.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-16T12:32:12+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-cremet-hummus-med-tahin-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17154016</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/17154016/9e2cf4fbb95009e9b761238c910d324f/video_medium/hjemmelavet-cremet-hummus-med-tahin-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/17154016/9e2cf4fbb95009e9b761238c910d324f/small/hjemmelavet-cremet-hummus-med-tahin-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet cremet hummus med tahin | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Lækker og nem opskrift på hjemmelavet hummus - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-hummus/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-hummus/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hummus finder du altid i mit køleskab. Den lækre, cremede dip smager godt til alt og er utrolig nem at lave.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4-6 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 dåser kogte kikærter (480 g)&lt;br /&gt;
saften af 1 citron&lt;br /&gt;
1 dl tahini&lt;br /&gt;
2 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
2-3 fed hvidløg, presset&lt;br /&gt;
2 tsk. stødt spidskommen&lt;br /&gt;
salt&lt;br /&gt;
ca. 1 dl vand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom kikærter, tahini, olivenolie, hvidløg, spidskommen, citron og salt i en foodprocessor og kør. Tilsæt gradvist vand indtil du opnår den ønskede konsistens. Smag hummussen til med resten af citronen og salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-16T12:32:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>59</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grontsagssuppe-med-broccoli-og-svitsede-svampe-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=17154015</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17154015/872d278a550f56eaa2a297082c357d13/video_medium/grontsagssuppe-med-broccoli-og-svitsede-svampe-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/17154015/872d278a550f56eaa2a297082c357d13/small/grontsagssuppe-med-broccoli-og-svitsede-svampe-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grøntsagssuppe med broccoli og svitsede svampe | Gardum</video:title>
            <video:description>Lækker grøntsagssuppe med skønne grøntsager og svitsede svampe - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/groentsagssuppe-med-svitsede-svampe/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/groentsagssuppe-med-svitsede-svampe/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne grønne suppe er en hverdagsfavorit hjemme hos mig. Den mætter fantastisk, og så er det en genial måde at få kørt en masse grøntsager indenbords!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 broccolihoved med stok&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 tsk. olivenolie&lt;br /&gt;
200 g frisk spinat&lt;br /&gt;
1 dåse butterbeans&lt;br /&gt;
6 dl grøntsags bouillon&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;br /&gt;
1 tsk. chilipulver&lt;br /&gt;
2 tsk. Spidskommen&lt;br /&gt;
Friskkværnet peber&lt;br /&gt;
Svitsede svampe:&lt;br /&gt;
250 g. Brune champignon&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 spsk. Soyasauce&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær broccolihoved og -stok samt løg og hvidløg groft. Snit svampene og det ekstra fed hvidløg, og stil det til side. Svits broccoli, løg og hvidløg til broccolien er en smule mør.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt herefter spinaten og varm det op, indtil det falder sammen. Når grøntsagerne efter ca. 7 minutter er nogenlunde møre, sættes de til side. Svits herefter svampe og hvidløg i soyasauce, til svampene er møre. Hæld spinat, broccoli, løg og hvidløg i en blender med drænede butterbeans, bouillon, salt, chili og spidskommen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend, indtil suppen har en cremet konsistens, og smag eventuelt til med yderligere krydderier og salt. Tilsæt mere væske, hvis du ønsker en mere flydende suppe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server suppen brandvarm toppet med de svitsede svampe og friskkværnet peber.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-16T12:32:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kokosbacon-sandwich-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16957711</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16957711/2bb20d8f639bbf7807141fdc03c8d51a/video_medium/kokosbacon-sandwich-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16957711/2bb20d8f639bbf7807141fdc03c8d51a/small/kokosbacon-sandwich-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kokosbacon sandwich | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Se hvordan du laver en lækker kokosbacon sandwich - få opskriften her:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det er sprødt, det er røget, det er salt, det knaser, og det er bare uhmmm - det er bacon lavet af kokos, og det er lige så lækkert, som det er anderledes. Prøv det og du kommer til at tage dig selv i at komme kokosbacon på, ja alt...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 stk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
8 skiver valgfrit brød eller vafler&lt;br /&gt;
2 modne avocado, i skiver&lt;br /&gt;
1 romainesalat, fint snittet&lt;br /&gt;
1 rødløg i skiver&lt;br /&gt;
4 tomater i skiver&lt;br /&gt;
2 spsk. dijonsennep&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kokosbacon:&lt;br /&gt;
60 ml tamari&lt;br /&gt;
1 spsk. kokos- el. ahornsirup&lt;br /&gt;
1 tsk. røget paprika&lt;br /&gt;
2 dl. kokosflager&lt;br /&gt;
Lidt kokosolie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rør tamari, salt, sirup og røget paprika sammen i en skål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt kokosflager og vend den med marinaden så alt bliver dækket.&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 225 grader og smør en bradepande med kokosolie.&lt;br /&gt;
Spred kokosflagerne ud på bradepanden og sæt den i ovnen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag kokosflagerne til de er gyldne og sprøde, ca. 10 min. Men vend rundt i dem undervejs og hold skarpt øje med dem, de brænder super nemt på. Skær brødet i skiver og rist dem sprøde i ovnen samtidig med kokos-bacon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smør brød eller vafler med dijonsennep, fordel salat, tomat, rødløg og avocado ovenpå og drys med kokosbacon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-04T09:04:13+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>62</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bagte-sode-kartofler-med-fyld-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16907687</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16907687/05a2032a00746b79f15fe729e10fddc9/video_medium/bagte-sode-kartofler-med-fyld-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16907687/05a2032a00746b79f15fe729e10fddc9/small/bagte-sode-kartofler-med-fyld-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bagte søde kartofler med fyld | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Lækre søde kartofler med fyld - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/bagte-kartofler-med-fyld/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/bagte-kartofler-med-fyld/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mexikanske både har længe været en favorit herhjemme, da den kombinerer alle de ting, som vi godt kan lide, og så er det bare nemt at gå til. Jeg håber, at I vil kunne lide dem, lige så meget som vi gør!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 (ikke alt for stor) sød kartoffel&lt;br /&gt;
250 g hakket oksekød&lt;br /&gt;
3 spsk creme fraiche&lt;br /&gt;
1 rød chili i skiver&lt;br /&gt;
100 g revet ost&lt;br /&gt;
Saften fra 1 lime&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg, finthakket&lt;br /&gt;
½  dåse kidneybønner&lt;br /&gt;
1 løg, finthakket&lt;br /&gt;
En håndfuld koriander&lt;br /&gt;
Olivenolie&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Pak kartoflen ind i et fugtigt viskestykke og varm den i mikroovnen i ca. 10-15  minutter (alt afhængig af størrelsen på kartoflen)&lt;br /&gt;
Imens den er i mikroovnen, snittes løg, hvidløg og chili og steges på en pande med olivenolie, indtil løgene er bløde. Herefter steges kødet af i samme pande.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når kødet er blevet brunet, skal de drænede bønner i.&lt;br /&gt;
Kom kødblandingen i en skål og bland det med creme fraiche.&lt;br /&gt;
Når kartoflen er færdig, skal den halveres med en stor kniv og udhules med en ske.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tag kartoffelmosen, som du har skrabet ud, og bland den med kødet og bønnerne. Kom saften fra en lime i. Smag til med salt og peber.&lt;br /&gt;
Kødblandingen kommes nu tilbage i kartoffel”bådene” og drysses til sidst med ost. Bag dem i ovnen i 10 minutter ved 200 grader varmluftsovn, eller indtil osten er smeltet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-05-01T08:31:39+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:rating>2.0</video:rating>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kandiserede-nodder-og-raw-aeblerose-taerter-emma</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16855444</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16855444/1ee9f0681d820608dfa7f4fb4d4f2a45/video_medium/kandiserede-nodder-og-raw-aeblerose-taerter-emma-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16855444/1ee9f0681d820608dfa7f4fb4d4f2a45/small/kandiserede-nodder-og-raw-aeblerose-taerter-emma-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kandiserede nødder og raw æblerose-tærter | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Få opskriften på lækre kandiserede nødder og raw æblerose-tærter - se her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kandiserede-noedder-og-raw-aeblerose-taerter/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kandiserede-noedder-og-raw-aeblerose-taerter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Forkæl din mor med en spiselig blomsterbuket og sprøde, kandiserede nødder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Kandiserede nødder&lt;br /&gt;
1 æggehvide&lt;br /&gt;
1 tsk. vaniljepulver&lt;br /&gt;
½ tsk. salt&lt;br /&gt;
200 g nødder (jeg brugte pekan- og cashewnødder)&lt;br /&gt;
1½ dl kokossukker (75 g)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Raw æblerosetærter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tærtebund:&lt;br /&gt;
1 dl finvalsede havregryn (35 g)&lt;br /&gt;
5 saftige dadler, udstenede&lt;br /&gt;
50 g cashewnødder&lt;br /&gt;
1 spsk. kokosolie&lt;br /&gt;
Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld:&lt;br /&gt;
100 g cashewnødder, udblødte&lt;br /&gt;
1 dl æblemos&lt;br /&gt;
1 dl kokosolie&lt;br /&gt;
1 spsk. ahornsirup&lt;br /&gt;
1 tsk. Vaniljepuler&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Endvidere:&lt;br /&gt;
2 æbler&lt;br /&gt;
Saft af 1 citron&lt;br /&gt;
1 tsk. Kanel&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 150 grader, og beklæd en bageplade med bagepapir.&lt;br /&gt;
Slå æggehviden ud i en skål, og pisk den med et piskeris, indtil den bliver let og luftig, men ikke helt stiv. Tilsæt vanilje og salt til skålen, og pisk det i den luftige æggehvide.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom derefter nødderne i, og vend rundt, så æggehvidemassen fordeles på nødderne. Tilsæt til sidst kokossukkeret til skålen, og vend rundt, indtil sukkeret er fordelt på nødderne. Kom med det samme skålens indhold ud på bagepladen, og skil nødderne fra hinanden ud på hele papiret, så de ikke klistrer sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt bagepladen i ovnen i 15 minutter, indtil nødderne er sprøde og flot gyldne. Lad nødderne køle helt af, inden de opbevares i en lufttæt beholder eller små cellofanposer, som du kan forære væk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Udblød cashewnødderne til fyldet i en skål koldt vand i 6-12 timer. Du kan også hælde kogende vand over dem og lade dem stå i 2 timer. Cashewnødderne til bunden skal ikke udblødes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lav nu tærte bunden. Kom havregryn, dadler, cashewnødder, kokosolie og salt i en foodprocessor. Kør, indtil massen kan trykkes sammen og samles til en tærtedej. Den må gerne være en smule grov. Beklæd en muffinplade med 6 papirforme eller brug muffinforme af silikone. Tryk dejen ud i bunden af formene, og stil formene i køleskabet, imens du tilbereder fyldet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend udblødte cashewnødder, æblemos, kokosolie, ahornsirup og vaniljepulver sammen i en blender eller foodprocessor, indtil du har en fuldstændig glat creme. Fordel cremen over tærtebunden i muffinformene.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fjern kernehuset fra æblerne, og skær dem ud i papirtynde skiver. Kom skiverne i en skål. Drys kanel og pres citronsaft over, og vend rundt. Form nu små roser med æbleskiverne i hver muffin. Start med at rulle en skive sammen, og brug det som midten af rosen. Placér rosenblade rundt om et efter et, indtil du når kanten af muffinformen, og du har formet en rose.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Stil dine raw æblerose-tærter i køleskabet i mindst 4 timer, så de kan sætte sig inden servering.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-27T14:57:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>256</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kartoffelmos-med-bacon-og-cheddar-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16839314</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16839314/4e6c3a4e43f37a7bf12464a935f73ffb/video_medium/kartoffelmos-med-bacon-og-cheddar-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16839314/4e6c3a4e43f37a7bf12464a935f73ffb/small/kartoffelmos-med-bacon-og-cheddar-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kartoffelmos med bacon og cheddar | Gastromand</video:title>
            <video:description>Lækre kartoffelmoskugler med bacon og cheddar - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kartoffelmos-med-bacon-og-cheddar/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kartoffelmos-med-bacon-og-cheddar/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Der er noget særligt over tre-enigheden chili, bacon og ost. Kombineret med fluffy kartoffel og en tur i frituren har du en sand vindersnack til en ægte herreaften.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 8 stk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Kartoffelmos af 400 g kartofler&lt;br /&gt;
2 pk bacon&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
Rød Cheddar skåret i tern på ca. 2x2 cm&lt;br /&gt;
Jalapenos, finthakket&lt;br /&gt;
Salt og Peber&lt;br /&gt;
1L olie til frittering&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dip:&lt;br /&gt;
1,5 dl creme fraiche&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg&lt;br /&gt;
Citronsaft af ¼ citron&lt;br /&gt;
Purløg&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Bland kartoffelmos, æg, hakkede jalapenos, salt og peber godt i en skål&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Form kartoffelmos rundt om hver tern cheddar&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pak hver kugle to stykker bacon&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fastgør med en tandstik&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Frittér indtil bacon er sprød og gylden&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server med dip&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-26T14:59:30+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>66</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aeblecrumble-med-kokosskum-gardum</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16745942</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16745942/96138739ae545faa51206839077943bf/video_medium/aeblecrumble-med-kokosskum-gardum-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16745942/96138739ae545faa51206839077943bf/small/aeblecrumble-med-kokosskum-gardum-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Æblecrumble med kokosskum | Gardum</video:title>
            <video:description>Himmelsk opskrift på æblecrumble med kokosskum - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/aeblecrumble-med-kanel-og-kokosskum/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/aeblecrumble-med-kanel-og-kokosskum/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Æblecrumble er en klassisker hjemme hos mig, og i denne udgave har jeg skiftet mange af ingredienserne ud med sundere alternativer, så den kan nydes med lidt bedre samvittighed.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Fyld:&lt;br /&gt;
5 æbler (gerne mindst to forskellige slags)&lt;br /&gt;
1⁄4 dl kokossukker&lt;br /&gt;
1⁄2 tsk. kanel&lt;br /&gt;
1⁄2 tsk. kardemomme&lt;br /&gt;
1⁄2 tsk. vaniljepulver&lt;br /&gt;
En knivspids salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Topping:&lt;br /&gt;
1⁄2 dl kokossukker&lt;br /&gt;
1 dl fintsigtet fulkornshvedemel&lt;br /&gt;
2 dl havregryn&lt;br /&gt;
1⁄2 dl grovhakkede pekannødder eller mandler&lt;br /&gt;
1⁄4 tsk. kanel&lt;br /&gt;
1⁄4 tsk. vaniljepulver&lt;br /&gt;
1⁄2 dl kokosolie&lt;br /&gt;
En knivspids salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Fyld:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 180 grader almindelig ovn. Hvis æblerne er økologiske, beholdes skrællen på, og hvis ikke, skrælles de. Fjern kernehusene, skær æblerne i tynde skiver, og vend dem i en skål med kokossukker, kanel, kardemomme og salt, til de er helt dækkede. Placer dem i bunden af et ovnfast fast, og bag dem i 20 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Topping:&lt;br /&gt;
I en anden skål blandes alle ingredienserne til toppingen. Sørg især for, at kokosolien er godt fordelt i massen. Efter æblerne har været i ovnen i 20 minutter, fordeles toppingen over dem. Sørg for at presse den godt ned omkring æblerne.&lt;br /&gt;
Bag æblecrumblen i ovnen i yderligere 30 minutter, eller til toppen er sprød og gylden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-20T10:15:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>226</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kokosskum-gardum</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16745941</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16745941/90fcc513b556cd2e40bf23bdedd4cc8d/video_medium/kokosskum-gardum-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16745941/90fcc513b556cd2e40bf23bdedd4cc8d/small/kokosskum-gardum-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kokosskum | Gardum</video:title>
            <video:description>Lækker kokosskum opskrift - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kokosskum/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kokosskum/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kokosskum er et skønt og sundere alternativ til flødeskum. Og så tager det kun et par minutter at lave!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 dåser kokosmælk (med så høj fedtprocent som muligt)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Stil dåserne med kokosmælk på hovedet i køleskabet i en times tid, inden skummen skal laves. Kasser den vandede del af kokosmælken, og rør den resterende tykke del med en elpisker, til den bliver let og luftig. Server straks som tilbehør til fx æblecrumble.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-20T10:15:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>102</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/blendede-muffins-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16722034</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16722034/f775d8717b00bed14b482d19a4e8fdcb/video_medium/blendede-muffins-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16722034/f775d8717b00bed14b482d19a4e8fdcb/small/blendede-muffins-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Blendede muffins | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Nem og lækker muffins opskrift - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/muffins-med-banan-og-chokoladeknapper/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/muffins-med-banan-og-chokoladeknapper/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De fine muffins kræver kun få ingredienser, og det eneste du skal bruge er en blender. Så bliver det næsten ikke nemmere. De her muffins er sunde, fyldige og virkelig flotte!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 6 stk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
2 modne bananer&lt;br /&gt;
½  tsk bagepulver&lt;br /&gt;
1 spsk kakaopulver&lt;br /&gt;
1 tsk vaniljepulver&lt;br /&gt;
2 dl peanutbutter&lt;br /&gt;
Chokoladeknapper&lt;br /&gt;
Smørspray&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Opvarm ovnen til 180 grader varmluft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom alle ingredienserne i en blender.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom i muffinfade og bland chokoladeknapper i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag i ovnen i ca. 10-15 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-18T12:50:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sushidog-uden-fisk-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16722033</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16722033/fd05b395c82dd33a5ef9f9f4f5472ded/video_medium/sushidog-uden-fisk-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16722033/fd05b395c82dd33a5ef9f9f4f5472ded/small/sushidog-uden-fisk-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sushidog uden fisk | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Sushidog uden fisk - Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/sushi-med-avocado-og-peberfrugt/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/sushi-med-avocado-og-peberfrugt/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En hurtig sushihotter - spar tid ved at undlade at skære den ud, men spis den istedet som en håndholdt hotter og dyp den i din yndlings dip.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 stk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
4 ark nori tang&lt;br /&gt;
2 dl. sushiris, ukogt&lt;br /&gt;
1 avocado i skiver&lt;br /&gt;
1 rød peberfrugt i strimler&lt;br /&gt;
2 gulerødder i strimler&lt;br /&gt;
2 spsk. sesamfrø&lt;br /&gt;
1 tsk. risvineddike&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kog risene efter anvisning på pakken.&lt;br /&gt;
Lad risene køle helt ned og vend dem med risvineddike og salt.&lt;br /&gt;
Fordel risene på nori tang arkene, men stop ca. 1 cm. fra kanten længst fra dig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fordel fyldet i enden tættest på dig, drys med sesamfrø og rul dem stramt sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Luk rullen ved at dyppe en finger i koldt vand og kør den henover tangen uden ris.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Spis rullerne som en sushidog og dyp dem i fx tamari.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-18T12:50:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>63</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/flamberet-frugtsalat-med-ispinde-fra-kodbyens-is</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16628044</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16628044/82f3e5704bab6df187a7e91bba7f322f/video_medium/flamberet-frugtsalat-med-ispinde-fra-kodbyens-is-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16628044/82f3e5704bab6df187a7e91bba7f322f/small/flamberet-frugtsalat-med-ispinde-fra-kodbyens-is-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Flamberet frugtsalat med ispinde fra Kødbyens Is</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Flamberet frugtsalat med ispinde, 4 pers&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;
&lt;/b&gt;4 stk. ispinde fra Kødbyens Is&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pakke C frugtsalat&amp;nbsp;&lt;br&gt;
3 stk øko ægge blomme&amp;nbsp;&lt;br&gt;
2 spsk flormelis&lt;br&gt;
1 dl fløde&lt;br&gt;
4 Cl kaffealkohol (gin eller rom)&lt;br&gt;
2 spsk hakkede mandler&amp;nbsp;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frugtsalat svinges på panden tilsat kaffealkoholen&amp;nbsp;og flamberes i 2 min.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Pisk æggeblommer med sukker til det er skummende.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pisk fløden let og vend det op i æggesnapsen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Massen kommes ud over frugten.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Drys med nødder og læg de fine ispinde ved.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;br&gt;
&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-11T10:21:14+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>219</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-nutella-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16612860</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16612860/22ec24d6addd60544f22c6162fa04d59/video_medium/hjemmelavet-nutella-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16612860/22ec24d6addd60544f22c6162fa04d59/small/hjemmelavet-nutella-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet nutella | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Se hvordan du laver en skøn hjemmelavet nutella - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-nutella/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-nutella/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lav din egen sundere nutella med kun to ingredienser. Det eneste du skal bruge er hasselnødder, chokolade og en god foodprocessor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 1 glas&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
300 g hasselnødder&lt;br /&gt;
100 g chokolade 70%&lt;br /&gt;
1 nip salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rist hasselnødderne på en tør pande eller i ovnen (5-10 min ved 150 grader), indtil skallerne løsner sig. Lad hasselnødderne køle af, og hæld dem derefter over i et rent viskestykke. Saml viskestykket omkring hasselnødderne, og gnid dem mod hinanden, så skallerne skilles fra nødderne. Sidder der en smule skal tilbage, gør det ingenting.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld de afskallede hasselnødder over i en foodprocessor, og kør, indtil du har et helt glat, cremet nøddesmør. Det tager 2-10 minutter, alt efter hvor kraftig din maskine er.&lt;br /&gt;
Smelt forsigtigt chokoladen over et vandbad, og tilsæt den smeltede chokolade og salt til hasselnøddesmørret i foodprocessoren.&lt;br /&gt;
Blend igen, så det blandes, og hæld derefter din Nutella i et skoldet syltetøjsglas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt glasset i køleskabet, så din Nutella tyknes. Den holder sig fint på køl i flere uger.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-10T09:34:19+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pasta-carbonara-martin-guf</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16578041</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16578041/49138eac90f4ce858ade4f760902dd02/video_medium/pasta-carbonara-martin-guf-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16578041/49138eac90f4ce858ade4f760902dd02/small/pasta-carbonara-martin-guf-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pasta Carbonara | Martin Guf</video:title>
            <video:description>Pasta Carbonara med bacon - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/pasta-carbonara-med-bacon/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/pasta-carbonara-med-bacon/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dette er en af mine yndlingsretter. Det er simpelt og smager pisse godt. Jeg har stort set altid til at kunne lave det i mit køleskab.&lt;br /&gt;
Retten blev i sin tid lavet til kularbejderne (carbon) Deres søde madmor syntes, at det var synd for de gode kularbejdere, at de dryssede med kul på deres mad. For at de ikke skulle lægge mærke til det, kom hun altid masser af frisk peber ovenpå retten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 pakke GOD spaghetti&lt;br /&gt;
1 god klods bacon ca. 200 gram&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
100 gram parmesan (frisk revet)&lt;br /&gt;
3 fed hvidløg (finthakket)&lt;br /&gt;
Lidt muskatnød&lt;br /&gt;
Masser af sort peber&lt;br /&gt;
Olivenolie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær baconen ud i små tern og steg den i olivenolien (jeg steger min bacon i en wok). Samtidig koger du pastaen i godt saltet vand - det skal koge i 5 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom nu hvidløg til baconen og giv det kun en smule varme - den må endelig ikke brune. Nu tilsættes pastaen i din wok, sammen med 2-3 dl af kogevandet fra pastaen, og wokken svinges i 4 minutter ved høj varme. Nu skulle vandet gerne fordampe og pastaen danner en sauce. Træk den fra varmen og tilsæt parmesan og æg samt muskat og masser af peber. Rør nu det hele godt sammen og server med peber på toppen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-07T09:09:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>216</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rejemad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16538377</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16538377/3e7fcf7b12905c3170703b2b2bf59396/video_medium/rejemad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16538377/3e7fcf7b12905c3170703b2b2bf59396/small/rejemad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rejemad</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Rejemad, 2 pers,
10 min.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge&lt;/b&gt;&lt;b&gt;:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bøtte store rejer&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk forårsløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 stk radiser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl creme fraiche 38%&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk rugbrød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rejerne
sigtes og presses for væde.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Forårsløg
skæres fint.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
creme fraiche med citron, salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
grøntsager og rejer i.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anret
på ristet rugbrød og pynt med rødskovsyrer og radiser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rødskovsyre
kan fås i Kvickly.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T14:02:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>77</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-udben-en-kylling</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16537860</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16537860/740a173e41a993402ab4eed538cca296/video_medium/holms-kokkeskole-udben-en-kylling-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16537860/740a173e41a993402ab4eed538cca296/small/holms-kokkeskole-udben-en-kylling-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Udben en kylling</video:title>
            <video:description>&lt;i&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;b&gt;Udbenet kylling, 4-6 pers&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1 hel kylling&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Skær halsen af.&lt;br&gt;Skær vingebenene af.&lt;br&gt;Stik kniven ned i låret og vrid det af.&lt;br&gt;Lav et snit langs begge sider af brystbenet, så tæt på knoglen, som du kan komme. Voilà!&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T13:34:34+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>80</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kartoffelsalat</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16537800</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16537800/86cbcf6fc06a543e7914977c47ee9374/video_medium/kartoffelsalat-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16537800/86cbcf6fc06a543e7914977c47ee9374/small/kartoffelsalat-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kartoffelsalat</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kartoffelsalat, 4
pers, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;300
gram små kartofler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram rygeost&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10
stk radiser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram parmesan&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk rødløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
små tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke karse&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
skiver bacon&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kog
kartoflerne med skindet på.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
radiserne i kvarte, pil rødløget og del tomaterne i halve.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Del
kartoflerne og vend dem med tomater og rygeost. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg
baconen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Alt
bygges op, og så&amp;nbsp;pyntes der med radiser, rødløg og karse.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Toppes
med frisk, stegt bacon.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T13:30:40+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>86</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/simrelammebov-med-ol-og-gront</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16537691</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16537691/6a394773694d76fa6c91b57c77254b40/video_medium/simrelammebov-med-ol-og-gront-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16537691/6a394773694d76fa6c91b57c77254b40/small/simrelammebov-med-ol-og-gront-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Simrelammebov med øl og grønt</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Simrelammebov med
øl og grønt, 4 pers, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge&lt;/b&gt;&lt;b&gt;:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk lammebov&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk gulerod&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk rødløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hvidløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
bagekartofler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;parmesan
høvlet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bdt asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk bladselleri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;12
små tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke persillesmør fra thise&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
dl solbæreddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
påskeøl&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lammeboven
krydres med hvidløg, salt og peber – så mange fed hvidløg, du lyster.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sæt
den i ovnen ved 120-130 grader varmluft i 4 timer. Den sidste halve time skruer
du op til 200 grader.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Gulerødder
skæres i skiver, rødløg i både og kartofler i tern.&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tag
en pande, varm smørret op og kom alle grøntsager i. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sving
eddike og øl i og lad det snurre, til det er mørt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend
med citron og smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Når
kødet er færdigt, kommer du lidt olie på og masser af parmesan og frisk
basilkum på toppen. Så er det påske :-)&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T13:24:31+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>125</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/braiserede-svinekaeber-i-havtorn-og-ol</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16537252</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16537252/c815e7dab9be1944a4f6dd65261ddfc9/video_medium/braiserede-svinekaeber-i-havtorn-og-ol-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16537252/c815e7dab9be1944a4f6dd65261ddfc9/small/braiserede-svinekaeber-i-havtorn-og-ol-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Braiserede svinekæber i havtorn og øl</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;B&lt;/b&gt;&lt;b&gt;raiserede svinekæber i havtorn og øl, 4 pers, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge&lt;/b&gt;&lt;b&gt;:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke svinekæber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 påskeøl&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bdt asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose frosset havtorn&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke parmeskinke&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
liter kalvefond&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bdt ramsløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 g&amp;nbsp;thise persillesmør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
skalotteløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
spsk sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Befri
grisekæberne for sener.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Brun
kæberne af i smør.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tilsæt
øl, fond, vand og halvdelen af havtornbærrene, til grisekæberne er halv dækket.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lad
dem simre 1-1½ time, gerne under låg.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hold
øje med væsken og tilsæt mere, hvis det koger tørt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lige
før du skal spise, tilsætter du fintskåret asparges, løg delt i fine både, ramsløg
og resten af havtornbærrene. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Smager
til med salt, peber og sennep.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Drys
med fintskåret parmeskinke.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;

















&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Retten
er perfekt som det lune til påskebordet med fine, kogte kartofler.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T13:12:27+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>133</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/skinkesalat</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16537110</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16537110/6688695819f5d840a30996dd28c3b056/video_medium/skinkesalat-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16537110/6688695819f5d840a30996dd28c3b056/small/skinkesalat-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Skinkesalat</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Skinkesalat, 4
pers, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 skiver fuldkornstoast&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bundt purløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk raddicio &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk skalotteløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke skinketern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;saft
af en citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk majroe eller selleri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk mayo&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk skyr eller creme fraiche&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
mayo og creme fraiche med sennep, citron og finthakket skalotteløg.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Det
vendes med skinketern, skrællede majroer i tern og purløg.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smages
til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Læg
hele blade af raddicioen på skiver af ristet brød.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anret
skinkesalaten oven på bladene – bum!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T13:05:08+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>89</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/honsesalat</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16536819</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16536819/891c70e352b3b173fc81742bcd027be1/video_medium/honsesalat-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16536819/891c70e352b3b173fc81742bcd027be1/small/honsesalat-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hønsesalat</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Hønsesalat, 4 pers,
10 min.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;300
gram tilberedt kylling&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk. grønne asparges&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk. skalotteløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
stk. bladselleri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;saft
og skal af citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3
spsk creme fraiche&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk mayo&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
små gulerødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
asparges og bladselleri skråt og tyndt, og hak skalotteløget fint.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
eller pluk kylling i mindre stykker.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Alt
blandes og smages til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Serveres
med ristet brød, frisk purløg og fine aspargeshoveder på toppen.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T12:52:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>78</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/paskesild-med-smilende-aeg</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16536599</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16536599/091bdecdca3ce01034974a136a3ac7ce/video_medium/paskesild-med-smilende-aeg-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16536599/091bdecdca3ce01034974a136a3ac7ce/small/paskesild-med-smilende-aeg-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Påskesild med smilende æg</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Påskesild med
smilende æg, 4 pers, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk Christiansøpigens sild&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk rugbrød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
tsk peberrod&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;karse&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk radiser&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;50
gram smør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk rødløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk æg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kog æggene i 6 min.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Snit rødløg og radiser&amp;nbsp;i tynde skiver.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rist rugbrødet og smør det med sennep.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom sild på brødet og herpå det smilende æg,&amp;nbsp;rødløg, karse, peberrod og radiser.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T12:43:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>73</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-hjemmerort-kalvetartar</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16536483</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16536483/0d8bd5260b6c8e18cebd5057a603efac/video_medium/holms-kokkeskole-hjemmerort-kalvetartar-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16536483/0d8bd5260b6c8e18cebd5057a603efac/small/holms-kokkeskole-hjemmerort-kalvetartar-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Hjemmerørt kalvetartar</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Tartar, 2-3 pers&lt;/b&gt;&lt;br&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;200
gram frisk kalvekød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk groft sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk havtornsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk peberrod&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk røget paprika&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
spsk tomatpesto&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk hakket rødløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kødet
skæres i meget fine tern.&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Alt
røres sammen og smages til med salt og peber evt. lidt citronsaft - spises med
det samme!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T12:37:37+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>74</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-flaekket-makrel</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16536337</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16536337/857de07dbd1ea85c4d0924aa112d6c14/video_medium/holms-kokkeskole-flaekket-makrel-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16536337/857de07dbd1ea85c4d0924aa112d6c14/small/holms-kokkeskole-flaekket-makrel-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Flækket makrel</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Flækket makrel, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk røget makrel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
hoved af makrellen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Stik
kniven ind ved ryggen og del fisken i to halve. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Fjern
benet og skindet.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Del
fisken i passende stykker.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland&amp;nbsp;skyr,
sennep, karse, peberrod, salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dressingen
kommes på toppen af makrellen. Spis
ristet
rugbrød til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T12:30:36+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>74</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-hjemmegjort-gravad-laks</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16536237</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16536237/1ae75c190743e47dc69e26dd59fb740a/video_medium/holms-kokkeskole-hjemmegjort-gravad-laks-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16536237/1ae75c190743e47dc69e26dd59fb740a/small/holms-kokkeskole-hjemmegjort-gravad-laks-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Hjemmegjort gravad laks</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Gravad laks, 4-6 pers&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk lakseside&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3
spsk salt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3
spsk sukker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3-4
spsk tørret dild&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk dijon sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frys
laksen natten over, fordi den spises rå, og det dræber eventuelle bakterier.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Når
laksen atter er tøet op, prikker du huller i den med en gaffel.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smør
sennep på og drys salt, sukker og dild over samt evt. frisk knust peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ind
på køl natten over.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skæres
i tynde skiver og spises med ristet surbrød.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T12:26:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>70</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-raevesovs</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16536079</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16536079/aaf05ce0c0af263c4f191d7a5b304ba0/video_medium/holms-kokkeskole-raevesovs-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16536079/aaf05ce0c0af263c4f191d7a5b304ba0/small/holms-kokkeskole-raevesovs-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Rævesovs</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Rævesovs&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk brun farin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt&lt;/p&gt;&lt;p&gt;knust peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
dijonsennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
spsk rødvinseddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2
tsk tørret dild&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Alt
piskes godt sammen, indtil sukkeret nærmest er opløst. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Du
kan justere mængden af sukker og sennep alt efter ønsket smag og konsistens.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T12:19:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>66</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-hjemmegjort-mayo</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16534508</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16534508/2d12795ed5862ced16eb8e8da0af0ade/video_medium/holms-kokkeskole-hjemmegjort-mayo-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16534508/2d12795ed5862ced16eb8e8da0af0ade/small/holms-kokkeskole-hjemmegjort-mayo-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Hjemmegjort mayo</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Mayonnaise, 10 min.&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
bæger past. æggeblomme&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;saft
af ½ citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
tsk eddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2-3
dl kold presset rapseolie eller vindruekerneolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pisk
alt sammen undtagen olie, til det er tykt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pisk
så olie i til det har den rette konsistens.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smages
til med slat og peber.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T11:35:15+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>63</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-smilende-aeg</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16534419</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16534419/37c6b48ebb170824b6d9a55eba3aabb3/video_medium/holms-kokkeskole-smilende-aeg-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16534419/37c6b48ebb170824b6d9a55eba3aabb3/small/holms-kokkeskole-smilende-aeg-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Smilende æg</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Smilende æg, 2 pers&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
æg&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Isvand&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bring
en gryde med vand i kog og kom forsigtigt æggene ned i gryden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lad
æggene koge i 6 min. Sharp, tag dem op og put dem i isvand, som stopper kogningen
– bum.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;













&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Serveres
evt. til friskskåret, koldrøget Fanø laks med skovsyre, dild og ristet brød.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T11:27:34+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-udskaering-af-kod</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16534153</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16534153/a3b9df47c71609411403489f6a61c2ab/video_medium/holms-kokkeskole-udskaering-af-kod-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16534153/a3b9df47c71609411403489f6a61c2ab/small/holms-kokkeskole-udskaering-af-kod-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Udskæring af kød</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Udskæring af kød&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Et stykke kød&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Se på det rå&amp;nbsp;kød for at finde ud af, hvilken vej fibrene løber.&lt;br&gt;Når du har tilberedt kødet, skal du skære det på tværs af&amp;nbsp;fibrene. &lt;br&gt;Det gælder både for et mindre stykke kød som fx en filet, men særligt for en stor steg, som kan virke rigtig sej, hvis den bliver skåret forkert.&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T11:06:14+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>108</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sandwich-med-bacon-og-banan-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16534098</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16534098/97d85d63678fc337f30761aef4d23d6e/video_medium/sandwich-med-bacon-og-banan-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16534098/97d85d63678fc337f30761aef4d23d6e/small/sandwich-med-bacon-og-banan-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sandwich med bacon og banan | Gastromand</video:title>
            <video:description>Sandwich med bacon og banan - Se opskriften her:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dette er ”The King” Elvis' favoritret, som muligvis var årsagen til, at han endte sine dage alt for tidligt. Hvis du tilfældigvis er i nærheden af Midtjylland og i nærheden af ”Graceland”, som eftersigende er det største Elvis Museum udenfor USA, bør du lægge vejen forbi og prøve deres udgave – den er næsten lige så god som den hjemmelavede!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 8 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 pk. Bacon&lt;br /&gt;
4 skiver toastbrød&lt;br /&gt;
Peanutbutter&lt;br /&gt;
Hindbærmarmelade&lt;br /&gt;
1 banan&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Mos bananen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg bacon, indtil det næsten er sprødt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smør to skiver brød med peanutbutter, læg most banan og efterfølgende bacon ovenpå.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smør de to andre skiver brød med marmelade og saml sandwichen&lt;br /&gt;
Steg den på begge sider i noget smør på panden, mens du presser den sammen med en paletkniv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T11:01:13+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/oreo-chokoladetaerte-copenhagen-cakes-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16534097</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16534097/48bfb4eda9ac00fc00c678d48d4e818b/video_medium/oreo-chokoladetaerte-copenhagen-cakes-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16534097/48bfb4eda9ac00fc00c678d48d4e818b/small/oreo-chokoladetaerte-copenhagen-cakes-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Oreo-chokoladetærte | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Lækker chokoladekage med sprød Oreo-bund - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/chokoladetaerte-med-oreo-bund/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/chokoladetaerte-med-oreo-bund/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne tærte er så let at lave, og fuldstændig uimodståelig syndig. Tærten er spækket af god, intens smag og lækre konsistenser - perfekt til stille stunde med kaffegæster eller de mere festlige lejligheder hvor der er brug for en kage med masser af kraft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 8 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Oreo-bund:&lt;br /&gt;
100 g smør&lt;br /&gt;
24 stk. Oreos&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chokoladefyld:&lt;br /&gt;
225 g mørk chokolade, 60-70 %&lt;br /&gt;
70 g sukker&lt;br /&gt;
6 dl sødmælk&lt;br /&gt;
6 past. æggeblommer&lt;br /&gt;
25 g majsstivelse&lt;br /&gt;
120 g smør&lt;br /&gt;
1,5 tsk vaniljeekstrakt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Topping:&lt;br /&gt;
2,5 dl piskefløde&lt;br /&gt;
1 tsk vaniljeekstrakt&lt;br /&gt;
Chokoladeflager&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Oreobund:&lt;br /&gt;
Smelt smørret i en skål og lad det køle af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld Oreos i en food processor og blend det til krummer. Tilsæt det smeltede smør. Fordel krummeblandingen i en rund tærteform på ca. 25 cm. Stil formen i fryseren i 10 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld:&lt;br /&gt;
Hak chokoladen fint og læg det til siden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld sukker og sødmælk i en gryde og varm det forsigtigt op indtil det simrer og sukkeret smelter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld æggeblommer og majsstivelse i en skål og rør det sammen så der ikke er klumper.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld et par spiseskeer af den varme mælkeblanding i æggeblommeblandingen og rør rundt. Tilsæt igen et par spiseskefulde mere under omrøring. Hæld så hele æggeblommeblandingen over i gryden med mælk og rør fortsat indtil blandingen begynder at tykne og lad det koge meget forsigtigt.&lt;br /&gt;
Tag gryden af varmen og tilsæt smør, den hakkede chokolade og vaniljeekstrakt. Rør indtil blandingen er helt ensartet og uden klumper.&lt;br /&gt;
Hæld chokoladefyldet over den iskolde Oreo-bund og brug en palet til at glatte fyldet ud. Dæk tærten over med køkkenfilm og placér den i køleskabet i 4-6 timer indtil tærten har sat sig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk fløden til flødeskum og rør vaniljeekstrakten i. Fordel fløden over tærtens top og dekorer fint med chokoladeflager.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes blog her &lt;a href="http://www.copenhagencakes.com"&gt;http://www.copenhagencakes.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T11:01:13+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>258</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-laer-at-porchere-et-aeg</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16533788</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16533788/2acbfe6329461b145e4acf614a1cdf52/video_medium/holms-kokkeskole-laer-at-porchere-et-aeg-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16533788/2acbfe6329461b145e4acf614a1cdf52/small/holms-kokkeskole-laer-at-porchere-et-aeg-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Lær at porchere et æg</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Porcherede æg, 4 pers&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;8 stk. æg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;5 dl eddike&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2 L iskoldt vand&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kog
de 3 liter vand op sammen med 5 dl eddike.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Imens slås æggene ud på hver sin
lille tallerken. Hæld den del af ægget, som er lidt vandet, fra.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Når
vandet næsten koger, laver du med en lille strømhvirvel i vandet ved at røre rundt,&amp;nbsp;og så kommer du æggene i et efter et.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vandet holde sig lige under kogepunktet i 3 ½ &amp;nbsp;minutter, hvorefter&amp;nbsp;æggene tages
forsigtigt op med en hullet ske eller lignende og
kommes over i 2 liter iskoldt vand for at standse kogningen.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T10:21:45+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>98</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/omelet-med-gront</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16533674</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16533674/87f05fceef33a74db0019c5edbc7e338/video_medium/omelet-med-gront-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16533674/87f05fceef33a74db0019c5edbc7e338/small/omelet-med-gront-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Omelet med grønt</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Omelet, 4 pers&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;8
stk. æg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;60
gram mælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;20
gram smør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose frosne grøntsager&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100
gram emmentaler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tænd
for panden, kom smør på og lad skummet fra smørret falde ned - det tager ca. 2
min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så
tilsætter du massen, lad den stå ca. 1 minut, så er bunden sat&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tag en
gaffel og løft lidt i kanten af omeletten, imens du tipper panden, så
rygermassen ned.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Gør det flere steder, til alt er løbet ned under. Alt dette
tager ca. 2 min.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Den færdig, når den begynder at ryge fra siderne.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
de frosne grøntsager i kogende vand med salt i 45 sek.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tag grøntsagerne op, dryp dem af og vend dem evt. med friske krydderurter og salt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom
det på omelettens ene halvdel, og tilsæt med det samme&amp;nbsp;fetaen.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så ”lukker” du omeletten ved at vippe den ene halvdel over den anden.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Serveres
straks med f.eks. grøn salat og lidt fuldkornsbrød.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Du bør altid bruge friske danske frilandsæg - og meget gerne økologisk.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Smør og mælk af bør være af ordentlig kvalitet – og meget gerne økologisk.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Brug god salt og friskkværnet peber – det gælder i øvrigt til all retter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Og så en god pande, som du kan lide. Den skal være ren og med fordel af typen&amp;nbsp;slip let.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T10:12:53+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>110</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/veggie-risotto</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16533515</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16533515/c35f8f301b082cd51d9fb214a72d0e5d/video_medium/veggie-risotto-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16533515/c35f8f301b082cd51d9fb214a72d0e5d/small/veggie-risotto-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Veggie Risotto</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Risotto, 2-3 pers&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det
skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lidt
olie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
porre&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;350 g blandet
grønt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
fed hvidløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;500
g risottoris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1/2
liter hvidvin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
dl vand&lt;/p&gt;&lt;p&gt;4 dl most&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
frisk ingefær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;80
g parmesan&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt
og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2
æbler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan
gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skyl og snit grøntsagerne fint. Porrerne skæres i tynde ringe. Ingefær skrælles og finthakkes, og hvidløget finthakkes.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom
lidt olie i en stor gryde og varm den op - risotto skal have plads.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt
porre, det blandede grønt og hvidløg.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Herefter tilsættes risene. Det må ikke
tage farve, det hele skal blive klart og blankt.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så tilsætter du hvidvinen, lad
den lige snurre med et par minutter, og så tilsættes vand.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rør
jævnligt, men ikke hele tiden. Når risen har optaget væden, tilsættes lidt
mere. Den skal hele tiden have en lind konsistens.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Efter
ca. 10 minutter tilsættes ingefær og lidt mere vand. Tilsæt halvdelen af
parmesanosten der rives i. Bland det rundt og kom lidt mere parmesan i.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Smag
til med salt og peber.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Efter ca. 15-20 minutter er den færdig, den må gerne
have lidt bid.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sluk for risottoen og vend æbler i tern i.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Serveres
straks i en dyb tallerknen med høvlet parmesan ost på toppen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bliv
ikke ked hvis det ikke lykkes første gang, du bliver med garanti bedre, når I
har lært hinanden at kende, dig og risene…&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T09:57:59+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>155</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pomfritter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16533327</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16533327/c9b78ad6281407fb294039d92142d308/video_medium/pomfritter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16533327/c9b78ad6281407fb294039d92142d308/small/pomfritter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pomfritter</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pomfritter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 stor bagekartoffel&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Groft salt&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vindruekerneolie&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ketchup (Holms Familieketchup)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Krydderi (Holms Umami)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Skyl
din store kartoffel, pres den igennem min kartoffel fritter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom
en gryde over med vand og salt, når det koger, ned med kartofler lidt ad
gangen. De skal lige blancheres,&amp;nbsp;ned og op max 20 sek.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tørres
godt af, en ny gryde over med vindruekerneolie, dyp dem første gang ca. 1-2
minutter ved medium varme, så skrues op så olien bliver meget varm.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;





&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så
i med kartoflerne, op når de er sprøde og krydres med holms umami eller groft
salt og Holms Familieketchup.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T09:41:41+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>114</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-laer-at-stege-en-bof</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16532700</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16532700/101b14a59ffd15d1a6459ee2ca9e1d8b/video_medium/holms-kokkeskole-laer-at-stege-en-bof-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16532700/101b14a59ffd15d1a6459ee2ca9e1d8b/small/holms-kokkeskole-laer-at-stege-en-bof-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Lær at stege en bøf</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Bøf, 1 pers.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1 stk. bøf&lt;br&gt;Vindruekerneolie&lt;br&gt;1 klat smør&lt;br&gt;En kvist timian&lt;br&gt;Et par laurbærblade&lt;br&gt;Salt&lt;br&gt;Peberkorn&lt;br&gt;1 fed hvidløg&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fjern eventuelle sener fra kødet.&lt;br&gt;Drys med salt og peberkorn, som du har knust groft med en kniv på skærebrættet.&lt;br&gt;Varm vindruekerneolie op på en pande og tilsæt en klat smør.&lt;br&gt;Tilsæt timian, laurbærblade og et knust fed hvidløg til panden.&lt;br&gt;Brun kødet på panden 2-3 min. på hver side.&lt;br&gt;Sæt kødet i ovnen 8-10 min. afhængigt af kødets størrelse.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-04T08:47:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>135</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/holms-kokkeskole-laer-at-koge-medister</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16520001</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16520001/c9a655140994f58200d8947e568118b9/video_medium/holms-kokkeskole-laer-at-koge-medister-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16520001/c9a655140994f58200d8947e568118b9/small/holms-kokkeskole-laer-at-koge-medister-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Holms kokkeskole: Lær at koge medister</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Medister, 2-3 personer&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1&amp;nbsp;lakridsrod, lille&lt;br&gt;1 løg&lt;br&gt;3-4&amp;nbsp;skriver peberrod&lt;br&gt;Lidt allehånde&lt;br&gt;Et par fennikelfrø&lt;br&gt;Lidt peberkorn&lt;br&gt;Lidt salt&lt;br&gt;1 medisterpølse&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fyld en lille&amp;nbsp;gryde halvt op&amp;nbsp;med vand&lt;br&gt;Tilsæt alle ingredienser og sæt gryden over varme.&lt;br&gt;Put medisteren i vandet og drys ildt salt på toppen.&lt;br&gt;Når vandet koger, slukker du for varmen og lader gryden stå lidt.&amp;nbsp;&lt;br&gt;Mærk på medisteren -&amp;nbsp;føles den&amp;nbsp;spændstig, er den færdig.&lt;br&gt;Tip: Du&amp;nbsp;kan bruge medistervandet til at lave en sauce med enten fløde, lidt maizena, eller hvad du har.&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-03T10:19:29+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>136</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus Holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bearnaisemp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16519974</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16519974/191eefd2e60ca997dbe9ec8b9d3ee779/video_medium/bearnaisemp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16519974/191eefd2e60ca997dbe9ec8b9d3ee779/small/bearnaisemp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bearnaise.mp4</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Bearnaise, 2-3 personer&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2 dl hvidvinseddike&lt;br&gt;2 dl estragoneddike&lt;br&gt;1 spsk. skalotteløg, hakket&amp;nbsp;&lt;br&gt;1 bdt. frisk estragon&lt;br&gt;1 laurbærblad&lt;br&gt;½ bdt. kørvel&lt;br&gt;5 g knust sort peber&lt;br&gt;Lidt salt&lt;br&gt;6 pasteuriserede æggeblommer&lt;br&gt;550 g klaret smør&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Først blander du hvidvinseddike, estragoneddike, skalotteløg, laurbærblad, estragon, kørvel&amp;nbsp;og&amp;nbsp;peber i en gryde.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Blandingen koges ind til en tredjedel og sigtes.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hæld pasteuriserede æggeblommer op i en gryde.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tilsæt en smule af den varme essens til æggene, mens du pisker.&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sæt gryden over svag varme, mens du fortsat pisker og gradvist tilsætter resten af essensen, indtil blandingen tykner.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tag gryden af varmen og tilsæt langsomt og&amp;nbsp;i en tynd stråle det klarede smør, mens du pisker.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Stil slut smages til med salt og friskkværnet hvid peber, samt ca. 1 ½ spsk. frisk estragon, ½ spsk. kørvel og ganske lidt cayennepeber.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Der kan bruges tørrede krydderurter.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-04-03T10:16:26+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>127</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/dukkahkrydret-lammesteg-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16469998</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16469998/37a117320a7ad49585742ab06d807280/video_medium/dukkahkrydret-lammesteg-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16469998/37a117320a7ad49585742ab06d807280/small/dukkahkrydret-lammesteg-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Dukkahkrydret lammesteg | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Dukkahkrydret lammesteg med lækre knuste kartofler - få opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/dukkahkrydret-lammesteg-med-knuste-kartofler/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/dukkahkrydret-lammesteg-med-knuste-kartofler/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Giv påskelammet ekstra smag med mellemøstlige krydderier. Her kommer jeg dukkahen på en lammekølle, inden den kommes i ovnen. Krydderierne giver smag til kødet, som langsomt ristes og får en sprød overflade i ovnen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nem og lækker dukkah krydderiblanding - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/dukkah-krydderiblanding/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/dukkah-krydderiblanding/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dukkah er en egyptisk krydderiblanding, der laves ved at riste nødder og krydderier på en pande.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4-6 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 lammekølle&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
1 portion dukkah&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Knuste kartofler:&lt;br /&gt;
1 kg kartofler&lt;br /&gt;
2 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Myntedressing:&lt;br /&gt;
1 håndfuld mynte&lt;br /&gt;
2 dl yoghurt&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
1 spsk. citronsaft&lt;br /&gt;
Salt &amp; friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Lam:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 250 grader. Dup lammekøllen tør med køkkenrulle, placér den i et ildfast fad, og smør den ind i olivenolie. Drys og dup dukkahen på lammekøllen, og fordel det over kødet, så hele køllen er dækket.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld vand i fadet, så det dækker bunden, og sæt derefter køllen i ovnen ved 250 grader det første kvarter. Skru derefter ovnen ned på 150 grader en time, og skru til sidst op på 175 grader de sidste 45 minutter. Lammekøllen skal altså have i alt 2 timer i ovnen.&lt;br /&gt;
Sørg for, at der hele tiden er vand i bunden af fadet, så det ikke brænder på, og lad lammekøllen hvile i 15 minutter, inden du skærer kødet ud.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kartofler:&lt;br /&gt;
Skrub kartoflerne rene, og kog dem i letsaltet vand. Lad de kogte kartofler køle en smule af, og placér dem derefter på en beklædt bageplade. Tænd ovnen på 175 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hold rundt om skindet på kartoflerne, og tryk dem flade med en gaffel, så du får små kartoffelkratere. Pensl kartoffelkraterne med olivenolie, drys med og salt, og sæt dem derefter i ovnen i 15-20 minutter, indtil de er gyldne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dressing:&lt;br /&gt;
Lav dressingen ved at hakke mynten fint og vende det sammen de resterende ingredienser. Smag til med salt og peber, og stil dressingen i køleskabet indtil servering.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-30T11:27:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>225</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/dukkah-opskrift-krydderiblanding-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16469996</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16469996/2fd3c2249ae763dca5c4e7b4beae84db/video_medium/dukkah-opskrift-krydderiblanding-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16469996/2fd3c2249ae763dca5c4e7b4beae84db/small/dukkah-opskrift-krydderiblanding-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Dukkah opskrift (krydderiblanding) | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Nem og lækker dukkah krydderiblanding - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/dukkah-krydderiblanding/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/dukkah-krydderiblanding/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dukkah er en egyptisk krydderiblanding, der laves ved at riste nødder og krydderier på en pande.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 1 potion&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
100 g hasselnødder&lt;br /&gt;
50 g sesamfrø&lt;br /&gt;
50 g græskarkerner&lt;br /&gt;
1 spsk. korianderfrø&lt;br /&gt;
1 spsk. spidskommenfrø&lt;br /&gt;
1 tsk. Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom alle ingredienser i en foodprocessor eller minihakker, og kør, indtil konsistensen ligner groft salt. Rist dukkahen på en tør pande, indtil den begynder at dufte og blive gylden. Lad dukkahen køle af, og opbevar den i en lufttæt beholder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-30T11:27:41+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>111</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/indisk-dahl-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16385388</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16385388/e79378831938f23741cdefc661c3704a/video_medium/indisk-dahl-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16385388/e79378831938f23741cdefc661c3704a/small/indisk-dahl-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Indisk dahl | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Skøn indisk dahl med røde linser - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/indisk-dahl-med-roede-linser/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/indisk-dahl-med-roede-linser/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne ret spiser vi flere gange om måneden. Den er nemlig så nem at bikse sammen, og man mangler faktisk slet ikke kødet. Jeg varierer retten med chili og en masse forskellige toppings.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 6 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
4 dl røde linser&lt;br /&gt;
8 dl vand&lt;br /&gt;
2 store håndfulde hvidkål, snittet groft&lt;br /&gt;
1 løg, hakket&lt;br /&gt;
3 fed hvidløg, hakket&lt;br /&gt;
1 lille dåse tomatpuré&lt;br /&gt;
1 dåse hakkede tomater&lt;br /&gt;
1 dåse kokosmælk&lt;br /&gt;
2 tsk grøntsagsbouillon (veganske i denne opskrift)&lt;br /&gt;
1 tsk chilipulver (eller mere hvis du vil)&lt;br /&gt;
2 tsk gul karry (eller mere hvis du vil)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom alle ingredienserne i en gryde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kog op og lad det simre i mindst 30 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør rundt undervejs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server med yoghurt og naanbrød&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-23T13:30:45+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>63</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/glutenfri-knaekbrod-gardum</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16385387</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16385387/9d7ea875cb9ef6ab15439a7468498bb0/video_medium/glutenfri-knaekbrod-gardum-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16385387/9d7ea875cb9ef6ab15439a7468498bb0/small/glutenfri-knaekbrod-gardum-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Glutenfri knækbrød | Gardum</video:title>
            <video:description>Se hvordan du laver sprøde glutenfrie knækbrød - få opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-knaekbroed-glutenfrie/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-knaekbroed-glutenfrie/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Knækbrød er både godt til morgenmaden, madpakken eller som snack om eftermiddagen. Denne udgave er lavet med lækre frø, og så er den glutenfri.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 25-30 stks&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
150 g majsgryn&lt;br /&gt;
½ dl. Sesamfrø&lt;br /&gt;
½ dl. Solsikkefrø&lt;br /&gt;
½ dl. Græskarkerner&lt;br /&gt;
1 spsk. nigellafrø&lt;br /&gt;
1⁄2 tsk. salt&lt;br /&gt;
3 spsk. tahin&lt;br /&gt;
21/3 dl kogende vand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 180 grader almindelig ovn. Bland alle de tørre ingredienser. Miks derefter med tahin og kogende vand med en elpisker. Lad dejen hvile i 5 minutter, inden den fordeles på en bageplade beklædt med bagepapir. Brug en kniv til at skære dejen i firkanter af 5 x 10 cm. Bag i ca. 40 minutter, eller til kanten bliver gylden. Knækbrødene vil blive sprøde, når de køler af, så pas på med at bage dem for længe. Lad knækbrødene køle helt af, før de tages af bagepladen. Knækbrødene holder sig en uge i en luft- tæt beholder – hvis de altså ikke bliver spist i løbet af ganske få dage!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;TIP: Kernerne og frøene kan snildt skiftes ud, med det du har i køkkenskabene.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-23T13:30:45+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fiskedeller-med-broccolisalatmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371664</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16371664/04a2e183b392122999072e744edf43c3/video_medium/fiskedeller-med-broccolisalatmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16371664/04a2e183b392122999072e744edf43c3/small/fiskedeller-med-broccolisalatmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fiskedeller med broccolisalat.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
1 pakke færdige fiskedeller&lt;br&gt;
1 spsk kapers &lt;br&gt;1 spsk peberrod, reven&lt;br&gt;
1 stk citronolie på spray&lt;br&gt;1 pakke aioli, gerne fra&amp;nbsp;Smag forskellen&lt;br&gt;1 pakke broccoli med sprød bacon fra C-salat&lt;br&gt;1 stk citron&lt;br&gt;1 spsk karry&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Rist fiskedellerne af på panden. Bland aioli med karry og kom salaten ud på fadet. Herpå de lune fiskedeller, du lige har flækket i to. Så topper du med den nye aioli. Velbekomme!</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:49:58+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/farfalle-med-fart-pamov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371630</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16371630/9b1a48fa009e9088714e55cf73e50e98/video_medium/farfalle-med-fart-pamov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16371630/9b1a48fa009e9088714e55cf73e50e98/small/farfalle-med-fart-pamov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Farfalle med fart på.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1 pose fuldkornspasta farfalle&lt;br&gt;
1 fed hvidløg&lt;br&gt;
1 stk citron&lt;br&gt;
1 stk rødløg&lt;br&gt;
1 stk rød peber&lt;br&gt;
1 stk gulerod&lt;br&gt;
1 stk oliespray med hvidløg&lt;br&gt;
1 pose revet mozzarella, light&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Skræl rødløget og skær det i tynde ringe. Kom posen med farfalle på panden og rist af med alle de fintskårne grøntsager. Krydres med peber og så lige lidt citron. Friske krydderurter er også&amp;nbsp;velkomne, hvis du har nogle af dem. Frisk ost på toppen og servér!</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:47:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegt-rodkal-og-rejermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371584</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16371584/03369db56c86bf79c124f6083842e1ff/video_medium/stegt-rodkal-og-rejermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16371584/03369db56c86bf79c124f6083842e1ff/small/stegt-rodkal-og-rejermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegt rødkål og rejer.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1 stk snackpeber&lt;br&gt;
1 pose blomkålsris&lt;br&gt;
1 pose rødkål, finthakket fra C-salat&lt;br&gt;
1 stk lime&lt;br&gt;
 1 stk ingefær&lt;br&gt;1 tsk spidskommen&lt;br&gt;100 gram nødder, fx hasselnødder&lt;br&gt;1 dl havtorn- og appelsinsaft&lt;br&gt;1 fed hvidløg
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Flæk og skær snackpeber i pæne stykker. Rist dem af og&amp;nbsp;tilsæt rejer og kål på panden.&amp;nbsp;Rør lidt rundt på panden og tilsæt derefter&amp;nbsp;havtorn- og appelsinsaft og lad det koge ind 2 minutter. De øvrige ingredienser&amp;nbsp;vendes i retten og der smages til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:42:39+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sprod-rodkal-og-kyllingmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371520</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16371520/f6a0da7d981104ad0ce48db1638cf74c/video_medium/sprod-rodkal-og-kyllingmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16371520/f6a0da7d981104ad0ce48db1638cf74c/small/sprod-rodkal-og-kyllingmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sprød rødkål og kylling.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Måltidssalat med sprød rødkål og kylling i hvidløg&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pakke green farm garlich og roasted chicken&lt;br&gt;
Frisk ingefær - så meget du lyster&lt;br&gt;
2 stk jordskokker&lt;br&gt;
1 pose fintsnittet rødkål fra C-salater&lt;br&gt;
1 stk kværn fra Holms den hemmelige&lt;br&gt;
2 tykke skiver Thise ost&lt;br&gt;
1 spsk sennep&lt;br&gt;
2 spsk hyldeblomsteddike&lt;br&gt;
2 stk drueagurker i stave&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
Lun kyllingen op på panden og bland kål med eddike, sennep og krydderi fra Holms kværn. Skræl jordskokkerne og skær dem i tynde skiver.&amp;nbsp;Skær osteskiverne i tern, kom agurken, de fintsnittede jordskokker i  – alt blandes og spises.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:37:40+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sprod-laksemadmov-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371491</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16371491/19b669e8a30a5252c7535012d854ec47/video_medium/sprod-laksemadmov-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107561/16371491/19b669e8a30a5252c7535012d854ec47/small/sprod-laksemadmov-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sprød laksemad.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1 pakke peberrøget laks&lt;br&gt;
1 pakke hummus&lt;br&gt;
1 pakke grøn pesto&lt;br&gt;1 pakke fuldkornstoast&lt;br&gt;1 stk løg&lt;br&gt;1 stk spidskål, eller andet kål, du kan lide&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Pil løget og skær det i tynde skiver. Skyl kålet og skær det i tynde strimler.&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;p&gt;Rist brødet og smør det med pesto og hummus. Kom laks og kål på. Klem evt. en citron over. Låg på, deles i to og spises. Mums!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:33:51+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:rating>4.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rugbrodsbruschettamov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371449</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16371449/9325630fc86ddb15704a197b9e3a84f1/video_medium/rugbrodsbruschettamov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16371449/9325630fc86ddb15704a197b9e3a84f1/small/rugbrodsbruschettamov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rugbrødsbruschetta.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;2 skiver rugbrød&lt;br&gt;Frisk timian&lt;br&gt;
4 små blommetomater&lt;br&gt;
1 stk jordskokker&lt;br&gt;
1 stk løg&lt;br&gt;
1 pose mozzarella light&lt;br&gt;Lidt æble gastrik&lt;br&gt;
1 stk appelsin&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Pil løget og skær det i skiver. Vask tomaterne og del dem i to eller skær dem i skiver.&amp;nbsp;Skræl og vask jordskokken og skær den i skiver. Rist brødet af og giv løgene lidt varme på panden.&amp;nbsp;Vend begge dele&amp;nbsp;med appelsin, tomater og timian. Kom blandingen på brødet og kom de fintskårne jordskokker og mozzarella på – og spis!</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:30:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rugbrod-og-carpacciomov</loc>
        <lastmod>2018-10-04</lastmod>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371432</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16371432/3aeba6c99695eb297d452912c2149fbc/video_medium/rugbrod-og-carpacciomov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16371432/3aeba6c99695eb297d452912c2149fbc/small/rugbrod-og-carpacciomov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rugbrød og carpaccio.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1 pose revne gulerødder&lt;br&gt;
1 pose blandet kål&lt;br&gt;
1 stk citron&lt;br&gt;
1 stk æble&lt;br&gt;
1 bøtte grøn pesto&lt;br&gt;
1 pakke kantstegt carpaccio&lt;br&gt;
1 spsk dijonsennep&lt;br&gt;
1 stk rugbrød, gerne&amp;nbsp;fra de fem gårde&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
&lt;p&gt;Kom pesto og sennep på brødet, herpå kål. Kødet rulles stramt og lægge på, før maden toppes med revne gulerødder og æblestykker. Mums!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:27:27+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:rating>1.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rejemad-med-laksmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371404</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16371404/7231fe65c99a848f8f44b597660859a0/video_medium/rejemad-med-laksmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16371404/7231fe65c99a848f8f44b597660859a0/small/rejemad-med-laksmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rejemad med laks.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
skiver fuldkornsbrød&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
glas salsa, mild&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
spsk skyr&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
bøtte rejer&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
skiver røget laks&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2
stk drueagurker&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
stk blegselleri&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1
blad palmekål&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Brødet
ristes af, herpå lidt skyr og så laksen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;

























&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så
kål ovenpå. Derefter blander du&amp;nbsp;salsa med skyr og rejer og kommer blandingen ovenpå&amp;nbsp;brødet. Pynt med grønt.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:22:41+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/ostemad-med-kornmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371325</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16371325/d80098083e2ff3d81a1d8df9a964740a/video_medium/ostemad-med-kornmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16371325/d80098083e2ff3d81a1d8df9a964740a/small/ostemad-med-kornmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Ostemad med korn.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 spsk sennep&lt;br&gt;
2 spsk skyr&lt;br&gt;
2 spsk finthakket grønkål fra C-salater&lt;br&gt;
1 rødløg i skiver&lt;br&gt;
1 stk vesterhavs ost&lt;br&gt;
1 bøtte hytteost&lt;br&gt;
1 stk lime&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skræl rødløget og skær det i skiver. Rist brødet og&amp;nbsp;smør sennep på det. Vend grønkål med hytteost og lime, kom ost på og top med løg. Nuuuii en frækkert!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:16:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/gronkalsslawmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371289</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16371289/de5b0f10044b65ac9af3527da8cf6cfd/video_medium/gronkalsslawmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107560/16371289/de5b0f10044b65ac9af3527da8cf6cfd/small/gronkalsslawmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grønkålsslaw.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1 pakke grønkålssalat med peberrodsdressing fra C-salater&lt;br&gt;
1 pakke green farm roasted chicken&lt;br&gt;
1 stk æble i både&lt;br&gt;
½ rødkål fintsnittet - gem&amp;nbsp;et par blade&lt;br&gt;
1 stk skrællet bolsjebede&lt;br&gt;
1 dl havtorn- og appelsinsaft&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lun kylingen. Saml salaten fra C, ved at komme dressingen over og blande. Tilsæt havtorn- og appelsinsaft og top med kylling. Så må der spises!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:11:37+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/gron-bolognesemov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371242</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16371242/7d5f85d2fc3a70f5ba50e7b1f330f3b6/video_medium/gron-bolognesemov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16371242/7d5f85d2fc3a70f5ba50e7b1f330f3b6/small/gron-bolognesemov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grøn bolognese.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1 pose penne bolognese&lt;br&gt;
6 små tomater&lt;br&gt;
1 fed hvidløg&lt;br&gt;
1 stk blegselleri&lt;br&gt;Frisk timian&lt;br&gt;
200 g. revne gulerødder&lt;br&gt;
2 spsk bbq ketchup&lt;br&gt;Frisk peber&lt;br&gt;
1 dl havtorn- og appelsinsaft&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Åben posen med penne bolognese og kom&amp;nbsp;posens indhold på en varm pande. Tilsæt bbq og havtorn- og appelsinsaft sammen med grøntsager og timian.&lt;p&gt;Lad det koge sammen og smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Snit selleri fint og del de små tomater i to. Når du serverer, topper du retten med de fintskårne selleri og de halve små tomater.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:07:34+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:rating>1.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/blomkalsris-og-carpacciomov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16371111</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16371111/473625c1c917c0cbcc1ea802fbd15055/video_medium/blomkalsris-og-carpacciomov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16371111/473625c1c917c0cbcc1ea802fbd15055/small/blomkalsris-og-carpacciomov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Blomkålsris og carpaccio.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Det skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;1 pose blomkålsris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke kantstegt carpaccio&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakek tomatsalsa&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose mozzarella light&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pakke hjertesalat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk
peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom kødet
ud på en tallerknen og læg&amp;nbsp;det fint på række. Kom salaten over sammen med peber og
citron.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Drys
med mozzarella og kom salsa på siden. Bum!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Spis
gerne lidt lækker fuldkornsbrød til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-22T09:02:25+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/banh-mi-sandwich-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16281882</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16281882/fb0f80d7afd7cb1563c88dac37f1d451/video_medium/banh-mi-sandwich-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107557/16281882/fb0f80d7afd7cb1563c88dac37f1d451/small/banh-mi-sandwich-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Banh mi sandwich | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Super lækker Banh mi sandwich - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/banh-mi-vietnamesisk-sandwich-med-koedboller/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/banh-mi-vietnamesisk-sandwich-med-koedboller/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lynsyltede grøntsager, en luftig frikadelle, en sprød baguette og spicy mayo. Jeg elsker denne bahn mi baguette, da den har det hele.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 let baguette&lt;br /&gt;
200 g hakket svinekød&lt;br /&gt;
1/2 agurk, i fine skiver&lt;br /&gt;
3 økologiske gulerødder, i fine skiver&lt;br /&gt;
2 spsk sesamolie&lt;br /&gt;
3 spsk risvineddike&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg, fintsnittet&lt;br /&gt;
1 spsk sriracha chilisauce&lt;br /&gt;
1 håndfuld koriander, snittet og hel&lt;br /&gt;
Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dressing:&lt;br /&gt;
2 spsk sriracha chilisauce&lt;br /&gt;
3 spsk mayonnaise&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Snit gulerødder og agurk i tynde skiver på langs (brug evt. et mandolinjern) og bland med sesamolie, risvineddike og salt og stil til side.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland svinekød, hvidløg, salt, koriander, 1 spsk sriracha og form små kugler.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg dem på en pande i sesamolie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm baguette i ovnen og smør med mayonnaisen. Kom et par kødboller på og top med de syltede gulerødder og agurker og ekstra koriander.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland sriracha og mayonaise i en skål og stil til side.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-16T13:30:13+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-fiskefars-med-torsk-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16225316</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16225316/b71a6fc3d69fa8260d7d60a975b30cc5/video_medium/hjemmelavet-fiskefars-med-torsk-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16225316/b71a6fc3d69fa8260d7d60a975b30cc5/small/hjemmelavet-fiskefars-med-torsk-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet fiskefars med torsk | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet fiskefars med torsk - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-fiskefars-med-torsk/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-fiskefars-med-torsk/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det er vildt nemt at lave en fiskefars fra bunden. Lav en helt klassisk variant, thaideller eller tilsæt dine favoritkrydderier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
600 g torskefilet&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
1 spsk. fiberHUSK eller 3 spsk. mel&lt;br /&gt;
½ dl mælk&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;br /&gt;
Friskkværnet peber&lt;br /&gt;
Smør og/eller olie til stegning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom alle ingredienserne i en foodprocessor, og kør maskinen, indtil fisken er hakket fint, og alt er blandet til en fars. Undlad salt, hvis du vil lave asiatiske fiskefrikadeller. Stil farsen til side i køleskabet. Lad den gerne stå en time, inden du steger fiskefrikadellerne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-13T10:56:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>77</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bag-filmen-mia-gardum</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16225315</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16225315/3946c83b5931b9b3cae153ba54be5f50/video_medium/bag-filmen-mia-gardum-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107559/16225315/3946c83b5931b9b3cae153ba54be5f50/small/bag-filmen-mia-gardum-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bag filmen | Mia Gardum</video:title>
            <video:description>Vi følger Mia Gardum og holdet bag Mig og Min Mad over to dage, hvor optagelserne finder sted hjemme hos hende på Vesterbro. Det er første gang Mia skal medvirke i filmene, og derfor er hun spændt på, hvordan det kommer til at foregå. Vi ser, hvordan optagelserne finder sted, og hvad der sker både bagved og foran kameraet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift på Jordskokkesuppe&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 stort løg&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
500 g jordskokker&lt;br /&gt;
400 g kartofler&lt;br /&gt;
1 liter grøntsagsbouillon&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;br /&gt;
Friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Persilleolie:&lt;br /&gt;
1 bundt persille&lt;br /&gt;
1⁄2 dl olivenolie&lt;br /&gt;
1⁄2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1⁄4 tsk. salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Snit løg og hvidløg fint, og svits begge dele i olivenolien i en stor gryde. Imens skrælles jordskokker og kartofler, hvorefter de skæres i tern. Tilsæt begge dele til gryden, svits dem med i 5 minutter, og tilføj dernæst grøntsagsbouillon og salt. Kog suppen i 30 minutter til grøntsagerne er møre. Blend til sidst suppen grundigt i gryden med en stavblender eller i en foodprocessor, og smag til med friskkværnet peber og ekstra salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend persille, olivenolie, hvidløg og salt. Tilsæt persillen løbende for at sikre, at blenderen får fat i det hele.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Top suppen med persilleolie og kålchips og server evt. ristet rugbrød som tilbehør.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Opskrift på Smoothiebowl&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 frossen banan&lt;br /&gt;
2 dl. Frossen spinat&lt;br /&gt;
1 dl. Frossen broccoli&lt;br /&gt;
1 spsk. Hampefrø&lt;br /&gt;
1 spsk. Chiafrø&lt;br /&gt;
1 ½ dl. Vand&lt;br /&gt;
Saften af ½ citron&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Topping:&lt;br /&gt;
Kokoschips&lt;br /&gt;
Blåbær&lt;br /&gt;
Chiafrø&lt;br /&gt;
Mynte&lt;br /&gt;
Jordbær&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom alle ingredienserne i din blender og blend indtil din smoothie er ensartet og cremet. Du kan med fordel tilføje mandelmælk, almindelig mælk eller vand for at give den en tyndere konsistens.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smag din smoothie til, afhængigt af hvordan du ønsker den. Du kan fx tilføje mere banan, honning eller sirup for at gøre din smoothie mere sød. Tilføj mere spinat for en grønnere smoothie, samt jordbær der ikke giver din smoothie betydelige farve, men god smag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eksperimenter med en lilla smoothie, hvor du blander hindbær, blåbær og brombær i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Din smoothie er bedst frisklavet, men du kan sagtens gemme rester i en lufttæt beholder i køleskabet en dag eller to.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;God fornøjelse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-13T10:56:02+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>399</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/butterdejsstjerne-med-spinat-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16225313</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16225313/2831f695563435452b659f2026cbf67c/video_medium/butterdejsstjerne-med-spinat-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107558/16225313/2831f695563435452b659f2026cbf67c/small/butterdejsstjerne-med-spinat-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Butterdejsstjerne med spinat | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Butterdej med spinat - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/butterdej-med-spinat/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/butterdej-med-spinat/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En simpel ret, som ser imponerende ud på et bord. Jeg er vild med denne ret, da man med meget få ingredienser kan få bikset en ret sammen, som både ser pæn ud, men som også er fyldt med smag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 pakke ricotta (stor)&lt;br /&gt;
2 dl parmesan ost, revet&lt;br /&gt;
2 runde butterdejsplader&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
2 dl mælk&lt;br /&gt;
1/2 kg spinat, hakket&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Riv parmesanost.&lt;br /&gt;
Optø og dræn spinaten for væske.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland spinat, ricotta og parmesan i en skål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom blandingen på en rund plade butterdej og læg derefter den anden runde plade butterdej ovenpå.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pres med en gaffel rundt i kanten, så den bliver lukket.&lt;br /&gt;
Placer let et glas i midten af butterdejscirklen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær fra glasset og ud til kanten, og del dermed cirklen i 8 stykker. Sno “armene” to og to væk fra hinanden, så det til sidst danner en stjerne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pensl med æg og mælk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag ved 180 grader varmluftovn i 30 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-13T10:56:02+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>66</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/thai-fiskefrikadeller-med-boghvedesalat-emma</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=16225312</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16225312/2e2ca496d2d10cf9145dff59619fdb5b/video_medium/thai-fiskefrikadeller-med-boghvedesalat-emma-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/16107547/16225312/2e2ca496d2d10cf9145dff59619fdb5b/small/thai-fiskefrikadeller-med-boghvedesalat-emma-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Thai fiskefrikadeller med boghvedesalat | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Thai fiskefrikadeller med boghvedesalat - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/thai-fiskefrikadeller-med-boghvedesalat/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/thai-fiskefrikadeller-med-boghvedesalat/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Giv dine fiskefrikadeller et asiatisk twist med ingredienser du kan få hos en almindelig købmand. Jeg elsker at servere dem til en piv-sund boghvedesalat med avocado, edamamebønner og radisser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 portion fiskefars&lt;br /&gt;
2 spsk. fiskesauce&lt;br /&gt;
½ - 1 spsk. rød karrypasta&lt;br /&gt;
skal og saft af 1 lime&lt;br /&gt;
1 tommel ingefær&lt;br /&gt;
3 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 stor håndfuld koriander&lt;br /&gt;
4 forårsløg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Asiatisk boghvedesalat&lt;br /&gt;
2 dl boghvedekerner&lt;br /&gt;
200 g frosne edamamebønner&lt;br /&gt;
2 avocadoer&lt;br /&gt;
3 forårsløg&lt;br /&gt;
50 g feldsalat&lt;br /&gt;
1 håndfuld mynte&lt;br /&gt;
1 bundt radisser&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dressing&lt;br /&gt;
2 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
skal og saft af ½ lime&lt;br /&gt;
1 tsk. honning&lt;br /&gt;
salt &amp; friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rør fiskesauce, karrypasta, limeskal og –saft ud i fiskefarsen. Riv ingefær og hvidløg fint. Hak koriander groft, og skær forårsløgene i fine skiver. Tilsæt det hele til farsen, og rør den sammen. Lad den stå i 30 minutter i køleskabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kog boghvedekernerne i 10-15 minutter i letsaltet vand, indtil de er netop møre. Pas på, de ikke bliver klistrede og udkogte – det går pludseligt stærkt. Skyl de kogte boghvedekerner i koldt vand, så de hurtigt køler af, og stil dem i køleskabet, imens du tilbereder resten af salaten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Boghvedesalat:&lt;br /&gt;
Hæld kogende vand over edamamebønnerne, og lad dem stå et minuts tid, så de tør op, inden du sier vandet fra. Skær radisserne i tynde skiver. Ryst alle ingredienserne til dressingen sammen, hæld den i skålen, og vend det hele sammen. Sæt salaten på køl indtil servering.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-13T10:56:02+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>234</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/butter-chicken-marsala-foodfanatic</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15878122</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/15878122/15eb9d493379e0cef20dcc9fbee39095/video_medium/butter-chicken-marsala-foodfanatic-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/15878122/15eb9d493379e0cef20dcc9fbee39095/small/butter-chicken-marsala-foodfanatic-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Butter Chicken marsala | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Butter Chicken marsala -  Se opskriften her&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/butter-chicken/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/butter-chicken/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Butterchicken var den første indiske ret, jeg rigtigt forelskede mig i. Udover at den smager fremragende, så er den også en hel del nemmere at lave end mange andre indiske klassikere, der kræver en overordentlig veludstyret krydderihylde. Retten er også god, hvis du har en rest kylling, som du ikke lige ved, hvad du skal gøre ved.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
500 g kyllingefilet&lt;br /&gt;
3 spsk olie&lt;br /&gt;
2 løg&lt;br /&gt;
4 fed hvidløg&lt;br /&gt;
25 g ingefær&lt;br /&gt;
2 grønne chilipebere&lt;br /&gt;
50 g cashewnødder&lt;br /&gt;
50 g smør&lt;br /&gt;
2 tsk graham masala&lt;br /&gt;
1 tsk chilipulver – kashmiri hvis muligt&lt;br /&gt;
1 tsk sukker&lt;br /&gt;
1 tsk gurkemeje&lt;br /&gt;
1 tsk spidskommen&lt;br /&gt;
2 dåser hakkede tomater&lt;br /&gt;
2,5 dl fløde&lt;br /&gt;
Koriander og cashewnødder til pynt&lt;br /&gt;
Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Vend kyllingefileterne med olie og lidt salt. Læg dem i et ovnfast fad, dæk med sølvpapir, og steg dem i en 180 grader varm ovn i ca. 20-25 minutter. Lad dem køle af og skær dem herefter i skiver.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Udblød cashewnødderne i varmt vand. Skræl ingefæren, og hak den. Pil og hak løgene og hvidløgene. Hak chilierne – kassér eventuelt kernerne. Smelt smørret i en gryde, og sautér løgene, hvidløgene, ingefæren og chilierne heri. Tilsæt krydderierne, cashewnødderne og de hakkede tomater, og lad det simre et par minutter. Tilsæt fløden og blend saucen. Er den for tyk, kan du komme en smule vand i. Kom kyllingestykkerne i saucen, og varm den atter op. Pynt med hakket koriander og eventuelt ekstra cashewnødder.&lt;br /&gt;
Servér med ris.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-06T11:05:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>200</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nachos-af-aebler-med-chokolade-og-peanutbutter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15878121</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/15878121/2644f098d6fb5bb6755cddfffc14cbc5/video_medium/nachos-af-aebler-med-chokolade-og-peanutbutter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/15878121/2644f098d6fb5bb6755cddfffc14cbc5/small/nachos-af-aebler-med-chokolade-og-peanutbutter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nachos af æbler med chokolade og peanutbutter | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Lækre æblenachos - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/nachos-af-aebler-med-chokolade-og-peanutbutter/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/nachos-af-aebler-med-chokolade-og-peanutbutter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En lækker, sund og snasket snack til når børnene kommer sultne hjem fra skole, men de er også lige så gode til fredagshygge både for store og små.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - Snacks til 2-4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
3 æbler&lt;br /&gt;
100 g mørk chokolade&lt;br /&gt;
1 tsk. kokosolie&lt;br /&gt;
2 spsk. smooth peanutbutter&lt;br /&gt;
2 spsk. fint hakkede peanuts&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær æblet i tynde både og anret dem fint på et fad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt chokoladen over et vandbad. Tilsæt kokosoilien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lav swirls med chokolade og peanutbutter henover æblerne og drys med hakkede peanuts.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-06T11:05:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>57</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/vegi-spettimov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15819571</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/15819571/12f55698198a44006b8889510a7dd6ac/video_medium/vegi-spettimov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/15819571/12f55698198a44006b8889510a7dd6ac/small/vegi-spettimov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Vegi-spetti.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Vegi-spetti. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 pose sojabønnepasta&lt;br&gt;
1 pakke tomatsalsa fra C-salat&lt;br&gt;
Salt og peber&lt;br&gt;
1/2 rødt spidskål&lt;br&gt;1/2 agurk&lt;br&gt;1/2 squash&lt;br&gt;
1 stk. citorn, saft og skal&lt;br&gt;
2 spsk. avokadoolie&lt;br&gt;
100 g. parmesan&lt;br&gt;
1 stk. squash i strimler&lt;br&gt;
1 dl. teriyaki&lt;br&gt;
1 spsk. honning&lt;br&gt;
1 tsk. koriander&lt;br&gt;Parmesanost&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Skær spidskål, squash og agurk i tynde strimler. Vend med krydderier, salt, peber, citronsaft og parmesan. Kog pastaen og bland dem med kål og squash.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Vend blandingen&amp;nbsp;med olie, teriyaki og citronsaft og -skal.&amp;nbsp;Top med  den revne ost og tomatsalsa.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-02T10:54:26+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>47</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter'</video:tag>
            <video:tag>vegetar</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegt-aeggekage-med-mozzarellamov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15819129</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/15819129/12e28fea7e0c6d4078a214453dc8779b/video_medium/stegt-aeggekage-med-mozzarellamov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/15819129/12e28fea7e0c6d4078a214453dc8779b/small/stegt-aeggekage-med-mozzarellamov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegt æggekage med mozzarella.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;Stegt æggekage med mozzarella. 4 personer.&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6-8 æg&lt;br&gt;1 pakke mozzarella i små kugler&lt;br&gt;100 g. kogte grønen linser&lt;br&gt;3 stk. gulerødder&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;100 g. friske ærter- du må gerne
bruge frosne&lt;br&gt;1 dl. yoghurt eller skyr som dip&amp;nbsp;– du
bestemmer&lt;br&gt;1 dl. soyamælk&lt;br&gt;1 spsk. olivenolie&lt;br&gt;1 pakke blandet salat&lt;br&gt;1 stk. squash i tern&lt;br&gt;1 stk. bagekartofffel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Gulerødderne skrælles og skæres i tynde skiver. Bagekartoflen skrælles, skæres i tern og steges af sammen med
gulerødder og linser.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tag grøntsagerne af. Pisk æggene sammen med soyamælk, salt og peber. Steg æggeblandingen&amp;nbsp;på 2 pander som tykke pandekager.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Op på en tallerken med æggene, kom
kartofler, linser med mere på og top med&amp;nbsp;salat og mozzarella. Fold æggekagen på midten.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom yoghurt på siden, og har du lidt
ekstra æg eller er det gået i stykker, så skær det i strimler og brug det som tilbehør :-)&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-02T10:27:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>vegetar</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pita-med-nakkekammov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15818928</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/15818928/ead379609acfbfe577baa4b8dfa9a9ee/video_medium/pita-med-nakkekammov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/15818928/ead379609acfbfe577baa4b8dfa9a9ee/small/pita-med-nakkekammov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pita med nakkekam.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Pita nakkekam, eller andre rester fra i går, med ramsløgmayo. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;8 skiver af ølkam, nakkekam eller andre&amp;nbsp;rester fra i går&lt;br&gt;
1 bøtte ramsløgmayonaise fra Meyers&lt;br&gt;
1 stk. rødløg&lt;br&gt;
1 stk. peberfrugt&lt;br&gt;
1 stk. tomat&lt;br&gt;
2 stk. drueragurker&lt;br&gt;
4 stk. pitabrød&lt;br&gt;
Romainesalat&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pil løget og skær det i skiver. Skær også peberfrugt, drueagurker og&amp;nbsp;tomat i skiver. Lun brødet og smør det mayo. Så bygger du din sandwich op og spiser. Bum!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-02T10:21:43+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/lyntriflimov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15818845</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/15818845/78a76964a8a7c7255a6ecc41eb2199c5/video_medium/lyntriflimov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/15818845/78a76964a8a7c7255a6ecc41eb2199c5/small/lyntriflimov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Lyntrifli.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Lyntrifli. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 æggeblommer&lt;br&gt;
1 pakke friske bær – blandet fra C-salat&lt;br&gt;
1 dl. hyldeblomstsaft&lt;br&gt;
1 spsk. rørsukker eller brun farin&lt;br&gt;
3 spsk. kakaonips&lt;br&gt;
1 vaniljekværn eller vaniljepulver&lt;br&gt;
100 g. blandede nødder&lt;br&gt;
1 stk. citron&lt;br&gt;
2 dl. creme fraiche 38 % eller skyr&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rist nødderne&amp;nbsp;af på panden&amp;nbsp;og hak dem&amp;nbsp;groft.&amp;nbsp;Pisk herefter&amp;nbsp;creme fraiche med vaniljepulver og kakaonips. Skyl bærene, dup dem tørre og del dem i mindre stykker.&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom creme fraiche-cremen i et glas, så bær og så nødder. Sådan forsætter du, indtil glasset er næsten fyldt.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Pisk æggeblommer med sukker, hyldeblomstsaft, citronsaft og leger blandingen over varmen, til den bliver tyk. Blandingen må aldrig koge, så skiller den :-)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hæld den lune blanding oveni glasset. Så skal der spises!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-02T10:16:19+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>47</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>dessert</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/torsk-i-hyldeblomstmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15818784</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/15818784/2d0440cadb009fc016ed05c3957610a7/video_medium/torsk-i-hyldeblomstmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/15818784/2d0440cadb009fc016ed05c3957610a7/small/torsk-i-hyldeblomstmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Torsk i hyldeblomst.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Torsk i hyldeblomst. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 bakker torsk, ca. 600 g.&lt;br&gt;200 g. friske eller frosne&amp;nbsp;ærter&lt;br&gt;
2 stk. løg&lt;br&gt;
 8 skiver chorizopølse&lt;br&gt;
2 dl. hyldeblomstsaft&lt;br&gt;
1 pakke coleslaw fra C-salat&lt;br&gt;
1 stk. lime&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pil løget og skær det i både. Kom torsken på en pande sammen med løg, herpå lime og hyldeblomstsaft. Krydres med salt og peber.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Det vendes et par gange på panden, giv det max 5 minutter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bælg ærter, skære  chorizopølsen i strimler og kom coleslawblandingen ud på en tallerken (der skal være til fire portioner). Drys ærter på.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Kom torsk og løg på toppen og drys til slut chorizo på retten. Velbekomme!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-02T10:11:29+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sandwich-med-bof-og-bearnaisemov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15807961</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/15807961/f68bd75b8ee2373a89195f36eb1fbef8/video_medium/sandwich-med-bof-og-bearnaisemov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/15807961/f68bd75b8ee2373a89195f36eb1fbef8/small/sandwich-med-bof-og-bearnaisemov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sandwich med bøf og bearnaise.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sandwich med bøf og bearnaise. 4 personer.&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;4 stk. bagels&lt;br&gt;1 bæger kold bearnaise – fra fx Eriks sovse&lt;br&gt;200 g. stegt okseculotte med
pesto eller en anden rest&lt;br&gt;1 løg&lt;br&gt;Salat&lt;br&gt;Tomat&lt;br&gt;Pesto fra Meyers&lt;br&gt;Solbæreddike&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bagels lunes. Løg pilles og skæres i skiver og vendes med solbæreddike.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Flæk de lune bagels i to. Smør den ene halvdel med kold bearnaise, den anden med&amp;nbsp;pesto. Kom kødet på og&amp;nbsp;fyld salat i. Slut med&amp;nbsp;den kolde bearnaise. Rigtig lækker&amp;nbsp;herremad!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-01T15:13:52+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/portebello-feta-og-kartoflermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15807785</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/15807785/9cfa721dc43ac0bc9e7590c4e6face7b/video_medium/portebello-feta-og-kartoflermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/15807785/9cfa721dc43ac0bc9e7590c4e6face7b/small/portebello-feta-og-kartoflermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Portebello, feta og kartofler.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Portebello, feta og kartofler. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;8 stk. portebellosvampe&lt;br&gt;
1 bøtte pesto fra Meyers&lt;br&gt;
100 g. kogte kartofler&lt;br&gt;
1 lille pose Panko rasp&lt;br&gt;
1 bakke små tomater&lt;br&gt;
2 spsk. frugteddike – hindbær eller solbær&lt;br&gt;
Salt og peber&lt;br&gt;
 1 pakke feta&lt;br&gt;
1 stk løg, rødløg eller alm., du bestemmer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du&lt;/b&gt;:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fjern stokken&amp;nbsp;og riv lidt af indmaden ud af svampene og rist dem&amp;nbsp;på begge sider i lidt olie. Skræl kartofler og del dem i mindre stykker. Fjern svampene fra panden og&amp;nbsp;kom i stedet&amp;nbsp;løg, indmad fra svampene,&amp;nbsp;stokkene fra svampene og&amp;nbsp;kartofler på panden. Rist det af i nogle minutter, før du tilsætter&amp;nbsp;eddike.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Når du har ristet blandingen i nogle minutter, lægger du det op i svampene. Hertil kommes der feta og tomater. Fetaen rives i stykker og tomaterne deles i mindre stykker. Drys med rasp – bare lidt. Krydres med salt og peber.&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pesto serveres til.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-01T15:04:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pita-med-auberginemov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15807626</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/15807626/54f03962c33799414268ffda6abae320/video_medium/pita-med-auberginemov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/15807626/54f03962c33799414268ffda6abae320/small/pita-med-auberginemov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pita med aubergine.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Pita med grillet aubergine. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
1 pakke pitabrød, gerne fra Smag forskellen&lt;br&gt;
1 Holms hvidløgsolie på spray&lt;br&gt;
1 pakke blandet salat fra C- salat&lt;br&gt;
1 stk. aubergine&lt;br&gt;
 1 stk. squash&lt;br&gt;
1 pose revne gulerødder fra C-salat&lt;br&gt;
1 stk. lime&lt;br&gt;
1 pose fallafelkrydderi&lt;br&gt;
1 spsk. akaciehonning&lt;br&gt;
2 dl. &amp;nbsp;fed yoghurt&lt;br&gt;
1 tsk. tørret koriander&lt;br&gt;
1 tsk. hvidløgspulver&lt;br&gt;
Salt og peber&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pitabrødet lunes på panden / grilles / varmes. Aubergine og squash skylles og skæres i skiver. Grill eller steg dem i et par minutter og krydr&amp;nbsp;med salt, peber og falafelkrydderi.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Vend de revne gulerødder med lime, honning og koriander.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smør brødet med yoghurt, kom rødder og salatblade på, samt de stegte og lune aubergine- og squashskiver.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-01T14:48:06+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>vegetarisk</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/mexi-spaettemov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15807142</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/15807142/50e3e57014cf1fc8d7051df25c0fc530/video_medium/mexi-spaettemov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/15807142/50e3e57014cf1fc8d7051df25c0fc530/small/mexi-spaettemov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Mexi spætte.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Mexi spætte. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;8 stk. rødspættefileter&lt;br&gt;
1 dåse kidneybønner eller 1 dåse&amp;nbsp;bønnemix&lt;br&gt;
1 stk. rødløg&lt;br&gt;
2 stk. hjertesalat&lt;br&gt;
2 stk. lime&lt;br&gt;
100 g. revet parmesan&lt;br&gt;
Olie til stegning&lt;br&gt;
Salt og peber&lt;br&gt;
 1 knivspids tørret chili&lt;br&gt;
1 tsk. tørret hvidløg&lt;br&gt;
 Lidt finthakket, frisk chili til at pynte med&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
 &lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rødløg pilles og skæres i strimler. Lime skæres i kvarte.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fisken krydres med chili, hvidløg og salt, hvorefter den steges i ca. 4- 5 minutter på en varm pande med olie.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Salaten flækkes på langs og stokken skæres af. Kom herefter salaten op på panden i ca. 2 minutter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bønnerne kommer nu også op på panden og ristes af sammen med hvidløg. Smag til  med salt, peber og parmesan.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Anret med de friske strimler rødløg og frisk, finthakket chili. Du kan servere en købt mayo til :-) Lime presser du udover fisken og salaten, når der skal spises.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-01T14:16:17+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/laks-i-birkes-med-rucola-og-flodeost</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15806989</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/15806989/396f2e1806b596de537df1e1551b086e/video_medium/laks-i-birkes-med-rucola-og-flodeost-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/15806989/396f2e1806b596de537df1e1551b086e/small/laks-i-birkes-med-rucola-og-flodeost-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Laks i birkes med rucola og flødeost</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Laks i birkes med rucola og flødeost. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;



&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;span&gt;

&lt;p&gt;2 bakker laks, ca. 600 g.&lt;br&gt;4 stk. æg&lt;br&gt;1 stk. aubergine&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;1 bakke rucola&lt;br&gt;1 pose birkes, hvid eller blå&lt;br&gt;1-2 rødløg&lt;br&gt;1 dl skyr &lt;br&gt;1 tsk. grov sennep&lt;br&gt;Salt og peber&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Fjern skindet på laksen og vend den i birkes. Steges herefter på panden i 4-5 minutter. Pil løg og skær i skiver - smid dem op på panden til laksen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom rucola, efter det er skyllet, på
en tallerken. Skyl auberginen og skær den i skiver. Steg skiverne på panden i 2 minutter og kom dem ovenpå rucolaen. Kog æggene som du synes, del dem i kvarte og kom dem ovenpå salaten sammen med auberginen.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland skyr med sennep og smag til med salt og peber. Servér sammen med laksen og salaten.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-01T14:03:40+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/abemadmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15806845</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/15806845/271fdd04e1df8a7bf8506a13533051a5/video_medium/abemadmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/15806845/271fdd04e1df8a7bf8506a13533051a5/small/abemadmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Abemad.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Abemad by Holm. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 fl. lakirdssirup (kun en tsk. pr. portion)&lt;br&gt;
1 lille vaniliekværn, alternativt en dåse vaniljepulver eller -sukker&lt;br&gt;
100 g. mandler&lt;br&gt;
100 g. mørk chokolade&lt;br&gt;
1 stk. banan&lt;br&gt;
1 stor  frugtsalat fra C-salat&lt;br&gt;
1/4 piskefløde (den lille)&lt;br&gt;
 2 spsk. havtorn- og appelsinsaft&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Del bananen i skiver og bland den med frugtsalaten. Kværn lidt vanilje over og læg hele herligheden op på en tallerken.&lt;br&gt;Hak mandlerne groft&amp;nbsp;og rist dem på panden. Pisk fløden og kom den på toppen af frugten. Hak chokoladen. Drys med chokolade og mandler.&lt;br&gt;
Så  dryppes der med lakridssirup og havtorn- og appelsinsaft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Så er vi tilbage til de gamle dage – Holm elsker det!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-01T13:54:41+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>dessert</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/blomkalsris-og-grillet-naanbrodmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15806760</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/15806760/8fd494f0cc0f1cc037bb586c9ffa8404/video_medium/blomkalsris-og-grillet-naanbrodmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732915/15806760/8fd494f0cc0f1cc037bb586c9ffa8404/small/blomkalsris-og-grillet-naanbrodmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Blomkålsris og grillet naanbrød.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Blomkålsris og grillet naanbrød. 4 personer.&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;
1 pk. blomkålsris fra C-salat&lt;br&gt;
1 pk. små blandede tomater&lt;br&gt;
1 stk. agurk&lt;br&gt;
1 stk. hvidløg&lt;br&gt;
2 dl. fed yoghurt&lt;br&gt;
Salt og peber&lt;br&gt;
2 spsk. olivenolie&lt;br&gt;
1 bdt. frisk basilkum&lt;br&gt;
1 stk. limesaft og -skal&lt;br&gt;
1 knivspids spidskommen&lt;br&gt;
1 tsk. sellerisalt&lt;br&gt;
1 knivspids stødt koriander&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Brødet lunes eller grilles på en pande i 2-3 minutter.&lt;br&gt;
Bland yoghurt med spidskommen, koriander, salt, peber og sellerisalt, samt finthakket hvidløg og saft og skal af en lime. Derefter river du agurken på et rivejer, presser saften ud af den og tilsætter den til blandingen.&lt;br&gt;
Del de små tomater i halve og pluk basilikumblade.&lt;br&gt;Læg brødet på tallerknen, herpå blomkålsris, olivenolie&amp;nbsp;over og derefter&amp;nbsp;agurk i yoghurt. Fordel tomat og basilikum.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-03-01T13:48:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>44</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>vegetarisk</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/chokoladekage-med-karamel-og-bacon-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15765107</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15765107/194ca43e5312397b21ef925436373d7d/video_medium/chokoladekage-med-karamel-og-bacon-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15765107/194ca43e5312397b21ef925436373d7d/small/chokoladekage-med-karamel-og-bacon-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Chokoladekage med karamel og bacon | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Chokoladekage med karamel og bacon - se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/chokoladekage-med-karamel-og-bacon/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/chokoladekage-med-karamel-og-bacon/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vidste I godt, at bacon, karamel og chokolade passer virkelig godt sammen? Man skulle ikke tro det, men ved første bid, bliver man overbevist.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 12 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
120 g margarine&lt;br /&gt;
375 g sukker&lt;br /&gt;
3 æg&lt;br /&gt;
450 g hvedemel&lt;br /&gt;
75 g kakao&lt;br /&gt;
4 dl sødmælk&lt;br /&gt;
1,5 tsk natron&lt;br /&gt;
2,5 tsk bagepulver&lt;br /&gt;
2 dl færdiglavet karamelsauce&lt;br /&gt;
1 pakke bacon&lt;br /&gt;
3 spsk brun farin&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom bacon og farin i en pose og bland det.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Put det på en bageplade og bag i ovnen ved 180 grader i 15 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Køl bacon af og bryd i store stykker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt margarinen og lad den afkøle.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt derefter sukker og æg til den afkølede magarine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Massen piskes godt sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt nu kakao.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Herefter tilsættes mel, mælk, bagepulver og natron.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk dejen grundigt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld dejen i en bradepande og bag den ved 200 grader i ca. 30 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Top kagen med bacon og karamel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-27T09:16:14+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/snack-opskrifter-til-den-ultimative-fest-martin</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15714115</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15714115/5d4082573b551d09748558d98cca805c/video_medium/snack-opskrifter-til-den-ultimative-fest-martin-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15714115/5d4082573b551d09748558d98cca805c/small/snack-opskrifter-til-den-ultimative-fest-martin-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Snack opskrifter til den ultimative fest | Martin Guf</video:title>
            <video:description>Snack opskrifter til den ultimative fest - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/popcorn-mikrofonpoelser-og-drumsticks/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/popcorn-mikrofonpoelser-og-drumsticks/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kan du huske din første sodavandsfest? Der hvor I dansede ballondans, stoledans og måske løb efter hinanden i en omgang kysseleg. Jeg husker disse fester og især hende fra 2B, Eva Maria, rigtig godt. Men det var i 1994, og tingene har ændret sig lidt. Så lad mig hjælpe jer til at sætte gang i en ny omgang oplevelser, der forhåbentlig vil stå lige så skarpt i jeres børns hukommelser, som mine fra den tid jeg dansede natten lang.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Snacks til 4-6 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;POPcorn:&lt;br /&gt;
1 dl majskorn&lt;br /&gt;
3 spsk. rapsolie&lt;br /&gt;
10 gram frysetørrede bær efter eget valg&lt;br /&gt;
Lidt salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;DRUMsticks:&lt;br /&gt;
12 kyllingeunderlår&lt;br /&gt;
2 dl kærnemælk&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
2 dl mel&lt;br /&gt;
3 dl knust cornflakes&lt;br /&gt;
Lidt paprika&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MIKROFONpølser:&lt;br /&gt;
5 dl mælk&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
1 tsk. sukker&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;br /&gt;
2 tsk. bagepulver&lt;br /&gt;
4 dl majsmel&lt;br /&gt;
2,5 dl hvedemel&lt;br /&gt;
15 kyllingepølser eller almindelige pølser&lt;br /&gt;
15 træspyd&lt;br /&gt;
2 liter fritureolie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Salsa:&lt;br /&gt;
5 tomater&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg (finthakket)&lt;br /&gt;
2 spsk. sweet chilsauce&lt;br /&gt;
2 spsk.  olivenolie&lt;br /&gt;
Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;POPcorn:&lt;br /&gt;
Kom olie og majskorn i en tykbundet gryde ved lidt over middel varme. Kom låg på og lad kornene poppe. Knus de frysetørrede bær evt. i en kaffekværn. Når kornene er poppet, drysses de med pulveret og salten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Marinér lårene i kærnemælk, salt og paprika i 12 timer (eller mindre hvis du ikke har tid - længere tid er også ok)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;DRUMsticks:&lt;br /&gt;
Vend lårene i mel, så æg og til sidst de knuste cornflakes.&lt;br /&gt;
Jeg friterer mine i ca. 10 minutter. Du kan også bage dem i ovnen i 20 minutter ved 180 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MIKROFONpølser:&lt;br /&gt;
Bland majsmel, bagepulver, hvedemel, sukker og salt kom herefter mælk og æg i. Det skal minde om en meget tyk pandekagedej.&lt;br /&gt;
Varm olien op til 160 grader.&lt;br /&gt;
Kom pølserne på spyd og dyp dem i dejen så de er dækket i dej. Friter dem i ca 6 min., eller til de er gyldne.&lt;br /&gt;
Køl dem lidt af og server.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Salsa:&lt;br /&gt;
Hak tomaterne og vend dem med resten af ingredienserne, indtil det hele er mikset god sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-23T11:58:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>369</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/tommermaendsburgermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15683120</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15683120/a6941e2fbbbf768d9465968a9f77d575/video_medium/tommermaendsburgermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15683120/a6941e2fbbbf768d9465968a9f77d575/small/tommermaendsburgermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tømmermændsburger.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Tømmermændsburger. 2 pers - 15
minutter.&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;span&gt;&lt;br&gt;
&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;
&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;2 stk burgerboller, gerne fra Smag forskellen&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;400 gram hakket oksekød&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;4 skiver flæsk, gerne fra Poppelgris&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;1 fl BBQ-sauce&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Salt og peber&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;1 glas drueagurker, gerne fra&amp;nbsp;Änglamark&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;1 vesterhavsost, gerne fra Thise&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;1 stk hjertesalat&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;1 stk rødløg&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;2 stk bagekartofler&amp;nbsp;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;2 dl vindruekerneolie&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Groft salt&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Små tomater, 4 stk&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;1 pakke tomatsalsa fra C-salat&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rør farsen til bøfferne ved at røre
hakke oksekød med&amp;nbsp;BBQ-sauce, salt og peber. Formes og steges på panden, 5
minutter på hver side.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bollen ristes og smøres med sennep,
ketchup, creme fraice eller det, du lige har og bedst kan lide i en burger.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Forbered de resterende ingredienser: Pil
rødløg og skær det i skiver, bland tomatsalsaen som anvist på pakken, skær
osten i passende skiver, steg flæsk, skyl salatblade fra hjertesalaten og del
de små tomater i to og steg dem på panden.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skræl bagekartoflerne og skær dem i
aflange stave til pommes fritter. Dup dem helt tørre og steg dem
ved&amp;nbsp;mellemvarme på en pande med olie. Så op for varmen, til fritterne er
er gyldne. Derefter skal de en tur på en tallerken med fedtsugende papir, før
du drysser med salt og er klar til at servere&lt;/p&gt;

Nu skal burgeren samles! Kom salat på bunden af en burgerbolle,&amp;nbsp;så
tomatsalsa med de stegte tomater, bøf, løg, ost, drueagurker og stegt flæsk.
Fif fra Holm: top burgeren med et sprødt spejlæg :-)</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-21T10:34:38+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>384</video:duration>
            <video:rating>1.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/handholdt-gulerodsburger-fra-lammefjorden</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15669092</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15669092/b8663d034ef74da07867059ecd30ba38/video_medium/handholdt-gulerodsburger-fra-lammefjorden-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15669092/b8663d034ef74da07867059ecd30ba38/small/handholdt-gulerodsburger-fra-lammefjorden-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Håndholdt gulerodsburger fra Lammefjorden</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Håndholdt gulerodsburger fra
Lammefjorden. 4 personer - 30 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;&lt;li&gt;4 stk små eller melllemstore
bløde boller&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 bøtte Meyers persillepesto eller den type pesto, du synes bedst om&lt;/li&gt;&lt;li&gt;4 skiver vesterhavsost&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1-2 løg&lt;/li&gt;&lt;li&gt;½ dl hindbær eddike&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 spsk. akaciehonning&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Salt og peber&lt;/li&gt;&lt;li&gt;400 gram kødrest&amp;nbsp;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 stk gulerødder&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tsk røget paprika eller
karry&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kødet i denne burger er en rest fra dagen før, som har fået lov til at koge ind i mørk øl og blive lækkert og mørkt a la pulled pork.&amp;nbsp;Men du kan også bruge andret typer kød.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Skræl gullerødderne og skær dem i tynde skiver. Steg dem med karry eller paprika på en tør pande til de bliver gyldne, gerne&amp;nbsp;lidt mørke :-)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Løg skæres i tynde skiver, før du kommer salt, eddike og honning ved dem.&lt;/p&gt;Del bollerne i to og rist/grill dem på skæresiden. Smør pesto
på bollerne, så gulerødder og vesterhavsost,&amp;nbsp;herefter kød og til sidst løg. Låg på, og så må der spises –&amp;nbsp;men skynd dig inden nogen stjæler den lækre sag fra dig!&amp;nbsp;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-20T12:55:59+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>230</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/skovbaer-cheesecake-med-hvid-chokolade-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15601013</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15601013/d201e5439e58645253a5dbd74d142408/video_medium/skovbaer-cheesecake-med-hvid-chokolade-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15601013/d201e5439e58645253a5dbd74d142408/small/skovbaer-cheesecake-med-hvid-chokolade-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Skovbær cheesecake med hvid chokolade og chokoladebund | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Skovbær cheesecake med hvid chokolade - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/cheesecake-med-hvid-chokolade-og-chokoladebund/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/cheesecake-med-hvid-chokolade-og-chokoladebund/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En cheesecake der gør dig blød i knæene! Kagen er spækket med lækre bær, der giver masser af smag og en let syrlighed, der perfekt opvejes af den hvide chokolade. Du kan følge opskriften slavisk, eller prøve at eksperimentere med dine egne yndlingsbær. Det er nemlig super nemt at udskifte ingredienserne med lige de bær, der er i sæson, eller dine yndlingsbær (man må godt bruge dem fra frost).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/nWt8LgSRNW8"&gt;https://youtu.be/nWt8LgSRNW8&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 8 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
200 g hvid chokolade&lt;br /&gt;
40 g smør&lt;br /&gt;
1,5 rulle Oreo med chokoladefyld eller anden chokoladekiks&lt;br /&gt;
1.5 blade husblas&lt;br /&gt;
200 g frosne skovbær/bærblanding&lt;br /&gt;
1/2 øko. lime&lt;br /&gt;
3 past. æggeblommer&lt;br /&gt;
2 spsk flormelis&lt;br /&gt;
160 g Philadelphia flødeost naturel (ikke light)&lt;br /&gt;
130 g creme fraiche&lt;br /&gt;
1 dl piskefløde&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Smelt den hvide chokolade over et vandbad og stil den til siden.&lt;br /&gt;
Smelt smørret. Knus Oreos/kiks i en foodprocessor, tilsæt det smeltede smør og bland det sammen. Tryk blandingen ned i en smurt springform (18 cm).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg husblas i blød i en skål med koldt vand i 10 minutter.&lt;br /&gt;
Hæld bærrene i en gryde og opvarm dem langsomt. Lad bærrene simre til de bliver bløde og udkogte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Riv limeskallen fint og hæld skal samt saft fra limen i en skål. Pres de kogte bær gennem en fintmasket sigte ned i skålen til limen, så korn o.lign. bliver sigtet fra.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kram vandet fra de opblødte blade husblas og læg husblassen i den varme bærpuré. Rør rundt til husblassen opløses.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend den smeltede hvide chokolade i bærpuréen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld æggeblommerne i en skål og tilsæt flormelis. Pisk til massen bliver lys og tyk. Rør flødeost og creme fraiche i og tilsæt til sidst bærpuréen. Rør indtil massen er fin og ensartet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk fløden til flødeskum og vend den forsigtigt i flødeostmassen.&lt;br /&gt;
Hæld cheesecakecremen over Oreo-bunden. Lad kagen stå natten over i køleskabet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes blog her &lt;a href="http://www.copenhagencakes.com"&gt;http://www.copenhagencakes.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-15T13:40:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>283</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/energikugler-havregrynskugler-med-peanutbutter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15601012</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15601012/8c80644a056f64356461c5e7944ba96b/video_medium/energikugler-havregrynskugler-med-peanutbutter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15601012/8c80644a056f64356461c5e7944ba96b/small/energikugler-havregrynskugler-med-peanutbutter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Energikugler - havregrynskugler med peanutbutter | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Lækre havregrynskugler(energikugler) med peanutbutter - se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/energikugler-havregrynskugler-med-peanutbutter"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/energikugler-havregrynskugler-med-peanutbutter&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;I kender godt det der med, at der mangler et skud energi hen ad eftermiddagen og til lige netop det, er de her ret perfekte. De mundrette bidder indeholder kun gode ting, og så smager de bare godt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 30 stk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 spsk peanutbutter&lt;br /&gt;
1 dl chokoladeknapper, hakket&lt;br /&gt;
2 dl havregryn&lt;br /&gt;
3 spsk honning&lt;br /&gt;
1 dl hampefrø&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Bland alle ingredienser i en skål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hvis massen er for tør, så kom ekstra peanutbutter og honning i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom på køl, så de bliver lettere at forme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rul til kugler og gem i køleskabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De kan holde sig i ca. en uge.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-15T13:40:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>58</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fastelavnsboller-med-creme-og-emojis-micki-cheng</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15601011</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15601011/a84b19eca3f11c50e7de80bed8b292e1/video_medium/fastelavnsboller-med-creme-og-emojis-micki-cheng-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15601011/a84b19eca3f11c50e7de80bed8b292e1/small/fastelavnsboller-med-creme-og-emojis-micki-cheng-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fastelavnsboller med creme og emojis | Micki Cheng</video:title>
            <video:description>Lækre hjemmebagte fastelavnsboller med emojis. Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/fastelavnsboller-med-creme-og-remonce/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/fastelavnsboller-med-creme-og-remonce/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disse lyse, lækre og luftige fastelavnsboller er blevet gjort ekstra syndige med både kagecreme og remonce. Og så kan de pyntes præcis, som man vil - jeg kan bare godt lide emojis.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 12 stks&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Dej:&lt;br /&gt;
1,5 dl mælk&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
25 g gær&lt;br /&gt;
125 g smør, blødt&lt;br /&gt;
50 g sukker&lt;br /&gt;
Ca. 450 g mel&lt;br /&gt;
½ tsk. salt&lt;br /&gt;
1 tsk. kardemomme – kan udelades&lt;br /&gt;
1 tsk. vaniljesukker&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Remonce:&lt;br /&gt;
75 g sukker&lt;br /&gt;
75 g marcipan&lt;br /&gt;
75 g smør, blødt&lt;br /&gt;
Bland alle ingredienser sammen til en lækker remonce.&lt;br /&gt;
Kagecreme:&lt;br /&gt;
½ vaniljestang&lt;br /&gt;
4 æggeblommer&lt;br /&gt;
20 g Maizena&lt;br /&gt;
2,5 dl sødmælk&lt;br /&gt;
80 g sukker&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt:&lt;br /&gt;
Farvet marcipan&lt;br /&gt;
Spiselig tusch&lt;br /&gt;
Flormelis&lt;br /&gt;
Vand&lt;br /&gt;
Kakaopulver&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Mælk lunes og gær opløses i mælken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt æg og sukker i og rør.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt mel, salt, vaniljesukker og kardemomme og ælt til smidig dej.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt smørret og ælt smørret i dejen til dejen er glat og blank.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad hæve i 45 minutter før du former dine boller.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skrab kornene ud af vaniljestangen og bland med lidt af sukkeret.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk så æggeblommer, sukker, vaniljesukker og maizena sammen.&lt;br /&gt;
Kog mælken op til kogepunktet og pisk den i æggemassen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld cremen tilbage i gryden og lad den koge igennem, mens der piskes til den tykner.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad cremen køle af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt:&lt;br /&gt;
Lav forskelligt marcipanpynt til dine fastelavnsboller.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lav glasur af flormelis og vand.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opbygning:&lt;br /&gt;
Slå dejen let ned efter hævning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rul den ud som et rektangel og skær 12 firkanter ud.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Placer en teske remonce og creme på hver, fold modsatte hjørner ind over og luk sammen. Fold derefter igen de modsatte hjørner sammen og luk til en rund bolle. Lad bollerne efterhæve i ca. 20 min. Pensles med æg og mælk og bages i ovnen i ca. 15 minutter ved 180 grader.&lt;br /&gt;
Når bollerne er afkølet, pyntes de med marcipan og glasur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-15T13:40:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>283</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kagepynt-hjertepynt-til-valentinskage</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15601010</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15601010/4723e5c4ae7977f56ad63d8da157d9f2/video_medium/kagepynt-hjertepynt-til-valentinskage-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15601010/4723e5c4ae7977f56ad63d8da157d9f2/small/kagepynt-hjertepynt-til-valentinskage-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kagepynt - hjertepynt til valentinskage | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Kagepynt - hjertepynt til valentinskage - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kagepynt-hjertepynt-til-valentinskage/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kagepynt-hjertepynt-til-valentinskage/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det er super nemt at give sin cheesecake et ekstra touch af kærlighed. Denne hjertetopping er så fin, og det eneste du skal bruge for at lave mønstret er en tandstik.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Hjertetopping&lt;br /&gt;
0,5 dl hindbærmarmelade&lt;br /&gt;
1 dl creme fraiche&lt;br /&gt;
1 spsk flormelis&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Sigt kernerne fra hindbærmarmeladen ved at presse den gennem en fintmasket sigte. Bland den sigtede hindbærpuré med et par teskeer creme fraiche, så konsistensen bliver tynd og glat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk den resterende creme fraiche sammen med flormelis i en skål og hæld det over cheesecaken (dog først når cheesecaken har stået i køleskabet og har sat sig). Fordel creme fraiche-blandingen jævnt over hele kagens top. Brug en lille ske til at placere små prikker af hindbærpuréen rundt omkring ovenpå creme fraiche-laget.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Med en tandstik trækkes der en lige linje gennem hver hindbærprik for at forme et hjerte. Stil kagen tilbage i køleskabet og lad den stå i yderligere to timer inden den serveres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes blog her &lt;a href="http://www.copenhagencakes.com"&gt;http://www.copenhagencakes.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-15T13:40:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>123</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/quesadilla-med-chorizo-og-rejer-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15492802</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15492802/e97c222b9a34ef45fcf3af7ca75d55d6/video_medium/quesadilla-med-chorizo-og-rejer-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15492802/e97c222b9a34ef45fcf3af7ca75d55d6/small/quesadilla-med-chorizo-og-rejer-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Quesadilla med chorizo og rejer | Gastromand</video:title>
            <video:description>Quesadilla med chorizo og rejer - Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/chilicheese-bacondip"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/chilicheese-bacondip&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Den spanske udgave af verdens bedste morgenmad, som ovenikøbet kan kurere selv de værste tømmermænd. Den røgede guacamole gør, at det hele samles som en absolut awesome ret. Men du må ikke lade dig begrænse af at spise den til morgenmad - det er nemlig bare her, du øver dig - i virkeligheden er det også den ultimative SuperBowl ret!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 8 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Quesadillas:&lt;br /&gt;
4 store tortillas&lt;br /&gt;
250 g chorizo pølse i tynde skiver&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg, presset&lt;br /&gt;
200 gr tigerrejer, pillede (husk at fjerne tarmen)&lt;br /&gt;
Salt og friskkværnet sort peber&lt;br /&gt;
Saften fra ½ lime&lt;br /&gt;
125 gr revet cheddar&lt;br /&gt;
125 gr frisk mozzarellaost&lt;br /&gt;
½ bundt hakket koriander&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Røget Guacamole:&lt;br /&gt;
1 lille rødløg, groft hakket&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg, presset&lt;br /&gt;
1½ tsk groft salt&lt;br /&gt;
3 modne avocadoer&lt;br /&gt;
1 spsk limesaft&lt;br /&gt;
1 tsk chipotle-sauce (eller efter smag)&lt;br /&gt;
2 spsk creme fraiche&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Quesadillas:&lt;br /&gt;
Varm en pande op (2/3 af max blus) og steg chorizoen i et par minutter, til de er let sprøde i overfladen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fjern chorizoen og tilsæt hvidløget. Rist det et øjeblik og tilsæt rejerne samt lidt salt og peber og limesaft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg i et par minutter (husk at de ikke skal steges færdige på panden).&lt;br /&gt;
Lad rejerne køle lidt af og hak dem meget groft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smid en tortilla på panden og fordel ¼ af osten ovenpå.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg i et minuts tid og læg halvdelen af chorizoen og rejerne oven på osten. Drys endnu en ¼ ost ovenpå, og afslut med en tortilla.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad quesadillaen stege på den ene side, til osten smelter, mens du presser den let sammen med en paletkniv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend quesadillaen når det er muligt og steg på den anden side, til den er sprød.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær den ud i passende trekanter, drys koriander over og servér med guacamolen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Røget Guacamole:&lt;br /&gt;
Knus løg, hvidløg og salt til en jævn pasta i en morter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mos avocadoen til den ønskede ”chunkiness” et piskeris skulle gøre tricket.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt løg-puréen, limesaften og chipotle saucen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smag til med salt, limesaft og chipotle.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Serveres straks eller dækkes til med husholdningsfilm (lægges på guacamolens overflade for at undgå oxidering)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-03T09:19:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>234</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kalwraps-med-kikaertekarrysalat-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15492801</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15492801/eeda64b01ccf6665b37a8d41ba367256/video_medium/kalwraps-med-kikaertekarrysalat-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15492801/eeda64b01ccf6665b37a8d41ba367256/small/kalwraps-med-kikaertekarrysalat-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kålwraps med kikærtekarrysalat | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Kålwraps opskrift - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kaalwraps-med-kikaertekarrysalat/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kaalwraps-med-kikaertekarrysalat/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Spar på kalorierne og øg grøntsagsindtaget ved at bytte almindelige wraps med kål. Det er dejligt sprødt og du kan fylde dem med alverdens lækre sager!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4. personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
4 store kålblade fra 1 spidskål&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kikærtekarrysalat:&lt;br /&gt;
1 ds. kikærter&lt;br /&gt;
2 gulerødder&lt;br /&gt;
1 stilk bladselleri&lt;br /&gt;
1 lille rødløg&lt;br /&gt;
1 lille håndfuld rosiner&lt;br /&gt;
3 spsk. soya yoghurt&lt;br /&gt;
1 spsk. karry&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Fremgangsmåde:&lt;br /&gt;
Rør en dressing sammen af soya yoghurt, karry, hvidløg og smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Halver kikærterne og mos den ene halvdel groft og bland de hele og de moste kikærter sammen med dressingen. Hak rosinerne groft og bland dem i dressingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rødløg og gulerødder skæres i små tern, bladselleri skæres i tynde skiver og blandes sammen med resten af salaten. Smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld kålwraps´ene med karrysalaten, spis dem med det samme, tag dem med på picnic eller i madpakken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-03T09:19:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/smoothie-bowl-med-banan-og-laekker-topping-gardum</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15492800</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15492800/f19a40ca2fc677d1ca3fae0b0f4010c2/video_medium/smoothie-bowl-med-banan-og-laekker-topping-gardum-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15492800/f19a40ca2fc677d1ca3fae0b0f4010c2/small/smoothie-bowl-med-banan-og-laekker-topping-gardum-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Smoothie bowl med banan og lækker topping | Gardum</video:title>
            <video:description>Lækker opskrift på smoothie. Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/smoothie-med-banan-og-laekker-topping/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/smoothie-med-banan-og-laekker-topping/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En grøn smoothie er en oplagt måde at kickstarte dagens indtag af grøntsager på, og denne udgave smager fantastisk!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 1 person&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 frossen banan&lt;br /&gt;
2 dl. Frossen spinat&lt;br /&gt;
1 dl. Frossen broccoli&lt;br /&gt;
1 spsk. Hampefrø&lt;br /&gt;
1 spsk. Chiafrø&lt;br /&gt;
1 ½ dl. Vand&lt;br /&gt;
Saften af ½ citron&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Topping:&lt;br /&gt;
Kokoschips&lt;br /&gt;
Blåbær&lt;br /&gt;
Chiafrø&lt;br /&gt;
Mynte&lt;br /&gt;
Jordbær&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom alle ingredienserne i din blender og blend indtil din smoothie er ensartet og cremet. Du kan med fordel tilføje mandelmælk, almindelig mælk eller vand for at give den en tyndere konsistens.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smag din smoothie til, afhængigt af hvordan du ønsker den. Du kan fx tilføje mere banan, honning eller sirup for at gøre din smoothie mere sød. Tilføj mere spinat for en grønnere smoothie, samt jordbær der ikke giver din smoothie betydelige farve, men god smag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eksperimenter med en lilla smoothie, hvor du blander hindbær, blåbær og brombær i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Din smoothie er bedst frisklavet, men du kan sagtens gemme rester i en lufttæt beholder i køleskabet en dag eller to.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;God fornøjelse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-02-03T09:19:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fiskefilet-uden-fisk-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434325</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15434325/678f2042e4c775a8e5dadb635cbc7698/video_medium/fiskefilet-uden-fisk-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15434325/678f2042e4c775a8e5dadb635cbc7698/small/fiskefilet-uden-fisk-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fiskefilet uden fisk | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Vegansk fiskefilet - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/vegansk-fiskefilet/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/vegansk-fiskefilet/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad fisken svømme og server sprøde fileter lavet af grøntsager til julefrokosten. Det smager selvfølgelig ikke af fisk, men den smager mindst lige så godt og remouladen, den går du heller ikke glip af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 9 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
300 g. tykke persillerødder el. pastinakker i 1 cm tykke skiver&lt;br /&gt;
2 dl. kikærtemel&lt;br /&gt;
2 – 2 ½ dl. vand&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg, fint revet&lt;br /&gt;
1 tsk. sød paprika&lt;br /&gt;
1 tsk. urtesalt&lt;br /&gt;
1/2 tsk. karry&lt;br /&gt;
1/4 tsk. hvidpeber&lt;br /&gt;
1/8 tsk. røget paprika&lt;br /&gt;
Glutenfri rasp eller fuldkornsrasp til panering&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;REMOULADE:&lt;br /&gt;
3 spsk. fin piccalilly&lt;br /&gt;
2 spsk. vegansk mayonnaise&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 200 grader og kom bagepapir på en bageplade.&lt;br /&gt;
Skær persillerødderne i skiver, læg dem på pladen og bag ved 200 grader i 10 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør kikærtemel sammen med hvidløg, krydderier og vand til en tyk pandekagedej.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dyp de bagte persillerodskiver i dejen og derefter i raspen.&lt;br /&gt;
Placer de panerede skiver på bagepladen. Bag fileterne i ovnen i 10 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fileterne kan også steges på en medium varm pande, her bliver de endnu mere sprøde.&lt;br /&gt;
Rør alle ingredienserne til remouladen sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server de veganske fiskefileter på rugbrød, toppet med remoulade og citron.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør alle ingredienserne til remouladen sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:15:18+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hot-wings-af-blomkal-med-barbecue-sauce-vanlose</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434323</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15434323/3c11a11b405306702275a3ac1c84f870/video_medium/hot-wings-af-blomkal-med-barbecue-sauce-vanlose-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15434323/3c11a11b405306702275a3ac1c84f870/small/hot-wings-af-blomkal-med-barbecue-sauce-vanlose-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hot Wings af blomkål med Barbecue Sauce | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Lækre hot wings - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/blomkaalshotwings/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/blomkaalshotwings/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Snaskede, finger-slikkende lækre og sunde hotwings – you won´t believe is´t healthy …..&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server disse hotwings som den ultimative snack – ingen opdager det er blomkål og ikke kylling, der gemmer sig bag den sprøde og snaskede dej!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2-3 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 stort blomkål, delt i mellemstore buketter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;DEJ:&lt;br /&gt;
4 dl kikærtemel&lt;br /&gt;
3 dl vand&lt;br /&gt;
1 tsk. gurkemeje&lt;br /&gt;
1 tsk. paprika&lt;br /&gt;
2 tsk. flagesalt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBQ sauce:&lt;br /&gt;
2 dl ketchup af god kvalitet fx fra Urtekram&lt;br /&gt;
2 spsk. kokossirup eller  kokossukker&lt;br /&gt;
2 spsk. æblecidereddike&lt;br /&gt;
2 tsk. tamari ( glutenfri soya )&lt;br /&gt;
1 tsk. dijonsennep&lt;br /&gt;
2 tsk. sød paprika&lt;br /&gt;
2 tsk. røget paprika&lt;br /&gt;
1 skalotteløg, fintrevet&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg, fintrevet&lt;br /&gt;
kokosolie til stegning&lt;br /&gt;
evt. 1 dl vand til at fortynde saucen med.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 200 grader og kom bagepapir på en bageplade.&lt;br /&gt;
Rør alle ingredienserne til dejen sammen i en stor skål til en tyk dej.&lt;br /&gt;
Kom blomkålsbuketterne ned i dejen og vend det rundt så alle buketter er helt dækket af dejen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fordel blomkålen på bagepapiret, sæt pladen i ovnen og bag dem i 20-25 min. eller til dejen er helt fast. Imens laves BBQ saucen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm en gryde op til medium varme, tilsæt kokosolie og steg skalotteløget og hvidløget i 2 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt alle de øvrige ingredienser og lad saucen stå og småsimre imens blomkålen bager færdig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tag pladen ud af ovnen og skru nu temperaturen op på 225 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pensel buketterne med BBQ sauce på alle sider – gem resten af saucen til at dyppe hot wings’ene i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:15:17+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/banankage-med-chokoladeganache-cute-carbs</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434322</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15434322/589adef21332967bb2243dcb40b03b03/video_medium/banankage-med-chokoladeganache-cute-carbs-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15434322/589adef21332967bb2243dcb40b03b03/small/banankage-med-chokoladeganache-cute-carbs-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Banankage med chokoladeganache | Cute Carbs</video:title>
            <video:description>Opskrift på lækker banankage, se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/banankage-med-chokoladeganache/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/banankage-med-chokoladeganache/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En banankage skal efter min mening være svampet, saftig og smagfuld, og det er lige præcis, hvad denne marmorerede banankage med Nutella er. Bananerne giver dejlig sødme til kagen og komplimenterer Nutellaen perfekt, mens den mørke chokoladeganache giver lidt kant til den søde og saftige kage.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 6-8 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
160 g blødt smør&lt;br /&gt;
150 g sukker&lt;br /&gt;
170 g mel&lt;br /&gt;
3 æg&lt;br /&gt;
1 strøget tsk bagepulver&lt;br /&gt;
Korn fra 1 vaniljestang&lt;br /&gt;
85 g nutella&lt;br /&gt;
2 modne bananer&lt;br /&gt;
35 ml mælk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chokoladeganache:&lt;br /&gt;
150 g mørk chokolade&lt;br /&gt;
110 ml piskefløde&lt;br /&gt;
35 g glukosesirup&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt:&lt;br /&gt;
20 g hvid chokolade&lt;br /&gt;
Lidt guldstøv&lt;br /&gt;
Et par hasselnødder&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Pisk blødt smør, sukker og vaniljekorn.&lt;br /&gt;
Tilsæt dernæst ét æg ad gangen, indtil alle æg er i.&lt;br /&gt;
Bland hvedemel og bagepulver og rør det i dejen.&lt;br /&gt;
Rør mælken i dejen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tag ca. 1/3 del af dejen i en skål og rør Nutella i. Hvis din Nutella ikke er helt blød, så kom den lige i mikroovnen i et par sekunder.&lt;br /&gt;
Mos to bananer og rør det i den anden del af dejen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fordel dejen i en bageform (16 cm) sprayet med fedtstof.&lt;br /&gt;
Fordel dejen i formen - brug to spiseskeer til at fordele Nutella-dej og banan-dej skiftevis, indtil du har brugt hele dejen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag kagen i ca. 50 minutter ved 180 grader. Husk, at alle ovne bager forskelligt, så hold øje med kagen, når den er ved at være bagt - kniven eller bagenålen må godt være lidt fugtig, men der skal ikke være flydende dej på.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad kagen køle helt ned, før du kommer chokoladeganache på og pynter kagen med hvid chokolade og hasselnødder vendt i guldstøv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom chokoladeknapperne i en skål – hak dem i mindre stykker, hvis du har store chokoladeknapper. Bring fløde og glukosesirup til kogepunktet i en gryde, og hæld det over chokoladen. Lad det stå et øjeblik.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør rundt i midten af skålen med en dejskraber, til ganachen samler sig og får en smuk, blank overflade. Stavblend ganachen, og fordel den over på banankagen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt med cirkler af hvid chokolade og halve hasselnødder vendt i guldstøv. Sæt kagen i køleskabet i mindst 2 timer, så ganachen sætter sig. Kagen skal opbevares i køleskabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://cutecarbs.com/"&gt;http://cutecarbs.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:15:16+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>243</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/caesarsalat-med-brodcroutoner-julie-bruun</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434318</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15434318/201fbfb85b8e458cf98d7c99404f76ff/video_medium/caesarsalat-med-brodcroutoner-julie-bruun-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15434318/201fbfb85b8e458cf98d7c99404f76ff/small/caesarsalat-med-brodcroutoner-julie-bruun-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Cæsarsalat med brødcroutoner | Julie Bruun</video:title>
            <video:description>Cæsarsalat opskrift - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/caesarsalat-med-broedcroutoner/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/caesarsalat-med-broedcroutoner/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg elsker en cæsarsalat, men synes ofte den kan blive en anelse for fed og kvalm. Jeg mangler lidt ekstra grønt i den klassiske cæsarsalat, hvorfor jeg har kommet en masse friske cherry tomater i denne. Dressingen er klassisk med sardiner og parmesan, og så fylder den lidt ekstra i maven med stegt kylling til. Croutonerne er lavet ud fra en dagsgammel bolle, som er vendt i godt med hvidløg og olie. Et bud på en af mine favoritsalater.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 3-4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 romaine salathoved&lt;br /&gt;
1 bakke cherrytomater&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dressing&lt;br /&gt;
15 g. parmesanost&lt;br /&gt;
1 æggeblomme&lt;br /&gt;
1 spsk balsamico&lt;br /&gt;
1 spsk lime eller citronsaft&lt;br /&gt;
15 g sardin&lt;br /&gt;
1,5 kvist frisk rosmarin&lt;br /&gt;
1/2 dl olie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Brødcroutoner&lt;br /&gt;
1 bolle (jeg brugte en hjemmebagt, som var ved at blive tør)&lt;br /&gt;
1-2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 lille tsk salt&lt;br /&gt;
1/3 dl olie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Til dressingen&lt;br /&gt;
Riv parmesanosten og kom æggeblomme, balsamico, limesaft, sardinen, olien og bladene fra rosmarinkvisten i en minhakker og kør det hele til det er blendet, til det hele er blevet en god cremet dressing.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend dressingen i de skyllede og hakkede salatblade og tomater.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Til brødcroutonnerne:&lt;br /&gt;
Skær bollen i mindre stykker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld olie på en pande og kom brødet ved.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Drys med salt og riv hvidløg ved.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend brødene til de er godt sprøde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom dem oven på salaten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hvis der ønskes kylling til:&lt;br /&gt;
400 g kyllingefilet&lt;br /&gt;
Skæres i skiver og steges på en pande i olie og krydres med salt og peber. Lægges ovenpå salaten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Julie Bruun's blog her &lt;a href="http://www.juliebruun.com"&gt;http://www.juliebruun.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:15:15+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>65</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/paeretaerte-med-marcipan-og-chokoladeskum-cute</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434312</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15434312/480efa43835c9a9263f0c19c7b86d779/video_medium/paeretaerte-med-marcipan-og-chokoladeskum-cute-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15434312/480efa43835c9a9263f0c19c7b86d779/small/paeretaerte-med-marcipan-og-chokoladeskum-cute-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pæretærte med marcipan og chokoladeskum | Cute Carbs</video:title>
            <video:description>Lækker Pæretærte med marcipan. Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/paeretaerte-med-marcipan-og-chokoladeskum/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/paeretaerte-med-marcipan-og-chokoladeskum/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Du kender sikkert den franske dessert ”Pærer Belle Helene”, der består af kogte pærer med chokolade-sauce og vanilje is, pyntet med hakkede mandler. Den er god, og derfor har jeg lavet en pæretærte-udgave af den – glæd dig til en saftig mazarinbund, pocherede pærer med vanilje og cremet chokoladeskum på toppen. Den lækre pæretærte med chokoladeskum er blevet en dessert-favorit her hjemme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 6-8 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Marzarintærte&lt;br /&gt;
120 g marcipan&lt;br /&gt;
100 g sukker&lt;br /&gt;
120 g blødt smør&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
40 g mel&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chokoladeskum:&lt;br /&gt;
3 dl fløde&lt;br /&gt;
70 g mørk chokolade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 vaniljestang&lt;br /&gt;
220 g sukker&lt;br /&gt;
4,5 dl vand&lt;br /&gt;
3 pærer&lt;br /&gt;
Saft af en økologisk citron&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Mazarintærte:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 175 grader almindelig ovn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk blødt smør, marcipan og sukker godt sammen i en skål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk æg i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør til sidst mel i dejen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom dejen i en form (16 cm) foret med bagepapir eller smurt/sprayet med fedtstof.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag mazarinkagen i ca. 35-40 min ved 175 grader alm. ovn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chokoladeskum:&lt;br /&gt;
Varm fløden op til kogepunktet – rør chokoladen i. Lad gryden stå på kogepladen ved svag varme, indtil fløden og chokoladen er godt blandet sammen – rør i hele tiden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt chokoladefløden i køleskabet i mindst to timer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk chokoladefløden til let skum – pas på, du ikke pisker for meget!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kog vand, sukker, vaniljekorn + stang og citronsaft op i en gryde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skræl pærerne og kom dem i sukkerlagen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kog pærerne møre i lagen – ca. 25 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad pærerne ligge i lagen, til de er helt kolde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan laver du pæretærten:&lt;br /&gt;
Halver de porcherede pærer – fjern kærnerne. Læg de halve pærer på den kolde mazarinbund. Fordel let pisket chokoladeskum over pærerne. Pynt kagen med hvide chokoladespåner og sølvstøv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://cutecarbs.com/"&gt;http://cutecarbs.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:14:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>209</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/blinis-med-laksemousse-julie-bruun</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434311</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15434311/865a30266c41c728087bc113adcd46f9/video_medium/blinis-med-laksemousse-julie-bruun-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15434311/865a30266c41c728087bc113adcd46f9/small/blinis-med-laksemousse-julie-bruun-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Blinis med laksemousse | Julie Bruun</video:title>
            <video:description>Lækker opskrift på blinis med laksemousse - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/blinis-med-laksemousse/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/blinis-med-laksemousse/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lette og luftige blinis, som er sprøde i kanten og som smager både lidt salt og lidt sødt. Den perfekte starter til en nytårsaften, især hvis du topper dem med en god klat laksemousse. Laksenmoussen er lavet på skyr, hvilket jeg synes komplimenterer den fede fisk ret godt. Der er godt med frisk dild i, lidt skarpe rødløg og lidt søde æbler. En helt perfekt kombination.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 10-12 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 dl mælk&lt;br /&gt;
2 spsk skyr&lt;br /&gt;
5 g gær&lt;br /&gt;
1/3 tsk salt&lt;br /&gt;
90 g mel (jeg brugte 60 g hvede og 30 g grahamsmel)&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
2 spsk olie til stegning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laksemousse:&lt;br /&gt;
75 g varmrøget laks&lt;br /&gt;
1 spsk skyr&lt;br /&gt;
1 stor spsk frisk dild&lt;br /&gt;
¼ æble&lt;br /&gt;
2 tsk citronsaft&lt;br /&gt;
evt. en båd (svarende til 1/8) af et rødløg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Lun mælken i en gryde og kom det over i en skål med skyr, gær, salt og mel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Del ægget i en blomme og en hvide. Kom blommen over i skålen og rør det godt sammen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom et klæde over skålen og lade den hæve på køkkenbordet i 45 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Imens piskes æggehviden stiv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Æggehviden vendes forsigtigt i dejen, når den er hævet.&lt;br /&gt;
Kom lidt olie på en pande og lav de små blinis her på. (Det passer ca med 1 stor spsk dej på hver)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Giv dem 1-2 minutter på hver side.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hak dild, æble og rødløg og kom det i en skål med laksen, skyr og citronsaft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend det hele godt rundt og top dine blinis med en spsk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hak evt. lidt ekstra dild, du kan pynte med.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Julie Bruun's blog her &lt;a href="http://www.juliebruun.com"&gt;http://www.juliebruun.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:14:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>58</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/flamberede-pandekager-crepes-suzette-micki-cheng</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434310</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15434310/d31ded711dca4c7b0c5d0d3035bcd239/video_medium/flamberede-pandekager-crepes-suzette-micki-cheng-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15434310/d31ded711dca4c7b0c5d0d3035bcd239/small/flamberede-pandekager-crepes-suzette-micki-cheng-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Flamberede pandekager (crepes suzette) | Micki Cheng</video:title>
            <video:description>Lækker opskrift på flamberede pandekager. Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/flamberede-pandekager-crepes-suzette/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/flamberede-pandekager-crepes-suzette/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Helt klassiske og lækre pandekager, der lige får det der ekstra "umfh" når de flamberes i appelsinlikør og serveres med lækker is. Og så er det en glimrende scoredessert.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Dej:&lt;br /&gt;
1 vaniljestang&lt;br /&gt;
80 g sukker&lt;br /&gt;
140 g hvedemel&lt;br /&gt;
1 knsb. salt&lt;br /&gt;
4 æg&lt;br /&gt;
100 g smør&lt;br /&gt;
1 tsk. citronskal&lt;br /&gt;
3,5 dl sødmælk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sauce:&lt;br /&gt;
4 spsk. sukker&lt;br /&gt;
2 spsk. smør&lt;br /&gt;
1,5 dl appelsinsaft&lt;br /&gt;
Skal af 1 appelsin&lt;br /&gt;
1 spsk. citronsaft&lt;br /&gt;
5 cl. Grand Marnier&lt;br /&gt;
1 spsk. Mandelsplitter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Flæk vaniljestangen, skrab kornene ud og bland med lidt af sukkeret.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland sukker, salt og vaniljesukker med mel og pisk godt sammen med æggene.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt smørret og pisk det sammen med dejen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Spæd op med mælken til en lind og lækker dej.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt citronskal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bages på pande med lidt smør og foldes til trekanter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Holdes varme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sukker smeltes og smørret kommes ved.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når det er bruset af tilsættes appelsin- og citronsaft og skal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pandekagerne kommes i saucen og vendes rundt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Drys med mandelsplitter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt Grand Marnier og flamber pandekagerne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Serveres med is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:14:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>238</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kalchips-gardum</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434309</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15434309/3fbad1c36e6c5a4c7cbc0c0835bf6f24/video_medium/kalchips-gardum-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15434309/3fbad1c36e6c5a4c7cbc0c0835bf6f24/small/kalchips-gardum-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kålchips | Gardum</video:title>
            <video:description>Sprøde kålchips - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kaalchips/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kaalchips/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disse kålchips er super sprøde, og så kan de laves i uendelige smagsvarianter. Spis dem som knas på en suppe eller blot som et sundere alternativ til kartoffelchips.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Kålchips:&lt;br /&gt;
6 stængler grønkål&lt;br /&gt;
2 spsk. Olivenolie&lt;br /&gt;
½ tsk. Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 180 grader varmluft. Grønkålen vaskes grundigt, og stokkene fjernes. Dup bladene tørre med køkkenrulle, og riv dem derefter i mundrette bidder. Herefter er det blot at vende dem i en stor skål med olivenolie og salt, inden de bages på en bageplade beklædt med bagepapir i 5-10 minutter. Chipsene er klar, når de er krympet ind til halv størrelse og er let gyldne i kanterne. Spis dem, som de er, eller som topping på supper og salater.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:14:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>99</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/vegansk-milkshake-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434308</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15434308/0ed3174267945dc7ab3dd3610590b491/video_medium/vegansk-milkshake-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15434308/0ed3174267945dc7ab3dd3610590b491/small/vegansk-milkshake-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Vegansk milkshake | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Lækker vegansk milkshake opskrift. Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/vegansk-milkshake/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/vegansk-milkshake/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Freak shake er en overdådig milkshake toppet med alt hvad du kan finde i slikafdelingen. Min er holdt i den “sunde” ende og er toppet med bær, chokolade og nødder, men den er stadig freaking god!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 glas&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
100 g mørk chokolade&lt;br /&gt;
1 spsk. kokosolie&lt;br /&gt;
1 liter vegansk is (tofuline)&lt;br /&gt;
200 g frosne jordbær&lt;br /&gt;
2 dl. soyamælk&lt;br /&gt;
125 g friske hindbær&lt;br /&gt;
125 g friske blåbær&lt;br /&gt;
4 spsk. hakkede saltede peanuts&lt;br /&gt;
4 spsk. Kokosflager&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Smelt chokolade og kokosolie over et vandbad og rør det sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dyp 4 glas i chokoladen og lad det gerne løbe ned ad kanten på glasset.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt glassene i køleskabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend den ene halvdel is med frosne jordbær og 1 dl soyamælk.&lt;br /&gt;
Blend den anden halvdel kun med soyamælk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fordel de 2 lagvist i glassene og top overdådigt med bær, peanuts, kokosflager og pynt med resten af chokoladesaucen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:14:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>64</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/jordskokkesuppe-med-kartofler-og-persilleolie</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15434307</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15434307/926e8d88f90ac698080e1676c27600d0/video_medium/jordskokkesuppe-med-kartofler-og-persilleolie-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15434307/926e8d88f90ac698080e1676c27600d0/small/jordskokkesuppe-med-kartofler-og-persilleolie-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Jordskokkesuppe med kartofler og persilleolie | Gardum</video:title>
            <video:description>Jordskokkesuppe med kartofler og persilleolie - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/jordskokkesuppe-med-kartofler-og-persilleolie/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/jordskokkesuppe-med-kartofler-og-persilleolie/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyldig, cremet og fuld af smag - det er måske ikke hvad alle ville forbinde en grøntsagssuppe med, men denne skønne jordskokkesuppe er beviset!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se hvordan du laver lækre kålchips her https://youtu.be/THz663FC1eA&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2-3 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 stort løg&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
500 g jordskokker&lt;br /&gt;
400 g kartofler&lt;br /&gt;
1 liter grøntsagsbouillon&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;br /&gt;
Friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Persilleolie:&lt;br /&gt;
1 bundt persille&lt;br /&gt;
1⁄2 dl olivenolie&lt;br /&gt;
1⁄2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1⁄4 tsk. salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Snit løg og hvidløg fint, og svits begge dele i olivenolien i en stor gryde. Imens skrælles jordskokker og kartofler, hvorefter de skæres i tern. Tilsæt begge dele til gryden, svits dem med i 5 minutter, og tilføj dernæst grøntsagsbouillon og salt. Kog suppen i 30 minutter til grøntsagerne er møre. Blend til sidst suppen grundigt i gryden med en stavblender eller i en foodprocessor, og smag til med friskkværnet peber og ekstra salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend persille, olivenolie, hvidløg og salt. Tilsæt persillen løbende for at sikre, at blenderen får fat i det hele.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Top suppen med persilleolie og kålchips og server evt. ristet rugbrød som tilbehør.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Mia Gardum's blog her &lt;a href="http://www.gardum.com"&gt;http://www.gardum.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-25T14:14:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>229</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pimpet-c-pastasalatmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15412531</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15412531/316649bf7010022741ddae1d529222d4/video_medium/pimpet-c-pastasalatmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15412531/316649bf7010022741ddae1d529222d4/small/pimpet-c-pastasalatmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pimpet C-pastasalat.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pimpet C-pastasalat&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk måltidssalat fra C salater med kylling og&amp;nbsp;æble&lt;br&gt;1 skive rugbrød fra Smag forskellen&lt;br&gt;2 spsk tomatsalsa fra C salater&lt;br&gt;3 stk snackgulerødder&lt;br&gt;1 stk Holms hvidløgsolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær rugbrødet i tern og rist det&amp;nbsp;af i
hvidløgsolie - evt med de fintskårne gulerødder. Derefter bygger du bare salaten fint op :-)&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-23T13:10:35+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/vegetarsandwich-fra-meyersmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15412496</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15412496/63380ca9fb9ef399648d62d065b6d20c/video_medium/vegetarsandwich-fra-meyersmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15412496/63380ca9fb9ef399648d62d065b6d20c/small/vegetarsandwich-fra-meyersmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Vegetarsandwich fra Meyers.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Sådan topper du den i forvejen lækre vegi sandwich fra Meyers&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;

&lt;p&gt;1 pose blandet kål&lt;br&gt;2 spsk granatæblekerner&lt;br&gt;2 spsk hummus&lt;br&gt;2 spsk perrodssalat&lt;br&gt;2 spsk finsnittet rødkål&lt;br&gt;1 tsk karry&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

Bland grantæblekernerne med peberodssalat og mix hummus og karry. Så bygger vi den gode sandwich op med lidt ekstra
grønt.&amp;nbsp;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-23T13:06:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sandwich-med-skinke-og-ost-fra-meyersmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15412356</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15412356/4e6caa6e7e8f14b549e3a0cf6318cecc/video_medium/sandwich-med-skinke-og-ost-fra-meyersmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15412356/4e6caa6e7e8f14b549e3a0cf6318cecc/small/sandwich-med-skinke-og-ost-fra-meyersmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sandwich med skinke og ost fra Meyers.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Sandwich med skinke og ost fra Meyers - opgraderet a la Holm&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;2 skiver vesterhavsost&lt;br&gt;2 spsk tomatsalsa&lt;br&gt;2 spsk revne rødbeder&lt;br&gt;1 spsk sennep&lt;br&gt;1 stk løg&lt;br&gt;1 spsk hyldeblomsteddike&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
&lt;p&gt;Pil løget og skær det i tynde skiver. Vend rødbeder med sennep og eddike og kom ost og salsa i sandwichen. Top med rødbeder.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-23T13:02:08+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/chicken-tandoorimov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15412267</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15412267/448e251576e01b44879f6c3fbf0b0101/video_medium/chicken-tandoorimov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15412267/448e251576e01b44879f6c3fbf0b0101/small/chicken-tandoorimov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Chicken tandoori.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Chicken tandoori&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose chicken tandoori&lt;br&gt;1 tks karry&lt;br&gt;1 spsk tandoori&lt;br&gt;1/2 pose fintsnittet
rødkål&lt;br&gt;1 dl blomkålsris&lt;br&gt;Frisk ingefær, du bestemmer hvor meget&lt;br&gt;100 g mandler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom posens indhold på
panden. Tilsæt karry, hakkede mandler og snittet rødkål.&amp;nbsp;Lad det simre lidt, før du tilsætter ingefær, tandoori og blomkålsris. Smag til, og drys
med blomkålsris, når du anretter.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-23T12:51:33+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:rating>5.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/laks-og-kaernemaelkskalmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15412234</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15412234/f4fd863ebc35f46a552b810f81fce10d/video_medium/laks-og-kaernemaelkskalmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15412234/f4fd863ebc35f46a552b810f81fce10d/small/laks-og-kaernemaelkskalmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Laks og kærnemælkskål.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Laks og kærnemælkskål.&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;1 pakke røget laks fra Coop&lt;br&gt;
2 skiver rugbrød&lt;br&gt;
2 spsk granatæblekerner&lt;br&gt;
1 stk hjertesalat&lt;br&gt;
1 spsk sennep&lt;br&gt;
½ dl havtornsaft&lt;br&gt;
1 dl kærnemælk&lt;br&gt;
1 dl hakket grønkål fra C Måltidsmarked&lt;br&gt;
2 dl snittet rødkål fra C Måltidsmarked&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bland kål med havtornsaft, sennep og kærnemælk.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rist rugbrødskiverne på panden. Skyl salaten, flæk den og giv også den en tur på panden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Læg laksen på et fad&amp;nbsp;og byg salaten op omkring laksen. Det gælder om, at det ser smukt ud.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-23T12:46:31+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rugbrodsmad-i-lag-med-gront-og-ostmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15411558</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15411558/8649bc6b7876cceeefc8f03375c8ebae/video_medium/rugbrodsmad-i-lag-med-gront-og-ostmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15411558/8649bc6b7876cceeefc8f03375c8ebae/small/rugbrodsmad-i-lag-med-gront-og-ostmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rugbrødsmad i lag med grønt og ost.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Rugbrødsmad i lag med grønt og ost&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
3 skiver rugbrød, kan evt ristes&lt;br&gt;
2 spsk sellerispread&lt;br&gt;
1 stk snackpeber&lt;br&gt;
1 stk gulerod&lt;br&gt;
Thise-ost, plus 30%&lt;br&gt;
1-2 spsk grøn pesto&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Skyl gulerødder og snackpeber, før du skærer begge dele i stave og rister dem på panden. Du kan evt også riste rugbrødet, hvis du synes om det.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Smør nu brødet med pesto og&amp;nbsp;kom ost og grøntsager på. Derefter tager du en skive brød mere og gentager det hele, så du får en rugbrødssandwich med tre gode lag.&amp;nbsp;Top med ost og grønt.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-23T11:23:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>50</video:duration>
            <video:rating>1.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sprod-laksemadmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15411344</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15411344/05e8e0343ccadc5f57733915de58b94f/video_medium/sprod-laksemadmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15411344/05e8e0343ccadc5f57733915de58b94f/small/sprod-laksemadmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sprød laksemad.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sprød laksemad. 2 personer, 10 minutter.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pakke peberrøget laks&lt;br&gt;1 pakke hummus&lt;br&gt;1 pakke grøn pesto&lt;br&gt;1 pakke fuldkornstoast&lt;br&gt;1 stk løg&lt;br&gt;1 stk kål, spidskål eller
andet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pil løget og skær det i tynde ringe. Skyl kålen og pil et bar blade fra. Gem et stort et, resten snitter du fint. Husk at fjerne stokken i midten af bladet.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist nu brødet og&amp;nbsp;smør det med
pesto og hummus. Kom derefter laks, kål og løg på. Klem evt. en citron over, før du lægger låg på, deler din sandwich&amp;nbsp;og spiser den.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-23T11:03:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rugbrod-g-beder</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15411280</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15411280/61192bccd64c96adbdc33e6c082801a8/video_medium/rugbrod-g-beder-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15411280/61192bccd64c96adbdc33e6c082801a8/small/rugbrod-g-beder-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rugbrød g beder</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Rugbrød &amp;amp; beder. 2 pers - 10 minutter.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke peberrodssalat&lt;br&gt;1 stk citron&lt;br&gt;1stk hjertesalat&lt;br&gt;Frisk kværnet peber &lt;br&gt;1 stk bolsjebede&lt;br&gt;1 pakke kogt oksebryst&lt;br&gt;1 pose rødbeder i strimler
fra C salater&lt;br&gt;1 stk Holms umami kværn&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;Skyl salaten og flæk den på langs. Skyl bederne og skær dem i tynde skiver.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist evt. brødet for at få
mere smag. Kom peberrodssalat på brødet og så kødet – top med hjertesalat, skiver af bolsjebeder og de revne rødbeder, der er vendt med citron og umami -&amp;nbsp;bum!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-23T10:53:41+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>50</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fuldkornsmuslibrodmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15411240</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15411240/4d326f793d1ba29720621e589820daa1/video_medium/fuldkornsmuslibrodmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15411240/4d326f793d1ba29720621e589820daa1/small/fuldkornsmuslibrodmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fuldkornsmüslibrød.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Müsliebrød og gnavegrønt.&amp;nbsp;2 pers
– 10 minutter.

&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du
bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;10 stk
sorte oliven&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bakke
hummus, Smag forskellen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 stk
gulerødder i farver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 tsk frisk
ingefær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk
citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 spsk skyr&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk Holms
hvidløgsspray&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør
du&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær
brødet i stave, kom lidt olie på det og rist det&amp;nbsp;på en varm pande.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland hummus
med ingefær og skyr.&lt;/p&gt;

&lt;span&gt;Vask og skræl gulerødderne, før du skærer dem i stave.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bland
grønt og oliven på et skærebræt eller fad - og så skal der gnaves!&lt;/span&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-23T10:46:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/squashspaghetti</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15320836</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15320836/14e3a6bde1e9cd987bd254be2e2ad7a1/video_medium/squashspaghetti-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15320836/14e3a6bde1e9cd987bd254be2e2ad7a1/small/squashspaghetti-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Squashspaghetti</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Spaghetti og squashspaghetti. 2 personer, 14 minutter&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 pose gulerødder fra C salat i strimler&lt;br&gt;
1 pose squash fra C salat i strimler&lt;br&gt;
1 pose fuldkornsspaghetti, kogt som anvist&lt;br&gt;
1-2 dl flåede tomater (det er jo også grøntsager!)&lt;br&gt;
1 stk citron&lt;br&gt;Så meget parmesan som du kan li'&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;
1 fed hvidløg&lt;br&gt;
1 pakke vintercoleslaw&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kog pastaen og kom den på panden&amp;nbsp;med vintercoleslaw. Undlad dog at bruge den creme, der følger med pakken. Den kan du gemme til en anden dag.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rist pasta og coleslaw&amp;nbsp;af i et par minutter og&amp;nbsp;vend så de øvrige grøntsager og de flåede tomater i retten på panden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Smag til, kom høvlet parmesanost på toppen samt lidt ekstra grønt.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-11T12:16:29+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/salat-med-kylling-og-falaffelmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15320799</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15320799/157155ec5b5a29dcedded88b4dcd131a/video_medium/salat-med-kylling-og-falaffelmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15320799/157155ec5b5a29dcedded88b4dcd131a/small/salat-med-kylling-og-falaffelmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Salat med kylling og falaffel.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Salat med kylling, falaffel og ekstra grønt. 2 pers, 10 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pakke kyllingesalat fra C Måltidsmarked &lt;br&gt;1 pakke falafler&lt;br&gt;1 pose revne rødbeder&lt;br&gt;1 stk gulerod&lt;br&gt;1 stk citron&lt;br&gt;1 spsk akaciehonning&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Rist kyllingen af på panden sammen med
falaflerne ved svag varme.&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Tag salaten ud af pakken og fordel den på to tallerkener.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Skræl guleroden og skær den i skrå skiver. Kom
gulerod og fallaffel på tallerkenen sammen med salaten og&amp;nbsp;top med kylling og rødbeder vendt med
citron og honning.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-11T12:11:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>49</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rosenkal-med-appelsin-og-hasselnoddermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15320401</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15320401/87c5e1d0f6edcd0d041d7174a4cf7f60/video_medium/rosenkal-med-appelsin-og-hasselnoddermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15320401/87c5e1d0f6edcd0d041d7174a4cf7f60/small/rosenkal-med-appelsin-og-hasselnoddermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rosenkål med appelsin og hasselnødder.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Rosenkål med appelsin og hasselnødder. 2-4 personer, 10 minutter.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pose rosenkål&lt;br&gt;2 stk appelsin&lt;br&gt;1 dl havtorn- appelsinsaft&lt;br&gt;100 gram hasselnødder&lt;br&gt;2 skiver bacon i strimler&lt;br&gt;1 bøtte frisk timian&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;1 stk citron&lt;br&gt;10-20 gram smør&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fjern de yderste blade fra rosenkålene og flæk dem over på midten. Kom de flækkede rosenkål på en pande
sammen med bacon og nødder og&amp;nbsp;rist det hele&amp;nbsp;af i nogle minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt saft og skal fra en citron, idt smør samt havtorn- og appelsinsaften. Lad det hele koge ind i et par minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smag til med salt og peber og den
friske timian. Der skal være lidt bid i rosenkålen.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hvad spiser Holm til? Andebryst eller svinekoteletter.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-11T11:23:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>132</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegt-minirodkal-og-salat-med-baconmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15286161</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15286161/4ad9b671b84bd014b3e30163d31b9a23/video_medium/stegt-minirodkal-og-salat-med-baconmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15286161/4ad9b671b84bd014b3e30163d31b9a23/small/stegt-minirodkal-og-salat-med-baconmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegt minirødkål og salat med bacon.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Stegt minirødkål og salat med bacon. 4 pers, 17 minutter&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 stk minirødkål eller andet kål, flækket&lt;br&gt;
1 stk hjertesalat, flækket&lt;br&gt;
2 skiver tørsaltet bacon i små tern&lt;br&gt;
2 dl kærnemælk&lt;br&gt;
2 spsk sennep&lt;br&gt;
1 dl havtornsaft&lt;br&gt;Lime&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;
100 gram hasselnødder&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Flæk kålen og kom den på en pande med skærefladen ned ad i 5 minutter. Kom nu salat på. Salaten er også flækket på langs og lægges også med skæresiden ned ad. Lad begge dele stege videre et par minutter.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tilsæt bacon og nødder, dernæst og havtornsaft. Krydr med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Brug resten af havtornsaften og pisk det i kærnemælken sammen med sennep, salt og peber.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tag kål og salat af panden. Flæk det og anret på et fad. Drys med nødder og bacon – hæld saften over fra panden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lige før, der skal spises, hældes dressingen over retten.&amp;nbsp;Kom gerne lidt råt salat på også.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hvad spiser Holm til? En steg – eller faktisk alt!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-06T14:21:51+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>141</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/ristet-aubergine-med-guleroddermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15286083</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15286083/7942d66e4820d8d190cdae9a673df9a1/video_medium/ristet-aubergine-med-guleroddermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15286083/7942d66e4820d8d190cdae9a673df9a1/small/ristet-aubergine-med-guleroddermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Ristet aubergine med gulerødder.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Ristet aubergine med gulerødder. 2 pers, 12 minutter&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;4 stk gulerødder, skrællet og flækket&lt;br&gt;
1 stk aubergine, skåret i skiver&lt;br&gt;
1 tsk spidskommen&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;
1 stk lime&lt;br&gt;
1-2 fed hvidløg&lt;br&gt;
Holms hvidløgsoliespray&lt;br&gt;
Frisk&amp;nbsp;basilikum&lt;br&gt;
1 dl skyr eller yoghurt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vask grøntsagerne og skræl gulerødderne, for du flækker dem på langs. Auberginen skærer du i skiver.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rist gulerødder og aubergine af på en pande. Krydr derefter med salt, peber og spidskommen. Steg grøntsagerne&amp;nbsp;godt.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Snit hvidløget fint og kom det på panden. Tilsæt limesaft - og smid bare limefrugten på panden, efter du har presset saften ud af den.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Kom yoghurt på et fad og så anrettes der.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hvad spiser Holm til? Kylling, fisk, lam eller oksekød.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-06T14:12:52+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>103</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/porrer-i-havtornsaft-med-basilikummov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15286048</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15286048/11dd64b3b1c09568ca754cd884216780/video_medium/porrer-i-havtornsaft-med-basilikummov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15286048/11dd64b3b1c09568ca754cd884216780/small/porrer-i-havtornsaft-med-basilikummov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Porrer i havtornsaft med basilikum.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Porrer i havtornsaft med basilikum. 2 pers, 10 minutter&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
4 stk porrer&lt;br&gt;
2 dl havtorn appelsinsaft&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;
2 stk blegselleri&lt;br&gt;Frisk basilkum
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skyl porrerne og fjern top og bund. Den hvide del af porrerne skærer du i stykker på 4 cm. Den grønne snitter du fint. Kom alle porrerstave i en gryde, tilsæt væsken og lad det koge ind til porrerne&amp;nbsp;er møre.&lt;br&gt;Vend derefter porrer&amp;nbsp;med selleri og den fintsnittet grønne del af porren. Så pynter vi med&amp;nbsp;basilikum.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hvad spiser Holm til? Frikadeller, kylling eller oksekød&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-06T14:09:02+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>101</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegte-log-i-skal-med-hyldeblomsteddike-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15285986</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15285986/02125afd1c6f65b5fb4e79b357419447/video_medium/stegte-log-i-skal-med-hyldeblomsteddike-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15285986/02125afd1c6f65b5fb4e79b357419447/small/stegte-log-i-skal-med-hyldeblomsteddike-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegte løg i skal med hyldeblomsteddike og agavesirup</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Stegte løg i skal med hyldeblomsteddike og agavesirup. 4 pers, 17 minutter&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;p&gt;2 stk rødløg, flækkes&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk zitauløg, flækkes&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4 stk skalotteløg, flækkes&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl hyldeblomsteddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk agavesirup&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk timian&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Løgene lægges på den varme pande med skæresiden ned ad i&amp;nbsp;ca. 3-4 minutter på fuld skrue.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom eddike og agavesirup på (her kan du
også bruge honning og en anden eddike, hvis du synes).&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Krydr løgene&amp;nbsp;med salt og peber og&amp;nbsp;sæt dem i
ovnen ved&amp;nbsp;200 grader i ca. 12 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Når de kommer ud, vendes de og frisk timian eller persille tilsættes.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hvad spiser Holm til? Hakkebøf, steaks eller&amp;nbsp;spareibs.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-06T14:03:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>118</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grontsagsskraeller-med-blomkalsdipmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15285950</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15285950/dd9d0bc3b77eb3621c980619ab7e3f5e/video_medium/grontsagsskraeller-med-blomkalsdipmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15285950/dd9d0bc3b77eb3621c980619ab7e3f5e/small/grontsagsskraeller-med-blomkalsdipmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grøntsagsskræller med blomkålsdip.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Grøntsagsskræller med blomkålsdip. 2 pers, 12 minutter&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Du bruger bare de skræller du har, fx:&amp;nbsp;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;100 gram kartoffelskræller&lt;br&gt;
100 gram rødbedeskræller&lt;br&gt;
100 gram jordskokkeskræller&lt;br&gt;
100 gram selleriskræller&lt;br&gt;
2 stk gulerødder, skrælles og deles i kvarte&lt;br&gt;
1 pose blomkålsris&lt;br&gt;
2 dl yoghurt&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;
1 stk hvidløgsolie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alle skræller vaskes&amp;nbsp;og tørres grundigt.&amp;nbsp;Derefter steges skrællerne på panden med hvidløgsolie og&amp;nbsp;krydres med salt og peber, evt. lidt citron og chili. Det tager 10  minutter - under høj varme!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Bland blomkålsris op i yoghurt, som er smagt til med salt, peber og lime.&lt;br&gt;
Kom de rå stave af gulerødder ned i dippen. Det friske grønne og de stegte skræller er ren harmoni.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-06T13:59:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>118</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/butterchicken-med-kokus-kartoffel-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15285905</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15285905/df5413afa5a7ee4cca2d4fa2fb43e16c/video_medium/butterchicken-med-kokus-kartoffel-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15285905/df5413afa5a7ee4cca2d4fa2fb43e16c/small/butterchicken-med-kokus-kartoffel-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Butterchicken med kokus, kartoffel og blomkålsris.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Butterchicken med kokus, kartoffel og blomkålsris. 2 pers, 16 minutter.&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pakke butterchicken fra Meyers&lt;br&gt;1 pakke kokos fra C-salat&lt;br&gt;
2 stk bagekartofler, skrælet og skåret&amp;nbsp;i samme ternstørrelse som kokosstykkerne&lt;br&gt;
1 pose blomkålsris fra C-salat&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;Lidt ekstra karry&lt;br&gt;Citron&lt;br&gt;Evt. 1 dl havtorn appelsinsaft&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom kartofler og kokos på panden. Tilsæt butterchickenretten fra Meyers og lad det hele&amp;nbsp;koge igennem. Retten skal være varm.&amp;nbsp;Tilsæt karry og havtornsaft og&lt;br&gt;
smag til. Del kyllingebrystet i mundrette bidder.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Anret retten&amp;nbsp;på et fad og drys med blomkålsris.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-06T13:54:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>100</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rodbeder-i-lakrids-og-hyldeblomstsaftmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15285864</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15285864/7b479d4883bd89d12657dc18d833ab0d/video_medium/rodbeder-i-lakrids-og-hyldeblomstsaftmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15285864/7b479d4883bd89d12657dc18d833ab0d/small/rodbeder-i-lakrids-og-hyldeblomstsaftmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rødbeder i lakrids og hyldeblomstsaft.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Rødbeder i lakrids og hyldeblomstsaft. 2 pers, 15 minutter.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pose økologiske rødbeder, skrællet og
skåret i medaljoner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl hyldeblomstsaft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk laurbærblade&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk honning eller agavesirup&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 tsk groft lakridsgranulat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk ingefær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl yoghurt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tilsæt evt. med lidt spidskommen&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom skiver af rødbeder på en panden og tilsæt citronsaft, salt, peber, lakridsgranulat og laurbærblade.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lad det koge godt ind, men kun til
saften er blevet til sirup og der stadig&amp;nbsp;er bid i rødbederne. Smag til med salt, peber og evt. spidskommen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anret ved at komme en klat yoghurt på tallerkenen, herpå rødbederne. Voila!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

Hvad spiser Holm til? Oksebøffer, hakket lam, gris eller vildt.&amp;nbsp;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-06T13:48:31+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>123</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegt-blomkal-i-karry-og-blomkalstzatzikimov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15285797</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15285797/b2b9eecdef0a522a0e3df63e6bf4c4d1/video_medium/stegt-blomkal-i-karry-og-blomkalstzatzikimov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15285797/b2b9eecdef0a522a0e3df63e6bf4c4d1/small/stegt-blomkal-i-karry-og-blomkalstzatzikimov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegt blomkål i karry og blomkålstzatziki.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Stegt blomkål i karry med blomkålstzatziki. 2 pers, 12-14 minutter.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk blomkål. Skæres i 2 store
skiver. Resten bruges til&amp;nbsp;tzatzikien.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 stk
citron/ lime&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 stk fed
hvidløg, hakket&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2 spsk karry&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 tsk frisk ingefær i strimler&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl yoghurt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk oliespray med hvidløg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom karry på en tør pande - så kommer
der mere smag - og rist de to skiver blomkål af på den varme pande uden fedtstof.Kom efter et par minutter&amp;nbsp;olie på panden og steg blomkålsskiverne i 5-7 minutter på hver side.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Resten af blomkålen plukkes i små stykker, stokken skæres også i små stykker.&amp;nbsp;Alt vendes i yoghurt og hvidløg, og smages til med citron, ingefær samt salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anret med en skive ristet blomkål nederst og blomkålstzatziki ovenpå.&lt;/p&gt;

Hvad spiser Holm til? Lammemørbrad, svinekoteletter eller kyllingefileter.&amp;nbsp;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-06T13:39:14+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>150</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/knoldselleri-med-havtornmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15285735</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15285735/ff8e93ee7d32412707fd9f592c08ec84/video_medium/knoldselleri-med-havtornmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15285735/ff8e93ee7d32412707fd9f592c08ec84/small/knoldselleri-med-havtornmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Knoldselleri med havtorn.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Knoldselleri med havtorn. 2 pers, 17 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 knoldselleri, skrællet&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1-2 dl havtorn appelsinsaft&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk dijonsennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl økologisk kærnemælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 fl hvidløgolie (Holms)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk timian&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Skær to gode skiver selleri - det er dem, der ristes på panden. Resten af knoldselleriet&amp;nbsp;skæres i tynde strimler.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;De to skiver ristes på en pande, gerne gylden med lidt sorte pletter. Krydres med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland kærnemælk, sennep og havtorn sammen. Smag til med salt og peber og vend med det fintskårne selleri.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anret blandingen ovenpå&amp;nbsp;den stegte selleri og drys med&amp;nbsp;frisk timian.&lt;/p&gt;

Hvad spiser Holm til? Frikadeller, kogt/stegt laks eller bare uden noget som helst, hvis det er en vegetardag&amp;nbsp;:-)</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-06T13:28:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>127</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/suppemov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15274472</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15274472/1127905056e7d7e9058d5e30dc31f1ff/video_medium/suppemov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15274472/1127905056e7d7e9058d5e30dc31f1ff/small/suppemov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Suppe.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Perlespeltsuppe med most og fuldkornsgrissini. 2 pers, 25 minutter&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Du kan vælge at komme alle kerner og linser i rå, så koger vi blot 30-40 minutter i stedet.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 dl grønne linser&lt;br&gt;
1 dl  sorte linser&lt;br&gt;
1 dl havtorn appelsinsaft&lt;br&gt;
1 dl æbelmost&lt;br&gt;
2 dl vand&lt;br&gt;
1 dl rugspelt&amp;nbsp;&lt;br&gt;Frisk koriander, så meget du kan klare :-)&lt;br&gt;
1 pose grønkål fra C salater, snittet og klar&lt;br&gt;
1 stk gulerod skåret i skiver&lt;br&gt;
1 stk bolsje beder i tern&lt;br&gt;
1 stk rødløg pillet og snittet&lt;br&gt;
1 stk blegselleri&lt;br&gt;
10 stk små tomater halveret&lt;br&gt;
1 spsk sennep&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;
1 pakke fuldkorns ?&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Alt blandes og koges op-for så at simre. Smages til.&lt;br&gt;Kom den friske koriander i til slut. Ønsker du syre, så pres en lime i suppen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er du til kød, kan du komme ristet bacon, kylling eller en rest kød fra i går i suppen&amp;nbsp;og så reven ost på toppen.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kan du mærke det? Smagsbussen triller! Spis fuldkornsgrisinni til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-05T09:35:31+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>51</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pasta-og-rejermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15274425</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15274425/a046d7a0e7cf2f73ac713800510c1dcc/video_medium/pasta-og-rejermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15274425/a046d7a0e7cf2f73ac713800510c1dcc/small/pasta-og-rejermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pasta og rejer.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Stegte rejer med penne, gulerødder og portebellosvampe. 2 pers, 14 minutter&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose fuldkornspenne, gerne fra Änglamark. Koges som anvist på posen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose revne gulerødder, 100 g per pers&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk portebellosvampe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose frosne rejer med skal&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;30 g græskarkerner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk rødløg, pillet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 fed hvidløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse flåede tomater fra Änglamark&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose frosne edamammebønner&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kog pastaen og steg rejer på
panden med løg, hvidløg og svampe. Når det har fået lidt på panden, vendes rejer og løg med tomat og smages til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend gulerødder og græskar kerner i retten og&amp;nbsp;drys med frisk timian.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Når fuldkorn er guldkorn - det her
smager!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-05T09:31:02+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>52</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegt-laks-med-fuldkornspasta-og-grontmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15274328</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15274328/d4dc1888997df07d0807f70a30c3af24/video_medium/stegt-laks-med-fuldkornspasta-og-grontmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15274328/d4dc1888997df07d0807f70a30c3af24/small/stegt-laks-med-fuldkornspasta-og-grontmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegt laks med fuldkornspasta og grønt.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Stegt laks med frisk fuldkornspasta, beder og jordskokker. 2 pers, 15 minutter.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke frisk laks&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk porrer, renset&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk rødløg, pillet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke pasta, koges som anvist&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk jordskokker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk estragon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk frisk tranebær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½ dl hyldeblomsteddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stang selleri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk gul bede, skrællet og skåret
tyndt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg laksen på panden, 3-4 minutter
på begge sider.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Den kogte pasta blandes med
estragon og grøntsager. Anret lækkert på en tallerken. Bum - så er der serveret!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-05T09:24:13+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>50</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grov-kyllingesandwichmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15274182</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15274182/52e681850ba493eda108b77b1c4475f5/video_medium/grov-kyllingesandwichmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15274182/52e681850ba493eda108b77b1c4475f5/small/grov-kyllingesandwichmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grov kyllingesandwich.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grov sandwich med kylling i pinjekerner og kikærter. 2 pers, 12 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke kyllingfilet&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;30 g pinjekerner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose blomkålsris, 100 g&amp;nbsp;pr. pers.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 tsk paprika&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 tsk salvie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk gulerod&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk blegselleri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;50 g havregryn, gerne fra Änglamark&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2 skalotteløg, skåret i skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk Rugfler - eller det brød, du synes om. Gerne fuldkorn.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2 spsk skyr&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Vend kyllingfiletterne&amp;nbsp;i havregryn og
drys med salvie og paprika. Krydr også med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg kyllingen&amp;nbsp;på panden sammen de skårne
løg og kikærter. Krydr gerne med paprika.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lun brødet som anvist. Her kan du jo
bruge det brød, som du bedst kan lide. Så længe det er fuldkorn, så er Holm glad :-) &amp;nbsp;&lt;/p&gt;

Snit nu&amp;nbsp;gulerødder og selleri, smør brødet med skyr og saml din sandwich med kylling og grøntsager.&amp;nbsp;Drys med&amp;nbsp;blomkålsris ud over det hele, og kom
det i denne herlige sandwich. Så er det spisetid!</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-05T09:08:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>52</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hakkebof-med-porrer-rodkal-og-perlespelt</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15251685</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15251685/2f5bb5b155443aaedf6b2097d08e24fe/video_medium/hakkebof-med-porrer-rodkal-og-perlespelt-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15251685/2f5bb5b155443aaedf6b2097d08e24fe/small/hakkebof-med-porrer-rodkal-og-perlespelt-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hakkebøf med porrer, rødkål og perlespelt</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pandestegt hakkebøf med porrer, rødkål og perle spelt. 2 pers, 20 minutter&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Det skal du bruge:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke økologiske hakkebøffer fra Änglamark&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Olie til stegning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl havtorn appelsin saft&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk dijonsennep, gerne økologisk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citronolie på spray&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose skåret rødkål, 100 gram per
pers&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;200 gram kogt perlespelt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk tandoori&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk porrer, &amp;nbsp;top og bund skåret af og resten skåret i skrå skiver&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse Änglamark kikærter&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke fuldkornsrugbrød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bøfferne ristes af på en pande i
lidt olie. Husk at krydre&amp;nbsp;med salt og peber. Bøfferne skal steges i cirka 3 minutter på begge
sider, før du sætter dem i ovnen ved 170 grader i cirka 10 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;På samme pande rister du porrer, kikærter og de forkogte kerner (de koges som anvist på posen).&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Porrer, kikærter og kerner vendes med rødkål og krydres med salt og peber, før du&amp;nbsp;tilsætter havtorn appelsin saft og lader det hele koge lidt ind.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bøfferne tilbage på panden - så de
får lidt af smagen i sig! Skær rugbrødet i tern og drys det&amp;nbsp;over retten, når den er færdig.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Smag alt til og anret eller sæt
panden på bordet.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-02T13:53:12+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>52</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fuldkornsspaghettimov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15251561</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15251561/426b367acd125063231437c68de045f0/video_medium/fuldkornsspaghettimov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15251561/426b367acd125063231437c68de045f0/small/fuldkornsspaghettimov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fuldkornsspaghetti.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Fuldkornspasta med jordskokker og&amp;nbsp;edamamebønner. 2 pers., 12 minutter&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose fuldkornsspaghetti fra Änglamark&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk jordskokker&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose blomkålsris, 100 gram pr pers&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose edamamebønner&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk akaciehonning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dåse Änglamark hakkede tomater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2 stk grønkålsblade&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 fed hvidløg&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kog pastaen som anvist på posen&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Snit jordskokkerne og vend dem med
citronsaft.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist bønner og grønkål af på en pande, og&amp;nbsp;vend det med de flåede tomater. Retten krydres og smages til, før du til sidst vender pastaen i.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lad den samlede ret koge et minut på panden, før du anretter på tallerkenen.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom de fintsnittede jordskokker
over og drys med blomkålsris.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-02T13:38:33+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>51</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fuldkornslasagnemov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15251481</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15251481/c6eca6f8e004cefd71297cc18b086bb1/video_medium/fuldkornslasagnemov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15251481/c6eca6f8e004cefd71297cc18b086bb1/small/fuldkornslasagnemov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fuldkornslasagne.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Fuldkornslasagne med havregryn og kokos. 2 pers., 45-60 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
1 pakke hakket oksekød, økologisk 4-7 %&lt;br&gt;
1 pose crumble kokos mix&lt;br&gt;
1 dl havregryn&lt;br&gt;
1 stk peberfrugt, skåret i tern&lt;br&gt;
1 pakke lasagneplader, fuldkorn&lt;br&gt;
1 stk rødløg, pillet&lt;br&gt;
1 fed hvidiløg&lt;br&gt;
200 gram kogt perlespelt&lt;br&gt;
1 dl barbecuesovs&lt;br&gt;
1 dåse Änglamark tomater&lt;br&gt;
1-2 stk blegselleri i skiver&lt;br&gt;1 pose frisk mozzarella&lt;br&gt;Kom gerne 100 gram ekstra grønt i, evt. revne gulerødder&lt;br&gt;
&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Rist kødet af med løg og hvidløg, før du vender det med tomater og barbecuesovs. Lad det hele koge godt ind og smag til med salt og peber. Du&amp;nbsp;må meget gerne tilsætte basilkum eller oregano eller køre den som den er – smagen er din!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så samler du lasagnen som du plejer, men mellem hvert lag kommer du kokos, havregryn og mozzarella. Når den er bygget op, stilles lasagnen i ovnen i ca. 30 minutter ved&amp;nbsp;180-200 grader.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-02T13:27:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>51</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/morgenmad-med-kantmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15251431</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15251431/91bb2a673f490100a28fd7e6f335eee3/video_medium/morgenmad-med-kantmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15251431/91bb2a673f490100a28fd7e6f335eee3/small/morgenmad-med-kantmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Morgenmad med kant.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Morgenmad med kant. 2 pers, ca.&amp;nbsp;7 minutter&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
2 stk håndværkere, fuldkorn&lt;br&gt;
2 stk møllehjul, fuldkorn&lt;br&gt;
1 stk citron&lt;br&gt;
1 pakke koldrøget laks&lt;br&gt;
1 pose revne gulerødder, 100 gram pr. pers.&lt;br&gt;
1 lille pose mozzarella&lt;br&gt;
1 glas Holms appelsinmarmelade&lt;br&gt;
1 stk vesterhavsost&lt;br&gt;
1 spsk&amp;nbsp;akaciehonning&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Lun bollerne som anvist og skær dem&amp;nbsp;over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Den ene slags skal fyldes med røget laks, en skive mozzarella og gulerødder vendt med appelsinmarmelade. Smør evt. med lidt skyr på brødet, før du anretter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;
Det andet brød fyldes med den faste ost og  de revne gulerødder.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så er der morgenmad med guld i mund!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-02T13:20:44+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>52</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/eksotisk-frokostmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15251402</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15251402/bdbbf2f63fdeb4d48e026100aff43015/video_medium/eksotisk-frokostmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15251402/bdbbf2f63fdeb4d48e026100aff43015/small/eksotisk-frokostmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Eksotisk frokost.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Måltidssalat med røget mørbrad fra Smag forskellen. 2 personer, 10 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose fuldkornsskruer, kogt som anvist på pakken&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;40 gram cashewnødder&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk kokos crumble&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke frisk kokos fra C-salater&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose tørret bananchips&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke røget mørbrad fra Smag
forskellen&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk iceberg salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3 spsk friske tranebær&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk hindbæreddike fra Meyers&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk røget olie fra Holm&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist kokos af med tranebær og cashewnødderne.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pluk salaten og bland den med
pasta, olie og&amp;nbsp;eddike. Smag til og fordel den på kødet, som du har anrettet på en tallerken.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Drys med bananchips og det stegte
fra panden.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-02T13:17:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>51</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fuldkornsbagelsmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15251368</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15251368/ca5895bca424b67baa51b1fe11d241d0/video_medium/fuldkornsbagelsmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15251368/ca5895bca424b67baa51b1fe11d241d0/small/fuldkornsbagelsmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fuldkornsbagels.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Fuldkornsbagel med varmrøget laks og peberrodssalat. 2 pers, 10 minutter.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
2 stk bagel, fuldkorns&lt;br&gt;
1 bakke peberrodssalat&lt;br&gt;
1 stk æble&lt;br&gt;
1 stk citron&lt;br&gt;
1 stk varmrøget laks&lt;br&gt;
1 pakke grønkålssalat med dressing, 100 gram pr. person&lt;br&gt;
200 gram perlespelt kogt som anvist&lt;br&gt;
1 spsk honning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lun de indkøbte bagels som anvist. Bland  peberrodssalaten med æbler og de kogte kerner.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Skær laksen, så den passer i størrelsen til de runde bagels.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bland salaten, byg din mad og bum! Så er der serveret et sundt og lækkert måltid!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-02T13:12:08+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>51</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bof-og-pastamov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15251319</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15251319/a2b2a1fd341326e96b800fa446aba8d5/video_medium/bof-og-pastamov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15251319/a2b2a1fd341326e96b800fa446aba8d5/small/bof-og-pastamov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bøf og pasta.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Tykstegsbøf med pasta, portobellosvampe&amp;nbsp;og frisk rosmarin. 2 pers, 15&amp;nbsp;min.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
2 stk tykstegsbøffer, gerne fra Änglamark&lt;br&gt;
2 stk portebellosvampe&lt;br&gt;
1 pose pasta fussili, kogt som anvist&lt;br&gt;
1 pose revne gulerødder, minimum 10 gram pr. snude&lt;br&gt;Frisk koriander&lt;br&gt;
1 pakke granatæblekerner fra C-salater&lt;br&gt;
1 bøtte hytteost&lt;br&gt;
1 pose skåret rødkål&lt;br&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Steg bøfferne på en pande, ca. 3-5 minutter på begge sider. Bøfferne kan sættes i ovnen i&amp;nbsp;5-8 minutter ved 170 grader efter bruning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rist svampe af på panden, og vend pasta med hytteost, revne gulerødder og hakket rødkål.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Retten krydres, bøfferne skæres i skiver og det hele anrettes lækkert. Velbekomme!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-02T13:06:48+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>51</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aeggekagemov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15251263</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15251263/c1546495d521ca4e2bb20bf2551e3a17/video_medium/aeggekagemov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15251263/c1546495d521ca4e2bb20bf2551e3a17/small/aeggekagemov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Æggekage.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Æggekage, 2 pers - 20 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;200 gram kogt perlerug&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6 æg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl kærnemælk&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk dijonsennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 skiver rugbrød&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2-4 skiver flæsk, gerne fra Poppelgris&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bdt frisk estragon, hakket&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose snittet rødkål, 100 gram per
pers&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk&amp;nbsp;akaciehonning&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk æbleeddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk olivenolie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pisk æg sammen med sennep, salt og
peber. Smæk en pande på fyret.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom rugbrød og flæsk på panden og&amp;nbsp;lad det
lige få lidt farve. Så tilsætter du æggemassen og kommer de kogte kerner i.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lad det bruse og syde, før du&amp;nbsp;skruer ned
for varmen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Efter 8 minutter er
vores æggekage ved at være der.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bland kålen med honning, olie, æbleeddike, salt og peber samt friskhakket estragon.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2017-01-02T12:58:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>51</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nytarsdessertmp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15229727</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15229727/823dd8a927bfbb53026a8e2d59adab5d/video_medium/nytarsdessertmp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15229727/823dd8a927bfbb53026a8e2d59adab5d/small/nytarsdessertmp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nytårsdessert.mp4</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Tarte tatin på en ny måde&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 pakke pizzadej&lt;br&gt;
1 bakke blåbær&lt;br&gt;
1 dl havtorn appelsinsaft&lt;br&gt;
1 bakke brombær&lt;br&gt;
1 stang vanilje&lt;br&gt;Lidt kanel&lt;br&gt;Lidt kardemomme&lt;br&gt;1 rulle Änglamark marcipan&lt;br&gt;1 dl creme fraiche 38 %&lt;br&gt;1 stk æble&lt;br&gt;1 stk citron&lt;br&gt;50 gram mandler&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dejen lægges på en varm pande uden fedtstof og steges i fem minutter. Vend derefter dejen om og smør den med&amp;nbsp;lidt creme fraiche og havtorn appelsinsaft. Fordel de små skiver af marcipan, drys med vanilje og tilsæt&amp;nbsp;den friske frugt og riv lidt citron over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær dessertpizzaen&amp;nbsp;i trekanter og læg dem&amp;nbsp;lidt kækt. Ps: du kan meget godt spise hansen is til :-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Godt nytår fra Coop og Holm&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-29T15:33:19+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>66</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>nytår</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nytarshovedretmp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15229614</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15229614/14eaf9959359037646b3ca1e3660c6a0/video_medium/nytarshovedretmp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15229614/14eaf9959359037646b3ca1e3660c6a0/small/nytarshovedretmp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nytårshovedret.mp4</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Bøf bearnaise med coleslaw og bagte kartofler. Vi har
også rødvin her – Spiers eller en italiener som Holm elsker :-)&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bakke c-salat grønkålssalat med peberrodsdressing&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bakke små kartofler (vildemose)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose hjertesalat (to stk)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt og peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk rosmarin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bøtte bearnaise, fx fra Eriks sovse. Du kan også
lave den selv – opskrift kommer nederest.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lidt cayennepeber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 gram smør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 fed hvidløg&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Grisk estragon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Frisk timian&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pose palmekål&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke med to mørbradbøffer i baconsvøb&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bøfferne brunes af på panden med smør, hvidløg og
timian, før de krydres med salt og peber. De skal have 3 minutter på hver siden, før de&amp;nbsp;sættes i ovnen i&amp;nbsp;ca. 8-10 minutter ved 180 grader. Men hold lige øje!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kartofler op i en lille bradepande. Krydres med lidt
cayennepeber, salt og peber. Tilsæt det halve af smørret og og giv dem 20 min. ved&amp;nbsp;180 grader.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hjertesalaten og kålen deles og der kommes lidt olie på. Krydres
med salt og peber og steges i&amp;nbsp;2 min på den skårne side. Serveres straks og pimpes evt
op med citronsaft.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sovsen&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du kan vælge at varme den op eller spise den
kold, det smager lige godt! Men jeg tilsætter friskhakket estragon og så lige
lidt cayennepeber - det gør den skarp.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Får du lyst til at lave sovsen, så kommer
opskriften her.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Essens&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl hvidvinseddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 dl estragoneddike&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 spsk. skalotteløg, hakket&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bdt. frisk estragon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 laurbærblad&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½ bdt. kørvel&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;5 g knust sort peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lidt salt&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Koges ind til 1/3 &amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dette sigtes&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Til legering bruges ca. 6 æggeblommer og 550 g
afklaret smør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Til slut smages til med salt og friskkværnet hvid
peber, samt ca. 1 ½ spsk. frisk estragon, ½ spsk. kørvel og så til slut ganske
lidt cayennepeber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Der kan bruges tørrede krydderurter.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-29T15:17:48+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>61</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nytarsforretmp4</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15229568</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15229568/2b93804fc572433a20b331e59d7bf555/video_medium/nytarsforretmp4-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15229568/2b93804fc572433a20b331e59d7bf555/small/nytarsforretmp4-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nytårsforret.mp4</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Dampet musling og torsk&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;i ristet bacon og urter. Vi har også hvidvinen klar her – Adobe- chardonney. Spiers kan du også vælge :)&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bakke muslinger, vildsund&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 bakke torsk. Vi har både frisk og frossen i Coop, du vælger!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 fl. hvidvin&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 stk skalottteløg i tern samt 1 i ringe&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 gram smør&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1-2 dl fløde&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100 gram bacon – tørsaltet og skåret i tern&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Frisk persille og purløg&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk gulerod i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk blegselleri i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom bacon i en gryde rist det godt af. Tilsæt løg og
grønt efter et par minutter. Så tilsætter du muslinger - de som er åbne også
efter et bank skal ud! Du spiser kun dem, som er åbne efter de er tilberedt :)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom hvidvin,&amp;nbsp;fløde og smør på panden.&amp;nbsp;Vend det&amp;nbsp;et minut eller to og læg&amp;nbsp;torskestykker på, før du krydrer&amp;nbsp;med salt og peber. Låg på, lad det
dampe 8-10 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Anret i dybe tallerkner med muslinger nederest og
så torsk på. Pynt med friske krydderurter og løg.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Servér hvidvin og evt. lidt lunt brød til forretten.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-29T15:11:51+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>60</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>nytår</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nytarssnacks</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15229502</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15229502/24f72d730c0330e842f7d5b5a404f433/video_medium/nytarssnacks-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15229502/24f72d730c0330e842f7d5b5a404f433/small/nytarssnacks-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nytårssnacks</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 pose rugbrødschips&lt;br&gt;1 pose snackgulerødder&lt;br&gt;1 dl skyr&lt;br&gt;1 lille bakke flæskesvær – slagterens egne&lt;br&gt;1 pakke røget laks&lt;br&gt;1 stk citronolie spray&lt;br&gt;1 dåse cayennepeber&lt;br&gt;1 lille dåse kapers&lt;br&gt;1 bøtte peberrod&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;1 lille dåse kaviar&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland skyr med kapers, peberrod, salt og peber. Hæl op i en skål. Del
gulerødder og stik dem i skålen.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom flæskevsær i en lille skål. Sprøjt med citronolie og&amp;nbsp;drys med
cayennepeber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom laks på de ristede rugbrødschips. Kom evt. lidt
peberrodsdip og kaviar på.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-29T14:57:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>59</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>nytår</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/konfekt-med-marcipan-og-chokolade-liv-martine</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15217283</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15217283/72956ecc1e15851f18cfe136b635c0fe/video_medium/konfekt-med-marcipan-og-chokolade-liv-martine-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15217283/72956ecc1e15851f18cfe136b635c0fe/small/konfekt-med-marcipan-og-chokolade-liv-martine-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Konfekt med marcipan og chokolade | Liv Martine</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet konfekt - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/konfekt/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/konfekt/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disse nemme konfektkugler smager himmelsk. De er fyldt med masser af smag. Vælg enten at fylde dem med salt- eller en chokoladekaramel, eller måske endda begge dele.&lt;br /&gt;
Farv kokoset i lige den farve du ønsker, og få lige det udtryk du ønsker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 30 stks.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Salt- og chokolade karamel&lt;br /&gt;
2.5 dl. fløde&lt;br /&gt;
125 g. sukker&lt;br /&gt;
60 g. glukosesirup&lt;br /&gt;
2 tsk. flag salt&lt;br /&gt;
50 g. mørk chokolade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kokos pynt&lt;br /&gt;
100 g. kokosmel&lt;br /&gt;
Rød pastafarve&lt;br /&gt;
Grøn pastafarve&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Marcipan&lt;br /&gt;
300 g. Marcipan&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chokolade overtræk&lt;br /&gt;
100 g. mørk chokolade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Salt- og chokoladekaramel&lt;br /&gt;
Kog fløde, sukker og glukosesirup op ved middel varme og rør jævnligt i massen. Det tager omkring 30-40 minutter (imens forberedes kokospynten.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et godt tip er, at flødekaramellen er færdig når den slipper bunden af gryden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom herefter halvdelen af karamellen i en skål for sig og rør saltet heri.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Den anden halvdel, der er tilbage i gryden, hældes op i en anden skål beklædt med bagepapir, og herefter drysses den hakkede chokolade udover. Sæt begge karameller på køl, så de kan sætte sig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kokospynt&lt;br /&gt;
Kom kokosmelet i to skåle og kom en halv teskefuld pastafarve i hver skål. Ælt farven ind i kokosmelet, brug evt. handsker eller plastisk poser på hænderne, da det kan være svært at vaske af hænderne efterfølgende.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Samling&lt;br /&gt;
Skær eller klip karamellen i små stykker. Vej marcipanen af i 10 g. stykker. Tril karamelstykkerne ind i midten af marcipanen. Der vil være lidt flødekarameller tilovers, pak dem ind i lidt bagepapir, de smager også himmelsk uden marcipanen!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Temperer nu chokoladen. Tag 1/3 af chokoladen, hak den fint og hæld det i en skål. Det er vigtigt at skålen ikke er varmere end almindelig stuetemperatur. Hak den sidste 2/3 af chokoladen og smelt den over vandbad. Hæld en smule af den smeltede chokolade over den hakkede chokolade og rør rundt. Gentag processen indtil alt den hakkede chokoladen er smeltet i den separate skål. Hvis alt chokoladen ikke smelter kan lidt af chokoladen kommes tilbage over vandbad og hælde den opvarmede chokolade tilbage i den resterende chokolade. Rør igen indtil det hele er smeltet. Det er vigtigt, at al chokoladen ikke smelter over vandbad, da chokoladen ellers bliver for varm. Hvis chokoladen når for høj en temperatur (over 34° C) bliver den nemlig ikke blank og flot når den stivner. Brug et termometer til at holde øje med temperaturen. Den optimale arbejdstemperatur er 32° C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hvis du har en mikroovn kan chokoladen ligeledes tempereres deri. Kom chokoladen i en plastik skål og varm chokoladen i 10 sekunder af gangen indtil chokoladen rammer en temperatur på 32 grader.&lt;br /&gt;
Tril marcipan kuglerne i chokoladen og herefter i henholdsvis den røde og den grønne kokospynt og så er der serveret.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Liv Martine's YouTube &lt;a href="https://www.youtube.com/c/livmartine"&gt;https://www.youtube.com/c/livmartine&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-27T14:50:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>241</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/flodekartofler-med-rodfrugter-julie-bruun-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15217282</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15217282/75d557f6000f19647e3159b7f31dea8f/video_medium/flodekartofler-med-rodfrugter-julie-bruun-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15217282/75d557f6000f19647e3159b7f31dea8f/small/flodekartofler-med-rodfrugter-julie-bruun-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Flødekartofler med rodfrugter | Julie Bruun</video:title>
            <video:description>Flødekartofler med rodfrugter -  se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/floedekartofler-med-rodfrugter/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/floedekartofler-med-rodfrugter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Flødekartofler er lidt en atypisk ret i mit køkken. Jeg plejer at lave sundere mad, og måske lidt mere moderne mad. Flødekartofler er en rigtig klassiker og det smager jo også drøn godt. Men jeg har tænkt lidt over hvordan man kunne give dem en nyfortolkning og et lille strejf af sundhed. Frem kom denne variation med både kartofler og rodfrugter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1000 g økologiske kartofler (eller en kombination af rodfrugter og kartofler)&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;br /&gt;
5 dl fløde (evt. madlavningsfløde)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kartofler og rodfrugter rengøres og skæres i tynde skiver.&lt;br /&gt;
Hak løget fint.&lt;br /&gt;
Hæld fløde i en gryde og tænd på lavt plus, læg løg i, og rør lidt hele tiden. Tilsæt salt og peber, og varm det op til kogepunktet. Læg kartofler og rodfrugter i et ovnfast fad jævnt fordelt, og hæld fløden over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Anbringes midt i ovnen ved 200 grader i en times tid, til de er bløde og let brunede.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Julie Bruun's blog her &lt;a href="http://www.juliebruun.com"&gt;http://www.juliebruun.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-27T14:50:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>184</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/overflodighedshorn-med-chokoladepynt-liv-martine</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15217281</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15217281/325501ef23083f5d22f86ce645f9ed7e/video_medium/overflodighedshorn-med-chokoladepynt-liv-martine-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15217281/325501ef23083f5d22f86ce645f9ed7e/small/overflodighedshorn-med-chokoladepynt-liv-martine-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Overflødighedshorn med chokoladepynt | Liv Martine</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet Overflødighedshorn - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kransekagehorn/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kransekagehorn/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hvis du vil imponere dine gæster nytårsaften, så er denne opskrift lige noget for dig. Imponer dine gæster med et overflødighedshorn fyldt med lækre sager. Det kræver en god portion tålmodighed, men når overflødighedshornet står færdigt, så lover jeg, at det er det det hele værd!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 10-12 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kransekagemasse:&lt;br /&gt;
160 g. flormelis&lt;br /&gt;
30 g. pasteuriseret æggehvider&lt;br /&gt;
500 g. Marcipan&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sprøjteglasur:&lt;br /&gt;
75 g. flormelis&lt;br /&gt;
ca. 30 g. pasteuriseret æggehvider&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt:&lt;br /&gt;
200 g. mørk chokolade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kransekagemasse:&lt;br /&gt;
Rør flormelis og æggehvider sammen. Ælt sukkermassen ind i marcipanen lidt ad gangen til massen er ensartet. Enten i hånden eller på en røremaskine. Kom kransekagemassen i en frysepose og lad det køle, gerne til næste dag. Eller minimum en time.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Print skabelonen ud til overflødighedshornet og vej marcipanen af i følgende mål (det står ligeledes mål på skabelonen): 15 g., 20 g., 30 g., 40 g., 50 g., 60 g., 70 g., 80 g., 90 g., 100 g. og 60 g.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Først trilles toppen på 15 g. og derefter formes kransekagemassen efter skabelonen, lidt ligesom en cigar. Den trillede kransekage cigar lægges på et stykke bagepapir og trykkes let flad på den ene side, således at cigaren er let trekantet, når den rejses op. Saml enderne og læg den færdige ring på bagepladen beklædt med bagepapir. Saml alle ringene fra nummer 1-8 på samme måde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ring nummer 9 og foden trilles til en lang lige pølse og trykkes ligeledes flad på den ene siden, så de bliver trekantet når de rejses op (Se igen skabelonen og form herefter). Saml også enderne og stil dem på bagepladen beklædt med bagepapir ligesom de andre ringe.&lt;br /&gt;
Alle ringene gives nu et tryk med en bageplade, så overfladerne bliver jævne og glatte, så er hornet nemmere at samle til slut.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bages ved 190°c varmluft i cirka 10-15 min. Afkøl dem efterfølgende.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sprøjteglasur:&lt;br /&gt;
Pisk æggehviderne luftige og sigt flormelis ned i massen lidt af gangen mens der fortsat piskes. Glasuren er færdig når den ikke længere flyder sammen. Kom enten glasuren i et ”cornet” lavet af bagepapir eller en sprøjtepose med en lille rund tyl. Lav herefter de klassiske glasur mønster og lad det tørre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt:&lt;br /&gt;
Tag 1/3 af chokoladen, hak den fint og hæld det i en skål. Det er vigtigt at skålen ikke er varmere end almindelig stuetemperatur. Hak den sidste 2/3 af chokoladen og smelt den over vandbad. Hæld en smule af den smeltede chokolade over den hakkede chokolade og rør rundt. Gentag processen indtil alt den hakkede chokoladen er smeltet i den separate skål. Hvis alt chokoladen ikke smelter kan lidt af chokoladen kommes tilbage over vandbad og hælde den opvarmede chokolade tilbage i den resterende chokolade. Rør igen indtil det hele er smeltet. Det er vigtigt, at al chokoladen ikke smelter over vandbad, da chokoladen ellers bliver for varm. Hvis chokoladen når for høj en temperatur (over 34° C) bliver den nemlig ikke blank og flot når den stivner. Brug et termometer til at holde øje med temperaturen. Den optimale arbejdstemperatur er 32° C&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hvis du har en mikroovn kan chokoladen ligeledes tempereres deri. Kom chokoladen i en plastik skål og varm chokoladen i 10 sekunder af gangen indtil chokoladen rammer en temperatur på 32 grader.&lt;br /&gt;
Læg et stykke bagepapir over skabelonen til chokoladesnirkler. Fyld chokoladen i et cornet lavet af bagepapir eller en sprøjtepose med en lille rund tyl og sprøjt snirklerne efter skabelonen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Afkøl snirklerne nogle minutter og læg derefter et nyt stykke bagepapir forsigtigt oven på dem og vend dem om. Sprøjt nu chokolade på snirklernes bagside. Dette gør at de bliver flotte på begge sider og ligeledes tykkere og holdbare. Gem den resterende chokolade til at lime ringene sammen med, når overflødighedshornet skal samles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opbygning:&lt;br /&gt;
Inden opbygningen kan kransekage-ringene stilles i fryseren. Det vil gøre, at den tempererede chokolade hurtigere størkner, når overflødighedshornet samles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom den tempereret chokolade op i et cornet lavet af bagepapir eller en sprøjtepose med en lille rund tyl.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Stil ring nummer ni på hovedet så bunden vender op af. Sprøjt en bred streg chokolade rundt på bunden af ring nummer otte, og placer den oven på ring nummer ni, så det er bund mod bund.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sprøjt en bred streg chokolade rundt på bunden af nummer syv og placer den oven på af ring nummer otte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gentag processen, imens hornet hele tiden støttes til hver ring sidder fast med den tempereret chokolade. Til slut sættes toppen på. Lim herefter overflødighedshornet på foden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt hornet ved at sætte chokoladesnirklerne på, ligeledes med en tempereret chokolade.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld overflødighedshornet med f.eks. kransekagestykker eller chokolade eller hvad du ellers har lyst til at servere for dine gæster nytårsaften.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Liv Martine's blog &lt;a href="http://www.livmartine.dk/"&gt;http://www.livmartine.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-27T14:50:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>305</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/krystalliseret-mork-chokolade-liv-martine</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15217280</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15217280/e57ab8b837d67afd9327144ffd91dca7/video_medium/krystalliseret-mork-chokolade-liv-martine-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15217280/e57ab8b837d67afd9327144ffd91dca7/small/krystalliseret-mork-chokolade-liv-martine-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Krystalliseret mørk chokolade | Liv Martine</video:title>
            <video:description>Lær at lave krystalliseret chokolade. Få opskriften her, og se hvordan:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/krystalliseret-chokolade/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/krystalliseret-chokolade/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Krystalliseret chokolade er en super enkel og nem pynt, der kan gøre enhver dessert mere interessant, velsmagende og give den det den knasende element.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Krystalliseret mørk chokolade&lt;br /&gt;
100 g. mørk chokolade&lt;br /&gt;
100 g. sukker&lt;br /&gt;
100 g. vand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Krystalliseret mørk chokolade:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Start med at hakke chokoladen.&lt;br /&gt;
Kom sukker og vand i en gryde og kog det op.&lt;br /&gt;
Sukkervandet skal gerne ramme 120°-140° C. Hvis du kan få den til at ramme 130° C er det den perfekte temperatur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når sukkersiruppen har den rette temperatur hælder du den hakkede chokolade op i gryden og pisker med en elpisker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan vil der danne sig krystalliseret chokolade.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fordel den krystalliserede chokolade på et stykke bagepapir og lad det køle af. Et alternativ til chokoladepynt kan også være almindelig hakket chokolade.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Liv Martine's YouTube &lt;a href="https://www.youtube.com/c/livmartine"&gt;https://www.youtube.com/c/livmartine&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-27T14:50:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>141</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/chokolademousse-med-mork-chokolade-og-baer-liv</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15217279</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15217279/338e0d0f811a14a62bb5e10268908f66/video_medium/chokolademousse-med-mork-chokolade-og-baer-liv-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15217279/338e0d0f811a14a62bb5e10268908f66/small/chokolademousse-med-mork-chokolade-og-baer-liv-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Chokolademousse med mørk chokolade og bær | Liv Martine</video:title>
            <video:description>Chokolademousse med chokolade og friske bær. Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/chokolademousse-med-moerk-chokolade-og-baer/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/chokolademousse-med-moerk-chokolade-og-baer/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne chokolademousse er ganske enkel og består kunst tre ingredienser.&lt;br /&gt;
Imponer dine gæster med en dessert det smelter på tungen!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se hvordan du laver krystalliseret chokolade her &lt;a href="https://youtu.be/qJK06KyvhSo"&gt;https://youtu.be/qJK06KyvhSo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Chokolademousse:&lt;br /&gt;
200 g. mørk chokolade&lt;br /&gt;
4 dl. fløde&lt;br /&gt;
1 blad husblas&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt&lt;br /&gt;
150 g. friske hindbær&lt;br /&gt;
1 pakke Dr. Oetker cup cake center – Salty caramel&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom husblas i koldt vand.&lt;br /&gt;
Hak chokoladen og smelt den over vandbad.&lt;br /&gt;
Varm 1/2 dl. af fløden og smelt husblassen heri. Vend det sammen med den smeltede&lt;br /&gt;
chokoladen og lad den køle let.&lt;br /&gt;
Pisk den resterende fløde til den kun lige danner toppe.  Tilsæt herefter lidt af den piskede fløde til chokoladen og vend herefter chokoladen i resten af flødeskummet.&lt;br /&gt;
Kom det i en sprøjtepose og kom i de ønskede glas, eller i din silikoneform, og kom dem på frys.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Krystalliseret mørk chokolade:&lt;br /&gt;
Start med at hakke chokoladen.&lt;br /&gt;
Kom sukker og vand i en gryde og kog det op.&lt;br /&gt;
Sukkervandet skal gerne ramme 120°-140° C. Hvis du kan få den til at ramme 130° C er det den perfekte temperatur.&lt;br /&gt;
Når sukkersiruppen har den rette temperatur hælder du den hakkede chokolade op i gryden og pisker med en elpisker.&lt;br /&gt;
Sådan vil der danne sig krystalliseret chokolade.&lt;br /&gt;
Fordel den krystalliserede chokolade på et stykke bagepapir og lad det køle af. Et alternativ til chokoladepynt kan også være almindelig hakket chokolade.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Samling:&lt;br /&gt;
Hvis det er den simple udgave, tager du dine glas. Så drysser du krystalliseret chokolade på toppen, hvorefter du placerer dine bær på moussen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er det den udviklede udgave, tager du dine støbte halv chokoladekugler ud af formen og samler dem. Så tager du en tallerken hvor du sætter en stor og en lille kugle separat fra hinanden. Derefter drysser du krystalliseret chokolade over og placere dine fyldte hindbær.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Liv Martine's YouTube &lt;a href="https://www.youtube.com/c/livmartine"&gt;https://www.youtube.com/c/livmartine&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-27T14:50:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>262</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/svinemorbrad-med-hjemmelavet-pesto-julie-bruun</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096086</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15096086/1a1556e2e52ee02efd1f9af8a2927050/video_medium/svinemorbrad-med-hjemmelavet-pesto-julie-bruun-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15096086/1a1556e2e52ee02efd1f9af8a2927050/small/svinemorbrad-med-hjemmelavet-pesto-julie-bruun-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Svinemørbrad med hjemmelavet pesto | Julie Bruun</video:title>
            <video:description>Svinemørbrad med hjemmelavet pesto -  se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/svinemoerbrad-med-hjemmelavet-pesto/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/svinemoerbrad-med-hjemmelavet-pesto/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mørbrad er en klassiker som de fleste har prøvet at lave. Ofte bliver det bare med et skud salt og peber og så i ovnen. Jeg elsker dog at eksperimentere, så jeg har kastet mig over en pesto som mørbraden smøres med inden den kommer i ovnen. En pesto man sagtens kan bruges til andet slags kød også. Vi var fan af retten her hjemme, også den mindste i hytten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/mKc_IEnTTMM"&gt;https://youtu.be/mKc_IEnTTMM&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 1 person&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Én mørbrad – her er brugt svinemørbrad, anden mørbrad kan også bruges&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Til pesto:&lt;br /&gt;
En håndfuld soltørrede tomater i olie + lidt af olien&lt;br /&gt;
3 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 porre&lt;br /&gt;
1 stor håndfuld frisk persille&lt;br /&gt;
1 stor håndfuld frisk basilikum&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovn på 225 grader varmluft.&lt;br /&gt;
Mørbraden pudses af for sener, fedt og hinder.&lt;br /&gt;
Pestoen laves ved at komme alle ingredienserne i en minihakker eller blender. Blendes/hakkes til konsistensen er som ønsket.&lt;br /&gt;
Læg mørbraden i et ovnfast fad. Pesto smøres oven på.&lt;br /&gt;
Bages i ovnen ved ca. 20-25 minutter (rosa kød har en centrumtemperatur på 65 grader).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad mørbraden hvile 10 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Julie Bruun's blog her &lt;a href="http://www.juliebruun.com"&gt;http://www.juliebruun.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:42:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>204</video:duration>
            <video:rating>1.0</video:rating>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/one-pot-pasta-med-laekre-grontsager-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096084</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15096084/3f1a2b926af6f11c97b8af0398276e38/video_medium/one-pot-pasta-med-laekre-grontsager-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15096084/3f1a2b926af6f11c97b8af0398276e38/small/one-pot-pasta-med-laekre-grontsager-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>One pot pasta med lækre grøntsager | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>One pot pasta med grøntsager - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/one-pot-pasta-med-laekre-groentsager/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/one-pot-pasta-med-laekre-groentsager/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alt I en gryde, det er den perfekte hverdags ret! Når du har snittet og hakket passer det sig selv og du kan lave nogle af alle de andre ting som også skal klares for at hverdagen hænger sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
350 g fuldkornspasta&lt;br /&gt;
1 liter vand&lt;br /&gt;
2 tsk. Herbamare urte bouillon&lt;br /&gt;
4 fed hvidløg, skåret i tynde skiver&lt;br /&gt;
1 spiseskefuld tamari&lt;br /&gt;
1/2 tsk. chiliflager&lt;br /&gt;
5 cm ingefær, skåret i ½ cm skiver&lt;br /&gt;
1 stor gulerod, i skiver&lt;br /&gt;
1 rød peberfrugt, i tern&lt;br /&gt;
3 forårsløg, skåret i halve på langs og derefter i 5 cm stykker&lt;br /&gt;
2 spsk peanutbutter&lt;br /&gt;
Et lille bundt koriander, groft hakket&lt;br /&gt;
Saften fra en lime&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom alle ingredienser, undtagen koriander, limesaft og toppings, i en stor gryde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg låg på gryden og bring det i kog. Skru ned på lav varme og lad det simre under låg i ca. 10 minutter. Fjern låget og rør i retten hver 2. minut indtil pastaen er al dente og næsten al væske er fordampet&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smag til med salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fjern skiver af ingefær og rør. Smag til med koriander og limesaft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>55</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aeggekage-med-kartofler-og-grontsager-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096082</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15096082/4f258c95c9496464e8b4b4bf8caf0c16/video_medium/aeggekage-med-kartofler-og-grontsager-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15096082/4f258c95c9496464e8b4b4bf8caf0c16/small/aeggekage-med-kartofler-og-grontsager-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Æggekage med kartofler og grøntsager | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Æggekage med kartofler og parmesanost - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/aeggekage-med-kartofler-og-friskrevet-parmesanost/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/aeggekage-med-kartofler-og-friskrevet-parmesanost/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg elsker æggekage, da det giver mig en skøn mulighed for at få tømt ud i køleskabet, man får spist en masse gode grøntsager og så skal fadet egentligt bare passe sig selv i ovnen. Nemmere bliver det vist ikke! Servér med en lille grøn salat og du har nem, sund og lækker aftensmad på bordet, som også er smuk at se på.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
6-8 æg&lt;br /&gt;
2 store kartofler&lt;br /&gt;
1 rød peber&lt;br /&gt;
1 gul peber&lt;br /&gt;
3 forårsløg&lt;br /&gt;
1 rødløg&lt;br /&gt;
2 gulerødder&lt;br /&gt;
6 champignon&lt;br /&gt;
2 spsk. mælk&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Til servering:&lt;br /&gt;
2 hjertesalat&lt;br /&gt;
Evt. lidt revet parmesan&lt;br /&gt;
Forårsløg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Forvarm ovnen til 180 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær kartofler i skiver og læg i ovnfast bradepande, så de dækker hele&lt;br /&gt;
bunden. Sæt til side.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Placer alle de fint-hakkede grøntsager i en stor skål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;I en anden skål piskes æg og mælk sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Æggeblandingen hældes over grøntsagerne. Bland godt og krydr med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld æg og grøntsager over kartoflerne og bag i ca. 35-40 minutter, eller indtil æggene er fuldt kogte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Drys friskrevet parmesanost over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server med en lille salat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>55</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kylling-i-karry-med-grove-ris-julie-bruun</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096081</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15096081/4ce9eb841bb484929374b2e510c217e2/video_medium/kylling-i-karry-med-grove-ris-julie-bruun-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15096081/4ce9eb841bb484929374b2e510c217e2/small/kylling-i-karry-med-grove-ris-julie-bruun-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kylling i karry med grove ris | Julie Bruun</video:title>
            <video:description>Kylling i karry med grove ris -  se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kylling-i-karry-med-grove-ris/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kylling-i-karry-med-grove-ris/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kylling i karry er et stort hit hjemme hos os. Det smager bare så godt, det er super nemt og hurtigt at lave. Man kan sagtens gøre retten sundere, men stadig bevare den cremede konsistens og den lækre smag. Derfor har jeg valgt denne ret, for at vise hvordan man kan lave små sunde justeringer. En anden god ting ved retten, er at den kan varieres som man ønsker og få den tilpasset så de mindste også kan være med. Man kan lave det til et samle selv projekt henne ved bordet, så børnene synes det er sjovt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1/2 dl olie&lt;br /&gt;
2 spsk. karry&lt;br /&gt;
1 spsk. gurkemeje&lt;br /&gt;
1 tsk. tørret koriander&lt;br /&gt;
½ tsk. chilipulver&lt;br /&gt;
1-2 tsk. salt + peber&lt;br /&gt;
500 g. kyllingefilet&lt;br /&gt;
1 peberfrugt&lt;br /&gt;
3 forårsløg&lt;br /&gt;
2 gulerødder&lt;br /&gt;
2 dåser kokosmælk&lt;br /&gt;
1 dåse ferskner (+ halvdelen af vandet)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grove ris&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Evt. tilbehør:&lt;br /&gt;
Parmaskinke&lt;br /&gt;
Æble&lt;br /&gt;
Kokosmel eller kokoschips&lt;br /&gt;
Salte peanuts&lt;br /&gt;
Krydderurter&lt;br /&gt;
Cherry tomater&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Olien opvarmes i en gryde. Rist krydderierne af heri.&lt;br /&gt;
Vend kyllingen i og brun det let af. Hak grøntsagerne i ønsket størrelse og kom ved. Rør lidt rundt til de er blevet lidt bløde. Tilsæt nu kokosmælk og halvdelen af sukkervandet fra ferskenerne.&lt;br /&gt;
Tag 4-5 af ferskenerne op og skær dem i mindre stykker og kom ved.&lt;br /&gt;
Lad det hele simre i 10-15 minutters tid.&lt;br /&gt;
Kog i mellemtiden risen efter anvisning på pakken.&lt;br /&gt;
Top evt. hele herligheden med tilbehør efter egen smag. Prøv f.eks. ristet parmaskinke, æbler i tern, kokos og/ eller peanuts, friske krydderurter og tomater.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Julie Bruun's blog her &lt;a href="http://www.juliebruun.com"&gt;http://www.juliebruun.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>231</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/chili-con-carne-med-grontsager-julie-bruun</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096080</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15096080/61feda0ce487ddf5ba7ade75aaeae140/video_medium/chili-con-carne-med-grontsager-julie-bruun-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15096080/61feda0ce487ddf5ba7ade75aaeae140/small/chili-con-carne-med-grontsager-julie-bruun-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Chili con carne med grøntsager | Julie Bruun</video:title>
            <video:description>Chili con carne opskrift -  se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/chili-con-carne-med-groentsager/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/chili-con-carne-med-groentsager/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chili con carne er den perfekte simreret til de lidt koldere dage. Jeg elsker nemheden i at kaste lidt forskelligt i en gryde, og så står det bare og passer sig selv. Desuden er jeg kæmpe fan af de varme smage i en chili con carne. Retten kan jo sagtens varieres, så den passer til både børn og voksne. Jeg er også ret vildt med de forskellige tilbehør man kan servere til. F.eks. en lækker cremet guacemole eller et sprødt pandebrød.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks video her &lt;a href="https://youtu.be/Iwz22lViuIk"&gt;https://youtu.be/Iwz22lViuIk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 tsk. kanel&lt;br /&gt;
1 tsk. koriander&lt;br /&gt;
1 tsk. spidskommen&lt;br /&gt;
1 spsk. salt og 1 tsk. peber&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 peberfrugt&lt;br /&gt;
3 gulerødder&lt;br /&gt;
2 cm frisk chili (variere efter styrke)&lt;br /&gt;
500 g hakket oksekød&lt;br /&gt;
2 dåser hakket tomat&lt;br /&gt;
1 dåse kidneybønner&lt;br /&gt;
1 dåse chilibønner&lt;br /&gt;
1 bouillonterning med 1 dl kogende vand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom grøntsagerne i en minihakker hvis du har sådan én. Ellers riv gulerødderne og hak løg, hvidløg, chili og peberfrugt.&lt;br /&gt;
Rist krydderiblandingen og grøntsagerne i lidt olie og kom oksekødet ved. Når det er brunet, kommes de hakkede tomater, bønner og bouillonvandet ved.&lt;br /&gt;
Lad det simre ved lidt svagere varme, gerne i 1/2-1 time.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Julie Bruun's blog her &lt;a href="http://www.juliebruun.com"&gt;http://www.juliebruun.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>228</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/croque-monsieur-med-skinke-og-dijonsennep</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096079</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15096079/87c870ae13d0a0fda54023bf4414878b/video_medium/croque-monsieur-med-skinke-og-dijonsennep-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15096079/87c870ae13d0a0fda54023bf4414878b/small/croque-monsieur-med-skinke-og-dijonsennep-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Croque Monsieur med skinke og dijonsennep | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Croque Monsieur med skinke, ost og dijonsennep - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/croque-monsieur-med-skinke-og-dijonsennep/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/croque-monsieur-med-skinke-og-dijonsennep/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skal vi være fine, så er det her en croque monsieur, men, det er jo bare et fint ord for toast. Det er godt nok den ultimative parisertoast, men ikke desto mindre, en lækker toast. Denne sag er fyldt med masser af gruyereost, fyldig cremefraiche og skinke - og man kan ikke gå galt i byen med den.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
200 g creme fraiche, 38% (eller mascarpone)&lt;br /&gt;
250 g revet gruyereost&lt;br /&gt;
1-2 spsk dijonsennep&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;br /&gt;
8 skiver landbrød&lt;br /&gt;
4 tykke skiver kogt skinke&lt;br /&gt;
25 g smør&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Til servering:&lt;br /&gt;
dijonsennep og cornichoner&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rør cremefraiche, revet ost, sennep, salt og peber sammen i en skål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smør bagsiden af alle 8 skiver. Fordel blandingen på alle 8 brødskiver.&lt;br /&gt;
Læg en skive skinke på 4 af brødskiverne. Læg derpå de resterende 4 brødskiver ovenpå skinken med osteblandingen øverst.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag croque monsieur'erne i en 180 grader varm ovn i 10-15 minutter, til osten på toppen er smeltet og gylden.&lt;br /&gt;
Spis straks med sennep og små cornichoner til.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>55</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/noddesteg-vegansk-farsbrod-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096078</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15096078/edeade00fff3b5caf3dbf618014ab34f/video_medium/noddesteg-vegansk-farsbrod-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15096078/edeade00fff3b5caf3dbf618014ab34f/small/noddesteg-vegansk-farsbrod-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nøddesteg - vegansk farsbrød | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Lækker vegansk nøddesteg opskrift - se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/noeddesteg-vegansk-farsbroed/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/noeddesteg-vegansk-farsbroed/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lækker steg med masser af grøntsager, nødder og masser af smag til den kødfrie julemenu.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4-6 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 knoldselleri, groftrevet&lt;br /&gt;
250 g champignon, finthakket&lt;br /&gt;
1 porre, i tynde skiver&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg, fintrevet&lt;br /&gt;
1 dl. kogte røde linser&lt;br /&gt;
1 dl. kogte quinoa&lt;br /&gt;
1 tsk. timian&lt;br /&gt;
2 spsk. tamari&lt;br /&gt;
1 dl. valnødder&lt;br /&gt;
2 spsk. knuste hørfrø + 6 spsk. vand&lt;br /&gt;
4 spsk. kikærtemel&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 175 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Riv sellerien groft. Skær porren i tynde skiver og hak champignonerne fint.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm en pande op til medium varme.&lt;br /&gt;
Tilsæt kokosolie og steg selleri, porre og champignon i 5 min.&lt;br /&gt;
Rør knuste hørfrø sammen med vand og lad det trække i 10 min.&lt;br /&gt;
Tilsæt hvidløg, tamari og timian i gryden og steg det i yderligere 5 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk hørfrø blandingen sammen med kogte linser og quinoa.&lt;br /&gt;
Tilsæt linseblandingen til de stegte grøntsager og rør det sammen.&lt;br /&gt;
Vend grofthakket valnødder i og tilsæt melet lidt ad gangen&lt;br /&gt;
Læg bagepapir i en brødform og fordel farsen heri.&lt;br /&gt;
Sæt formen i oven og bag det i 40-45 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server nøddestegen med sauce og forskellige julesalater efter eget valg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>59</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/gronkalssalat-med-sode-kartofler-og-tahindressing</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096077</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15096077/8e36d2bfe2f901f86eefac7e8ffad68e/video_medium/gronkalssalat-med-sode-kartofler-og-tahindressing-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15096077/8e36d2bfe2f901f86eefac7e8ffad68e/small/gronkalssalat-med-sode-kartofler-og-tahindressing-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grønkålssalat med søde kartofler og tahindressing | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Grønkålssalat med søde kartofler og tahindressing - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/groenkaalssalat-med-soede-kartofler-og-tahindressing/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/groenkaalssalat-med-soede-kartofler-og-tahindressing/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Din grønkål skal have kærlighed og massage, så bliver den mild, mør og lækker!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
400 g grønkål&lt;br /&gt;
500 g søde kartofler&lt;br /&gt;
1,5 dl. quinoa&lt;br /&gt;
200 g edamamebønner fra frost&lt;br /&gt;
1 tsk. æblecidereddike&lt;br /&gt;
Olivenolie&lt;br /&gt;
Salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dressing:&lt;br /&gt;
50 g tahin&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg, fint revet&lt;br /&gt;
Saften fra 1 citron&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;br /&gt;
Ca. 1/2 dl. vand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 200 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vask de søde kartofler grundigt og skær dem i tern. Kom dem på en bageplade med bagepapir, vend dem med olivenolie og salt og bag dem i 15-20 minutter i den varme ovn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skyl quinoa grundigt med vand i en si og kog dem efter anvisningen på posen. Kom de frosne edamamebønner i når der er et par minutter tilbage.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Riv bladene af grønkål stænglerne og riv eller hak dem i mundrette stykker.&lt;br /&gt;
Kom grønkålen i en stor skål, tilsæt olivenolie, salt og æblecidereddike og salt og giv nu grønkålen en ordentlig omgang massage. Grønkålen skifter farve til mørkegrøn og bliver mør og lækker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom quinoa/edamame blandingen og bagte søde kartofler i skålen med grønkålen og vend det sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servér tahin-dressing til salaten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>59</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/flaeskesteg-med-sprode-svaer-og-brun-sovs</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096076</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15096076/a17d4e3bb7cda9f14c9405cf45ee3637/video_medium/flaeskesteg-med-sprode-svaer-og-brun-sovs-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15096076/a17d4e3bb7cda9f14c9405cf45ee3637/small/flaeskesteg-med-sprode-svaer-og-brun-sovs-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Flæskesteg med sprøde svær og brun sovs | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Flæskesteg med sprøde svær og brun sovs - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/flaeskesteg-med-sovs/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/flaeskesteg-med-sovs/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Flæskesteg med sprøde svær og saftigt kød hører julen til. Hemmeligheden bag et vellykket resultatet er nænsom stegning og høje temperaturer til sidst, som får sværen til at puffe op.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se hvordan du laver rødkål her &lt;a href="https://youtu.be/VyMc6UhUJXw"&gt;https://youtu.be/VyMc6UhUJXw&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 6-8 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 flæskesteg, ca. 1,5 kg&lt;br /&gt;
Groft salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sovs:&lt;br /&gt;
Stegesky fra flæskestegen&lt;br /&gt;
Kartoffelvand fra de kogte kartofler&lt;br /&gt;
20 g smør&lt;br /&gt;
2,5 spsk. Mel&lt;br /&gt;
Ca. 2-4 tsk. Ribsgelé&lt;br /&gt;
Sovsekulør&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tag stegen ud af køleskabet ca. En time, før den skal tilberedes. Sørg for at sværen er ridset hele vejen igennem fedtlaget. Hvis du har købt en færdigridset flæskesteg, så tjek efter. Rids, hvor der mangler, med en skarp kniv, men undgå at ridse hele vejen igennem til kødet, da det kan forhindre, at sværen bliver sprød. Gnid grundigt stegen, sværen og mellemrummene mellem sværen med groft salt, og kom et eventuelt stegetermometer i stegens tykkeste del fra siden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg flæskestegen i et stort ovnfast fad. Er den ujævn, så læg lidt sammenkrøllet sølvpapir eller en gulerod under, så den ligger helt lige. Hæld 2 dl vand i bunden af fadet, og steg den ved 125 grader i ca. 1,5 time, til stegetermometeret viser 50 grader. Hvis vandet fordamper undervejs, kan der tilsættes ekstra. Skru herefter ovnens temperatur op på 250 grader og steg videre, til kernetemperaturen når 65 grader, og sværen er sprød. Er den stadig ikke det, kan du skære sværen af og give den en tur under ovnens grillfunktion. Pak imens stegen ind, så den er varm ved servering.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæl stegeskyen fra flæskestegen over i en skål. Skum fedtet fra stegeskyen. Smelt smøret i en gryde. Tilsæt mel. Hæld kartoffelvandet i lidt efter lidt og rør rundt. Sigt sovsen i en sigte, hvis der er klumper i. Smag sovsen til og tilsæt evt. peber. Tilsæt ribsgelén og et par dråber sovsekulør, til sovsen har den rette brune farve. Tilsæt lidt vand, hvis sovsen er for tyk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Serveres med kartofler, rødkål og brun sovs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>199</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pebernodder-med-flode-og-appelsin-liv-martine</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096075</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15096075/4b449f82f871d90d5c6ffd8310cd1a9f/video_medium/pebernodder-med-flode-og-appelsin-liv-martine-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15096075/4b449f82f871d90d5c6ffd8310cd1a9f/small/pebernodder-med-flode-og-appelsin-liv-martine-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pebernødder med fløde og appelsin | Liv Martine</video:title>
            <video:description>Pebernødder med fløde og appelsin - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/pebernoedder-med-floede-og-appelsin/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/pebernoedder-med-floede-og-appelsin/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pebernødder er en af julens mange glæder. Disse pebernødder har et twist af appelsin og nelliker der gør den ekstra lækker. Derudover er bindemidlet fløde, fremfor æg hvilket virkelig gør denne pebernød helt unik. Prøv den, jeg lover du ikke bliver skuffet!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Opskrift til ca. 85-110 stk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Pebernød dej&lt;br /&gt;
o   120 g. Stuetempereret smør&lt;br /&gt;
120 g. Sukker&lt;br /&gt;
½ dl. Fløde&lt;br /&gt;
240 g. Mel&lt;br /&gt;
½ tsk. Bagepulver&lt;br /&gt;
½ tsk. Natron&lt;br /&gt;
½ tsk. Kanel&lt;br /&gt;
½ tsk. Kardemomme&lt;br /&gt;
½ tsk. Hvid peber&lt;br /&gt;
1 tsk. Stødt nelliker&lt;br /&gt;
½ tsk. Stødt ingefær&lt;br /&gt;
1 Økologisk appelsin (skallen heraf)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 200 grader traditionel varme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk smør og sukker sammen indtil sukkeret er opløst og massen er blevet mere hvid og luftig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt forsigtigt fløde ved lav hastighed. Når det danner en ensartet masse sluk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend mel sammen med bagepulver, natron og de andre krydderier og sigt det ned i massen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Riv til sidst appelsinskal ned i dejen. Sigt det ned i den flydende masse og ælt det sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rul mellem 85 og 100 pebernødder. For at få det mest ens resultat rul dejen ud i tre lige lange pølser som vejer det samme og skær dem ud og tril dem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag dem i mellem 10-12 minutter. Men hold øje med dem. Alle ovne er ikke ens.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Liv Martine's YouTube &lt;a href="https://www.youtube.com/c/livmartine"&gt;https://www.youtube.com/c/livmartine&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>236</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/brunede-kartofler-foodfanatic</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096074</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15096074/a94a9182ba9c8d49bbb6a79de9fc74a2/video_medium/brunede-kartofler-foodfanatic-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15096074/a94a9182ba9c8d49bbb6a79de9fc74a2/small/brunede-kartofler-foodfanatic-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Brunede kartofler | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Brunede kartofler opskrift - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/brunede-kartofler/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/brunede-kartofler/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;For de perfekte brunede kartofler anbefaler jeg, at du koger og piller kartoflerne selv. Dette kan du med fordel gøre dagen i forvejen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4-6 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 kg små kartofler&lt;br /&gt;
5 spsk sukker&lt;br /&gt;
25 g smør&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kog kartoflerne med skræl, til de er helt møre. Afkøl dem helt, og pil dem. Dette kan eventuelt gøres dagen før.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt sukkeret på en pande ved jævn varme uden at røre i det. Tilsæt nu smørret, skru op for varmen, og vend kartoflerne i panden. Lad dem stege med i ca. 5-6 minutter til de er varme hele vejen igennem, og vend dem imens forsigtigt rundt i karamelmassen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>90</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/juleand-medaebler-og-svesker-foodfanatic</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096073</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15096073/db0b1f812ab098dd72153d621e1015bc/video_medium/juleand-medaebler-og-svesker-foodfanatic-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15096073/db0b1f812ab098dd72153d621e1015bc/small/juleand-medaebler-og-svesker-foodfanatic-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Juleand med æbler og svesker | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Lækker opskrift på juleand -  Se opskriften her&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/juleand-med-aebler-og-svesker/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/juleand-med-aebler-og-svesker/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Langtidsstegning er vejen til den perfekte and, da den nænsomme stegemetode sikrer, at kødet er både mørt og saftigt hele vejen igennem&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se hvordan du laver brunede kartofler her https://youtu.be/EBqzGhSih1w&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4-6 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 stor and, ca. 3 – 3,5 kg&lt;br /&gt;
2 – 3 syrlige madæbler, gerne belle de beskoop eller cox orange&lt;br /&gt;
1 håndfuld svesker uden sten&lt;br /&gt;
Salt, peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Andesauce:&lt;br /&gt;
Stegesky fra badepanden&lt;br /&gt;
Andefedt&lt;br /&gt;
2 spsk hvedemel&lt;br /&gt;
Ribsgelé&lt;br /&gt;
½ dl fløde&lt;br /&gt;
Evt. kulør&lt;br /&gt;
Salt, peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Fjern hals og indmad fra andens skrog samt eventuelt ekstra fedt, og skær de yderste vingespidser af. Skyl anden udvendigt og indvendigt, tør den med køkkenrulle og gnid den udvendigt og indvendigt med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skræl æblerne, skær dem i både, og kom dem sammen med sveskerne i andens skrog. Luk anden med køkkennåle og sæt den på en rist i ovnen med brystet opad. Stil en bradepande med 1 liter vand, vingespidser, andens hals og indmad (med undtagelse af leveren) under. Steg anden i 6 timer ved 120 grader, til kødet er mørt. Mangler anden farve, kan du give den 5-10 minutter ved høj varme under ovnens grillfunktion til sidst. Sørg dog for at holde godt øje med den, så den ikke brænder på.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad anden hvile i 20-30 minutter inden udskæring.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sigt stegeskyen fra bradepanden over i en ren skål, og skum den for fedt. Du skal gerne have 7-8 dl. Har du ikke det, kan du supplere med andefond. Kom 3 spsk andefedt i en gryde, varm den op, og pisk hvedemelet i. Pisk dernæst stegeskyen i lidt efter lidt. Tilsæt fløde, og smag til med ribsgelé, peber samt eventuelt salt, hvis stegeskyen ikke er salt nok i sig selv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>208</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-rodkal-foodfanatic</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096072</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15096072/6bcf7176c40d5dacb19e55ec80dd647c/video_medium/hjemmelavet-rodkal-foodfanatic-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15096072/6bcf7176c40d5dacb19e55ec80dd647c/small/hjemmelavet-rodkal-foodfanatic-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet rødkål | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet rødkål - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-roedkaal/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-roedkaal/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rødkålen til anden, flæskestegen og resten af julens favoritter er ikke spor svær at lave selv. Når først kålen er snittet, og smagsgiverne er tilsat, så passer den stort set sig selv. En af fordelene ved at lave sin egen rødkål er, at du selv er herre over både konsistens og balancen mellem surt og sødt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 8 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 mellemstort rødkål&lt;br /&gt;
50 g smør&lt;br /&gt;
1 dl lagereddike&lt;br /&gt;
2 dl ribssaft&lt;br /&gt;
50 g sukker&lt;br /&gt;
1 tsk salt&lt;br /&gt;
1 tsk stødt allehånde&lt;br /&gt;
1 lille kanelstang&lt;br /&gt;
2 stk stjerneanis&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tag de yderste blade af rødkålen, skær den i fire dele på langs og snit den fint. Smelt smørret i en gryde, og kom kålen ved. Lad den stege ved jævn varme i cirka 5 minutter, til den begynder at falde sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom de resterende ingredienser i gryden, og lad det simre under låg ved svag varme i 20 minutter. Tag låget af, og lad det simre i yderligere i 20-30 minutter, til væden næsten er fordampet. Smag til med ekstra eddike, sukker eller salt hvis nødvendigt. Du kan også tilsætte lidt fedt fra ande- eller flæskestegen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fjern kanelstang og stjerne anis inden servering.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sigt stegeskyen fra bradepanden over i en ren skål, og skum den for fedt. Du skal gerne have 7-8 dl. Har du ikke det, kan du supplere med andefond. Kom 3 spsk andefedt i en gryde, varm den op, og pisk hvedemelet i. Pisk dernæst stegeskyen i lidt efter lidt. Tilsæt fløde, og smag til med ribsgelé, peber samt eventuelt salt, hvis stegeskyen ikke er salt nok i sig selv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>96</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pandebrod-med-nigellafro-julie-bruun</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096071</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15096071/578b4df95ab4a22b89fdece629b5f7f9/video_medium/pandebrod-med-nigellafro-julie-bruun-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15096071/578b4df95ab4a22b89fdece629b5f7f9/small/pandebrod-med-nigellafro-julie-bruun-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pandebrød med nigellafrø | Julie Bruun</video:title>
            <video:description>Pandebrød med nigellafrø  -  se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/pandebroed-med-nigellafroe/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/pandebroed-med-nigellafroe/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pandebrød er et genialt tilbehør til nærmest alt mad. Det passer helt perfekt til en varm simreret, men også til salater og kød. Man kan jo sagtens bruge brødet dagen efter til f.eks. pita eller som bund til en slags pizza. Desuden kan man variere sit brød i smag og konsistens, jeg har valgt at bruge majsmel, så det bliver flot gyldent. På toppen har jeg drysset med nigelalfrø, da de smager himmelsk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
75 g majsmel&lt;br /&gt;
100 g hvedemel&lt;br /&gt;
1 tsk. bagepulver&lt;br /&gt;
1 spsk. salt&lt;br /&gt;
2 spsk. olie&lt;br /&gt;
1,5 dl vand&lt;br /&gt;
lidt ekstra olie til stegning&lt;br /&gt;
evt. nigellafrø til toppen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom alle ingredienserne i en skål, lad lidt af vandet være - så kan man altid justere, hvis der skal mere i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ælt dejen godt og rul den ud på et meldrysset bord. Dejen skal være så tynd som muligt - uden at gå i stykker. Med en skål stikkes brødene ud i ønsket størrelse. Varm lidt olie op på en pande og læg brødene herpå. Rist ca. 30 sekunder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Drys lidt nigellafrø på og giv dem yderligt 30 sekunder på den side. Fortsæt med resten af dejen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Julie Bruun's blog her &lt;a href="http://www.juliebruun.com"&gt;http://www.juliebruun.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:41:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>167</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavede-aebleskiver-julie-bruun</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15096032</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15096032/17c27717d918e25af31257663aa590fa/video_medium/hjemmelavede-aebleskiver-julie-bruun-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15096032/17c27717d918e25af31257663aa590fa/small/hjemmelavede-aebleskiver-julie-bruun-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavede æbleskiver | Julie Bruun</video:title>
            <video:description>Lækre æbleskiver -  se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/aebleskiver/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/aebleskiver/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De her æbleskiver er et bud på hvordan man kan gøre sådan nogle en smule sundere, men stadig bevare den lækre julede og søde smag. Jeg har stadig brugt mel i mine æbleskiver, men i stedet for at bruge almindelig hvid raffineret sukker, har jeg brugt kokospalmesukker. Der er en betydeligt mindre mængde sukker i denne version. Som fedtstof er der brugt kokosolie. Æbleskiverne har et lille tvist af appelsinskal og kardemomme. De er ret tunge og man bliver derfor ret hurtig mæt af dem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 7 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
½ tsk bagepulver&lt;br /&gt;
¼ tsk kardemomme&lt;br /&gt;
1/3 tsk salt&lt;br /&gt;
2 tsk kokossukker&lt;br /&gt;
3 æg&lt;br /&gt;
1 dl hvedemel og ½ dl grahamsmel&lt;br /&gt;
1 dl mælk&lt;br /&gt;
Skal fra 1 appelsin&lt;br /&gt;
1 spsk kokosolie til stegning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Bland alle ingredienserne og rør det godt sammen.&lt;br /&gt;
Kom kokosolien i æbleskivejernet og lad det blive varmt.&lt;br /&gt;
Hæld dejen i jernet, så det går lige op til kanten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når æbleskiverne begynder at sætte sig, kan man med en lille spids pen vende sine æbleskiver på højkant, så der er plads til mere dej. Hæld igen dej op til kanten, vent på de sætter sig og vip dem en runde mere. Fortsæt indtil alt dejen er brugt og hele æbleskiven er rund og uden huller.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Julie Bruun's blog her &lt;a href="http://www.juliebruun.com"&gt;http://www.juliebruun.com&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-09T12:36:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>61</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/julesovs</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15083150</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15083150/81bd004976910781378a2a8d39252fbe/video_medium/julesovs-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15083150/81bd004976910781378a2a8d39252fbe/small/julesovs-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Julesovs</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Sovsen&lt;/b&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 dl ribsgelé&lt;br&gt;
Alt saft fra andestegen (alternativt&amp;nbsp;andebouillion fra Änglamark)&lt;br&gt;
1 spsk smør&lt;br&gt;
2 spsk mel&lt;br&gt;
Andefedt&lt;br&gt;
Kartoffelvand&lt;br&gt;Sovsekulør&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt smør og andefedt i en gryde og tilsæt&amp;nbsp;mel i. Rør grundigt rundt. Tilsæt saft fra andestegen, eller bouillon, kartoffelvand og lad det koge&amp;nbsp;under omrøring, må ikke klumpe. Du vil nu opleve, at sovsen tyknes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad det koge ind, smag til med ribsgele, salt og peber plus kærlighed!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T14:42:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>82</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>sovs</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/risengrod</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15083130</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15083130/b1cf54c2ee322338001f8dfe014df51a/video_medium/risengrod-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15083130/b1cf54c2ee322338001f8dfe014df51a/small/risengrod-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Risengrød</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Risengrød - 4 personer&lt;/b&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;135 g grødris&lt;br&gt;1 liter sødmælk&lt;br&gt;1 tsk salt&lt;br&gt;80 g smør&lt;br&gt;1 spsk kanel&lt;br&gt;4 spsk rørsukker&lt;br&gt;30 g ristede, hakkede mandler&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mælken, ris og salt bringes i kog. Lad det tykne i ca. 20 minutter under omrøring.&lt;br&gt;
Herefter lader du det stå på komfuret på laveste temperatur&amp;nbsp;ved omrøring.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mandler ristes af og hakkes, før de&amp;nbsp;blandes med smørret og så er der smør til grøden!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;
Sukker og kanel blandes, og så må der drysses!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Hertil 3 slags smør klumper:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;br&gt;
1.	Med lakrids&lt;br&gt;
2.	Med appelsin&lt;br&gt;
3. Med lime og kanel&lt;br&gt;
4. Med kardemomme&lt;/p&gt;&lt;p&gt;... smør skæres ganske enkelt i firkanter og vendes i enten lakridspulver, appelsinskal, limeskal og kanel eller kardemomme.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T14:38:25+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>118</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>risengrød</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/risalamande</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15083084</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15083084/f514f208a9d33591ffac3fe3b490ea0e/video_medium/risalamande-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15083084/f514f208a9d33591ffac3fe3b490ea0e/small/risalamande-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Risalamande</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Risalamande med ristede mandler&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;2 1/2 dl. sødmælk&lt;br&gt;20 g rørsukker&lt;br&gt;Lidt salt&lt;br&gt;1/4 stang vanilje&lt;br&gt;45 g grødris, økologiske&lt;br&gt;1/2 tsk. kanel&lt;br&gt;15 g mandler &lt;br&gt;1/4 tsk. kanel&lt;br&gt;1/4 tsk. lakridspulver&lt;br&gt;1 dl akaciehonning&lt;br&gt;2 dl fløde, let pisket&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Risene koges dagen før, da de skal køles helt af!&amp;nbsp;Kog mælken op med sukker, salt og vanilje, tilsæt risene og lad det koge i ca. 30 min. Det må ikke bulderkoge og der skal røres konstant. Grøden skal ikke være al dente, men mør og smagt til.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nu skal grøden køle helt ned.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Pisk fløde og vend&amp;nbsp;i den kolde risengrød. På toppen drysses de ristede mandler eller hasselnødder.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T14:33:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>147</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/restemad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15083057</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15083057/5d13989342934b6f18cf4525dc18a51f/video_medium/restemad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15083057/5d13989342934b6f18cf4525dc18a51f/small/restemad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Restemad</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Clubsandwich med flæskesteg, pickles og kål - 4 pers&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Flæskesteg, rester fra dagen før&lt;br&gt;
Pickles eller drueagurker&lt;br&gt;
Rødkål, rester fra dagen før&lt;br&gt;
2 stk pitabrød&lt;br&gt;
1 pose chips&lt;br&gt;
8 skiver agurk&lt;br&gt;... og hvis du må, så steg 4 skiver mager bacon til! Mums.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Del pitabrødene, rist dem&amp;nbsp;- og så skal der samles! Fyld pitabrødet med flæskesteg, asier eller drueargurker, rødkål, chips og bacon.&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så er det låg på, del pitabrødet i trekanter og server salat til.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T14:27:41+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>73</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>restemad</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/frugtsalat-med-racreme</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15082975</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15082975/a1ada00593e52c93a9a488d5b4b54df7/video_medium/frugtsalat-med-racreme-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15082975/a1ada00593e52c93a9a488d5b4b54df7/small/frugtsalat-med-racreme-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Frugtsalat med råcreme </video:title>
            <video:description>Frugtsalat med råcreme ...&amp;nbsp;eller omvendt :)
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;4 stk æggeblommer&lt;br&gt;
100 g sukker&lt;br&gt;Lidt vaniljesukker&lt;br&gt;
3 dl fløde&lt;br&gt;Frugt, fx kiwi,&amp;nbsp;æble, pærer,&amp;nbsp;banan, ananas og&amp;nbsp;druer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pisk æg og sukker sammen til det er hvidt. Vend sammen med fløde, som du også har pisket til skum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Så skærer du frugt, som du elsker i passende og mundrette stykker. Fx&lt;br&gt;
kiwi, æble, pærer, banan, ananas og druer. Du kan også komme  lidt hasselnødder i. Top det hele med mørke chokoladeknapper fra Änglamark.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T14:19:14+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>129</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rodkal</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15082817</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15082817/d4c160a48257e66045031f31be285830/video_medium/rodkal-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15082817/d4c160a48257e66045031f31be285830/small/rodkal-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rødkål</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Hjemmelavet rødkål&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;1 stk rødkål, ikke for stort, skåret i fine strimler&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;
1 dl honning&lt;br&gt;
2 dl æbleeddike&lt;br&gt;Tilsæt evt.10 stk. tørrede figner, skåret i mindre stykker, 3 stk stjerneanis, 3 stk nelliker og 1 stk kanelstang&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom kålen i en gryde, tilsæt alt andet, låg på og så lader du det koge ved svag varme til det er mørt. Du kan justere smagen med honningen - nogen kan lide den sur og andre sødere. Din kål, dit valg …&lt;br&gt;
Ønsker du en mere karamelliseret smag, skal du starte med at smelte 100 g smør og tilsætte 2 spsk vand, når smøret er gyldent. Så bliver det til flydende karamel. Kom derefter kålen i.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Den nemme løsning&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Du kan også tage et glas Änglamark rødkål, varme det op og smage til med appelsin og salt. Bum - alt er godt!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T14:00:19+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>130</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>rødkål</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/konfekt</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15082770</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15082770/8d07ff0887296ac218dbb003ddc99e1c/video_medium/konfekt-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15082770/8d07ff0887296ac218dbb003ddc99e1c/small/konfekt-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Konfekt</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T13:55:17+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>114</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>konfekt</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/flaeskesteg</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15082695</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15082695/af6c0440a3d10f637f5ca49ee5202dfc/video_medium/flaeskesteg-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15082695/af6c0440a3d10f637f5ca49ee5202dfc/small/flaeskesteg-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Flæskesteg</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Holms flæskesteg&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Flæskesteg, på ca. 3 kile, med&amp;nbsp;ridset sværd&lt;br&gt;Laurbærblade, 5-7 stk&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Rids flæskesteges sværd og gnid den med groft salt. Sæt et par laurbærblade i ridserne.&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Placér flæskestegen på en rist over en bradepande, hvor der er vand i bunden. Steg ved 110-120 grader i ca. 3 timer.&amp;nbsp;&lt;br&gt;Når&amp;nbsp;sværdet bliver blankt, så fyrer du op for ovnen til ca.&amp;nbsp;230 grader, indtil sværdet bobler. Så tager du stegen ud af oven ud - bum det knaser dejligt!&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gem saft og vandet til sovsen …</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T13:48:40+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>98</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/det-store-julebord</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15082584</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15082584/e88a6997e7ed414d37c7457577aaf808/video_medium/det-store-julebord-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15082584/e88a6997e7ed414d37c7457577aaf808/small/det-store-julebord-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Det store julebord</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kolde
madder som Holm elsker dem&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;#
1 &lt;br&gt;1 stk rugbrød smørres med creme fraice og sennep. Kolde kartofler
steges på pande med smør og lidt kardemomme, før de flækkes og lægges på brødet sammen med rejer. Kom lidt salt og peber på, evt. lidt dild og mayo.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;#2 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &lt;br&gt;Rist en frikadelle og læg den sammen med asier på rugbrød, der er ristet og smurt med sennep.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;#3&lt;br&gt;Fiskefilet, paneret i rasp fra Änglamark og stegt, kommes ovenpå en skive rugbrød. Kom et spejlæg og en kold
kartoffel ved og top maden med citron eller remoulade.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;#4&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
&lt;br&gt;Smør et stykke rugbrød med sennep og læg en fed skive flæskesteg ovenpå. Top med rødkål og drue
agurker - julemums!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T13:41:07+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>147</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/brunede-kartofler-med-honning</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15082440</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15082440/c08c21ab2638bf04ed6e795ea79a3643/video_medium/brunede-kartofler-med-honning-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15082440/c08c21ab2638bf04ed6e795ea79a3643/small/brunede-kartofler-med-honning-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Brunede kartofler med honning</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Honningkartofler&lt;/b&gt;&lt;b&gt;
&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
400 g kartofler, køb et glas af de pillede fra Änglamark&lt;br&gt;
1 dl honning&lt;br&gt;
Salt og peber&lt;br&gt;
70 g hasselnøddeflager&lt;br&gt;
100 g smør&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
Smør, hasselnøddekerner og honning varmes op og blandes med de kogte kartofler. Du kan evt.&amp;nbsp;sætte dem i ovnen ved 180 grader i 10 minutter efter en tur på panden - det giver en dejlig karamelliseret smag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et smukt og nemt alternativ til de traditionelle brunede kartofler!&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T13:30:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>121</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/andesteg</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15082406</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15082406/2e1258d10ada5291a6e5ea231140e20b/video_medium/andesteg-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15082406/2e1258d10ada5291a6e5ea231140e20b/small/andesteg-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Andesteg</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Andesteg&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
1 stk dansk and, 3,5 kilo ca.&lt;br&gt;2 stk æbler&lt;br&gt;10 flotte svesker&lt;br&gt;3 stk laurbærblade&lt;br&gt;3 stk nelliker&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Anden gnides med salt, fyld den med æbler i både, svesker, nelliker og laurbærblade.&lt;p&gt;
Sættes i en varm ovn ved 130-150 i ca.&amp;nbsp;2,5-3 timer. De sidste 20 minutter sætter du&amp;nbsp;fuld skrue på varmen.&lt;br&gt;Tip: Kom ca. 1/2 liter vand i bunden af brade panden, hvor du lægger anden i, så har du til sovsen :-)&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T13:26:07+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>115</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/alkoholfri-drink</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15082360</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15082360/8a2044864df69f8ead1922c08e2e3d51/video_medium/alkoholfri-drink-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15082360/8a2044864df69f8ead1922c08e2e3d51/small/alkoholfri-drink-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Alkoholfri drink</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Velkomst Mojito, 4 pers&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;
Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
½ dl hyldeblomstsaft&lt;br&gt;
1 dl jordbærsaft&lt;br&gt;
2 stk mandariner, pillede og lagt på frost&lt;br&gt;
1 stk citron, skrællet. Vi bruger kun de gule skræller, én lang pr. glas.&lt;br&gt;
1 stk agurk, skrællet og ned i glasset&lt;br&gt;
4-6 mynte blade&lt;br&gt;
1-2 dansk vand&lt;br&gt;
2 stk små tomater, i skiver&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt glassene på frost i ca. en times tid&lt;br&gt;Kom frosne mandariner i glassene&amp;nbsp;sammen med agurk, citron og mynte. Kom hyldeblomst og jordbær i.&lt;br&gt;Fyld op med boblende danskvand, hvis du har lyst så lige en omgang sort peber i også.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-07T13:18:37+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>98</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>änglamark</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nytarstorsk-med-grapemov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15041583</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15041583/084becc5bfe0f9ba41680299830a5377/video_medium/nytarstorsk-med-grapemov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15041583/084becc5bfe0f9ba41680299830a5377/small/nytarstorsk-med-grapemov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nytårstorsk med grape.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Stegt nytårstorsk med bønner og grape, 2 pers - 15 min&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;50 g bønner, nibbes&lt;br&gt;
300 g torsk&lt;br&gt;
70 g revne rødbeder fra C Måltidsmarked&lt;br&gt;1 stk rød grape, skrællet&lt;br&gt;
1 stk skalotetløg, pillet&lt;br&gt;
1 -2 spsk soya&lt;br&gt;
1 spsk sennep&lt;br&gt;
1 spsk æblegastrik fra Meyers&lt;br&gt;
10 stk oliven&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Grape skæres tyndt og lægges på en tallerken.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
Torsk smøres med sennep og steges på en pande i ca. 3-5 minutter. Bønnerne steges med.&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bland rødbeder med soya, olie og gastrik. Pynt med løg og oliven.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Godt nytår :-)&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T13:33:18+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nytarstorskmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15041432</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15041432/1767531be64fe2e76eff77aa833a4bf7/video_medium/nytarstorskmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15041432/1767531be64fe2e76eff77aa833a4bf7/small/nytarstorskmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nytårstorsk.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Nytårstorsk med havtorn, 2 pers – 14 min&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
300 g torsk (husk at fryse det ned minimum ét døgn – vi skal spise det råt)&lt;br&gt;
1 pose havtorn fra frost&lt;br&gt;
1 rødløg, pillet&lt;br&gt;
½ fennikel&lt;br&gt;Lidt&amp;nbsp;honning&lt;br&gt;
4 skiver god bacon fra poppelgrise&lt;br&gt;
1 stk citron&lt;br&gt;Salt, peber og sukker&lt;br&gt;Lidt sellerisalt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Torsk skæres tyndt ud&amp;nbsp;og lægges på en tallerken. Kom salt og sukker på, riv citron over og kom en 1 spsk havtorn pr. på. Skær løget i tynde skiver og læg dem ovenpå fisken.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Snit fennikel tyndt og pynt med det.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Det lækre bacon steges gylden og deles i lange strimler, som du anretter sammen med torsken.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så er der dømt bobler! Godt nytår :-)&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T13:23:38+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>nytår</video:tag>
            <video:tag>torsk</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nytarsboffermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15041240</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15041240/a8765c82647a13e8431d39f8e5a06891/video_medium/nytarsboffermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15041240/a8765c82647a13e8431d39f8e5a06891/small/nytarsboffermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nytårsbøffer.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Nytårsbøffer, 2 pers - ca. 20 min&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;
2 stk entrecote, gerne fra Änglamark&lt;br&gt;
1 stk julesalat, delt&lt;br&gt;Frisk rosmarin&lt;br&gt;
1 pose broccoli i buketter&lt;br&gt;
100 gram smør&lt;br&gt;
2 spsk tyttebær&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;
1 stk citron&lt;br&gt;
1 spsk olivenolie&lt;br&gt;
2 stk persillerødder, skrællet og delt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Bøfferne steges af på begge sider i ca. 2 minutter og får derefter 7-9 minutter i ovn ved 170 grader. Husk at kryddre med rosmarin. Steg salat og persillerødder i smørret med rosmarin i. Lad dem ligge med skæresiden ned ad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Broccoli skæres meget tyndt og vendes med tyttebær og citron. Krydres med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Spiers fra Sydafrika er meget lækker hertil. Godt nytår :-)&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T13:01:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nytarsrejermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15041064</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15041064/6b418a0c71a56f9a00d29c6eb2f4001b/video_medium/nytarsrejermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15041064/6b418a0c71a56f9a00d29c6eb2f4001b/small/nytarsrejermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nytårsrejer.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Avokado med rejer, 2&amp;nbsp;pers – 10 minutter&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;2 stk avokado, delt&lt;br&gt;
1 pose store rejer&lt;br&gt;
1-2 spsk soya&lt;br&gt;
½ agurk&lt;br&gt;
2 spsk sesam&lt;br&gt;
2 spsk havtornsaft&lt;br&gt;
1 dl creme fraiche&lt;br&gt;
1 spsk karry&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rejer ristes af med karry, sesam og soya i max 2 minutter&lt;br&gt;Agurken skæres og vendes i dressing&lt;br&gt;Avokado ridses og fyldes derefter med&amp;nbsp;agurk.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;En nem ret, der mætter og gør maven glad!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T12:40:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>nytår</video:tag>
            <video:tag>rejer</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nytars-roget-laksmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15040990</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15040990/dd38449d2d642252e3fbbb7e4a1d3658/video_medium/nytars-roget-laksmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15040990/dd38449d2d642252e3fbbb7e4a1d3658/small/nytars-roget-laksmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nytårs Røget Laks.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Røget laks med hytteost og granatæble - perfekt til nytår! 2 pers – 10 minuter&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2 spsk blomkålsris fra C Måltidsmarked&lt;br&gt;
1 pakke koldrøget laks&lt;br&gt;
1 stk blegselleri&lt;br&gt;Lidt frisk ingefær i strimler&lt;br&gt;
2 spsk  hytteost / kvark&lt;br&gt;
1 pakke granatæbler fra C Måltidsmarked&lt;br&gt;Rugbrødschips&lt;br&gt;1 spsk rapsolie&lt;br&gt;1 spsk balsamico&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom laksen på en tallerken. Herpå kommer du hytteosten og drysser med blomkålsris, fintsnittet selleri, rugbrødchips, olie og balsamico.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Afslut med&amp;nbsp;granatæble og ingefær. Frisk og lækkert med et glas hvidvin fra Spiers til. Velbekomme - og godt nytår :-)&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T12:32:39+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>nytår</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/julewokmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15040892</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15040892/42e857947391b60c1041c68905c32f83/video_medium/julewokmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/15040892/42e857947391b60c1041c68905c32f83/small/julewokmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Julewok.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Wok med and, abrikos, ingefær, chili og peberfrugt, 2 pers – 18 min&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;300 g andebryst, uden fedt, i tynde strimler&lt;br&gt;
Lidt god olie til at stege i&lt;br&gt;
200 g rødkål skåret i tynde strimler&lt;br&gt;
2 friske abrikoser eller 4 tørrede&lt;br&gt;4 spsk. ingefær, finthakket&lt;br&gt;
1/4 chili, finthakket&lt;br&gt;
1/4 dl. terayaki&lt;br&gt;
1 dl tranebær&lt;br&gt;Lidt kardemomme&lt;br&gt;Limesaft&lt;br&gt;
2 stk. søde kartofler i skiver, gerne de små fra Søris&lt;br&gt;
2 stk. skalotteløg, pillet og skåret i skiver&lt;br&gt;Lidt sellerisalt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kødet ristes af i olie i 2-3 minutter. Så tilsætter du grøntsagerne og soya/terayaki og steger videre i 5 minutter.&lt;br&gt;
Ris koges i vand med salt under låg i ca. 18 minutter. Imens laver du en flad omelet, blander den med risene og rosiner. Husk lige at smage til, det lønner sig!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du kan evt. servere disse ris&amp;nbsp;til retten:&lt;br&gt;&lt;br&gt;175 g brune ris, kogt som anvist, derefter stegt på pande&lt;br&gt;3 æg, slåes ud og vendes på panden med de stegte ris&lt;br&gt;1/4 dl. rosiner, vendes også i risen&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T12:22:20+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>wokret opskrift</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sildemad-med-stegt-aeg-peberrodscreme-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15040475</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15040475/9b553ed708ae30f6ed22502beb9eb80f/video_medium/sildemad-med-stegt-aeg-peberrodscreme-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15040475/9b553ed708ae30f6ed22502beb9eb80f/small/sildemad-med-stegt-aeg-peberrodscreme-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sildemad med stegt æg, peberrodscreme og blomkål.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;En
lækker silde mad,&amp;nbsp;2
pers – 10 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
glas gode sild&lt;br&gt;1
pakke rugbrød – gerne fra Smag Forskellen&lt;br&gt;1
pose blomkåls ris fra C Måltidsmarked&lt;br&gt;2
stk æg&lt;br&gt;1
pakke peberrodssalat&lt;br&gt;1
stk rødløg&lt;br&gt;1
lille hjertesalat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist
rugbrødet. Kom salat på, derefter sild og til sidst peberrodssalat, der er rørt med
blomkålsris ovenpå. Top maden med stegte spejlæg og rødløg. Der kan pyntes med persille
og citrusfrugt, fx appelsin.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T11:38:45+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>sildemad</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/ribbenstegmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15040370</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15040370/c55f1522de6b0f6301c356e4cda2b6eb/video_medium/ribbenstegmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15040370/c55f1522de6b0f6301c356e4cda2b6eb/small/ribbenstegmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Ribbensteg.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Ribbenssteg med løg og appelsiner,&amp;nbsp;2-3 pers - 45 min&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;1,5 kilo ribbensteg&lt;br&gt;2-3 laurbær blade&lt;br&gt;1 stk løg&lt;br&gt;Groft salt&lt;br&gt;Peber&lt;br&gt;1 stk appelsin&lt;br&gt;1 glas drueagurker fra Änglamark&lt;br&gt;Rugbrød fra smag forskellen&lt;br&gt;1 spsk æblegastrik fra Meyers&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kødet gnides med salt og peber. Laurbærblade sættes i ridserne på toppen af ribbensstegen. Steges i  45 min. ved 170 grader.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kom de flækkede løg og appelsiner op i fadet sammen med stegen&amp;nbsp;de sidste 20 minutter.&amp;nbsp;&lt;br&gt;Spis rugbrød og drueagurker til.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T11:31:09+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>41</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/remoulademov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15040244</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15040244/793338ca31e1dc3003b9a7652198b3da/video_medium/remoulademov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15040244/793338ca31e1dc3003b9a7652198b3da/small/remoulademov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Remoulade.mov</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet remoulade på10 minutter&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;400
g grøntsager, &amp;nbsp;fx gulerødder, blomkål, persillerødder og jordskokker&lt;br&gt;2
spsk. dijonsennep&lt;br&gt;1
spsk. hvidvinseddike&lt;br&gt;2
dl.&amp;nbsp;skyr&lt;br&gt;Salt
og peber&lt;br&gt;3
drueagurker i skiver, samt saft fra glasset&lt;br&gt;Salt
og peber&lt;br&gt;2
spsk. karry&lt;br&gt;1
stk blegselleri

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Grøntsagerne skæres i små tern, du bestemmer selv størrelsen.&amp;nbsp;Skyr eller creme fraiche blandes med karry, sennep, salt og peber. Bum - smag til og så er der remoulade!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Du
kan blende den og så er det dip til snack eller dine kyllingenuggets - smart ikk?&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T11:17:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rejecocktailmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15040141</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15040141/13ceb3614283d3cf7c239b45e980dd61/video_medium/rejecocktailmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15040141/13ceb3614283d3cf7c239b45e980dd61/small/rejecocktailmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rejecocktail.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Rejecocktail, 2 pers 10 minutter&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;½ agurk i strimler&lt;br&gt;
1 stk hjertesalat&lt;br&gt;
2 spsk ribs&lt;br&gt;
1 spand gode rejer&lt;br&gt;
1 stk nanbrød, ristes og delt&lt;br&gt;
1 spsk dijonsennep&lt;br&gt;
Salt og peber&lt;br&gt;
Saft af en citron&lt;br&gt;
2 spsk olivenolie&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dressing blandes og rejer kommes i. Anret på salat med agurk og ribs. Kom gerne lidt frisk dild på retten.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T11:01:58+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/roget-laksmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15040045</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15040045/f7050381ef6a53a3374d1cb09deea0eb/video_medium/roget-laksmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15040045/f7050381ef6a53a3374d1cb09deea0eb/small/roget-laksmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Røget laks.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Kold
røget laks med rørægsalsa i kålskål,&amp;nbsp;10
min – 4 pers&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4
stk æg&lt;br&gt;40
gram smør&lt;br&gt;Lidt
honning&lt;br&gt;1
pakke tomatsalsa fra C Måltidsmarket&lt;br&gt;1
stk lille kål (du skal kun bruge&amp;nbsp;et par blade som skål)&lt;br&gt;Lidt
kanel&lt;br&gt;Lidt salt og peber&lt;br&gt;1/2 appelsin&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Skær
laksen i skiver, gerne uden skind&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pisk
æg sammen med salt og peber&amp;nbsp;og lav røræg. Vend røræggene med tomatsalsa og smag til med en smule&amp;nbsp;kanel.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend lidt fintsnittet kål med honning, appelsinsaft, kanel og salt og læg det i et stort blad kål, som du bruger som skål. Kom røræg ovenpå og anret sammen med laks.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T10:51:18+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>laks</video:tag>
            <video:tag>laks opskrift</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/oksehalermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15039942</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15039942/ec5255251d051512d486c72a8ad3f844/video_medium/oksehalermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15039942/ec5255251d051512d486c72a8ad3f844/small/oksehalermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Oksehaler.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Oksehaler i ale og timian, 4 pers - 3 timer eller mere&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;Det skal du bruge:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2 porre, skåret i stykker på 2-3 cm.&lt;br&gt;
1 stor sød kartoffel, skåret i stykker&lt;br&gt;
1-2 persillerødder&lt;br&gt;
1-2 store kartofler&lt;br&gt;
1 stk juleøl&lt;br&gt;
3 kviste timian&lt;br&gt;
1,8 kg. haler, delt i leddene&lt;br&gt;
1-2 løg, delt&lt;br&gt;
1 tsk enebær&lt;br&gt;1 tsk kardemomme&lt;br&gt;1 tsk fennikelfrø&lt;br&gt;1 knivspids revet muskatnød&lt;br&gt;2 spsk. honning&lt;br&gt;1 dl. vand&lt;br&gt;2 dl. æblemost&lt;br&gt;1 bakke af de helt små tomater&lt;br&gt;1 citron, saft og skal&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Porre, sød kartoffel og timian lægges i en kasserolle. Oksehalerne og den ristede marv tilsættes og det blandes godt rundt. Henover drysses hyben, muskatnød og honningen. Som væske tilsættes vand, æblemost og øllen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når retten er færdig  tilsættes saft og skal af 1 citron. Smages til med salt og peber. Hold øje og lad den stå og snurre ved medium varme i 3 timer eller mere.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T10:40:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/juledeller-med-rodbedesalat</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15039746</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15039746/79bb27d1315fa0b61621013740224a7d/video_medium/juledeller-med-rodbedesalat-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15039746/79bb27d1315fa0b61621013740224a7d/small/juledeller-med-rodbedesalat-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Juledeller med rødbedesalat</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Medisterfrikadeller med rødbedesalat,&amp;nbsp;4
pers - 15 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;1
pakke medister&lt;br&gt;1
pose revne rødbeder fra C Måltidsmarked&lt;br&gt;2
spsk sennep&lt;br&gt;2
spsk honning&lt;br&gt;100
g hasselnødder&lt;br&gt;2
stk æbler&lt;br&gt;Lidt kardemomme&lt;br&gt;Lidt kanel&lt;br&gt;100
g smør&lt;br&gt;Hindbæreddike fra Meyers&lt;br&gt;2-3
spsk olivenolie&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;En
pande varmes op med smør på. Pres deller ud af medisteren og læg dem på panden. Drys med kardemomme og kanel.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Rist
hasselnødder af på panden og vend rødbeder med æbler i en skål. Kom sennep, honning, olie og eddike over salaten og&amp;nbsp;smage til med salt og peber.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Pynt
med rød skovsyre - kan købes i bl.a.&amp;nbsp;Kvickly :-)&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T10:20:59+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>frikadeller</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>medister</video:tag>
            <video:tag>rødkål</video:tag>
            <video:tag>æble</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/veggi-juleret-med-fennikel-og-jordskokker</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15039638</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15039638/9801b6482e5ad965e3e5c04db4d15cd8/video_medium/veggi-juleret-med-fennikel-og-jordskokker-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15039638/9801b6482e5ad965e3e5c04db4d15cd8/small/veggi-juleret-med-fennikel-og-jordskokker-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Veggi juleret med fennikel og jordskokker</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Veggi  juleret med fennikel, jordskokker og mandarin, 2-3 pers – 25  minutter&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 bæger hytteost&lt;br&gt;
4 stk jordskokker. Vasket og derefter givet en lille rids med en kniv.&lt;br&gt;
2 stk mandariner, delt&lt;br&gt;
1 stk appelsin, delt&lt;br&gt;
2 spsk hindbæreddike fra Meyers&lt;br&gt;
2 spsk græskarkerneolie&lt;br&gt;
10 stk rosenkål, bunden skåret fra&lt;br&gt;
1 stk fennikel&lt;br&gt;
2 spsk tranebær&lt;br&gt;1 tsk kardemomme&lt;br&gt;2 spsk hasselnødder&lt;br&gt;Lidt honning&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mandariner og jordskokker bages ved 160 grader i&amp;nbsp;ca. 15 minutter.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nødderne ristes af på panden og&amp;nbsp;salat af tyndt skåret fennikel og rosenkål vendes med eddike og olie. Smag til med salt og peber og tilsæt tranebær.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Anret og tilsæt lidt hytteost rundt om på retten.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T10:07:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>fennikel</video:tag>
            <video:tag>jordskokker</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>vegetar</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/julemedistermov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15039544</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15039544/75f6dc21532a0fbabfb751ea2f8bcf59/video_medium/julemedistermov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15039544/75f6dc21532a0fbabfb751ea2f8bcf59/small/julemedistermov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Julemedister.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Medister og porrer i grønkål,&amp;nbsp;4
pers – 20 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1
pose hakket grønkål&lt;br&gt;1
pakke frisk medister&lt;br&gt;2
stk porrer, skyllet og skåret&amp;nbsp;i mindre stykker (husk at fjerne top og bund)&lt;br&gt;100
g smør&lt;br&gt;1
appelsin&lt;br&gt;1
citron&lt;br&gt;3
stk laurbærblade&lt;br&gt;3
stk enebær&lt;br&gt;Salt
og peber&lt;br&gt;3
spsk sennep&lt;br&gt;Evt. rugbrød til&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Fyld en gryde med&amp;nbsp;vand, laurbærblade, enebær, salt og peber. Når
vandet koger, kommes medisteren i. Lad det små koges i 12-14 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Tag medisteren op
ad vandet og brun den af på en pande.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Porrer steges på en pande i 4-5 minutter. Kom saft fra citron og appelsin, samt lidt
væde fra medister på panden og&amp;nbsp;vend grønkål i. Smag til med sennep, salt og peber før du kommer smør i til sidst - så vi har lidt sovs. Brug evt. lidt medistervæde til at
justere med.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T09:55:37+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>grønkål</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>medister</video:tag>
            <video:tag>porrer</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/julekalkun-pa-lakridsrodder-perfekt-til-born</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15039473</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15039473/05d3b4fd211fc7fce049512318141e7b/video_medium/julekalkun-pa-lakridsrodder-perfekt-til-born-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/15039473/05d3b4fd211fc7fce049512318141e7b/small/julekalkun-pa-lakridsrodder-perfekt-til-born-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Julekalkun på lakridsrødder - Perfekt til børn!</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Julekalkun på lakridsrødder - perfekt til børn! &lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;4
stk – 15 minutter&lt;/b&gt;

&lt;p&gt;Her er en helt særlig og meget børnevenlig juleret - velbekomme:)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;4
stk tomat- eller grønkålswraps&lt;br&gt;1
pakke tomatsalsa&lt;br&gt;4
stk lakridsrødder&lt;br&gt;1
dåse lakrids&lt;br&gt;1
pose hele grønkål&lt;br&gt;Salt
og peber&lt;br&gt;Blomkålsris
fra C Måltidsmarked&lt;br&gt;400
gram kalkunbryst eller kylling&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&amp;nbsp; &lt;br&gt;Kødet
sættes på lakridsrødderne og steges på panden i ca. 10&amp;nbsp;min.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Wraps
lunes og grønkål vendes på en pande med lidt olie.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Herefter lægges grønkålet i de lunede wraps. Blomkålsris og salsa vendes, cirka halv-halv og tilsættes wrapsene.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Læg spydene ovenpå og drys med blomkålsris så det ligner snefnug.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Go' jul!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-12-01T09:44:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>kalkun</video:tag>
            <video:tag>lakrids</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/juleglogg-med-kantmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15021931</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15021931/dd35d28e846ef3adeaad400d1ae89b2b/video_medium/juleglogg-med-kantmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15021931/dd35d28e846ef3adeaad400d1ae89b2b/small/juleglogg-med-kantmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Julegløgg med kant.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Gløgg, du selv kan lave&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;½
flaske portvin, mørk&lt;br&gt;1
flaske rødvin&lt;br&gt;1-2
dl havtorn- og appelsinsaft&lt;br&gt;2
stænger kanel&lt;br&gt;5
korn sort peber&lt;br&gt;50
g revet chokolade&lt;br&gt;1
spsk. groft lakridsgranulat&lt;br&gt;2
laurbærblade&lt;br&gt;2
appelsiner, saft og skal&lt;br&gt;300
g rørsukker&lt;br&gt;300
g rosiner&lt;br&gt;200
g mandler, grofthakket&lt;br&gt;Lidt mørk
chokolade&lt;br&gt;2
stjerneanis&lt;br&gt;1
stang vanilje&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Alt
blandes, koges op og trækker så længe du kan vente :)&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Tip: Er du mere til en hvid gløgg? Så brug i stedet disse ingredienser:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 flaske hvid portvin&lt;br&gt;1 flaske æblemost&lt;br&gt;1 hel ingefær, skrællet og skåret i skiver&lt;br&gt;2 citroner, skallen&lt;br&gt;1 appelsin, skallen&lt;br&gt;100-150 g honning&lt;br&gt;3 lakridsrødder&lt;br&gt;1-2 dl havtorn- og&amp;nbsp;appelsinsaft&lt;br&gt;5 kardemommekapsler&lt;br&gt;150 g rørsukker&lt;br&gt;3 nelliker&lt;br&gt;3 laurbærblade&lt;br&gt;100 g havtorn, frosne&lt;br&gt;1 stang kanel&lt;br&gt;300 g rosiner&lt;br&gt;200 g mandelsplinter&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-11-29T12:36:14+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>gløgg</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/gravad-laks-med-kantmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15021833</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15021833/a09b24b307b884ab38b1a89d27487318/video_medium/gravad-laks-med-kantmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/15021833/a09b24b307b884ab38b1a89d27487318/small/gravad-laks-med-kantmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Gravad laks med kant.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Jule gravad laks på nye ben, 2
pers – 10 &amp;nbsp;minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;1
pakke marineret laks, den med peber og citron&lt;br&gt;1
stk hjertesalat&lt;br&gt;2
spsk brun farin&lt;br&gt;3-4
spsk sennep&lt;br&gt;Citron
eller sød eddike&lt;br&gt;10 stk druer&lt;br&gt;1
stk agurk&lt;br&gt;Brød
toast eller rugbrød&lt;br&gt;Lidt
sellerisalt&lt;br&gt;Frysetørret dild og lidt frisk dild, hvis der skal pyntes&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Bland brun farin og frysetørret dild. Rør herefter sammen med sennep og eddike for at lave din egen rævesovs.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg
druer og agurk skåret i strimler i ca.&amp;nbsp;30 sek. på panden.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Flæk den skyllede salat og rist brød til retten - nemt og lækkert!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-11-29T12:23:48+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>laks</video:tag>
            <video:tag>lakse opskrift</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/confit-af-andelarmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15021733</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15021733/398d45f24c0199a1b0a4c843d483b130/video_medium/confit-af-andelarmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/15021733/398d45f24c0199a1b0a4c843d483b130/small/confit-af-andelarmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Confit af andelår.mov</video:title>
            <video:description>&lt;b&gt;Confit af andelår, 2 pers&amp;nbsp;–&amp;nbsp;2 timer&lt;/b&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Det skal du bruge:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;2 stk andelår&lt;br&gt;1 spsk kanel&lt;br&gt;2 spsk sukker/rørsukker&lt;br&gt;2 spsk salt&lt;br&gt;1 tsk kardemomme&lt;br&gt;1 tsk allehånde&lt;br&gt;1 stk appelsin&lt;br&gt;2 spsk honning&lt;br&gt;2 spsk friske tranbær&lt;br&gt;1 pose grønkål&lt;br&gt;Lidt vanilie&lt;br&gt;1 tsk fennikel frø&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Bland alle de tørre urter sammen og gnid dem ind&amp;nbsp;i lårene. Lad det derefter trække i ca. 30 minutter - du kan&amp;nbsp;også lade det stå natten over, hvis tiden er der.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lårene steges i 2 timer ved 150 grader&amp;nbsp;til de er møre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grønkål svinges på en pande med olie og tranebær, og vendes derefter med appelsin skåret&amp;nbsp;i skiver. Dryp evt. med nøddeolie.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-11-29T12:08:20+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>and</video:tag>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aebleskiver-med-smagmov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=15021428</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15021428/b65a74d3dfa4ec60895f59c29ce90cbd/video_medium/aebleskiver-med-smagmov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/15021428/b65a74d3dfa4ec60895f59c29ce90cbd/small/aebleskiver-med-smagmov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Æbleskiver med smag.mov</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;Fuldkorns
æbleskiver &amp;nbsp;ca. 20 stk., 30 minutter&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;150
g fuldkornsmel&lt;br&gt;100
g hvedemel&lt;br&gt;1,5
tsk. natron&lt;br&gt;Lidt
fint salt&lt;br&gt;1
tsk. fintrevet citronskal&lt;br&gt;Ganske
lidt kardemomme&lt;br&gt;1/2
liter kærnemælk&lt;br&gt;Lidt
smør til bagning&lt;br&gt;1
glas Claus Holms kirsebærmarmelade&lt;br&gt;1
stk æble i tern&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Sådan gør du:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland
de tørre sager sammen, tilsæt kærnemælken og lad det stå og hæve i 30 minutter.
Varm æbleskivepanden op, kom lidt smør på og fyld hullerne 3/4 op. Kom et stykke
æble i. Lad æbleskiverbe stege i ca. 3 minutter, vend dem, evt. med en strikkepind,
og lad dem derefter stege igen i&amp;nbsp;2-3 minutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Æbleskiverne kan holdes lune i ovnen og så er solbærmarmelade smukt til. Du kan evt. komme
lidt kompot i skiven inden du vender den.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-11-29T11:29:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>41</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>jul</video:tag>
            <video:tag>æbleskiver</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bagte-kikaerter-perfekt-til-suppe-vanlaese-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746388</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746388/232eacb242d08fd57a5bc6f986c70b05/video_medium/bagte-kikaerter-perfekt-til-suppe-vanlaese-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746388/232eacb242d08fd57a5bc6f986c70b05/small/bagte-kikaerter-perfekt-til-suppe-vanlaese-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bagte kikærter - perfekt til suppe |Vanlæse Blues</video:title>
            <video:description>Kikærte snacks - Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/bagte-kikaerter/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/bagte-kikaerter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når kikærter bages med olie og krydderier forvandler de sig til den&lt;br /&gt;
lækreste sprøde smagsbombe. God som snack eller som topping på&lt;br /&gt;
supper og salater istedet for de klassiske brødcroutoner.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskriften:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 dåse kikærter&lt;br /&gt;
1 spsk olivenolie&lt;br /&gt;
2 tsk honning&lt;br /&gt;
1 spsk paprika&lt;br /&gt;
1 knivspids røget paprika&lt;br /&gt;
1 tsk salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 200 grader og kom bagepapir på en bageplade.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fjern kernehuset på peberfrugterne, pil løget og skær det i kvarte. Skyl tomaterne og skær dem i kvarte. Kom alle dele på bagepladen -hvidløgsfeddene bages med skallen på.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt bagepladen i ovnen og bag i 45-60 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pres de bagte hvidløg ud af skallen og blend de bagte grøntsager sammen med bouillon og balsamico, enten i en gryde eller i blender, der kan tåle høj varme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server den varme suppe i skåle eller dybe tallerkner med creme fraiche, sprøde kikærter og frisk timian.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.blogspot.dk/"&gt;http://vanloseblues.blogspot.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:31+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>62</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-tranebaersyltetoj-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746387</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746387/b3ca5e45842631ecac5dbdabb5bba1a0/video_medium/hjemmelavet-tranebaersyltetoj-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746387/b3ca5e45842631ecac5dbdabb5bba1a0/small/hjemmelavet-tranebaersyltetoj-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet tranebærsyltetøj | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Tranebærsyltetøj - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/tranebaersyltetoej"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/tranebaersyltetoej&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;I Sverige, hvor jeg er vokset op, spiller tyttebær hovedrollen i mange slags syltetøj. Det er svært at få fat i tyttebær i Danmark, så jeg har skiftet det røde lille bær ud med en større model – nemlig tranbær.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Både tranebærsyltetøj og tyttebærsyltetøj smager fantastisk, og jeg bruger det både på nybagte scones, pandekager og til varme retter - som f.eks. svenske kødboller.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 liter tyttebær eller tranebær&lt;br /&gt;
1 dl vand&lt;br /&gt;
5 dl syltesukker&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skyl bærrene og læg dem i en gryde sammen med vand. Lad det koge op ved middel varme og lad derefter blandingen simre under et låg i 5-10 minutter (tyttebær) eller 15 minutter (tranebær) i svag varme. Fjern gryden fra varmen og rør forsigtigt lidt sukker i ad gangen. Når sylten er færdig, hældes den på rene glas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>116</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/morgengrod-med-chiafro-carla-chloe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746385</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746385/ba872930a8f13ab73844c6fa55dddd02/video_medium/morgengrod-med-chiafro-carla-chloe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746385/ba872930a8f13ab73844c6fa55dddd02/small/morgengrod-med-chiafro-carla-chloe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Morgengrød med chiafrø | Carla Chloe</video:title>
            <video:description>Morgengrød - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/morgengroed-med-chiafroe/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/morgengroed-med-chiafroe/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Start dagen med en solid og sund bund. Den her morgengrød smager så fuglene synger.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Vaniljeessens&lt;br /&gt;
Isis sødemiddel i flydende form&lt;br /&gt;
Kanel&lt;br /&gt;
1/2 dl chiafrø blødt op natten over i 2 dl. mandelmælk (brug den anden del fra dagen før)&lt;br /&gt;
1 dl havregryn&lt;br /&gt;
1 dl grødris&lt;br /&gt;
Frysetørrede jordbær (topping til grøden)&lt;br /&gt;
Urtekrams kokoschips (topping til grøden)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
De kolde grødris og chiagrøden fra dagen før blandes med lidt ekstra havregryn tilsat vand, lidt salt, et skvat vaniljeessens, sødemiddel og kanel. Kog det hele ind til den konsistens der passer dig bedst, og top grøden med hvad du nu lige har af knasende lækkerier, f.eks. frysetørrede jordbær og kokoschips.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://carlachloe.dk/"&gt;http://carlachloe.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:26+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>76</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-aeggemousse-carla-chloe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746383</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746383/d8d16c49283a25e18c2f4edb96cae563/video_medium/hjemmelavet-aeggemousse-carla-chloe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746383/d8d16c49283a25e18c2f4edb96cae563/small/hjemmelavet-aeggemousse-carla-chloe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet æggemousse | Carla Chloe</video:title>
            <video:description>Æggemousse - Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-aeggemousse/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-aeggemousse/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Æggesalatens svar på Rolls-Royce. Den smager næsten som ren mayo, what's not to like?!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
10 æg&lt;br /&gt;
æblecidereddike&lt;br /&gt;
mælk&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Hårdkog alle æggene (10 min i spilkogende vand under låg). Pil æggene og skær 5 æg over i to, og tag forsigtigt blommen ud. Blend de resterende 5 hele æg med de overskydne blommer, sammen med 1 spsk eddike og mælk, så det får en smooth konsistens. Smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på Instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://carlachloe.dk/"&gt;http://carlachloe.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:22+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>61</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/marengspinde-sjove-og-farverige-marengs</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746382</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746382/b6559e4612b27232ec7bdb42aa506a68/video_medium/marengspinde-sjove-og-farverige-marengs-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746382/b6559e4612b27232ec7bdb42aa506a68/small/marengspinde-sjove-og-farverige-marengs-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Marengspinde - sjove og farverige marengs | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Marengspinde - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/marengspinde/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/marengspinde/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Marengs behøver ikke altid laves som de traditionelle kys. Marengslavning er nemlig en OPLAGT måde at komme i gang  med eksperimenteren og leg. Her har lavet små fine marengspinde, som både er anderledes at lave og super sjove at servere til en børnefødselsdag – eller måske endda til en polterabend eller som smuk pynt på kagebordet til et bryllup.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her https://youtu.be/LRnOqSC13A4&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
160 g æggehvider (svarer til ca. 4 store æggehvider), stuetemperatur&lt;br /&gt;
180 g sukker&lt;br /&gt;
80 g flormelis&lt;br /&gt;
1 spsk vaniljesukker&lt;br /&gt;
Evt. pastafarve&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Du skal bruge:&lt;br /&gt;
Ispinde af træ&lt;br /&gt;
Sprøjtepose&lt;br /&gt;
Tyller efter eget valg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Forvarm ovnen på 120 °C varmluft og placer et stykke bagepapir på en bageplade. Pisk æggehviderne i en skål indtil de næsten er stive. Tilsæt sukkeret langsomt under piskning ved lav hastighed. Når alt sukker er tilsat tilsættes halvdelen af flormeliset og alt vaniljesukkeret på samme måde. Det resterende flormelis vendes i med en dejskraber. Hvis du ønsker dine marengs farvet, så tilsættes nu en smule pastafarve. Vend farven rundt indtil den er jævnt fordelt i hele marengsmassen. Placer ispindene på bagepapiret og sprøjt marengsen ud over ispindene i fine mønstre og ”dutter”. Sæt bagepladen i ovnen og skru ned på 80 °C. Bag i 1 time. Sluk ovnen og lad bagepladen blive stående så marengspindene tørres færdigt i den slukkede ovn indtil de er helt afkølede. Hvis marengspindene ikke spises med det samme kan de opbevares i en lufttæt beholder ved stuetemperatur. De kan også sagtens fryses.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:21+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>223</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/gulerodskage-med-frosting-copenhagen-cakes</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746381</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746381/5c8296e62c51dc82e01631fbe07c47a7/video_medium/gulerodskage-med-frosting-copenhagen-cakes-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746381/5c8296e62c51dc82e01631fbe07c47a7/small/gulerodskage-med-frosting-copenhagen-cakes-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Gulerodskage med frosting | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Gulerodskage opskrift - Se mere her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/gulerodskage-med-frosting/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/gulerodskage-med-frosting/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vær beredt på at møde din nye yndlingskage. Denne gulerodskage har, så længe jeg kan huske, været et kæmpe hit hos alle der har smagt den. Bliv ikke forskrækket over at der skal ananas i dejen – det giver den skønneste svampede konsistens til kagen. Samme opskrift kan også sagtens bruges hvis du i stedet har lyst til at bage gulerodscupcakes, husk blot at justere bagetiden derefter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/Xvg_Z2cqcp0"&gt;https://youtu.be/Xvg_Z2cqcp0&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gulerodskage opskrift:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
1 dl smagsneutral olie&lt;br /&gt;
100 g sukker&lt;br /&gt;
25 g brun farin&lt;br /&gt;
1/2 dåse ca. 250 g ananas&lt;br /&gt;
1 tsk vaniljesukker&lt;br /&gt;
125 g mel&lt;br /&gt;
1 tsk natron&lt;br /&gt;
1 tsk bagepulver&lt;br /&gt;
0,25 tsk salt&lt;br /&gt;
1 tsk kanel&lt;br /&gt;
1/4 tsk muskat&lt;br /&gt;
En knivspids stødt nellike&lt;br /&gt;
125 g gulerod&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Glasur:&lt;br /&gt;
450 g flormelis&lt;br /&gt;
75 g usaltet smør, stuetemperatur&lt;br /&gt;
190 g flødeost naturel (ikke light), køleskabskoldt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Forvarm ovnen til 185 °C, smør to springforme (ca. 17 cm)og drys dem med lidt mel. I en skål piskes æg, olie, sukker og brun farin sammen. Hak ananassen fint på et spækbræt, hæld ananasstykkerne over på et rent viskestykke og vrid den overskydende saft fra. Vend ananasstykkerne i skålen med æggemassen. I en ny skål sigtes mel, bagepulver, natron, vaniljesukker, salt, kanel, muskat og stødt nellike. Hæld de tørre ingredienser i skålen med æggeblandingen og pisk det sammen. Riv gulerødderne og rør dem i dejen, som derefter fordeles i de to springforme. Bag kagen i ovnen i 20-25 minutter eller indtil du kan stikke en nål i kagen der trækkes rent ud. Lad de to kager køle helt af på en rist når de er færdigbagte&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;I en skål piskes flormelis med smør indtil det er godt blandet. Tilsæt al den kolde creamcheese på én gang og pisk indtil det er inkorporeret. Skru op på høj hastighed og pisk videre indtil frostingen er let og luftig (ca. 5 minutter) .&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kagen samles&lt;br /&gt;
Skær de to gulerodskager til, så de er lige og vandrette på overfladen. Smør et godt lag frosting på den nederste gulerodsbund og placer næste bund ovenpå. Hæld den resterende frosting i en sprøjtepose med en stjernetyl, og sprøjt fine rose-swirls på toppen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:16+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>235</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rodspaette-med-kartofler-og-beurre-blanc-sauce</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746380</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746380/418ef137e2d3f3fabae95a172891a858/video_medium/rodspaette-med-kartofler-og-beurre-blanc-sauce-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746380/418ef137e2d3f3fabae95a172891a858/small/rodspaette-med-kartofler-og-beurre-blanc-sauce-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rødspætte med kartofler og beurre blanc sauce | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Rødspætte med kartofler - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/roedspaettefilet-med-kartofler-og-beurre-blanc-sauce/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/roedspaettefilet-med-kartofler-og-beurre-blanc-sauce/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Selv om et par panerede spætter egentlig ikke er noget særligt, må jeg indrømme, at når de vendes i Pankorasp og får selskab af en beurre blanc sauce sker der smagsmæssigt magiske ting. Så er en fisk til 300 kr. ikke nødvendigt, når en spætte sidder lige i skabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/KfqW_5sAAn8"&gt;https://youtu.be/KfqW_5sAAn8&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
4 hele rødspætter&lt;br /&gt;
2 dl. mel&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
1/4 dl mælk&lt;br /&gt;
4 – 6 dl. pankorasp&lt;br /&gt;
1 pose små kartofler&lt;br /&gt;
1 glas hele kapers&lt;br /&gt;
2½ dl. tør hvidvin&lt;br /&gt;
2 dl. Fiskefond skal være en fra en fiskehandler/slagter.&lt;br /&gt;
1 skalotteløg&lt;br /&gt;
1 pakke smør&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Fileter rødspætterne, eller lad fiskehandleren gøre det.&lt;br /&gt;
Drys rødspættefileterne med lidt salt på begge sider 30 minutter inden tilberedning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rengør kartoflerne, men lad skrællen side.&lt;br /&gt;
Kog kartoflerne møre i 15 minutter i rigeligt vand og salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hak skalotteløget fint som kommes i en gryde med ca. 2½ dl. hvidvin og 2 dl. fiskefond, som koges ned til der er 1 dl. tilbage, si skalotteløgene fra. Kog saucen op igen, og tilsæt nu det kolde smør lidt af gangen i mindre tern, mens der piskes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tag dernæst gryden af varmen, tilsæt 1- 2 spsk. kapers og smag til med salt og peber. Hæld melet op i en et fad eller en stor tallerken, gør det samme med pankoraspen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk æg og mælk sammen.&lt;br /&gt;
Vend rødspættefileterne i mel, dernæst æg og mælk og til sidst pankorasp. Steg med sprøde på en pande ved middel varme i smørret. Ca. 3 minutter på hver siden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:13+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>171</video:duration>
            <video:rating>2.5</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fiskegratin-med-kartoffelmos-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746379</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746379/13f0495d7e3348d37e2007cef89e9666/video_medium/fiskegratin-med-kartoffelmos-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746379/13f0495d7e3348d37e2007cef89e9666/small/fiskegratin-med-kartoffelmos-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fiskegratin med kartoffelmos | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Fiskegratin med kartoffelmos - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/fiskegratin-med-kartoffelmos/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/fiskegratin-med-kartoffelmos/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fiskgratäng er svensk mormormad, når den er som bedst. Jeg kan stadigvæk huske den første gang, jeg lavede den her ret sammen med min bedstemor. Jeg var så fascineret af, at rigtig mad næsten kunne ligne en slags kage. Jeg synes stadigvæk, den er flot, men laver den altså mest, fordi den smager virkelig godt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 kg kartofler&lt;br /&gt;
1 æggeblomme&lt;br /&gt;
2 spsk. smør&lt;br /&gt;
3 spsk. mælk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;500 g torsk&lt;br /&gt;
2 spsk. smør&lt;br /&gt;
2 spsk. mel&lt;br /&gt;
1 dl fiskebullion&lt;br /&gt;
1 dl hvidvin&lt;br /&gt;
1,5 dl fløde&lt;br /&gt;
0,5 tsk. salt&lt;br /&gt;
1 nip hvidpeber&lt;br /&gt;
1 bundt frisk dild&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kog kartoflerne til de er møre i ca. 20 min. Mos kartoflerne med en gaffel og bland med smør og mælk til det bliver kartoffelmos. Tilsæt herefter en æggeblomme og rør rundt. Fordel mosen længst med kanten i en tærteform eller anden ovnfast form.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland 1 terning bouillon med 2 dl kogende vand. Læg fisken i en lav pande og hæld 1 dl fiskebouillon og 1 dl hvidvin over. Lad det simre i cirka 5 minutter – indtil fisken er færdig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg fisken i midten af tærtefadet. Gem væsken i panden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt smørret i en gryde, hæld mel i og pisk sammen. Tag væsken fra panden og hæld over sammen med vin og bliv ved med at piske. Bland fløden i lidt ad gangen, indtil sovsen har en fin konsistens, og smag til sidst til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hak dilden fint og fordel over fisken. Top med sovsen. Bag i ovnen ved 225 grader i 15-20 minutter, så kartoffelmosen bliver let gyldent.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>210</video:duration>
            <video:rating>2.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/taertedej-af-blomkal-aeg-og-ost-carla-chloe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746377</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746377/289b133b09920e7d9455b7e4ffd593bb/video_medium/taertedej-af-blomkal-aeg-og-ost-carla-chloe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746377/289b133b09920e7d9455b7e4ffd593bb/small/taertedej-af-blomkal-aeg-og-ost-carla-chloe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tærtedej af blomkål, æg og ost | Carla Chloe</video:title>
            <video:description>Tærtedej uden mel og smør - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/taertedej-af-blomkaal-aeg-og-ost/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/taertedej-af-blomkaal-aeg-og-ost/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En tærtebund uden mel og smør, men med blomkål og ost. I love it.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 blomkålshoved&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
100 g revet ost&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Blend det hele, og mas det ned i en smurt tærteform. Bag det ca. 30 min til den er gyldenbrun, og tilsæt så dit fyld og bag tærtebunden færdig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på Instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://carlachloe.dk/"&gt;http://carlachloe.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:02+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>74</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bruschetta-med-tomat-og-hvidlog-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746376</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746376/5c2974fa678779d756f6807d01281e21/video_medium/bruschetta-med-tomat-og-hvidlog-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746376/5c2974fa678779d756f6807d01281e21/small/bruschetta-med-tomat-og-hvidlog-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bruschetta med tomat og hvidløg | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Bruschetta opskrift - Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/bruschetta-med-tomat-og-hvidloeg/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/bruschetta-med-tomat-og-hvidloeg/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg elsker Italien og italiensk mad, og der findes ikke mindre end fire rejseguider til landet på Frk. Kræsen. Men når man ikke kan tage Italien hele tiden, må Italien komme til en selv i stedet for, og det er præcis det, der sker med de her bruschetta med tomat og basilikum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 10.stk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
10 skiver baguette&lt;br /&gt;
Olivenolie&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg&lt;br /&gt;
15 cherrytomater&lt;br /&gt;
0,5 skalotteløg&lt;br /&gt;
Frisk basilikum&lt;br /&gt;
Salt + peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær brødet i skiver og pensl med olivenolie, drys med salt og bag i ovnen i cirka 5 minutter ved 225 grader. Del hvidløgsfedet på midten og gnub brødskiverne, når de er bagt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hak tomaterne og 2/3 af basilikum groft. Hak løget fint og bland det sammen med tomaterne og basilikummen og smag det til med salt og peber. Fordel blandingen på brødskiverne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:24:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>137</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/panang-karry-pasta-foodfanatic</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746374</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746374/0b822c0e019326fab28f75142c602680/video_medium/panang-karry-pasta-foodfanatic-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746374/0b822c0e019326fab28f75142c602680/small/panang-karry-pasta-foodfanatic-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Panang karry pasta | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Lav din egen karrypasta - Se opskriften her&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/panang-karrypasta/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/panang-karrypasta/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Panang karry er uden tvivl min favorit blandt alle de karryer, jeg til dato har sat til livs. Ulig andre karryer, benyttes der her tørrede chilipebere, som skal udblødes i vand inden brug.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 tsk spidskommen&lt;br /&gt;
1 tsk korianderfrø&lt;br /&gt;
8-10 store tørrede chilier&lt;br /&gt;
2 stk citrongræs&lt;br /&gt;
1 stykke galanga (ca. 25 g)&lt;br /&gt;
4 korianderrødder&lt;br /&gt;
4 fed hvidløg&lt;br /&gt;
4 asiatiske skalotteløg&lt;br /&gt;
3 spsk ristede usaltede peanuts&lt;br /&gt;
1 tsk rejepasta&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rist spidskommen og korianderfrø på en tør pande til det begynder at dufte aromatisk. Stød i morter og sæt til side.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Klip toppen af chilierne, ryst til alle kerner er ude og læg i blød i varmt vand i ca. 5 minutter. Pres vandet ud, evt. med gummihandsker, og hak. Skær bunden og den øverste halvdel af citrongræsset, fjern det yderste lag og hak fint. Hak ligeledes galanga, korianderrødder, hvidløg, skalotteløg og peanuts.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom chili, citrongræs og galanga i en morter og stød, til du har en pasta. Kom resten af ingredienserne i på nær rejepasta, og stød til du har en fin pasta. Pas på øjnene undervejs. Tilsæt rejepasta til sidst og stød til den er blandet godt sammen med resten af ingredienserne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;TIP 1&lt;br /&gt;
Hjemmelavet karrypasta kan opbevares på køl i en lufttæt beholder i ca. 5 dage. Får du ikke brugt den inden da, kan den fryses.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;TIP 2&lt;br /&gt;
Vil du slippe for at skulle støde alle ingredienserne til en pasta, kan de blendes. Husk at hakke alt fint, især citrongræs, inden det kommes i blenderen eller minihakkeren. Det kan være nødvendigt at tilsætte 1-2 spsk olie. Karrypastaen bliver ikke så ensartet og flot rød som ved brug af morter, men det endelige resultat i den færdige ret er ikke nævneværdigt anderledes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:58+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>101</video:duration>
            <video:rating>2.5</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/tomatsuppe-med-bagte-kikaerter-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746373</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746373/3fe2ec050e7f232cdf910bcb4ab79b1a/video_medium/tomatsuppe-med-bagte-kikaerter-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746373/3fe2ec050e7f232cdf910bcb4ab79b1a/small/tomatsuppe-med-bagte-kikaerter-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tomatsuppe med bagte kikærter | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Tomatsuppe - Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/tomatsuppe-med-bagte-kikaerter/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/tomatsuppe-med-bagte-kikaerter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Her er en cremet og intens tomatsuppe, der får børnene til at slikke skålen ren - suppe er nemlig en genial måde at få børn til at spise en masse grøntsager på!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/x_Ncuf0whww"&gt;https://youtu.be/x_Ncuf0whww&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 røde peberfrugter&lt;br /&gt;
1 kg tomater&lt;br /&gt;
2 rødløg&lt;br /&gt;
3 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 liter grøntsagsbouillon&lt;br /&gt;
1 spsk balsamico&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;br /&gt;
Frisk timian&lt;br /&gt;
Creme fraiche eller sojayoghurt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 200 grader og kom bagepapir på en bageplade.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fjern kernehuset på peberfrugterne, pil løget og skær det i kvarte. Skyl tomaterne og skær dem i kvarte. Kom alle dele på bagepladen - hvidløgsfeddene bages med skallen på.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt bagepladen i ovnen og bag i 45-60 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pres de bagte hvidløg ud af skallen og blend de bagte grøntsager sammen med bouillon og balsamico, enten i en gryde eller i blender der kan tåle høj varme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server den varme suppe i skåle eller dybe tallerkner med creme fraiche, sprøde kikærter og frisk timian.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.blogspot.dk/"&gt;http://vanloseblues.blogspot.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>116</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/tapas-bagte-peberfrugter-rejer-og-aeg-carla-chloe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746372</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746372/3b56f7cf58da18ebc55af034ffdca69f/video_medium/tapas-bagte-peberfrugter-rejer-og-aeg-carla-chloe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746372/3b56f7cf58da18ebc55af034ffdca69f/small/tapas-bagte-peberfrugter-rejer-og-aeg-carla-chloe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tapas: bagte peberfrugter, rejer og æg | Carla Chloe</video:title>
            <video:description>Tre hurtige tapas opskrifter - Se mere her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/tre-hurtige-tapas-bagte-peberfrugter-rejer-og-aeg/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/tre-hurtige-tapas-bagte-peberfrugter-rejer-og-aeg/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mit bud på tre små tapas retter, der pynter og er lette at lave og spise ikke mindst.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/0gDWFkgDRkM"&gt;https://youtu.be/0gDWFkgDRkM&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
store tigerrejer - køb evt. en stor pose frosne&lt;br /&gt;
3 fed hvidløg&lt;br /&gt;
olivenolie&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;br /&gt;
timian&lt;br /&gt;
spyd med plads til 3 rejer på hver&lt;br /&gt;
en pose mini orange eller røde peberfrugter&lt;br /&gt;
havflagesalt&lt;br /&gt;
æggemousse*&lt;br /&gt;
sorte oliven uden sten&lt;br /&gt;
dild&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Start med at marinere rejerne i en blanding af olie og presset hvidløg. Sæt tre rejer på et spyd og drys dem med salt, peber og timian, og stil dem i køleskabet mens de andre ting laves.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skyl peberfrugterne og læg dem på et stykke bagepapir. Vend dem i olie og salt, og bag dem i ovnen ved 190 grader indtil de er møre, og lidt sorte på toppen. Steg rejerne i en lille smule olie på en pande til de har taget lidt farve og er varme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld de halve æg med æggemousse og pynt dem med oliven, peberfrugter og dild, så de ligner små kyllinger.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://carlachloe.dk/"&gt;http://carlachloe.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>134</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fyldte-portobellosvampe-med-pocheret-aeg-frk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746371</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746371/bf18982b21c9263b25cf100062a3c737/video_medium/fyldte-portobellosvampe-med-pocheret-aeg-frk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746371/bf18982b21c9263b25cf100062a3c737/small/fyldte-portobellosvampe-med-pocheret-aeg-frk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fyldte portobellosvampe med pocheret æg | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Fyldte portobellosvampe - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/fyldte-portobellosvampe-med-pocheret-aeg/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/fyldte-portobellosvampe-med-pocheret-aeg/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg synes, vegetarisk mad er noget af det lækreste, man kan servere. De her portobellosvampe med fyld, toppet med pocheret æg, kræver måske en lille bitte smule ekstra af kokken, men resultatet er helt sikkert det ekstra arbejde værd. Og synes man, pocheret æg er lidt for mesterkok-agtigt, vil jeg gerne hilse og sige, at de heldigvis smager lige så godt, hvis de bliver grimme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/ubEqwDUnINg"&gt;https://youtu.be/ubEqwDUnINg&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4.stk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Portobellosvampe med fyld:&lt;br /&gt;
4 portobellosvampe&lt;br /&gt;
125 g champignoner&lt;br /&gt;
2 kviste frisk rosmarin&lt;br /&gt;
1 skalotteløg&lt;br /&gt;
0,5 rød chili&lt;br /&gt;
12 stk. skåret artiskok eller 6 artiskokhjerter&lt;br /&gt;
20 g parmesan&lt;br /&gt;
2 spsk. smør&lt;br /&gt;
Salt + peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pocheret æg:&lt;br /&gt;
4 æg&lt;br /&gt;
1 l vand&lt;br /&gt;
0,5 dl eddike&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Vask portobellosvampene grundigt. Brug en ske til at udhule indholdet i midten, så de bliver til en skal. Hak indholdet fra portobellosvampene i midten og læg det i en skål. Hak champignoner, løg, chili, rosmarin og artiskok og bland det sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg blandingen i smør i ca. 5 minutter. Smag til med salt og peber. Fyld indholdet i de udhulede portobello-skaller og top dem med revet parmesan. Bag svampene ved 200 grader i ca. 10-12 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kog vand i en gryde og tilsæt salt og eddike. Rør vandet rundt i en cirkel, så der dannes en hvirvel. Knæk ægget i midten af hvirvlen og lad det ligge i vandet i cirka 3 minutter. Fisk forsigtigt ægget op og gentag med de resterende æg. Top hver bagt portobellosvamp med et æg og lidt salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:52+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>243</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-basilikumpesto-gastromad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746370</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746370/883b12659c66a3513dc17793d1914f9b/video_medium/hjemmelavet-basilikumpesto-gastromad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746370/883b12659c66a3513dc17793d1914f9b/small/hjemmelavet-basilikumpesto-gastromad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet basilikumpesto | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Basilikumpesto opskrift - Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-basilikumpesto/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-basilikumpesto/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hjemmelavede pestoer har i rigtig mange år været en stor del af mit køkken, og jeg har altid flere forskellige slags stående, som bruges til og i mange retter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
4 dl. friske basilikumblade&lt;br /&gt;
4 hvidløgsfed&lt;br /&gt;
1 – 2 dl. ristede pinjekerner&lt;br /&gt;
2 dl. groft revet parmesan ost&lt;br /&gt;
1 dl. groft revet romano ost&lt;br /&gt;
2 dl. oliven olie&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Blend alle ingredienser. Såfremt pestoen er meget tyk kan du med fordel hælde mere olivenolie ved.&lt;br /&gt;
Kom pestoen i skoldede glas, som efterfølgende er skyllet i Atamon eller vodka.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld ca. ½ cm olivenolie ovenpå pestoen, når det er kommet på glas. Dette præserverer pestoen.&lt;br /&gt;
Stil glassene på køl, hvor de kan holde sig i ca. 6 måneder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>92</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/frozen-yoghurt-med-saltkaramel-copenhagen-cakes</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746369</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746369/1a08681729a8639a0904b28b1ed4725f/video_medium/frozen-yoghurt-med-saltkaramel-copenhagen-cakes-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746369/1a08681729a8639a0904b28b1ed4725f/small/frozen-yoghurt-med-saltkaramel-copenhagen-cakes-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Frozen yoghurt med saltkaramel |Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Frozen yoghurt - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/frozen-yoghurt-med-saltkaramel/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/frozen-yoghurt-med-saltkaramel/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er du også tosset med is? Så prøv at kaste dig ud i at lave det selv. Det er så sjovt, og med garanti meget nemmere og hurtigere end du lige troede. Frozen yogurt er et rigtig godt bud på en isvariant og den lækre smag af saltkaramel går man altså ikke galt i byen med&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/tY7ZcZFT29M"&gt;https://youtu.be/tY7ZcZFT29M&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 dåse kondenseret mælk&lt;br /&gt;
Havsalt&lt;br /&gt;
500 g græsk yoghurt eller yoghurt naturel&lt;br /&gt;
60 g sukker&lt;br /&gt;
2 dl fløde&lt;br /&gt;
1 vaniljestang&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kog dåsen med kondenseret mælk i fire timer og lad den køle af. Åbn dåsen og smag karamellen til med lidt havsalt. Pisk yoghurt og sukker sammen med håndmikseren indtil sukkeret er opløst. Pisk fløden til flødeskum i en ny skål. Tilsæt yoghurt-sukkerblandingen til flødeskummet og rør det godt sammen. Tilsæt saltkaramel og vaniljekorn og pisk indtil massen er ensartet. Hæld blandingen i ismaskine og lad den røre i ca. 25 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>192</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/syltede-ingefaer-pa-glas-carla-chloe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746367</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746367/752f0c571d5e154547abf46ddee7f4b1/video_medium/syltede-ingefaer-pa-glas-carla-chloe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746367/752f0c571d5e154547abf46ddee7f4b1/small/syltede-ingefaer-pa-glas-carla-chloe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Syltede ingefær på glas | Carla Chloe</video:title>
            <video:description>Syltede ingefær - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/syltede-ingefaer-paa-glas/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/syltede-ingefaer-paa-glas/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Syltede ingefær er mega let og mega blæret, og så holder de forever i køleren!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 dl sukker&lt;br /&gt;
2 dl lagereddike&lt;br /&gt;
200 g frisk ingefær&lt;br /&gt;
Lidt rødbedesaft&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kog sukker og eddike op i en kasserolle til sukkeret er smeltet. Skræl ingefæren, og skær den på et mandolinjern eller i meget tynde skiver. Skold et glas med låg (f.eks. et gammelt marmeladeglas), og kom ingefær og rødbedesaft i glasset. Hæld den varme lage over, og lad ingefæren trække i mindst 1 døgn inden brug. Den kan holde sig en  månedstid i køleskabet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på Instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://carlachloe.dk/"&gt;http://carlachloe.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:49+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>71</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/blomkalstaerte-med-squashsalat-carla-chloe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746366</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746366/6514b26c254ea9f7f46520e58f4d89ff/video_medium/blomkalstaerte-med-squashsalat-carla-chloe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746366/6514b26c254ea9f7f46520e58f4d89ff/small/blomkalstaerte-med-squashsalat-carla-chloe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Blomkålstærte med squashsalat | Carla Chloe</video:title>
            <video:description>Blomkålstærte opskrift - Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://migogminmad.dk/opskrift/blomkaalstaerte-med-squashsalat/"&gt;http://migogminmad.dk/opskrift/blomkaalstaerte-med-squashsalat/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mit bud på en glutenfri blomkålstærte med blomkålsbund og masser af smag og ost på!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her https://youtu.be/1i8Mjz0XAnw&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld:&lt;br /&gt;
1 blomkålshoved&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
5 æg&lt;br /&gt;
et stort bægre hytteost&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;br /&gt;
olivenolie&lt;br /&gt;
parmesan&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Frisk salat:&lt;br /&gt;
1 squash&lt;br /&gt;
1 pose pinjekerner&lt;br /&gt;
1 citron&lt;br /&gt;
1 spsk olivenolie&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær et blomkålshoved i små buketter, og kog dem i 5 min. Lad dem dryppe af i en sigte mens du steger et løg i små tern på panden med lidt smør eller olie, til de er møre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5 æg blandes med et bæger hytteost, et drys peber, salt og 1/2 revet muskatnød.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld blomkålen og løget op til æggene og bland godt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld fyldet op i den forbagte tærtebund, drys med parmesan ost og bag det hele samlet i ca. 20 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Frisk salat:&lt;br /&gt;
Spis blomkålstærten med en frisk salat, som du laver af papirtynde strimler squash vendt i olie, citronsaft og salt og peber, med ristede pinjekerner.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på Instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://carlachloe.dk/"&gt;http://carlachloe.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:48+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>148</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-lemonade-med-mynte-foodfanatic</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746365</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746365/35b268f9155a43c5c5bb19749c58e66d/video_medium/hjemmelavet-lemonade-med-mynte-foodfanatic-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746365/35b268f9155a43c5c5bb19749c58e66d/small/hjemmelavet-lemonade-med-mynte-foodfanatic-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet lemonade med mynte | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Lemonade - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/frisk-sommerlemonade/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/frisk-sommerlemonade/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne boblende lemonade på danskvand er både lækker og forfriskende på en lun forårs- eller sommerdag. Jeg kan godt lide at servere den inden eller som ledsager til et måltid, og skulle du få lyst, så smager den også godt med et lille skvæt mørk rum i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
½ dl limejuice&lt;br /&gt;
1 dl sukkerlage (Lige dele vand og sukker kogt op, til sukkeret er smeltet)&lt;br /&gt;
knust is&lt;br /&gt;
1 kvist mynte&lt;br /&gt;
1 limebåd&lt;br /&gt;
1 dl danskvand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Bland sukkerlage med limejuice og hæld i et glas med knust is. Kom mynte og limebåd i glasset og top med danskvand.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>63</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grodfrikadeller-med-sellerimousse-carla-chloe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746364</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746364/fbedcdad7699f37d625f3d196ff33776/video_medium/grodfrikadeller-med-sellerimousse-carla-chloe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746364/fbedcdad7699f37d625f3d196ff33776/small/grodfrikadeller-med-sellerimousse-carla-chloe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grødfrikadeller med sellerimousse | Carla Chloe</video:title>
            <video:description>Grødfrikadeller opskrift - Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/groedfrikadeller-med-sellerimousse/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/groedfrikadeller-med-sellerimousse/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grøddeller er gode på en kødfri dag - og spises med normal&lt;br /&gt;
frikadelle tilbehør.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/0hqKGYqPuvI"&gt;https://youtu.be/0hqKGYqPuvI&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser grøddeller:&lt;br /&gt;
1 dl chiafrø blødt op natten over i 4 dl mandelmælk (del den i 2, og gem den ene del i køleskabet)&lt;br /&gt;
1 dl grødris&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;br /&gt;
smørklat på panden&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser sellerimousse:&lt;br /&gt;
1 knoldselleri&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
1 hvidløg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kog først grødrisene efter anvisningen på pakken. Skær knoldsellerien  i tern og steg i en pande i lidt smør sammen med et hakket løg og hvidløg. Hæld vand i, og kog til sellerien er mør. Bland så chiagrøden, som har stået natten over, med de afkølede grødris, 1 æg, et finthakket løg, salt og peber. Bland og form dejen til frikadeller og steg dem i smør. Blend selleriternene og smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://carlachloe.dk/"&gt;http://carlachloe.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>166</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/quesadilla-med-kylling-og-bacon-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746363</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746363/82d2c1669ae9e42c61ed7b1552012309/video_medium/quesadilla-med-kylling-og-bacon-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746363/82d2c1669ae9e42c61ed7b1552012309/small/quesadilla-med-kylling-og-bacon-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Quesadilla med kylling og bacon | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Quesadilla med kylling - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/quesadillas-med-kylling-og-bacon/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/quesadillas-med-kylling-og-bacon/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hurtig, men lækker mad kan godt virke som en uoverskuelig kombination nogle gange. Jeg ved godt, hvordan det er at stå i køkkenet kvart over syv om aftenen med nul fantasi. 9 ud af 10 gange ender jeg på quesadillas. Min yndlingskombination er med kylling og bacon, men ”tøm køleskabet”-versionen med alle lækre rester fra grøntsagsskuffen, er nu også en god kombination. Uanset fyld plejer det i hvert fald at gå hurtigt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/Ie-J6FPhegU"&gt;https://youtu.be/Ie-J6FPhegU&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 tortillabrød (hjemmebagte eller færdigkøbte)&lt;br /&gt;
4 spsk. flødeost&lt;br /&gt;
2 håndfuld frisk spinat&lt;br /&gt;
1 kyllingefilet&lt;br /&gt;
2 soltørrede tomater&lt;br /&gt;
4 skiver bacon&lt;br /&gt;
2 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Steg kyllingen i en spsk. olie. Smag til med salt og peber. Skær kyllingen i skiver.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg baconet sprødt. Skær den soltørrede tomat i tynde skiver, hvis du ikke allerede har købt et glas, hvor de er i skiver.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smør tortillabrødet med flødeost. Læg fyld på halvdelen af tortillabrødet – begynd først med spinat, derefter lægger du skiver af kylling på, strimler af soltørret tomat og bacon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fold tortillabrødet sammen. Steg dem i olivenolie i 1-2 minutter på hver side, så din tortilla bliver sprøde og gyldne. Skær dem over på midten og så er de klar til servering.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>205</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/frikadeller-med-hjemmelavet-kartoffelsalat</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746362</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746362/9322cb5b83c455ae36cc23d9d87f26c7/video_medium/frikadeller-med-hjemmelavet-kartoffelsalat-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746362/9322cb5b83c455ae36cc23d9d87f26c7/small/frikadeller-med-hjemmelavet-kartoffelsalat-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Frikadeller med hjemmelavet kartoffelsalat | Gastromand</video:title>
            <video:description>Frikadeller med kartoffelsalat - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/oldemors-frikadeller-med-kartoffelsalat/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/oldemors-frikadeller-med-kartoffelsalat/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egentlig var det min far som lavede dellerne hjemme hos Familiefaren, men det ændrer ikke ved, at deller bare er en udødelig klassiker, som kan elskes og nydes i alle aldersgruppe - børn, unge og gamle tilbeder dellen som værende det eller helligste - og det er det måske også?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
500 g hakket svine- og kalvefars/oksefars - det er vigtigt det ikke er ren svinefars!&lt;br /&gt;
5 g salt&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
1,5 dl sødmælk&lt;br /&gt;
1 stort løg&lt;br /&gt;
0,5 dl danskvand&lt;br /&gt;
2 spsk rasp - det bedste du kan opdrive!&lt;br /&gt;
0,5 tsk friskrevet muskat&lt;br /&gt;
0,5 tsk allehånde&lt;br /&gt;
friskkværnet peber&lt;br /&gt;
100 g smør (og noget ekstra hvis det er for lidt)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 kg nye danske kartofler&lt;br /&gt;
en håndfuld radiser&lt;br /&gt;
3 forårsløg&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 bundt purløg&lt;br /&gt;
2 spsk hjemmelavet mayonnaise&lt;br /&gt;
4 spsk creme fraiche - så fed som din samvittighed tillader&lt;br /&gt;
2 spsk æbleeddike eller lignende&lt;br /&gt;
sukker&lt;br /&gt;
salt&lt;br /&gt;
friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rør farsen sammen med salt og lad den hvile i 30 min. i køleskabet. Hvis du har travlt kan du sagtens blande farsen med det samme uden hviletid.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Riv løget fint, ikke noget med store stykker, og bland det sammen med farsen og resten af ingredienserne. Lad den hvile yderligere 30 min - kig evt. til den undervejs for at se om den har det godt. Fat nu en stor pande, og smid alt smørret på. Lad det bruse af og form nogle store deller med en ske. De må gerne se hjemmelavede ud og være uens. Steg dem nu ved middelsvag varme i ca. 10 min. på hver side.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skrub eller pil kartoflerne og kom dem i letsaltet vand. Bring kartoflerne i kog, skru ned indtil kartoflerne koger let, og lad dem koge i ca. 10 min. eller til de er møre. Hæld vandet fra kartoflerne, skær dem i ikke alt for små stykker og stil dem herefter i fryseren eller køleskabet mens du tilbereder dressingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær radiserne i tynde skiver og læg dem i iskoldt vand. Hak forårsløg, hvidløg og purløg. Bland mayonaise, creme fraiche, eddike og smag til med sukker, salt og peber - dressingen må gerne være lidt sur/sød/salt i smagen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend forsigtigt kartoflerne i dressingen og gør efterfølgende det samme med løg og radiser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:41+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>159</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/chili-cheese-bacondip-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746361</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746361/ac03e3479d16ba241a8a443a9741025b/video_medium/chili-cheese-bacondip-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746361/ac03e3479d16ba241a8a443a9741025b/small/chili-cheese-bacondip-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Chili cheese bacondip | Gastromand</video:title>
            <video:description>Chili cheese bacondip - Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/chilicheese-bacondip"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/chilicheese-bacondip&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Den er ond og faktisk så burde der være en disclaimer her - hvis du har dårligt hjerte eller er i ekstrem dårlig form, så burde du holde dig væk fra denne chili-cheese-bacondip - den er så tyk og velsmagende at selv solens skarpeste stråler på en varm dag med hedebølge uden ozonlaget ikke kan gennemtrænge den. Smagen fornægter sig dog ikke - det er den ypperste velsmag - vi vil godt udfordre dig til at smage og undgå at sige "århhhhhhh" efter første bid! Its a dare!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 bæger Philadelphia flødeost&lt;br /&gt;
300 g cheddar (gerne en lagret, for at få lidt smag i dippen)&lt;br /&gt;
0,5 dl creme fraiche 38%&lt;br /&gt;
300 g bacon&lt;br /&gt;
1,5 spsk Nandos Garlic Peri Peri Sauce (eller den chilisauce du lyster)&lt;br /&gt;
1 bundt forårsløg&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær bacon fint, steg det sprødt og læg det til side. Tag stegefedtet fra dit bacon og hæld det i en kasserolle. Riv cheddaren og skær dine forårsløg. Smid flødeost, cheddar og creme fraiche i kasserollen og varm det hele op på svag til medium varme. Rør massen sammen når den begynder at smelte. Når massen er helt jævn, tilsættes chilisauce efter smag. Inden servering vendes halvdelen af bacon og forårsløg i dippen, hvorefter den hældes i en skål. Resten af bacon og forårsløg smides på toppen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:40+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>70</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/panang-karry-med-oksekod-og-ris-foodfanatic</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746360</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746360/6e3eda47e169ea9c5bb4a3cfa16d1919/video_medium/panang-karry-med-oksekod-og-ris-foodfanatic-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746360/6e3eda47e169ea9c5bb4a3cfa16d1919/small/panang-karry-med-oksekod-og-ris-foodfanatic-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Panang karry med oksekød og ris | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Kødstrimler med panang karry - Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/panang-karry-med-oksekoed-og-ris/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/panang-karry-med-oksekoed-og-ris/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Panang karry er uden tvivl min favorit blandt alle de karryer, jeg til dato har sat til livs. Ulig andre karryer, benyttes der her tørrede chilipebere, som skal udblødes i vand inden brug. Du kan bruge skært kød i den hurtige version eller mere utraditionelle udskæringer som eksempelvis shortribs, hvis du har tålmodighed til at lade kødet simre i et par timer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Panang karry - Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/ca9sQz4tBCo"&gt;https://youtu.be/ca9sQz4tBCo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ris - Se tips og tricks film her &lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=tyCblHXCx88"&gt;https://www.youtube.com/watch?v=tyCblHXCx88&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 2 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
250 g oksekød&lt;br /&gt;
6 limeblade&lt;br /&gt;
100 g grønne bønner&lt;br /&gt;
2-3 spsk panang karrypasta&lt;br /&gt;
400 ml kokosmælk og evt. lidt vand&lt;br /&gt;
1-2 tsk. sukker&lt;br /&gt;
1 spsk. fiskesauce&lt;br /&gt;
smagsneutral olie til stegning&lt;br /&gt;
1 chilipeber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær kødet i tynde skiver og limeblade i strimler – kassér stænglen i midten. Skær enderne af bønnerne og skær i mindre stykker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sautér karrypastaen i olie i en wok eller gryde og tilsæt derefter kødet.&lt;br /&gt;
Brun grundigt på alle sider og tilsæt kokosmælk (gem en smule af den fede del til pynt), limeblade (gem også lidt til pynt), sukker og fiskesauce. Bring i kog og lad det simre stille og roligt til kødet er mørt. Lad de grønne bønner simre med de sidste 5 minutter. Simretiden afhænger af den udskæringen man har brugt. Bliver saucen for tyk, kan man tilsætte en smule vand. Smag til med ekstra fiskesauce og sukker hvis nødvendigt og pynt med kokosmælk, chili og limeblade i strimler.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servér med jasminris.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:39+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>180</video:duration>
            <video:rating>3.5</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/vegetarfrikadeller-med-tahindressing-vanlose</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746359</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746359/161599daf627ca3c6c8c5904f8c97b4f/video_medium/vegetarfrikadeller-med-tahindressing-vanlose-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746359/161599daf627ca3c6c8c5904f8c97b4f/small/vegetarfrikadeller-med-tahindressing-vanlose-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Vegetarfrikadeller med tahindressing | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Vegetarfrikadeller med rodfrugter og tahindressing - Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/vegetarfrikadeller-med-bagte-rodfrugter-og-tahindressing/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/vegetarfrikadeller-med-bagte-rodfrugter-og-tahindressing/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg synes at frikadeller sagtens kan laves af andet et kød, prøv disse vegetardeller og oplev en fantastisk frikadelle med masser af smag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/nP6D7MgzkPE"&gt;https://youtu.be/nP6D7MgzkPE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 12. stks.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 dåse kikærter&lt;br /&gt;
2 dl kogt quinoa&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
1 håndfuld bredbladet persille&lt;br /&gt;
2 gulerødder, groft revet&lt;br /&gt;
1 squash, groft revet&lt;br /&gt;
2 tsk grøntsagsbuillon&lt;br /&gt;
1 tsk koriander&lt;br /&gt;
1 tsk spidskommen&lt;br /&gt;
1 tsk paprika&lt;br /&gt;
2 tsk salt&lt;br /&gt;
evt. lidt loppefrøskaller eller mel til at binde farsen sammen med.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3 rødbeder&lt;br /&gt;
3 pastinakker&lt;br /&gt;
3 gulerødder&lt;br /&gt;
2 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg. fint revet&lt;br /&gt;
1 tsk spidskommen&lt;br /&gt;
Havsalt og friskkværnet peber&lt;br /&gt;
1 lille håndfuld bredbladet persille&lt;br /&gt;
Kernerne fra 1/2 granatæble&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Blend kikærterne sammen med æg og krydderier og salt.&lt;br /&gt;
Hvis farsen er meget våd kan du tilsætte et par spsk. loppefrøskaller eller mel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tænd ovnen på 200 grader og kom bagepapir på en bageplade.&lt;br /&gt;
Rør alle de øvrige ingredienser i og form farsen til 12 frikadeller og læg dem på bagepladen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lun rodfrugtsalat:&lt;br /&gt;
Skræl rodfrugterne og skær dem i mundrette stykker. Læg dem på en bageplade med bagepapir. og vend dem med olie, salt, peber, hvidløg og spidskommen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt pladen med vegetarfrikadeller og pladen med rodfrugter i en 200 grader varm ovn, og bag det i 25 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør imens dressingen sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hak persille groft og bank kernerne fri fra skallen på granatæblet.&lt;br /&gt;
Lad rodfrugterne køle lidt ned inden de vendes med dressingen.&lt;br /&gt;
Anret rodfrugterne i en skål eller fad, og drys med persille og granatæble.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.blogspot.dk/"&gt;http://vanloseblues.blogspot.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:39+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>144</video:duration>
            <video:rating>2.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-remoulade-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746358</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746358/f65d692fefcfb047d9906a7652c0441a/video_medium/hjemmelavet-remoulade-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746358/f65d692fefcfb047d9906a7652c0441a/small/hjemmelavet-remoulade-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet remoulade | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Opskrift på hjemmelavet remoulade - Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-remoulade/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-remoulade/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nogle ting kan betale sig at lave fra bunden, og remoulade falder helt sikkert i den kategori. Inden jeg flyttede til Danmark, endte det meget sjældent på min tallerken. Nu sker det til gengæld ret tit. Jeg laver den næsten altid selv, det er nemlig virkelig nemt og smager meget bedre end den færdige version.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
3 spsk. cremefraiche&lt;br /&gt;
3 spsk. mayonnaise&lt;br /&gt;
0,5 æble&lt;br /&gt;
10 cornichonger&lt;br /&gt;
1 spsk. kapers&lt;br /&gt;
1 skalotteløg&lt;br /&gt;
0,5 tsk. salt&lt;br /&gt;
0,5 tsk. peber&lt;br /&gt;
0,5 citron&lt;br /&gt;
Evt. gurkemeje&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rør cremefraiche og mayonnaise sammen. Hak æble, cornichonger, kapers og skalotteløg meget fint og bland i. Smag til med salt, peber og citronsaft alt efter smag. Tilsæt evt. en smule gurkemeje, for at få den karakteristiske gule farve.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:38+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>108</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pyntede-isvafler-copenhagen-cakes</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746357</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746357/a24ff6448a1d681df17c7489fdb1102c/video_medium/pyntede-isvafler-copenhagen-cakes-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746357/a24ff6448a1d681df17c7489fdb1102c/small/pyntede-isvafler-copenhagen-cakes-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pyntede isvafler | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Isvafler med pynt - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/pyntede-isvafler/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/pyntede-isvafler/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Is er en smuk ting – og derfor er det selvfølgelig oplagt at smukkesere sine isvafler. ”Kun fantasien sætter grænser” er en kliché, men her passer det bedre end nogensinde før. Brug lige den type chokolade du bedst kan lide, og pynt med krymmel, guldstøv, frysetørrede bær, blomster eller noget helt femte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Isvafler&lt;br /&gt;
Chokolade&lt;br /&gt;
Frysetørrede bær og blomster&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:37+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>132</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/vandmelonsalat-med-feta-og-pinjekerner-emma</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746356</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746356/6d000233040f91f34a3571f8c3679fb1/video_medium/vandmelonsalat-med-feta-og-pinjekerner-emma-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746356/6d000233040f91f34a3571f8c3679fb1/small/vandmelonsalat-med-feta-og-pinjekerner-emma-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Vandmelonsalat med feta og pinjekerner | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Lækker vandmelonsalat med feta - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/vandmelonsalat-med-feta-og-pinjekerner/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/vandmelonsalat-med-feta-og-pinjekerner/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kombinationen af vandmelon og feta er efterhånden en sommerklassiker hos mange - og det er til at forstå. Den læskende og søde melon er nemlig i det bedste selskab med den cremede, salte feta. Her får du salaten i ny forklædning, perfekt som en imponerende forret.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 5 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
30 g pinjekerner&lt;br /&gt;
1 stor, flot vandmelon&lt;br /&gt;
50 g rucola&lt;br /&gt;
100 g feta&lt;br /&gt;
1 spsk. Balsamicoeddike&lt;br /&gt;
2 spsk. Olivenolie&lt;br /&gt;
Salt &amp; friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rist pinjekernerne på en tør pande, og stil dem til side.&lt;br /&gt;
Skær vandmelonen ud i 2-3 cm brede skiver på langs med en stor&lt;br /&gt;
kniv. Find de største og pæneste skiver, og gem enderne og resten af melonen i køleskabet til et andet formål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Brug en mindre kniv til forsigtigt at skære skallen og det hvide kød af hver vandmelonskive, og placér dem derefter på hver sin tallerken. Pensl skiverne med balsamicoeddike og olivenolie, og kværn salt og peber over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skyl og slyng rucolasalaten, og fordel den på melonskiverne. Smuldr fetaen over i mindre stykker, drys med pinjekerner, og servér.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:36+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>43</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/tahindressing-perfekt-til-salater-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746355</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746355/1d5114e4a36f5cc831abc3845771af58/video_medium/tahindressing-perfekt-til-salater-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746355/1d5114e4a36f5cc831abc3845771af58/small/tahindressing-perfekt-til-salater-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tahindressing - perfekt til salater | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Tahindressing opskrift - Se mere her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/tahindressing/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/tahindressing/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tahindressing et must have til alle dine salater, den vil forvandle dem&lt;br /&gt;
til delikate smageksplosioner, og så er den super nem at lave!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
50 g tahin&lt;br /&gt;
1 fed hvidløg&lt;br /&gt;
saften af 1 citron&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;br /&gt;
½ dl vand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom tahin i en skål og pisk det sammen med citronsaft. Tilsæt fintrevet hvidløg og pisk igen.&lt;br /&gt;
Kom vandet i lidt ad gangen, og pisk nu til en cremet konsistens.&lt;br /&gt;
Smag dressingen til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.blogspot.dk/"&gt;http://vanloseblues.blogspot.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>57</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pasta-med-rejer-muslinger-og-blaeksprutter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746354</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746354/858309d60cb51dc8bd063857892642ec/video_medium/pasta-med-rejer-muslinger-og-blaeksprutter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746354/858309d60cb51dc8bd063857892642ec/small/pasta-med-rejer-muslinger-og-blaeksprutter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pasta med rejer, muslinger og blæksprutter | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Pastaret med rejer, muslinger og blæksprutter  - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/pasta-med-alt-godt-fra-havet/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/pasta-med-alt-godt-fra-havet/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne ret bringer mange dejlige minder frem, da det var den første ret jeg lavede til min hustru da vi næsten lige havde mødt hinanden. Retten var og er stadig et hit. Udover minderne smager kombinationen af alt godt fra havet sammen med pasta bare super godt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her https://youtu.be/15uV-vPKLsI&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 - 2 poser tørret spaghetti&lt;br /&gt;
100 - 200 g pose tigerrejer uden skal&lt;br /&gt;
100 - 200 g små blæksprutter&lt;br /&gt;
1 kg. friske hele blåmuslinger&lt;br /&gt;
2 Gulerødder&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 ds. flåede tomater&lt;br /&gt;
2 dl. hvidvin&lt;br /&gt;
1/4 hel rød chili&lt;br /&gt;
Frisk basilikum&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skyl blæksprutterne og skær evt. munden af. Skær dem i mindre stykke.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skræl gulerødderne og skær med i mindre tern. Løg og hvidløg skrælles og skæres i tern. Chilien halveres og kernerne fjernes, og skæres i små tern.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sauter gulerødder, løg og hvidløg ved middelvarme i olien indtil de bliver glas klare. Tilsæt hvidvinen, lad det boble i 2 minutter, hvorefter de flåede tomater tilsættes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:31+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>222</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/saltede-mandler-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746353</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746353/5388259dc27fcb92d81aa8fbee8dadbc/video_medium/saltede-mandler-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746353/5388259dc27fcb92d81aa8fbee8dadbc/small/saltede-mandler-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Saltede mandler | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Saltede mandler - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/saltede-mandler/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/saltede-mandler/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg bruger saltede mandler til alt, og det skal helst være den hjemmelavede slags. Jeg hakker dem på toppen af min pizza eller rister dem lidt ekstra til salaten. Og når jeg er ved at gå kold, hapser jeg lige en håndfuld på arbejde. De er noget af det nemmeste, man kan lave selv, så det er bare at spise løs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
200 g mandler&lt;br /&gt;
125 g salt&lt;br /&gt;
5 dl vand&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kog vandet og hæld saltet i og rør indtil saltet er opløst. Tilføj mandlerne og lad dem trække i vandet i 20 minutter. Fordel dem på en bageplade og bag i ovnen ved 175 grader i 15 minutter. Rør gerne rundt et par gange undervejs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:31+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>87</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sod-chilisauce-med-hvidlog-foodfanatic</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746352</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746352/8da98fb4918e0c5f68c85b6a8a31a4f3/video_medium/sod-chilisauce-med-hvidlog-foodfanatic-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746352/8da98fb4918e0c5f68c85b6a8a31a4f3/small/sod-chilisauce-med-hvidlog-foodfanatic-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sød chilisauce med hvidløg | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet chilisauce - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/soed-chilisauce/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/soed-chilisauce/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sød chilisauce er et meget klassisk tilbehør til de fleste thairetter og det er altså super lækkert at lave sin helt egen chilisauce når man skal servere den for andre. Man kan krydre den lige præcis som man vil og justere chilimængden så den passer til den ret man skal servere.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
5 fed hvidløg&lt;br /&gt;
5 røde chilipeber&lt;br /&gt;
100 g grofthakket palmesukker&lt;br /&gt;
½ dl vand&lt;br /&gt;
Olie til stegning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Pil hvidløgene og blend sammen med chilierne – for en mildere udgave kassér frøene. Varm en smule olie op i en gryde og Tilsæt palmesukker og vand. Lad det simre uden låg i ca. 10 minutter. Blend chili og hvidløg og kom det ned i gryden til sukkeren og lad det simre i 5-10min til saucen er reduceret en smule.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:29+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>95</video:duration>
            <video:rating>1.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sunde-vafler-af-bananer-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746351</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746351/8ac8a02c78aab2a3c0890638e587343b/video_medium/sunde-vafler-af-bananer-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746351/8ac8a02c78aab2a3c0890638e587343b/small/sunde-vafler-af-bananer-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sunde vafler af bananer | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Søde og sunde vafler - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/soede-og-sunde-vafler/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/soede-og-sunde-vafler/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Her er min udgave af en sund men stadig sød vaffel du kan forkæle dine børn med når de kommer trætte og sultne hjem fra børnehave eller skole eller hvis i skal hygge i weekenden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 små bananer&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
2 dl boghvedemel&lt;br /&gt;
1 tsk vaniljepulver&lt;br /&gt;
1 tsk kanel&lt;br /&gt;
¼ tsk salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd vaffeljernet. Blend bananerne og æggene i en blender til en jævn og cremet konsistens. Tilsæt mel, kanel, vaniljepulver, lidt salt og rør det sammen.  Fordel ¼ af dejen i vaffeljernet og bag vaflerne til de er sprøde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.vanloseblues.blogspot.dk/"&gt;http://www.vanloseblues.blogspot.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:29+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>60</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/jordbaermilkshake-med-flodeskum-copenhagen-cakes</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746350</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746350/7d0d1e79f7bdf0265447687052551345/video_medium/jordbaermilkshake-med-flodeskum-copenhagen-cakes-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746350/7d0d1e79f7bdf0265447687052551345/small/jordbaermilkshake-med-flodeskum-copenhagen-cakes-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Jordbærmilkshake med flødeskum | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Jordbærmilkshake - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/frisk-jordbaermilkshake/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/frisk-jordbaermilkshake/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sød, lækker og forfriskende. Det er lige hvad denne jordbærmilkshake er! Sørg for at finde de lækreste og mest smagfulde jordbær så din milkshake får så meget sommersmag som muligt. Kan du ikke få fingrene i friske og lækre bær, så kan man også sagtens ”snyde” og i stedet anvende jordbæris.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
250 g modne jordbær&lt;br /&gt;
2 spsk sukker&lt;br /&gt;
1 tsk vaniljeekstrak&lt;br /&gt;
4 spsk. vaniljeis&lt;br /&gt;
1,2 dl mælk&lt;br /&gt;
Jordbær&lt;br /&gt;
Flødeskum&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær jordbærrene i stykker og bland dem med sukker og vaniljeekstrakt i en skål. Stil skålen til side og lad det trække i 20-60 minutter. Blend jordbær med is og mælk indtil konsistensen er tilpas. Hæld jordbær milkshaken i et flot glas og pynt med jordbær og flødeskum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:29+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>96</video:duration>
            <video:rating>1.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-forarsruller-med-sod-chilisauce</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746349</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746349/13bf007d5f3d33235e956a935af61df2/video_medium/hjemmelavet-forarsruller-med-sod-chilisauce-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746349/13bf007d5f3d33235e956a935af61df2/small/hjemmelavet-forarsruller-med-sod-chilisauce-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet forårsruller med sød chilisauce | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Hjemmelavede forårsruller - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/verdens-bedste-foraarsruller/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/verdens-bedste-foraarsruller/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fordelen ved denne her opskrift er (al ydmyghed sat til side), at de&lt;br /&gt;
ganske enkelt smager forrygende. Ulempen er, at der er risiko for, at du fremover altid vil blive skuffet, når du sætter tænderne i andre&lt;br /&gt;
forårsruller. Opskriften er gået i arv fra min mor til mig, og det er&lt;br /&gt;
altid favoritten, når jeg serverer flere forskellige thailandske retter for gæster.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=VfYEZN_9T74"&gt;https://www.youtube.com/watch?v=VfYEZN_9T74&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
15 g tørrede shitakesvampe (ca. 50 g udblødte svampe)&lt;br /&gt;
10 g tørrede kinesiske svampe* (ca. 50 gram udblødte svampe)&lt;br /&gt;
½ løg&lt;br /&gt;
2 fed hvidløg&lt;br /&gt;
½ gulerod&lt;br /&gt;
200 g hakket svinekød&lt;br /&gt;
25 g tørrede glasnudler&lt;br /&gt;
50 g bambusskud i strimler&lt;br /&gt;
1 spsk. olie&lt;br /&gt;
2 spsk. lys soja&lt;br /&gt;
1 tsk. sukker&lt;br /&gt;
½ - 1 tsk. salt&lt;br /&gt;
½ tsk. hvid peber&lt;br /&gt;
50 g bønnespirer&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
Ca. 12 forårsrulleplader**&lt;br /&gt;
1 l vindruekerne- eller rapsolie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Læg de tørrede svampe i blød i mindst en time. Pres vandet fra, skær evt. den hårde shitakestok fra og skær begge svampe i tynde strimler. Pil og hak løg og hvidløg og riv guleroden groft. Hæld kogende vand over de tørrede glasnudler, lad dem trække ca. 2 minutter, dræn og klip nudlerne i mindre stykker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland svampe, løg, hvidløg, gulerod, glasnudler, hakket svinekød og bambusskud i en skål og steg i olie i wok, indtil kødet lige akkurat er gennemstegt. Tilsæt lys soja, sukker, salt og hvid peber. Tak wokken af varmen og vend bønnespirerne i. Lad fyldet køle af en smule.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk ægget og fold forårsrullerne ved at lægge ca. 2 spsk. fyld et par cm fra det ene hjørne. Fold pladens hjørne op over fyldet, rul forårsrullen halvt sammen og fold herefter siderne ind mod midten. Pensl en smule æg i det tilbageværende hjørne, inden forårsrullen rulles færdig. Læg på bagepapir og fold resten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm olien op i en wok og steg 5 – 6 forårsruller ad gangen ved middelvarme i 6 – 7 minutter, til forårsrullerne er sprøde og gyldne. Dræn på fedtsugende papir, mens de øvrige forårsruller steges.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;* Svampene går også under navnet judasører eller black fungus.&lt;br /&gt;
** Forårsrulleplader kan købes på frost i asiatiske butikker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:28+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>190</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/temperering-af-chokolade-copenhagen-cakes</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746348</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746348/8850f3a1120f083bbc799b26f5bbf63a/video_medium/temperering-af-chokolade-copenhagen-cakes-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746348/8850f3a1120f083bbc799b26f5bbf63a/small/temperering-af-chokolade-copenhagen-cakes-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Temperering af chokolade | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Temperering af chokolade - Se mere her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/chokoladetemperering/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/chokoladetemperering/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når chokolade skal smeltes og bruges til chokoladepynt, fyldte chokolader, flødeboller osv, så er det ikke helt ligegyldigt hvordan man smelter sin chokolade. Vi vil selvfølgelig gerne have, at chokolade får en smuk blank og skinnende overflade, og at chokoladen får sit velkendte knæk når man bider i den. For at opnå dette skal chokoladen tempereres gennem disse enkle trin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Chokolade&lt;br /&gt;
Termometer&lt;br /&gt;
Et vandbad (gryde + skål)&lt;br /&gt;
Evt. en hårtørrer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Hak chokoladen fint og hæld 2/3 af chokoladen i skålen over vandbadet. Smelt chokoladen langsomt indtil temperaturen når ca. 50 grader.&lt;br /&gt;
Tag skålen af varmen og tilsæt den resterende 1/3 hakkede chokolade, rør rundt og lad chokoladen køle af til 29 grader. Nu skal chokoladen varmes langsomt op igen. Dette kan gøres over vandbadet, eller endnu nemmere med en hårtørrer, hvor man også har maksimal kontrol over temperaturstigningen.&lt;br /&gt;
Når chokoladen når 32 grader er den klar til anvendelse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:25+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>133</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-pizzadej-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746347</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746347/600bef2e394287326dd2940c2e64e284/video_medium/hjemmelavet-pizzadej-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746347/600bef2e394287326dd2940c2e64e284/small/hjemmelavet-pizzadej-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet pizzadej | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Lav din egen pizzadej - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-pizzadej/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-pizzadej/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg tør slet ikke tælle, hvor mange pizzaopskrifter der i alt ligger på Frk. Kræsen. De er i hvert fald mange, og de har alle sammen til fælles, at de begynder med den her pizzadej. Efter mere og mindre vellykkede køkkeneksperimenter har jeg nemlig fundet frem til den her bund, som leverer sprøde og lækre pizzaer hver gang.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2 alm. pizzaer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
15 g gær&lt;br /&gt;
3 dl lunkent vand&lt;br /&gt;
2 tsk. sukker&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;br /&gt;
2 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
Cirka 7 dl mel&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rør gæren ud i vand og tilsæt sukker, salt og olie. Rør mel i og ælt dejen sammen i 5-10 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad dejen hæve i 1 time. Del herefter dejen i to eller tre dele og rul ud på bordet. Læg fyldet på pizzaerne. Sæt ovnen på 250 grader. Mens ovnen varmer op sættes pladen i, så den er varm, når du skal bruge den. Bag pizzaen på den varme plade øverst i ovnen i 6-8 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>82</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aioli-med-hvidlog-perfekt-til-moules-frites</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746346</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746346/f273829a61d8e6d1c9894dd845d9c1df/video_medium/aioli-med-hvidlog-perfekt-til-moules-frites-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746346/f273829a61d8e6d1c9894dd845d9c1df/small/aioli-med-hvidlog-perfekt-til-moules-frites-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Aioli med hvidløg - perfekt til moules frites | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Aioli opskrift - Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/aioli-med-hvidloeg/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/aioli-med-hvidloeg/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En hjemmelavet aioli er på en måde bare en hjemmerørt mayonnaise med hvidløg i, men smager meget bedre end det.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 - 3 dl. olivenolie  (eller smagsneutralolie, hvis du synes olivenolien er for kraftig)&lt;br /&gt;
3 fed presset hvidløg&lt;br /&gt;
4 pasteuriserede æggeblommer&lt;br /&gt;
1 tsk Dijonsennep&lt;br /&gt;
1 citron&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Sørg først for, at alle ingredienser har stuetemperatur, når mayonnaisen skal tilberedes. Ellers kan den skille.&lt;br /&gt;
Kom æggeblommer og sennep i en skål og pisk indtil massen begynder, at tykne og skumme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld nu et par dråber olie i, mens der fortsat piskes. Hæld yderligere lidt olie i en tynd stråle olie i, mens der piskes til den ønskede konsistens. Jo mere olie, jo tykkere bliver den.&lt;br /&gt;
Smag til med citron og salt og peber.&lt;br /&gt;
Kom til sidst hvidløget i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hvis du har en Bamix stavblender kan den bruges i stedet for håndkraft. Du skal her bruge Whisker bladet til Bamixen. Kom æggeblommer og sennep i et bæger og pisk det tykt og skummene med Bamixen. Tilsæt nu lidt olie i en tynd stråle mens blenderen kører, indtil du har den ønskede konsistens. Smag din aioli til med salt og peber og citron.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:22+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>97</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/thaisalat-med-nakkefilet-og-ris-foodfanatic</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746345</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746345/2218317d6b146dd911766e195ed520dd/video_medium/thaisalat-med-nakkefilet-og-ris-foodfanatic-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746345/2218317d6b146dd911766e195ed520dd/small/thaisalat-med-nakkefilet-og-ris-foodfanatic-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Thaisalat med nakkefilet og ris | Foodfanatic</video:title>
            <video:description>Thaisalat med nakkefilet - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/thaisalat-med-nakkefilet-og-ris/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/thaisalat-med-nakkefilet-og-ris/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Thaisalater glimrer ved deres leg med balancen mellem grundsmagene salt, sødt og surt. Når du først har lært at smage dig frem til det, der passer til lige netop dine smagsløg, kan du faktisk mestre de fleste retter i kategorien. Larb namtok er det thailandske navn på denne ret, der også kan laves med hakket kød, skulle lysten gå i den retning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/tyCblHXCx88"&gt;https://youtu.be/tyCblHXCx88&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
500-600 g nakkefilet&lt;br /&gt;
2 korianderrødder (kan udelades)&lt;br /&gt;
4 fed hvidløg&lt;br /&gt;
½ tsk hvide peberkorn&lt;br /&gt;
1 spsk lys soja&lt;br /&gt;
3 spsk fiskesauce&lt;br /&gt;
2 spsk sukker&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Salat:&lt;br /&gt;
4 spsk. ukogt klisterris eller jasminris&lt;br /&gt;
5-6 asiatiske skalotteløg eller 1 rødløg&lt;br /&gt;
2 forårsløg&lt;br /&gt;
½ bundt koriander&lt;br /&gt;
2 kviste mynte&lt;br /&gt;
2 spsk sukker&lt;br /&gt;
2 spsk fiskesauce&lt;br /&gt;
4 spsk limesaft&lt;br /&gt;
groft chilipulver&lt;br /&gt;
smagsneutral olie til stegning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Del nakkefileten på langs i lange stimler på 2-3 cm. Skrab korianderrødderne rene med en lille kniv under rindende vand og pil hvidløgene. Stød peberkorn groft i en morter, tilsæt korianderrødderne og hvidløgene og stød til en fin pasta. Tilsæt lys soja, fiskesauce og sukker. Vend det hele godt sammen og lad kødet marinere i mindst en halv time og gerne natten over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tænd ovnen på 180 grader og læg kødet på en ovnrist midt i ovnen og stil en bageplade beklædt med sølvpapir under. Steg kødet i ca. 30 minutter og skru derefter ovntemperaturen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad kødet hvile i 10 minutter inden udskæring.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rist risen på en tør pande, til det er gyldent. Blend eller stød i en morter til et groft pulver.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pil og halvér løg på langs og skær i tynde både, snit forårsløg og hak koriander og mynte groft. Vend andekødet sammen med sukker, fiskesauce, limesaft, rispulver og chili efter smag. Tilsæt løg og urter og smag til med ekstra fiskesauce, sukker, limesaft og chili hvis nødvendigt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.foodfanatic.dk/"&gt;http://www.foodfanatic.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:21+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>211</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-kylling-og-spidskal-med-mormordressing</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746343</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746343/9ab34bd804c52a423df117dd60554500/video_medium/grillet-kylling-og-spidskal-med-mormordressing-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746343/9ab34bd804c52a423df117dd60554500/small/grillet-kylling-og-spidskal-med-mormordressing-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet kylling og spidskål med mormordressing | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Grillet kylling med spidskål - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/grillet-kylling-og-spidskaal-med-mormordressing/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/grillet-kylling-og-spidskaal-med-mormordressing/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg griller rigtig meget uanset årstiden, og om det sner, regner eller solen skinner. Kylling er for mig en sikker vinder på grillen, især når den vendes i en hjemmelavet marinade. En kylling på grillen gør den bare utrolig lækker og saftig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/VGOc0EpiUO8"&gt;https://youtu.be/VGOc0EpiUO8&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 hel fritgående kylling, gerne økologisk&lt;br /&gt;
1 dl. soya sauce&lt;br /&gt;
2 spsk. fiskesauce&lt;br /&gt;
3 spsk. teriyiaki&lt;br /&gt;
1 spsk. revet ingefær&lt;br /&gt;
2 fed revet hvidløg&lt;br /&gt;
Saften fra ½ lime&lt;br /&gt;
1 hel birdseye chili skåret i tynde skiver.&lt;br /&gt;
4 små spidskål&lt;br /&gt;
2 dl. fløde&lt;br /&gt;
Saften fra ½ - 1 citron&lt;br /&gt;
Revet muskatnød&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Parter kyllingen i lår, vinger og brystet som deles i 3.&lt;br /&gt;
Bland soyasauce, fiskesauce, teriyiaki, ingefær, hvidløg, lime og chili godt sammen i en skål.&lt;br /&gt;
Smør det på kyllingestykkerne, som stilles til side i 30 – 60 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grill kyllingestykkerne først direkte i 30 sekunder på hver side, dernæst 15 minutter indirekte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yderbladene på spidskålene fjernes. Del dernæst hvert spidskål i to, som smøres med lidt olivenolie. Grill dem direkte (over kullene eller brænderen) i et par minutter. Læg dem dernæst over på indirekte (uden kul eller brænder under) i ca. 5 – 10 minutter.&lt;br /&gt;
Bland fløde og halvdelen af citronsaften. Riv frisk muskatnød i, og smag til med salt og peber og evt. mere citronsaft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server med smør og brød til.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:17+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>229</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/moules-frites-muslinger-med-pommes-frites</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746341</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746341/4e76f45d823270024b3d217e9115d4c3/video_medium/moules-frites-muslinger-med-pommes-frites-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746341/4e76f45d823270024b3d217e9115d4c3/small/moules-frites-muslinger-med-pommes-frites-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Moules frites - muslinger med pommes frites | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Moules frites opskrift  - Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/moules-frites/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/moules-frites/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Moules frites er altid en sikker vinder, når jeg er i tvivl om, hvad jeg&lt;br /&gt;
skal bestille på en restaurant. Det samme er næsten gældende her&lt;br /&gt;
hjemme. Jeg er totalt vild med denne ret, og har desuden ikke tal på alle de gange jeg har tilberedt den. Det kan skyldes, at jeg er opvokset&lt;br /&gt;
med muslinger vendt i hvidløg og serveret på toast med ost på toppen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/0HnMCxVATzo"&gt;https://youtu.be/0HnMCxVATzo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 kg. friske blåmuslinger&lt;br /&gt;
2 gulerødder&lt;br /&gt;
1 hel frisk fennikel&lt;br /&gt;
1 porre&lt;br /&gt;
4 fed Hvidløg&lt;br /&gt;
1 – 2 løg&lt;br /&gt;
2 dl. hvidvin&lt;br /&gt;
2 dl. fløde 38%&lt;br /&gt;
Frisk timian&lt;br /&gt;
Olivenolie&lt;br /&gt;
1 pose bagekartofler&lt;br /&gt;
1 flaske olivenolie&lt;br /&gt;
Havsalt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skræl kartoflerne og skær dem i pommes frites stænger. Kog dem al dente, ca. 5 – 10 minutter i masser af vand, uden salt.&lt;br /&gt;
Hæld vandet fra og køl dem af. Vend dem dernæst i olivenolie og bag dem i ovnen ved 200 grader i ca. 30 minutter. Drys dem med salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rens blåmuslingerne og kasser de døde.&lt;br /&gt;
Skræl gulerødderne, som skæres i tern. Fennikelen skæres i tern. Top og bund af porren skæres af, som dernæst skæres i skiver.&lt;br /&gt;
Skræl løg og hvidløg som skæres i små tern.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld olie i en stor gryde. Tilsæt grøntsagerne som svitses i 2 – 4 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld hvidvinen i sammen med timiankviste. Lad det koge op i 1 minut, og tilsæt blåmuslingerne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg låg på gryden, og lad dem dampe færdig i 5 minutter eller indtil de er åbne. Ryst gryden ind i mellem.&lt;br /&gt;
Tilsæt fløden og lad det koge op&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:15+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>214</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/grillet-andebryst-med-hokkaidomos-og-rodlog</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746340</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746340/1171ec196238ae0d11417d3690e2b3c1/video_medium/grillet-andebryst-med-hokkaidomos-og-rodlog-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746340/1171ec196238ae0d11417d3690e2b3c1/small/grillet-andebryst-med-hokkaidomos-og-rodlog-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Grillet andebryst med hokkaidomos og rødløg | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Lækker grillet andebryst med hokkaidomos - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/grillet-andebryst-med-hokkaidomos-og-syltede-roedloeg/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/grillet-andebryst-med-hokkaidomos-og-syltede-roedloeg/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Siden jeg fik min første kuglegrill griller jeg altid vores juleand på den. Den naturlige smag af let røg, som ænder får på grillen giver dem kun noget ekstra smag til kødet. Derfor har jeg også valgt, at grille et par andebryster, som får selskab af denne lækre hokkaidomos, der har smag af en bearnaise.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/2bLIS6HYUSM"&gt;https://youtu.be/2bLIS6HYUSM&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
3 – 4 andebryster&lt;br /&gt;
6 hele allehånde&lt;br /&gt;
6 hele nelliker&lt;br /&gt;
6 hele enebær&lt;br /&gt;
6 hele peberkorn&lt;br /&gt;
1 hel hokkaido&lt;br /&gt;
Frisk estragon&lt;br /&gt;
Æbleeddike&lt;br /&gt;
1 pakke smør&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rids andebrysternes skind i tern.&lt;br /&gt;
Rist de hele krydderier på en tør pande ved middel varme i 5 minutter. Mort eller kør dem igennem en kaffekværn.&lt;br /&gt;
Masser krydderier og timian godt ned i andebrysterne.&lt;br /&gt;
Lad dem stå i 30 minutter eller natten over.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Del hokkaidoen og fjern frøene med en ske.&lt;br /&gt;
Skær den i store tern, som koges møre i vand i 15 – 20 minutter.&lt;br /&gt;
Hæld vandet fra og blend hokkaidoen til en mos med en stavblender.&lt;br /&gt;
Kom 1 – 2 spsk. smør i mosen og smag til med æbleeddike og estragon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grill andebrysterne, først direkte på skindsiden indtil de er sprødt. Dernæst indirekte på kødsiden i ca. 10 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:14+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>206</video:duration>
            <video:rating>4.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rensning-af-muslinger-gastromad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746339</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746339/f392ece0f1f2a45ffba4e5a022fe6234/video_medium/rensning-af-muslinger-gastromad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746339/f392ece0f1f2a45ffba4e5a022fe6234/small/rensning-af-muslinger-gastromad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rensning af muslinger | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Se hvordan man renser muslinger:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/rensning-af-blaamuslinger/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/rensning-af-blaamuslinger/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hvor svært er det, at banke muslingerne på kanten af bordet og rykke skægget af dem? Det er ikke raketvidenskab, at tjekke om muslingerne er okay.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skyl blåmuslingerne i rindende vand og fjern skægget. De muslinger der er åbne bankes mod bordet eller kanten af vasken for, at tjekke om de er i live. Såfremt de er levende lukker de sig efter lidt tid. Hvis ikke kasseres de. Sæt de rensede blåmuslinger på køl.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:13+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>99</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/lammekolle-med-grontsagsmos-gastromad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746338</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746338/699288805ad1af7eca04e1792f14382f/video_medium/lammekolle-med-grontsagsmos-gastromad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746338/699288805ad1af7eca04e1792f14382f/small/lammekolle-med-grontsagsmos-gastromad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Lammekølle med grøntsagsmos | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Lammekølle med grønt - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/lammekoelle-med-groentsagsmos"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/lammekoelle-med-groentsagsmos&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lige siden jeg købte mit første hele Vadehavs lam kan jeg nærmest ikke få nok af dem. Jeg tilbereder dem både traditionelt, men også på nye og eksperimenterende måder. Lam smager altså bare himmelsk. BASTA, ikke noget med uld. Ærlig talt, hvem har også spist en uld trøje?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/9MtWY3QH_5o"&gt;https://youtu.be/9MtWY3QH_5o&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 lammekølle&lt;br /&gt;
4 kviste frisk rosmarin&lt;br /&gt;
2 – 4 spsk. Dijonsennep&lt;br /&gt;
2 spsk. Honning&lt;br /&gt;
1½ dl. rasp eller daggammelt brød&lt;br /&gt;
½ dl. revet vesterhavsost eller lignende ost&lt;br /&gt;
1 flaske stout eller porter f.eks. Fanø Julebryg.&lt;br /&gt;
6 Gulerødder&lt;br /&gt;
1 hel Knoldselleri&lt;br /&gt;
6 hele Pastinak&lt;br /&gt;
4 kartofler&lt;br /&gt;
Smør&lt;br /&gt;
Mælk&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Rids lammekøllen på fedtsiden.&lt;br /&gt;
Hak den friske rosmarin, som blandes sammen med det daggamle brød eller raspen. Rør dijonsennep og honning sammen, og smag til med salt og peber. Riv Vesterhavsosten.&lt;br /&gt;
Smør dernæst sennepsblandingen ud på lammekronen, hvorefter crusten dryssen over, og til sidst Vesterhavsosten.&lt;br /&gt;
Placer lammekøllen i et fad og hæld øllen ud i bunden af fadet.&lt;br /&gt;
Bag den i ovnen ved 200 grader i ca. 50 minutter eller indtil den har en kernetemperatur på 63 grader for rosa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skræl grøntsagerne, som skæres i grove tern. Kog dem møre i masser af vand i ca. 20 minutter.&lt;br /&gt;
Mos grøntsagerne og vend 2 spsk. smør. Tilsæt yderligere ca. 1 dl. mælk. Smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>181</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/varm-chokolade-pa-ske-med-skumfiduser-copenhagen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746337</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746337/0fe2acf67026f69ef4427758f560537b/video_medium/varm-chokolade-pa-ske-med-skumfiduser-copenhagen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746337/0fe2acf67026f69ef4427758f560537b/small/varm-chokolade-pa-ske-med-skumfiduser-copenhagen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Varm chokolade på ske med skumfiduser | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Varm chokolade på ske - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/varm-chokolade-paa-ske/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/varm-chokolade-paa-ske/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er du inviteret til middag eller fest, og vil du gerne give en lidt personlig værtindegave, i stedet for den sædvanlige rødvin eller blomsterbuket? Så er disse chokoladeskeer en ganske fantastisk idé, som med garanti vil vække stor glæde hos modtageren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Mørk chokolade, ca. 70 %&lt;br /&gt;
Fine skeer&lt;br /&gt;
Pynt: Fx skumfiduser, knust Candy Cane osv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Smelt chokoladen over et vandbad og hæld den forsigtigt på skeerne. Drys forsigtigt med din pynt og lad chokoladen størkne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>113</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/laks-med-birkes-blomkal-og-mangosalat-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746336</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746336/e8b02e39434cd344072ee6a22ff82767/video_medium/laks-med-birkes-blomkal-og-mangosalat-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746336/e8b02e39434cd344072ee6a22ff82767/small/laks-med-birkes-blomkal-og-mangosalat-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Laks med birkes, blomkål og mangosalat | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Birkes paneret laks med blomkål og mangosalat - Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/laks-med-birkes-blomkaal-og-mangosalat/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/laks-med-birkes-blomkaal-og-mangosalat/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det her er hurtig hverdagsmad, når det er bedst. Stegt laks er altid et sikkert aftensmadskort, men med ekstra birkes bliver alt lidt mere lækkert. Sammen kommer vi hele vejen rundt fra salt til surt og blødt til sprødt på mindre end en halv time i køkkenet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/TpvZFyASsRk"&gt;https://youtu.be/TpvZFyASsRk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Laks:&lt;br /&gt;
2 laksfileter&lt;br /&gt;
2 spsk. blå birkesfrø&lt;br /&gt;
3 tsk. olivenolie&lt;br /&gt;
Salt + peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Salsa:&lt;br /&gt;
1 mango&lt;br /&gt;
0,5 granatæble&lt;br /&gt;
1 bundt persille&lt;br /&gt;
0,5 skalotteløg&lt;br /&gt;
0,5 rød chili&lt;br /&gt;
1 lime&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bagt blomkål:&lt;br /&gt;
0,5 blomkål&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
0,5 tsk. chiliflage&lt;br /&gt;
1 nip cayennepeber&lt;br /&gt;
Salt + peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Laks:&lt;br /&gt;
Pensl laksen med olie og strø salt og peber over. Vend laksen i birkesfrø, så at alle sider (undtaget dem, hvor der er skind) er dækket. Steg et par minutter på hver side på en pande med olivenolie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Salsa:&lt;br /&gt;
Hak mango, persille, løg og chili fint og bland det sammen. Bank kernerne ud af granatæblet og bland i. Pres saften fra en lime og smag til med salt – det skal være lige dele stærkt, surt og salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blomkål:&lt;br /&gt;
Del blomkålen i mindre stykker og læg den i en ovnfast form og hæld olie over. Drys med chili, cayennepeber, salt og peber over blomkålen. Bag ved 200 grader i cirka 15 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:10+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>195</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/squashpasta-med-avocado-og-roget-laks-emma</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746335</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746335/89cd018d87c0b28b145fc2b2c2dcf24f/video_medium/squashpasta-med-avocado-og-roget-laks-emma-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746335/89cd018d87c0b28b145fc2b2c2dcf24f/small/squashpasta-med-avocado-og-roget-laks-emma-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Squashpasta med avocado og røget laks | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Squashpasta med avocado og varmrøget laks - se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/squashpasta-med-avocado-og-roeget-laks/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/squashpasta-med-avocado-og-roeget-laks/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg har spist denne sunde og dekorative salat mange gange, når jeg har været alene hjemme, og hverken flere timer i køkkenet eller take-away har lydt særlig tiltalende. Den tager ikke mange minutter at lave, men giver masser af plusser på overskudskontoen. Salaten er ikke bare smuk og velsmagende, men også enormt sund, fyldt med grønt og gode fedtstoffer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks video her &lt;a href="https://youtu.be/TLgIrolWCxE"&gt;https://youtu.be/TLgIrolWCxE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 1 person&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 portion varmrøget laks&lt;br /&gt;
½ squash&lt;br /&gt;
1 avocado&lt;br /&gt;
2 spsk. yoghurt naturel&lt;br /&gt;
1 spsk. citronsaft&lt;br /&gt;
50 g. spinat (en god håndfuld)&lt;br /&gt;
100 g. edamamebønner&lt;br /&gt;
Ærteskud til pynt&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Mos avocadoen sammen med yoghurt og citronsaft. Smag til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lav tynde strimler (spaghetti) af squash med en spirali-maskine eller kartoffelskræller. Vend squash-spaghetti i avocadomosen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Riv spinaten i mundrette stykker og top med avocado og squash-strimler, edamamebønner og laks.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pynt evt med ærteskud ved servering.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:08+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>184</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-honsefond-gastromad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746333</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746333/4e83d3e3214e8b6e6827cd3a8ff5ff43/video_medium/hjemmelavet-honsefond-gastromad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746333/4e83d3e3214e8b6e6827cd3a8ff5ff43/small/hjemmelavet-honsefond-gastromad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet hønsefond | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Hønsefond - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-hoensefond/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-hoensefond/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;I min verden er det den mest naturlige ting, at lave mine egne fonds, da de jo bare passer sig selv. Og så smager det bare 10 gange bedre end en lille terning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
½ l. kalvefond&lt;br /&gt;
2 løg&lt;br /&gt;
1 gulerod&lt;br /&gt;
1 porre&lt;br /&gt;
1 persillerod&lt;br /&gt;
1 helt hvidløg&lt;br /&gt;
100 g. champignoner&lt;br /&gt;
2 hele tomater&lt;br /&gt;
Laurbærblad&lt;br /&gt;
1 bundt frisk timian&lt;br /&gt;
1 pose hele korianderfrø&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skræl gulerod og persillerod, skær rod og top af porren. Skræl løg og hvidløg. Rens champignonerne. Skær alle grøntsager i grove tern.&lt;br /&gt;
Sauter grøntsagerne møre i olie. Tilsæt vand, kalvefond, krydderier og kyllingeskrog.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lader det simrer under svag varme i 6 timer. Si fonden og reducer den til 2/3.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:07+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>108</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/broccoli-cheese-tops-vanlose-blues</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746332</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746332/a1159617e5d5c3c108c50e44304bacf5/video_medium/broccoli-cheese-tops-vanlose-blues-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746332/a1159617e5d5c3c108c50e44304bacf5/small/broccoli-cheese-tops-vanlose-blues-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Broccoli cheese tops | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Broccoli cheese tops - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/broccoli-cheese-tops/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/broccoli-cheese-tops/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grøntsager forklædt som noget man ville bestille på et fastfood sted! Mængden af ost og krydderier i de her kan få alle til at erklære broccoli til deres yndlingsgrøntsag!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 12 stks.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 broccoli&lt;br /&gt;
1 spsk. chiafrø&lt;br /&gt;
3 spsk. vand&lt;br /&gt;
1 løg, fint hakket&lt;br /&gt;
1 hvidløg, fint revet&lt;br /&gt;
2 spsk. frisk basilikum, fint hakket&lt;br /&gt;
1 tsk. oregano&lt;br /&gt;
½ tsk. røget paprika&lt;br /&gt;
1 tsk. flagesalt&lt;br /&gt;
1 dl. majsmel&lt;br /&gt;
100 g Violife vegansk ost, groft revet&lt;br /&gt;
Kokosolie til stegning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Start med at lade chiafrø trække i vand i 10 min.&lt;br /&gt;
Del din broccoli i mindre buketter, skær stokken i skiver og hak det fint (evt. i en foodprocessor).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm en pande op til medium varme, tilsæt kokosolie og steg løget 3-4 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt hvidløg og steg yderligere 1 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt krydderier og broccoli og lad det stege med i 4 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kom den stegte blanding i en skål og tilsæt chiablandingen, ost og majsmel. Vend det godt sammen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tænd ovnen på 200 grader og kom bagepapir på en bageplade.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Form broccoliblandingen til 12 kugler og placer dem på bagepladen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bag broccoli-cheese bites‘ene i 20-25 minutter, til de er gyldne og sprøde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.blogspot.dk/"&gt;http://vanloseblues.blogspot.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:05+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>55</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-guacamole-med-hvidlog-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746331</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746331/914ce8ae7b0e311c866635be963ddf22/video_medium/hjemmelavet-guacamole-med-hvidlog-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746331/914ce8ae7b0e311c866635be963ddf22/small/hjemmelavet-guacamole-med-hvidlog-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet guacamole med hvidløg | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Guacamole med hvidløg  - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-guacamole/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-guacamole/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hjemmelavet guacamole er prikken over i'et i næsten hvilket som helst måltid. Min hverdagsversion er ikke helt lige så eksotisk, som den man kan få i Mexico, men tager til gengæld ikke mange minutter at lave derhjemme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 modne avocadoer&lt;br /&gt;
2 spsk. yoghurt naturel&lt;br /&gt;
0,5 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 citron&lt;br /&gt;
0,5 tsk. salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Del avocadoerne på midten og pil kernerne ud. Skrab kødet ud i en skål og mos avokadoerne med en gaffel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pil og pres hvidløget, og bland det med avocadoerne. Tilsæt salt og saft fra en halv citron. Smag til og tilsæt evt. mere citronsaft og salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:04+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>75</video:duration>
            <video:rating>3.5</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/persillebearnaise-sauce-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746330</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746330/1fb156cd8383d12bff4a2faf0318a401/video_medium/persillebearnaise-sauce-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746330/1fb156cd8383d12bff4a2faf0318a401/small/persillebearnaise-sauce-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Persillebearnaise sauce | Gastromand</video:title>
            <video:description>Persillebearnaise sauce - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/persillebearnaise-sauce/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/persillebearnaise-sauce/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vi har nok aldrig helt fattet det der med persillesovs? Hvorfor laver man en opbagt sovs på mælk og hvedemel når verdens bedste sovs blev opfundet da franskmændene valgte at sammen sætte æg os smør! Mere behøver man sgu da ikke! Derfor har vi sådan set bare gjort det hele verden sukkede efter - vi lavede en fantastisk ret bedre! Persille bearnaise blev skabt under vores remake af stegt flæsk og er blevet en udødelig klassiker på Gastromand.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
250 g smør&lt;br /&gt;
6-7 spsk hvidvinseddike&lt;br /&gt;
6-7 spsk hvidvin&lt;br /&gt;
1-2 skalotteløg&lt;br /&gt;
1 bundt bredbladet persille&lt;br /&gt;
3-4 pasteuriserede æggeblommer&lt;br /&gt;
lidt citronsaft&lt;br /&gt;
salt&lt;br /&gt;
hvid peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Klar smøret: Smøret opvarmes langsomt. Når det er helt smeltet, hældes den klare del forsigtigt over i en ny beholder, og det hvide bundfald kaseres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kog den hjemmelavede bearnaiseessens: Stokke fra den bredbladede persille, eddike, hvidvin, finthakket løg og lidt salt og peber kommes i en gryde og koges indtil lidt under halvdelen er tilbage. Si essensen.&lt;br /&gt;
Du kan nu vælge en af to veje: Den tøsede hvor du pisker saucen sammen i en gryde over et vandbad for at undgå at saucen skiller, eller den hårde måde direkte på kogepladen – jeg foretrækker selvfølgelig… vandbad:)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk æggeblommerne i gryden med essensen til det skummer og stivner lidt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk herefter smøret i, en skefuld ad gangen til at starte med (6-7 skefulde), og derefter i en tynd tynd stråle.&lt;br /&gt;
Sidst men ikke mindst tilsættes hakkede persilleblade.&lt;br /&gt;
Saucen smages til med citronsaft, salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:23:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>120</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/sushi-med-quinoa-og-stegt-kylling-carla-chloe</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746329</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746329/cc7df9ba75ea1770bfabfa3e440209b9/video_medium/sushi-med-quinoa-og-stegt-kylling-carla-chloe-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746329/cc7df9ba75ea1770bfabfa3e440209b9/small/sushi-med-quinoa-og-stegt-kylling-carla-chloe-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Sushi med quinoa og stegt kylling | Carla Chloe</video:title>
            <video:description>Sushi med stegt kylling - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/sushi-med-quinoa-og-stegt-kylling/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/sushi-med-quinoa-og-stegt-kylling/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg vælger altså sundhed frem for gammel vane, og derfor har jeg også valgt quinoa frem for hvide ris.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/UqU0F4fmIsQ"&gt;https://youtu.be/UqU0F4fmIsQ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/sushi-med-quinoa-og-stegt-kylling/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/sushi-med-quinoa-og-stegt-kylling/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 kyllingebryster&lt;br /&gt;
2 dl quinoa&lt;br /&gt;
4,5 dl vand&lt;br /&gt;
1 grøntsagsbouillonterning&lt;br /&gt;
4-5 spsk riseddike&lt;br /&gt;
1-2 tsk sukker&lt;br /&gt;
1 agurk&lt;br /&gt;
1 bambusmåtte&lt;br /&gt;
1 pakke tangplader&lt;br /&gt;
Rapsolie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dip:&lt;br /&gt;
2 avokadoer&lt;br /&gt;
3 spsk skyr&lt;br /&gt;
1 spsk mayonaise&lt;br /&gt;
Wasabipasta efter smag&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kom quinoa i en tykbundet gryde sammen med vand og bouillon. Lad quinoaen koge i ca. 15 min. Hold lidt øje og rør rundt når tiden er ved at være gået. Hvis der mangler vand så tilsæt lidt mere. Imens quinoaen koger, kan du røre sukkeret ud i eddiken. Når quinoaen er færdig, lad det køle lidt af og hæld så eddikeblandingen i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær kyllingen i strimler og panér kyllingen ved at dyppe den i de sammenpiskede æg og dernæst i raspen. Steg dem derefter i rigeligt olie til de er gyldne og gennemstegte. Imens kyllingen steger kan du nemt blande ingredienserne til dippen i en blender. Skær agurken i tynde stave.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når kyllingen er færdig, er det tid til at samle quinoa-rullerne. Læg tang i sushimaskinen eller på sushimåtten. Put quinoa, kylling og agurkstave på tangen og rul dem. Skær rullen  i forholdsvis tynde skiver, så man kan have ét stykke i munden. Servér med dippen i små skåle.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på Instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://carlachloe.dk/"&gt;http://carlachloe.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:58+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>166</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-pizza-3-slags-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746328</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746328/5867efbb26fd79f6dd23d8a8fc3e5870/video_medium/hjemmelavet-pizza-3-slags-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746328/5867efbb26fd79f6dd23d8a8fc3e5870/small/hjemmelavet-pizza-3-slags-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet pizza ( 3 slags ) | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Tre slags hjemmelavet pizza - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/tre-slags-pizzaer/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/tre-slags-pizzaer/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når jeg laver pizza, kan gæsterne kigge langt efter de gamle klassiske kombinationer – for jeg tager hver en mulighed for at prøve noget nyt. For der findes jo så mange muligheder, der venter på at blive afprøvet, og jeg er vild med at blande nødder, frugt og krydderurter med mere traditionelle ingredienser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/DGCRdX_ddDg"&gt;https://youtu.be/DGCRdX_ddDg&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Pizza 1: Pesto og champignoner&lt;br /&gt;
0,5 glas pesto&lt;br /&gt;
0,5 mozzarella&lt;br /&gt;
20 stk champignoner&lt;br /&gt;
0,5 dl hasselnødder&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
10 friske kvister timian&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pizza 2: Kartoffelpizza&lt;br /&gt;
0,5 glas pesto&lt;br /&gt;
3 økologiske kartofler&lt;br /&gt;
3 kviste frisk rosmarin&lt;br /&gt;
2 håndfulde rucola&lt;br /&gt;
Salt + peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pizza 3: Aubergine og parmaskinke&lt;br /&gt;
1 dl tomatpuré/tomatsovs&lt;br /&gt;
0,5 mozzarella&lt;br /&gt;
0,5 aubergine&lt;br /&gt;
2-4 skiver parmaskinke&lt;br /&gt;
1 spsk. olivenolie&lt;br /&gt;
1 tsk. havsalt&lt;br /&gt;
1 spsk. tørret oregano&lt;br /&gt;
0,5 granatæble&lt;br /&gt;
10 kviste mynte&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Pizza 1: Pesto og champignoner&lt;br /&gt;
Rul pizzadejen ud og smør et tykt lag pesto på. Fordel mozzarellaen. Del champignonerne i store stykker og fordel dem på pizzaen. Hak nødderne groft og rist dem i olivenolie. Top til sidst pizzaen med nødderne og hakket timian.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Placer pizzaen på en opvarmet bageplade, og bag den øverst i ovnen ved 250 grader i 6-8 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pizza 2: Kartoffelpizza&lt;br /&gt;
Rul pizzadejen ud og smør et tykt lag pesto på. Skær kartoflerne i meget tynde skiver og skyl dem i koldt vand. Lad dem dryppe af og fordel på pizzaen. Top med fint hakket rosmarin og salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Placer pizzaen på en opvarmet bageplade, og bag den øverst i ovnen ved 250 grader i 6-8 minutter. Tag pizzaen ud, når den er færdigbagt og fordel rucola’en på toppen af pizzaen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pizza 3: Aubergine og parmaskinke&lt;br /&gt;
Rul pizzadejen ud og smør et lag tomatsovs på og fordel herefter mozzarellaen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær auberginen ud i 0,5 cm tynde skiver og hæld salt på. Lad dem ligge i 10 minutter og skyl derefter skiverne og fordel dem på pizzaen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld olivenolie, salt og oregano på pizzaen. Placer pizzaen på en opvarmet bageplade, og bag den øverst i ovnen ved 250 grader i 6-8 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Forbered granatæble og mynte, mens pizzaen bages i ovnen. Pil og skyl granatæblet og hak mynten groft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når pizzaen er ude af ovnen fordeles parmaskinken, granatæblekerner og mynteblade på toppen af pizzaen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>253</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/svenske-kodboller-med-kartoffelmos-frk-kraesen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746327</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746327/b755705a034e95e420e9deecba5a3e36/video_medium/svenske-kodboller-med-kartoffelmos-frk-kraesen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746327/b755705a034e95e420e9deecba5a3e36/small/svenske-kodboller-med-kartoffelmos-frk-kraesen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Svenske kødboller med kartoffelmos | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Kødboller med kartoffelmos - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/svenske-koedboller-med-kartoffelmos/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/svenske-koedboller-med-kartoffelmos/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det bliver ikke mere svensk end köttbullar. Jeg troede i lang tid, jeg kunne opfinde den dybe kødbulletallerken, men efter mange forsøg måtte jeg opgive og indrømme, at min mors opskrift på kødboller simpelthen er den bedste. De her köttbullar er i hvert fald de bedste, jeg både har lavet og smagt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/fH6MHDXWAYM"&gt;https://youtu.be/fH6MHDXWAYM&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - ca. 25 stk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
400 g hakket svin- og oksekød&lt;br /&gt;
0,5 dl rasp&lt;br /&gt;
1 dl mælk&lt;br /&gt;
1,5 tsk. salt&lt;br /&gt;
1 nip peber&lt;br /&gt;
0,5 løg&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
3 spsk. smør&lt;br /&gt;
1 bundt frisk persille&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Bland rasp og mælk sammen og lad det stå i 10 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland fars og salt og tilsæt peber. Hak eller riv løget og persillen fint og tilsæt det i farsen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bland derefter forsigtigt rasp/mælk-blandingen og æg i farsen. Farsen skal ikke arbejdes med mere end nødvendigt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Form små kødboller med hænderne, cirka 4 cm i diameter, og brug evt. et glas koldt vand til at dyppe hænderne i, hvis farsen er klistret og for svær at forme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg kødbollerne på en bageplade med bagepapir og ”bag” dem i ovnen i 5 minutter ved 250 grader. Vend kødbollerne i ovnen ved hjælp af to skeer og bag i yderligere 5 minutter ved 250 grader. Afslut med at stege kødbollerne i smør eller olie på en pande så de får farve og stegeskorpe.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook hhttps://www.facebook.com/migogminmad/&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:56+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>228</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegt-flaesk-med-spinat-og-persillebearnaise</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746326</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746326/1e7ca921a91a82a0ea977365dd4bce89/video_medium/stegt-flaesk-med-spinat-og-persillebearnaise-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746326/1e7ca921a91a82a0ea977365dd4bce89/small/stegt-flaesk-med-spinat-og-persillebearnaise-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegt flæsk med spinat og persillebearnaise | Gastromand</video:title>
            <video:description>Stegt flæsk med bearnaise - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/stegt-flaesk-med-spinat-og-persillebearnaise/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/stegt-flaesk-med-spinat-og-persillebearnaise/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vores nationale stolthed fortjener naturligvis at få en lille plads ved bordet. Det er i sig selv den perfekte ret - noget fedt, saltet og ikke mindst cremet sammensat! Reelt burde stegt flæsk være i en burger, men det må blive et eksperiment for sig selv!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/MSJbu-7unqg"&gt;https://youtu.be/MSJbu-7unqg&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 kg ribbensteg uden ben (eller forskåret flæsk)&lt;br /&gt;
1 spsk salt&lt;br /&gt;
1 spsk sukker&lt;br /&gt;
2 skalotteløg&lt;br /&gt;
1 sjat hvidvin&lt;br /&gt;
500 g spinat – frisk eller frossen&lt;br /&gt;
salt&lt;br /&gt;
muskatnød&lt;br /&gt;
2 spsk smeltet fedt fra ﬂæsket –&lt;br /&gt;
alternativt smør&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tag ribbenstegen ud af køleskabet så den opnår stuetemperatur inden du går i gang. Skær stegen i ca. 1 cm tykke skiver, giv dem lidt salt og sukker og lad dem trække i ca. 30-60 min. Grill ﬂæskeskiverne i en brandvarm grill over indirekte varme i 15 min. Er det ikke lige grillsæson, smider du dem i ovnen på en rist over en bradepande i 15 minutter ved 225 grader varmluft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hak skalotteløget ﬁnt. Varm en pande op og hæld det smeltede fedt fra ﬂæskeskiverne på panden. Tilsæt skalotteløg og sauter løgene, til de er klare. Tilsæt hvidvin og spinat og lad spinaten falde sammen. Smag til med finrevet muskatnød og salt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:54+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>159</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fiskeburger-med-grillede-torskefileter-og-sauce</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746325</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746325/6d3f1cbcda69b52f2a8f688a71e5e940/video_medium/fiskeburger-med-grillede-torskefileter-og-sauce-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746325/6d3f1cbcda69b52f2a8f688a71e5e940/small/fiskeburger-med-grillede-torskefileter-og-sauce-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fiskeburger med grillede torskefileter og sauce tartare | Gastromand</video:title>
            <video:description>Fiskeburger med grillede torskefileter. Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/fiskeburger-med-grillede-torskefileter-og-sauce-tartare/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/fiskeburger-med-grillede-torskefileter-og-sauce-tartare/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gastromand er taget ud af køkkenet og draget til Klitmøller i Nord-Jylland nærmere betegnet Cold Hawai. Gastromand lærer at surfe, grille fisk, drikke gin og samle vilde urter med Danmarks stærkeste urte kender.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alle kunne godt bruge lidt surfing, en kold øl og en Cold Hawaii burger ved stranden især sauce tartare gør fiskeburgeren perfekt afrundet og kan varieres med det grønt man kan finde i naturen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
4 store torskefileter&lt;br /&gt;
4 gode store burgerboller (evt. krydderboller)&lt;br /&gt;
1 salathoved&lt;br /&gt;
Lidt olie til pensling og strand portulak til pynt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sauce tartare med strand portulak:&lt;br /&gt;
200 g god mayonnaise&lt;br /&gt;
2 spsk. yoghurt naturel&lt;br /&gt;
1½ spsk. finthakkede kapers&lt;br /&gt;
2-3 finthakkede cornichoner&lt;br /&gt;
1 spsk. finthakket løg&lt;br /&gt;
1 spsk. finthakket purløg&lt;br /&gt;
2 spsk. finthakket strand portulak&lt;br /&gt;
½ spsk. dijonsennep&lt;br /&gt;
Salt, peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Start med at tænde grillen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lav sauce tartare:&lt;br /&gt;
Rør mayonnaise med yoghurt. Hak resterende ingredienser til saucen fint og rør tilsæt. Smag til med sennep, salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg torskefileter på grillbakke og pensl med olie. Krydr med salt, peber og læg strand portulak på fisken mens den grilles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fisken grilles i 10-12 min. under lukket grill og burgerboller varmes på grillen de sidste par min. Burger samles af skyllet salatblade, grillede torskefileter og sauce tartare.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:53+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>473</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fodselsdagslagkage-med-chokolade-copenhagen-cakes</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746324</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746324/25909d470d098f4f63c1540753767c2a/video_medium/fodselsdagslagkage-med-chokolade-copenhagen-cakes-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746324/25909d470d098f4f63c1540753767c2a/small/fodselsdagslagkage-med-chokolade-copenhagen-cakes-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fødselsdagslagkage med chokolade | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Fødselsdagslagkage - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/foedselsdagslagkage-med-chokolade-og-mascarponecreme/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/foedselsdagslagkage-med-chokolade-og-mascarponecreme/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Til en fødselsdag må kagen godt være lidt ud over det sædvanlige – både hvad angår smag og udseende. Derfor er mit bud på den helt perfekte fødselsdagslagkage denne kage af mørk chokoladekage i to lag med smukke friske bær. Jeg har bagt den et utal af gange, og hver gang går gæsterne meget glade og meget mætte hjem. Og kagefadet er selvfølgelig ryddet på to sekunder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her https://youtu.be/niGHHqF8z1Q&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
120 g hvedemel&lt;br /&gt;
27 g usødet kakaopulver&lt;br /&gt;
¼ tsk bagepulver&lt;br /&gt;
¼ tsk natron&lt;br /&gt;
¼ tsk salt&lt;br /&gt;
100 g smør, stuetemperatur&lt;br /&gt;
105 g brun farin&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
1 æggeblomme&lt;br /&gt;
75 g 70% chokolade&lt;br /&gt;
1 tsk vaniljesukker&lt;br /&gt;
1 ¼ dl mælk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;250 g mascarpone&lt;br /&gt;
33 g usødet kakaopulver&lt;br /&gt;
35 g flormelis&lt;br /&gt;
2 ½ dl piskefløde&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Forvarm ovnen på 175 ºC og smør to springforme (ca. 15-16 cm). Find en skål frem og sigt mel, kakao, bagepulver, natron og salt i skålen. Pisk smør og brun farin lyst og luftigt i en anden skål. Hak chokoladen og smelt den over et vandbad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt æg, æggeblomme, smeltet chokolade og vaniljepulver til skålen med smør-/sukkermassen. På skift tilsættes melblanding og mælk under piskning. Pisk indtil dejen er fin og ensartet. Hæld dejen i springformene og bag i 23-25 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tag de to kager ud af springformene efter bagningen, og lad dem afkøle på en rist.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;I en skål piskes mascarpone, kakao og flormelis indtil det er cremet. Tilsæt fløde, lidt ad gangen, indtil konsistensen er tilpas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kagen samles:&lt;br /&gt;
300 g friske bær: Fx hindbær, brombær, ribs og blåbær.&lt;br /&gt;
1 bakke flotte jordbær&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fordel halvdelen af mascarponecremen på den nederste chokoladekagebund, og læg en masse bær ovenpå cremen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tryk bærrene let ned i cremen, så de sidder fast. Læg den øverste bund ovenpå, og top med en masse bær.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:52+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>216</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-squashpasta-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746323</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746323/2938babd7ac72824a2052a2bdb6ff559/video_medium/hjemmelavet-squashpasta-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746323/2938babd7ac72824a2052a2bdb6ff559/small/hjemmelavet-squashpasta-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet squashpasta | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet squashpasta - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/squashpasta/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/squashpasta/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Squashpasta er et sundt alternativ til almindelig pasta, og giver point på overskudskontoen. Det er en nem måde at få sneget flere grøntsager ind i sin kost og er nemt at lave. Enten kan du lave det på en spirali maskine, eller lave lidt tykkere strimler bare ved at bruge en normal kartoffel-skræller.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 1 person&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Squash (alternativt rodfrugter af stor størrelse)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skær begge ender af en squash eller anden stor grøntsag. Pastaen laves enten med med spirali-maskine eller grøntsags skræller.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bruger du en grøntsags-skræller, skræller du dig gennem squashen på den lange side. Det giver lange bånd-pasta.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bruger du en spirali-maskine sætter du den ene ende af squashen fast og kører hele squashen igennem. Til sidst knækkes de lange spaghettier over i mindre stykker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Squash-pastaen serveres rå, blancheret eller stegt kort på panden i lidt olivenolie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:50+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>139</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/syltede-rodlog-gastromad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746322</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746322/d735d02b328c350366cd61625b213fd8/video_medium/syltede-rodlog-gastromad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746322/d735d02b328c350366cd61625b213fd8/small/syltede-rodlog-gastromad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Syltede rødløg | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Syltede rødløg opskrift  - Se den her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/syltede-roedloeg/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/syltede-roedloeg/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hjemmesyltede rødløg tager ikke mange minutter, at tilberede, og er en sikker vinder til rigtig mange retter. Til den hjemmelavede burger, anden, hotdog, ostebordet og mange andre retter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
5 hele rødløg&lt;br /&gt;
2 dl. Æbleeddike&lt;br /&gt;
2 dl. vand&lt;br /&gt;
1 stjerneanis&lt;br /&gt;
1 Laurbærblad&lt;br /&gt;
5 hele peberkorn&lt;br /&gt;
2 spsk. honning&lt;br /&gt;
1/2 dl. rørsukker&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Skræl rødløgene, som deles i otte både.&lt;br /&gt;
Kom alle ingredienser på nær rødløg i en gryde, som varmes op indtil honning og rørsukker er opløst.&lt;br /&gt;
Kom rødløgene i, sluk for varmen og lad det stå i 5 - 10 minutter, hvorefter det hele kommes på skoldede glas, der er skyllet i enten atamon eller vodka.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>106</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kladdkaka-chokoladekage-med-vaniljesukker-frk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746321</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746321/7e2eeec7bc93ddae365806eb0771de80/video_medium/kladdkaka-chokoladekage-med-vaniljesukker-frk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746321/7e2eeec7bc93ddae365806eb0771de80/small/kladdkaka-chokoladekage-med-vaniljesukker-frk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kladdkaka chokoladekage med vaniljesukker | Frk. Kræsen</video:title>
            <video:description>Kladdkaka chokoladekage - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/svensk-kladdkaka/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/svensk-kladdkaka/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Der findes ikke nogen kage, jeg har bagt lige så mange gange, som den her svenske chokoladekage. Og nok heller ikke nogen opskrift, jeg har givet videre så mange gange. Det er ikke så underligt, for den her svampede chokoladekage smager nemlig fantastisk og tager ikke specielt lang tid at bikse sammen. Det er kagekærlighed, når den er størst!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
100 g smør&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
3 dl sukker&lt;br /&gt;
2,5 dl mel&lt;br /&gt;
0,75 dl kakao&lt;br /&gt;
1 tsk. vaniljesukker&lt;br /&gt;
1 nip salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Smelt smørret og sæt det til at køle af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pisk æg og sukker luftigt. Bland mel, kakao, vaniljesukker og salt og vend forsigtigt i dejen. Vend det smeltede smør i blandingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt et bagepapir i en springform og fordel dejen heri. Lad kagen bage 18-20 minutter ved 200 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Server med vaniljeis eller flødeskum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.frokenkraesen.com/"&gt;http://www.frokenkraesen.com/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:45+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>175</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rose-swirl-frosting-tips-til-kagepynt</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746320</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746320/c7b4b9c5e1debd001120b4e41ebf347f/video_medium/rose-swirl-frosting-tips-til-kagepynt-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746320/c7b4b9c5e1debd001120b4e41ebf347f/small/rose-swirl-frosting-tips-til-kagepynt-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rose swirl frosting - tips til kagepynt | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Rose swirl frosting - Se mere her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/rose-swirl-frosting/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/rose-swirl-frosting/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skal du wow’e og imponere dine kagegæster med en fin Rose swirl frosting på kagen, så er denne metode særdeles nem at kaste sig ud i og giver et smukt og elegant look til den færdige kage eller cupcake. Velegnet til dig, der er begynder udi i frostingkunsten, som gerne vil lære de første frostingteknikker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det du skal bruge:&lt;br /&gt;
Sprøjtepose&lt;br /&gt;
Stjernetyl (her bruges Wilton 1M)&lt;br /&gt;
Frosting&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:43+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>115</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/risotto-med-svampe-og-svinekoteletter-gastromad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746319</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746319/09b225d32dae59373c1e3538a8fb6f81/video_medium/risotto-med-svampe-og-svinekoteletter-gastromad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746319/09b225d32dae59373c1e3538a8fb6f81/small/risotto-med-svampe-og-svinekoteletter-gastromad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Risotto med svampe og svinekoteletter | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Risotto med svinekorteletter - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/risotto-med-svampe-og-svinekoteletter/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/risotto-med-svampe-og-svinekoteletter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det italienske landkøkken er med sin simpelhed og alligevel utrolige velsmag, et af mine favorit køkkener. Her handler det om, at retterne skal smage af det de kommer fra, noget jeg holder rigtig meget af. Her viser jeg hvor nemt det er, at tilberede en ægte risotto med svinekorteletter til.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/9MtWY3QH_5o"&gt;https://youtu.be/9MtWY3QH_5o&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 pose Risottoris&lt;br /&gt;
75 g. revet parmesanost&lt;br /&gt;
1½ dl. tør hvidvin&lt;br /&gt;
1 skalotteløg skåret i tern&lt;br /&gt;
1 bladselleri skåret i tern&lt;br /&gt;
2 fed fint hakket hvidløg&lt;br /&gt;
1 pakke smør&lt;br /&gt;
1 flaske olivenolie&lt;br /&gt;
Ca. 1 – 1½ l. hønse- eller grøntsagsfond&lt;br /&gt;
Forskellige friske svampe f.eks. kantareller, karljohan,&lt;br /&gt;
4 hele svinekoteletter med skaft&lt;br /&gt;
Frisk salvie&lt;br /&gt;
Olivenolie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Varm fonden op. Brug en mindre gryde eller sautepande hvori løg, bladselleri og hvidløg sauteres i olie eller smør ved svag varme til de er gennemsigtige.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør risene i, i 5 minutter indtil de har opsuget fedtstoffet og er glas klare.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt hvidvinen, og lad alkoholen fordampe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt den opvarmede hønsefond lidt af gangen, ca. 1 dl samtidig med der røres. Lad nu risene opsuge fonden, uden der røres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt igen mere fond osv. Efter ca. 20 - 25 minutter er risene møre eller al dente, men smag på dem inden du stopper med, at hælde mere fond i. Risene skal have cremet konsistens, uden at blive klæg. Rør nu parmesan og svampe i og server.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Soigner koteletterne. Smør dem med olivenolie og kom hele salvieblade på begge sider og drys dem med salt og peber.&lt;br /&gt;
Steg koteletterne på en pande ved middel varme i ca. 4 – 5 minutter på hver side. Husk at vende dem flere gange under vejs&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:41+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>217</video:duration>
            <video:rating>3.5</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/madvafler-med-rodbedehummus-og-grillost-vanlose</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746317</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746317/285ebe0ab994873158a0917f6f45f762/video_medium/madvafler-med-rodbedehummus-og-grillost-vanlose-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746317/285ebe0ab994873158a0917f6f45f762/small/madvafler-med-rodbedehummus-og-grillost-vanlose-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Madvafler med rødbedehummus og grillost | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Madvafler med hummus og ost - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/madvafler-med-roedbedehummus-og-grillost/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/madvafler-med-roedbedehummus-og-grillost/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vafler behøver ikke altid laves i den søde udgave - de kan også være salte! Her serveres madvafler med rødbedehummus og stegt haloumi som en smuk og lækker forret.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 2 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 dl kikærtemel&lt;br /&gt;
2 dl vand&lt;br /&gt;
1 tsk salt&lt;br /&gt;
1 tsk stødt koriander&lt;br /&gt;
1 tsk stødt spidskommen&lt;br /&gt;
2 tsk nigellafrø&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rødbedehummus:&lt;br /&gt;
1 dåse kikærter&lt;br /&gt;
4 små kogte rødbeder&lt;br /&gt;
Saften fra 1 citron&lt;br /&gt;
2 spsk tahin&lt;br /&gt;
2 fed fintrevet hvidløg&lt;br /&gt;
2 tsk stødt koriander&lt;br /&gt;
1 tsk spidskommen&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;br /&gt;
1 pakke grillost&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Pisk alle ingredienserne sammen og lad derefter dejen stå og samle sig i 30 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tænd for vaffeljernet og lad det varme op.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fordel 1/4 af dejen i vaffelhjernet, og steg  til lampen lyser grønt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tag vaflen ud med en gaffel og læg den på en tallerken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gentag til der ikke er mere dej tilbage.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend alle ingredienserne sammen, enten i en foodprocessor, mini hakker eller med en stavblender, til konsistensen er jævn og cremet.&lt;br /&gt;
Smag hummusen til med salt og evt mere krydderi.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grillost:&lt;br /&gt;
Skær grillosten i 1 cm tykke skiver. Varm en pande op til medium varme, tilsæt lidt olivenolie eller smagsneutral kokosolie og steg grillosten 2 min. på hver side.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smør vaflen med rødbedehummus og læg skiver af stegt grillost ovenpå. Drys til sidst med granatæblekerner og fint hakket persille.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.blogspot.dk/"&gt;http://vanloseblues.blogspot.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:40+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>133</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hokkaido-graeskarsuppe-med-majstopping-vanlose</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746316</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746316/4b29ad3a7a3548ca859f8773e8b4abb1/video_medium/hokkaido-graeskarsuppe-med-majstopping-vanlose-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746316/4b29ad3a7a3548ca859f8773e8b4abb1/small/hokkaido-graeskarsuppe-med-majstopping-vanlose-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hokkaido græskarsuppe med majstopping | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Hokkaido græskarsuppe med majstopping - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hokkaido-graeskarsuppe-med-majstopping/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hokkaido-graeskarsuppe-med-majstopping/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Suppe man kan lune sig på er et must når efterårsblæsten rusker uden for, og en suppe af græskar med en frisk topping er noget hele familien vil elske og det bedste ved det hele er at det passer sig selv.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 hokkaido græskar&lt;br /&gt;
1 løg&lt;br /&gt;
1 dl røde linser&lt;br /&gt;
Kokosolie til stegning&lt;br /&gt;
1 L vand&lt;br /&gt;
2 tsk. Herbamare urtebouillon&lt;br /&gt;
Saften fra 1 lime&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Majstopping:&lt;br /&gt;
2 majskolber&lt;br /&gt;
4 tomater&lt;br /&gt;
1 håndfuld koriander&lt;br /&gt;
Saften fra 1 lime&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;br /&gt;
Chiliflager&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Hak løget fint. Skær top og bund af græskarret, og del det på midten og skrab kernerne ud med en ske. Skyl græskarret og skær det i tern – du behøver ikke skrælle det. Skrællen bliver helt blød, når den bliver kogt.&lt;br /&gt;
Steg løget klart i kokosolie, tilsæt græskartern og lad det stege med et par minutter.&lt;br /&gt;
Hæld grøntsagsbouillonen over, tilsæt linser, læg låg på gryden og lad suppen stå og simre i 30 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Imens laves majstoppingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bring en stor gryde vand i kog. Tilsæt lidt salt og kog majskolberne heri i 5-7 minutter.&lt;br /&gt;
Tag majskolberne op og lad dem køle ned, imens du skærer tomaterne i tern og hakker korianderen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær majskornene af kolberne og vend dem sammen med tomater og koriander, limesaft, salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blend suppen med en stavblender og smag til med salt, peber og limesaft.&lt;br /&gt;
Anret suppen i dybe tallerkner , top dem med majstoppingen og drys med chiliflager.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:39+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>58</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/filetering-af-fladfisk-gastromad</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746315</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746315/ac0ec361916a459eeb2ec6cc5e3ae876/video_medium/filetering-af-fladfisk-gastromad-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746315/ac0ec361916a459eeb2ec6cc5e3ae876/small/filetering-af-fladfisk-gastromad-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Filetering af fladfisk | GASTROmad</video:title>
            <video:description>Sådan fileterer du en fladfisk - se mere her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/filetering-af-fladfisk/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/filetering-af-fladfisk/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nu da jeg stammer fra Vesterhavet kan jeg selvfølgelig filetere min egen fladfisk. Det ligger jo næsten i blodet, at kunne det. Jeg køber ofte hele fisk, som jeg selv flår og fileter. På den måde er jeg sikker på, at de er friske.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Brug en skarp og bøjelig kniv.&lt;br /&gt;
Stik kniven ind ved hovedenden og træk ud fra rødspætten. Stik dernæst kniven ind ved rygbenet og træk kniven ned gennem fisken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend kniven mod dig selv, og træk op, MEN pas på fingrene.&lt;br /&gt;
Soigner den hele filet for blodrester. Gør det samme med bugsiden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er rødspætten ikke fileteret og med hoved gøres følgende:&lt;br /&gt;
Skær næsten hovedet af rødpætten, og hiv indvoldende ud, mens man trækker hovedet af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vend dem med bugsiden op af og skær ned langs siden. Tag fat i siden med en klud og træk skindet af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromad.dk/"&gt;http://gastromad.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:39+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>137</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/lagkage-med-chokoladecreme-liv-martine</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746314</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746314/1d6ee5df2282fdcc65b4ca6e4356d86e/video_medium/lagkage-med-chokoladecreme-liv-martine-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746314/1d6ee5df2282fdcc65b4ca6e4356d86e/small/lagkage-med-chokoladecreme-liv-martine-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Lagkage med chokoladecreme | Liv Martine</video:title>
            <video:description>Lagkage med chokoladecreme - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/lagkage-med-chokoladecreme/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/lagkage-med-chokoladecreme/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disse skønne lækre og luftige lagekager er lige til at gå til. Lav den med eller uden citron, alt efter om du er til det hele søde eller det let syrlige. De luftige lagekagebunde sammen med den fløjlsbløde hvidechokoladecreme er umulig at stå for.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 15-18 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Lagkagebunde:&lt;br /&gt;
6 æg&lt;br /&gt;
450 g sukker&lt;br /&gt;
2 vaniljestænger&lt;br /&gt;
2 dl sødmælk&lt;br /&gt;
90 g smør&lt;br /&gt;
375 g mel&lt;br /&gt;
3 tsk. bagepulver&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sur citron creme/sød chokoladecreme:&lt;br /&gt;
5 dl fløde&lt;br /&gt;
150 g hvid chokolade&lt;br /&gt;
3 blade husblas&lt;br /&gt;
3 citroner (undlad ved den søde chokoladecreme)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smørcreme med citron&lt;br /&gt;
350 g stuetempereret smør&lt;br /&gt;
500 g flormelis&lt;br /&gt;
1 spsk. citronsaft&lt;br /&gt;
Rød pastafarve&lt;br /&gt;
Blå pastafarve&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chokoladepynt&lt;br /&gt;
300 g. mørk chokolade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Lagkagebunde:&lt;br /&gt;
1.     Tænd ovnen på 160 grader (traditionel varme).&lt;br /&gt;
2.     Pisk æg, sukker og vaniljen sammen indtil det har en hvid og luftig konsistens, pisk i ca. 5-10 minutter.&lt;br /&gt;
3.     Bland herefter de tørre ingredienser i en skål og sigt det ned i massen og vend forsigtigt.&lt;br /&gt;
4.     Varm smør og mælk op til lillefinger temperatur og rør det ligeledes forsigtigt i dejen og hæld det i din springform. Kom ikke bage-spray eller andet fedtstof langs kanterne på springformen.&lt;br /&gt;
5.     Bag den i cirka 75-95 minutter alt efter ovnen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Creme:&lt;br /&gt;
1.     Kom husblas i koldt vand&lt;br /&gt;
2.     Varm fløden op til lige under kogepunktet&lt;br /&gt;
3.     Hak den hvide chokolade&lt;br /&gt;
4.     Smelt chokolade ved at hælde fløden over af tre omgange.&lt;br /&gt;
5.     Smelt herefter husblassen deri, og tilsæt citronskal hvis du vil have den sure udgave.&lt;br /&gt;
6.     Kom den herefter i en frysepose og kom den på frys i 30-40 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smørcreme:&lt;br /&gt;
1.     Ingredienser til smørcremen piskes sammen til det er luftigt.&lt;br /&gt;
2.     Del cremen i 3 dele.&lt;br /&gt;
3.     Kom smørcremen i tre separate sprøjteposer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chokoladepynt&lt;br /&gt;
1.     Tag 1/3 af chokoladen, hak den fint og hæld det i en skål. Det er vigtigt at skålen ikke er varmere end almindelig stuetemperatur.&lt;br /&gt;
2.     Hak den sidste 2/3 af chokoladen og smelt den over vandbad.&lt;br /&gt;
3.     Hæld en smule af den smeltede chokolade over den hakkede chokolade og rør rundt.&lt;br /&gt;
4.     Gentag processen indtil alt den hakkede chokoladen er smeltet i den separate skål.&lt;br /&gt;
5.     Hvis alt chokoladen ikke smelter kan du komme lidt af chokoladen tilbage over vandbad og hælde den opvarmede chokolade tilbage i den resterende chokolade.&lt;br /&gt;
6.     Rør igen indtil det hele er smeltet.&lt;br /&gt;
7.     Det er vigtigt, at du ikke smelter al chokoladen over vandbad, da chokoladen ellers bliver for varm. Hvis chokoladen når for høj en temperatur (over 32° C) bliver den nemlig ikke blank og flot når den stivner.&lt;br /&gt;
8.     Hvis du skal lave Trump kagen skal du blot hælde den tempereret chokolade ned i din firkantet silikoneform så du får chokolade mursten.&lt;br /&gt;
9.     Hvis du skal lave Hillary kagen skal du tage et stykke bagepapir og tegne kvinde tegnet med chokolade i forskellige størrelser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Samling af kagen:&lt;br /&gt;
1.  Del din bund i tre lige store bunde&lt;br /&gt;
2.  Pisk den kolde creme op så den bliver stiv, men pas på med ikke at piske for meget, da den ellers vil skille.&lt;br /&gt;
3.  Tag først en bund, så kom creme på bunden, kom anden bund på, creme igen og til sidst den sidste bund på. Smør herefter kagen op med smørcreme i de amerikanske farver og sæt de udstukket stjerner på i hvid fondant.&lt;br /&gt;
4.  Byg herefter muren på toppen hvis du laver en Trump kage, eller sæt kvindetegnene på Hillary kagen. Når du laver muren skal du første ligge mursten af chokolade hvorefter du bruger enten smørcreme eller citron creme som ”mørtel”.&lt;br /&gt;
5.  Pynt den gerne med små amerikanske flag eller flag der symboliserer republikanerne eller demokraterne i rød eller blå.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Liv Martine's YouTube &lt;a href="https://www.youtube.com/c/livmartine"&gt;https://www.youtube.com/c/livmartine&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:39+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>462</video:duration>
            <video:rating>4.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bagt-grod-med-banan-og-peanut-butter-emma-martiny</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746313</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746313/34e31c7b2ea02d5896719c5f4f292332/video_medium/bagt-grod-med-banan-og-peanut-butter-emma-martiny-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746313/34e31c7b2ea02d5896719c5f4f292332/small/bagt-grod-med-banan-og-peanut-butter-emma-martiny-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bagt grød med banan og peanut butter | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Bagt grød med banan, æg og peanut butter - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://aaa.migogminmad.dk/opskrift/bagt-groed-med-banan-og-peanutbutter/"&gt;http://aaa.migogminmad.dk/opskrift/bagt-groed-med-banan-og-peanutbutter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Giv din morgenmad et nyt twist ved at bage din grød i ovnen, istedet for at komme den i gryden. Resultatet er sprødt på ydersiden og saftigt i midten, og tilsætter man banan og peanut butter inden fadene sættes i ovnen, smager det ekstra fantastisk&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 bananer&lt;br /&gt;
2 æg, str. M/L&lt;br /&gt;
1 dl grovvalsede havregryn&lt;br /&gt;
1 dl finvalsede havregryn, boghvedegryn eller hirseflager&lt;br /&gt;
1 dl mælk eller mandelmælk&lt;br /&gt;
1 tsk. bagepulver&lt;br /&gt;
1 nip salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ENDVIDERE&lt;br /&gt;
Kokosolie eller smør&lt;br /&gt;
2 spsk. peanutbutter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 175 grader.&lt;br /&gt;
Mos en af bananerne med en gaffel. Pisk bananmosen sammen&lt;br /&gt;
med æg, og rør derefter havregryn, mælk, salt og bagepulver i skålen. Smør to ildfaste forme med kokosolie eller smør, og fordel derefter&lt;br /&gt;
grøden heri. Placér 1 spsk. peanutbutter i midten af grøden i hver form. Skær den anden banan i skiver, og fordel dem i overfladen af grøden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sæt nu formene i ovnen i 20-30 minutter, indtil de er gyldne og sprøde i overfladen. Lad dem køle en smule af, og servér.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:37+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>60</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/jordbaer-cheesecake-med-vanilje-copenhagen-cakes</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746306</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746306/03460c7881adba5b916902b36b7df7c2/video_medium/jordbaer-cheesecake-med-vanilje-copenhagen-cakes-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746306/03460c7881adba5b916902b36b7df7c2/small/jordbaer-cheesecake-med-vanilje-copenhagen-cakes-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Jordbær-cheesecake med vanilje | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Jordbær cheesecake - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/jordbaer-cheesecake/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/jordbaer-cheesecake/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Her er den perfekte sommerkage der bare stråler af sol og varme dage. Det betyder selvfølgelig ikke, at cheesecaken ikke kan laves uden for sommersæsonen – for hvem har ikke brug for et skud sødme og bærfriskhed året rundt? I denne cheesecake for jordbærrene den afgørende rolle, og derfor er det vigtigt at man vælger nogle super lækre bær med masser af smag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/LiiXb3_FsPI"&gt;https://youtu.be/LiiXb3_FsPI&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 6 til 8 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
160 g Digestivekiks&lt;br /&gt;
85 g smør&lt;br /&gt;
3 blade husblas&lt;br /&gt;
200 g jordbær&lt;br /&gt;
1 spsk. vand&lt;br /&gt;
30 g rørsukker&lt;br /&gt;
1 vaniljestang&lt;br /&gt;
300 g Philadelphia naturel&lt;br /&gt;
2,5 dl piskefløde&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Knus kiksene til fine krummer og hæld dem i en skål. Smelt smørret, hæld det ned til kiksekrummerne og rør godt rundt.&lt;br /&gt;
Beklæd bunden af en springform (17-18) cm med bagepapir og hæld krummeblandingen ned i springformen. Tryk bunden godt sammen så den er fast og stabil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Læg husblasbladene i en skål koldt vand og stil skålen til siden.&lt;br /&gt;
Skær jordbærrene i kvarte og hæld dem i en gryde sammen med vand og rørsukker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt både vaniljekorn og de tomme vaniljestænger i gryden. Opvarm langsomt gryden til det simrer, og lad det simre et par minutter. Fisk vaniljestængerne op af gryden, klem vandet fra de udblødte blade husblas og læg dem i gryden, der tages af varmen.&lt;br /&gt;
Rør rundt mens husblassen smelter. Blend jordbærblandingen med en stavblender indtil massen er fin og ensartet i konsistensen.&lt;br /&gt;
Lad jordbærblandingen køle lidt af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld Philadelphia i en skål og pisk det hurtigt igennem.&lt;br /&gt;
Tilsæt jordbærmassen og pisk det godt sammen. I en ny skål piskes fløden til en let flødeskum, der vendes sammen med jordbær-/flødeostblandingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hæld det over kiksebunden og stil kagen i køleskabet i 4 timer indtil den har sat sig. Inden servering pyntes kagen fint med friske bær.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:35+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>251</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-muslibar-med-chokolade-copenhagen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746305</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746305/ca9c63eadcdfeae75dc82713112bded6/video_medium/hjemmelavet-muslibar-med-chokolade-copenhagen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746305/ca9c63eadcdfeae75dc82713112bded6/small/hjemmelavet-muslibar-med-chokolade-copenhagen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet müslibar med chokolade | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet müslibar - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-mueslibar/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/hjemmelavet-mueslibar/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Den perfekte snack til skoletasken, til morgenmaden på farten, til et mellemmåltid i læsesalen eller til den lille sult derhjemme. Müslibarer er både nemme og hurtige at lave selv, og er et perfekt ”ryd køkkenskabene”-projekt, hvor alle slags nødder, kerner, tørrede frugter osv. kan bruges.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/Nl8KS7pxjac"&gt;https://youtu.be/Nl8KS7pxjac&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 10 stks.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 dåse kondenseret mælk (397 gr)&lt;br /&gt;
75 g kokosmel&lt;br /&gt;
125 g usaltede pistaciekerner&lt;br /&gt;
300 g müsliblanding efter eget valg&lt;br /&gt;
75 g chokolade 70 %&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Forvarm ovnen til 130 °C og beklæd en bageform (23×33 eller en halv bradepande) med bagepapir. Opvarm den kondenserede mælk på en pande ved svag varme og stil den til siden.&lt;br /&gt;
Hæld kokosmel, pistaciekerner og müsliblanding i en skål og bland det hurtigt. Tilsæt den kondenserede mælk og rør rundt. Hak chokoladen groft, hæld det i skålen og rør rundt.&lt;br /&gt;
Fordel blandingen i bageformen og pres det godt sammen. Sæt bageformen i ovnen og bag müslien i 1 time eller indtil müslien bliver gyldenbrun.&lt;br /&gt;
Efter bagning tages bagepladen ud af ovnen og müslien får lov at afkøle i 15 minutter. Skær derefter barerne ud i ca. 10 rektangler. Smelt evt. overskydende chokolade og dekorer de færdige müslibarer med chokoladestriber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>240</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/popcorn-med-chokolade-og-peanut-butter-vanlose</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746304</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746304/acf45aec47da399f5850d8de3d70c7c5/video_medium/popcorn-med-chokolade-og-peanut-butter-vanlose-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746304/acf45aec47da399f5850d8de3d70c7c5/small/popcorn-med-chokolade-og-peanut-butter-vanlose-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Popcorn med chokolade og peanut butter | Vanløse Blues</video:title>
            <video:description>Popcorn med chokolade og peanut butter | Vanløse Blues - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/popcorn-med-chokolade-og-peanut-butter/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/popcorn-med-chokolade-og-peanut-butter/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når lækker sulten melder sig og du ikke ved om sødt, salt eller snasket du har lyst til, så har du her den ultimative kombination. Det her er kræs og vær forberedt på at klistret og afhængig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 dl majskorn&lt;br /&gt;
1 spsk. kokosolie&lt;br /&gt;
Salt&lt;br /&gt;
2 spsk. creamy peanutbutter&lt;br /&gt;
50 g mørk chokolade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Find en stor gryde med glaslåg frem.&lt;br /&gt;
Varm den op til medium/høj varme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smelt kokosolie og tilsæt 4 majskorn. Læg låg på gryden og vent til de har poppet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tag gryden af varmen og vent i 30 sekunder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt resten af majskornene og sæt gryden tilbage på varmen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Efter ca. 1 min. begynder de at poppe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når der begynder at være et par sekunder imellem poppene slukker du for varmen og tager gryden af. Hæld grofthakket chokolade og peanutbutter i gryden og ryst med låg på, til chokolade og peanutbutter har fordelt sig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://vanloseblues.dk/"&gt;http://vanloseblues.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:32+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:rating>2.75</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bordkortsboller-med-marcipan-og-chokolade-micki</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746302</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746302/9c2093d8029775a78416ed6491d38861/video_medium/bordkortsboller-med-marcipan-og-chokolade-micki-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746302/9c2093d8029775a78416ed6491d38861/small/bordkortsboller-med-marcipan-og-chokolade-micki-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bordkortsboller med marcipan og chokolade | Micki Cheng</video:title>
            <video:description>Bordkortsboller - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/bordkortsboller/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/bordkortsboller/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når det klassiske tager et twist, og bliver til noget helt andet og uventet - og så er remoncen uimodståelig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Gærdej:&lt;br /&gt;
2,5 dl lunkent vand&lt;br /&gt;
50 g gær&lt;br /&gt;
2 spsk. sukker&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
100 g blødt smør&lt;br /&gt;
1 tsk. kardemomme&lt;br /&gt;
¾ tsk. salt&lt;br /&gt;
Ca. 600 g mel&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld:&lt;br /&gt;
50 g marcipan&lt;br /&gt;
100 g blødt smør&lt;br /&gt;
50 g sukker&lt;br /&gt;
50 g hasselnødder&lt;br /&gt;
Pensling og pynt:&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
1 tsk. flormelis&lt;br /&gt;
100 g marcipan&lt;br /&gt;
100 g chokolade&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Gærdej:&lt;br /&gt;
Kom lunkent vand i en skål, og opløs gæren heri.&lt;br /&gt;
Tilsæt sukker, og rør, til det er opløst.&lt;br /&gt;
Rør æg, blødt smør, kardemomme og salt i. Rør så melet i lidt efter lidt.&lt;br /&gt;
Ælt dejen godt igennem. Lad dejen hæve lunt i ca. 45 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld:&lt;br /&gt;
Riv marcipanen på et rivejern. Bland det med blødt smør og sukker i en skål.&lt;br /&gt;
Hak hasselnødderne groft, og bland dem med fyldet.&lt;br /&gt;
Pensling og pynt:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 210 grader.&lt;br /&gt;
Del den hævede dej i 12 stykker, og form dem som boller.&lt;br /&gt;
Tryk en fordybning i hver bolle. Kom en teske fyld i hver.&lt;br /&gt;
Saml dejen rundt om bollen, og vend den om, så sammenføjningen er i bunden.&lt;br /&gt;
Lad bollerne hæve på bagepladen i ca. 30 min.&lt;br /&gt;
Pensl bollerne med æg, og bag dem i ca. 15-18 min. Lad dem køle af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Drys bordet med lidt flormelis og rul marcipanen ud. Den skal være ca. ½ cm tyk.&lt;br /&gt;
Udstik marcipanen med den form, du har lyst til.&lt;br /&gt;
Placer en marcipanskive på hver bolle.&lt;br /&gt;
Smelt chokoladen, og kom den i en sprøjtepose.&lt;br /&gt;
Skriv navn på bollerne eller pynt med fri tegning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>216</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kyllingesandwich-med-vafler-honning-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746301</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746301/ba0242929deba32ab866e830d12170b6/video_medium/kyllingesandwich-med-vafler-honning-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746301/ba0242929deba32ab866e830d12170b6/small/kyllingesandwich-med-vafler-honning-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kyllingesandwich med vafler, honning- og dijondressing | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Kyllingesandwich med vafler, honning- og dijondressing - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingesandwich-med-vafler-honning-og-dijondressing/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingesandwich-med-vafler-honning-og-dijondressing/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disse små kyllinge vaffel sandwich er i sandhed en festlig mundfuld: luftige og sprøde vafler fyldt med saftig kylling, smeltet cheddar, sprød serranoskinke, frisk salat, cremet avokado og en guddommelig dijon dressing. Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er ganske virkeligt, og måltidet tager ikke mere end blot 30 minutter at trylle frem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
150 g mel&lt;br /&gt;
11⁄2 dl mælk&lt;br /&gt;
11⁄2 dl yoghurt&lt;br /&gt;
3 æg, str. M/L&lt;br /&gt;
2 spsk. smeltet smør eller olivenolie&lt;br /&gt;
1 tsk. bagepulver&lt;br /&gt;
1⁄2 tsk. salt&lt;br /&gt;
Smør eller olivenolie til stegning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld&lt;br /&gt;
500 g kyllingeinderfilet&lt;br /&gt;
100 g cheddar&lt;br /&gt;
75 g serranoskinke&lt;br /&gt;
1-2 avocado&lt;br /&gt;
1 lille rødløg&lt;br /&gt;
1 stort hjertesalat&lt;br /&gt;
Salt &amp; friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Honning- og Dijondressing&lt;br /&gt;
2 spsk. mayonnaise&lt;br /&gt;
2 spsk. dijonsennep&lt;br /&gt;
1 spsk. honning&lt;br /&gt;
Salt &amp; friskkværnet peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Lav først dejen til vaflerne ved at mikse alle ingredienserne sammen enten ved hjælp af en håndmikser, en foodprocessor eller blender. Tænd for vaffeljernet, og lad det opvarme, inden du pensler jernet med lidt smør eller olivenolie og steger vaflerne. Pas på, du ikke fylder for meget dej i jernet, så det flyder ud af siderne, når vaflerne hæver op.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Imens du steger vaflerne, kan du tilberede resten af måltidet – men hold et øje på vaflerne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Steg serranoskinken sprød på en tør stegepande, og læg det til side på et stykke køkkenrulle.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Krydr inderfileterne godt med salt og peber, og steg dem på den ene side i lidt smør og/eller olivenolie, så de får en fin, gylden farve. Vend inderfileterne, og kom en skive cheddar oven på hvert stykke. Lad kyllingen stege færdig, mens osten smelter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær avocado og rødløg i skiver, og skyl og del hjertesalatbladene. Rør alle ingredienserne til dressingen sammen, og smag den til med salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nu er alle ingredienserne klar til at blive fyldt i vaflerne.&lt;br /&gt;
Du kan enten samle vaffel-sandwichene i køkkenet eller lade hver person lave sin egen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:24+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>60</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kageplast-tips-til-kagepynt-copenhagen-cakes</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746299</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746299/9ec74d3f06d11da468c5b80a16ce80de/video_medium/kageplast-tips-til-kagepynt-copenhagen-cakes-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746299/9ec74d3f06d11da468c5b80a16ce80de/small/kageplast-tips-til-kagepynt-copenhagen-cakes-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kageplast - tips til kagepynt | Copenhagen Cakes</video:title>
            <video:description>Tips til brug af kageplast  - Se mere her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kageplasttt/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kageplasttt/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kageplast er til for at gøre dit liv nemmere, og du ved med garanti ikke hvor meget du har brug for det, før du bruger det første gange. Det kan være lidt tricky at bikse med, og derfor er denne video til for at vise dig, hvordan jeg manøvrer mit kageplast inden jeg skal lave en fin cheesecake eller moussekage.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Copenhagen Cakes Youtube kanal her &lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA"&gt;https://www.youtube.com/channel/UC4VE--q4DNnfdmzPJDIP3rA&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:21+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>126</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/efterarsstang-med-marcipan-og-aebler-micki-cheng</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746298</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746298/35494fa44e5e7a717a5cf6a11b6f0d0c/video_medium/efterarsstang-med-marcipan-og-aebler-micki-cheng-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746298/35494fa44e5e7a717a5cf6a11b6f0d0c/small/efterarsstang-med-marcipan-og-aebler-micki-cheng-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Efterårsstang med marcipan og æbler | Micki Cheng</video:title>
            <video:description>Efterårsstang med marcipan og æbler - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/efteraarsstang-med-marcipan-og-aebler/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/efteraarsstang-med-marcipan-og-aebler/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når vejret rusker uden for, er der ikke noget bedre end at lune sig på denne smørfyldte og dekadente sag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Gærdej:&lt;br /&gt;
2 dl mælk&lt;br /&gt;
250 g smør&lt;br /&gt;
50 g gær&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
Ca. 550 g mel&lt;br /&gt;
1 knivspids salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld:&lt;br /&gt;
2-3 syrlige madæbler&lt;br /&gt;
150 g marcipan&lt;br /&gt;
100 g mandler&lt;br /&gt;
150 g blødt smør&lt;br /&gt;
150 g sukker&lt;br /&gt;
1 tsk. kanel&lt;br /&gt;
1 dl rosiner&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Samling og pensling:&lt;br /&gt;
1 sammenpisket æg&lt;br /&gt;
1 spsk. perlesukker eller alm. sukker&lt;br /&gt;
75 g hakkede mandler&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Gærdej:&lt;br /&gt;
Lun smør og mælk i en gryde. Smuldrer gæren heri. Rør rundt.&lt;br /&gt;
Tilsæt æggene. Tilsæt salt, og mel lidt efter lidt. Ælt det til en smidig dej.&lt;br /&gt;
Lad dejen hæve lunt i ca. 30 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld:&lt;br /&gt;
Skræl æblerne, og tag kernehuset ud. Skær dem i tynde både.&lt;br /&gt;
Riv marcipanen, og hak mandlerne groft.&lt;br /&gt;
Bland smør, sukker, kanel, marcipan og mandler sammen til en tyk masse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Samling og pensling:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 200 grader.&lt;br /&gt;
Når dejen har hævet, deler du den i to.&lt;br /&gt;
Rul hvert stykke ud til et rektangel på ca. 35x25 cm.&lt;br /&gt;
Fordel mandelmassen på midten af hvert rektangel på den lange led.&lt;br /&gt;
Fordel rosiner og æbler på mandelmassen.&lt;br /&gt;
Til det flettede mønster skal du nu skære skrå strimler i ca. 2 cm bredde. Strimlerne skal starte 2-3 cm fra mandelmassen, og gå ud til kanten. Det skal ligne et juletræ.&lt;br /&gt;
Flet nu dejstrimlerne ind over hinanden. Når stængerne er flettede, så pensl med æg, og drys med perlesukker og hakkede mandler.&lt;br /&gt;
Lad stængerne hæve 10-15 minutter, og bag dem i 25-30 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:21+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>259</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/wok-med-rejer-spidskal-og-squash-klara-holm</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746296</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746296/1f5429ebced89f9db324d43bcb2178b5/video_medium/wok-med-rejer-spidskal-og-squash-klara-holm-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746296/1f5429ebced89f9db324d43bcb2178b5/small/wok-med-rejer-spidskal-og-squash-klara-holm-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Wok med rejer, spidskål og squash | Klara Holm</video:title>
            <video:description>Lækker opskrift på wok med rejer - Se mere her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/wok-med-rejer-spidskaal-og-squash/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/wok-med-rejer-spidskaal-og-squash/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dette er en super nem og hurtig hverdagsopskrift, som man kan lave med det, man lige har i køleskabet, og så er den rigtig god at have med på studiet eller på arbejde dagen efter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 lille spidskål&lt;br /&gt;
1 lille squash&lt;br /&gt;
3 Gulerødder&lt;br /&gt;
1 rød peber&lt;br /&gt;
Saften fra en halv lime&lt;br /&gt;
1 cm frisk ingefær fra rod&lt;br /&gt;
1/4 rød chili, finthakket&lt;br /&gt;
3-4 spk. sojasauce&lt;br /&gt;
1 pose store rejer&lt;br /&gt;
1 håndfuld friske korianderblade&lt;br /&gt;
Smagsneutral olie til stegning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Serveres med ris eller nudler og cashewnødder til pynt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Start med at rense og snitte grøntsagerne. Chili og ingefær snittes fint.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm olie op på en pande og svits chili og ingefær med optøede rejer. Læg rejerne fra i en skål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Svits resten af grøntsagerne i panden og tilsæt sauce og limesaft. Vendes med kogte ris eller pasta og de stegte rejer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Serveres med friske korianderblade cashewnødder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Klara Holm på YouTube &lt;a href="https://www.youtube.com/user/KlaraHolm"&gt;https://www.youtube.com/user/KlaraHolm&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:20+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>251</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/brunch-med-blabaertrifli-avocado-og-muffins-klara</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746295</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746295/afba9d824589a8af177d7bedca1c92b7/video_medium/brunch-med-blabaertrifli-avocado-og-muffins-klara-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746295/afba9d824589a8af177d7bedca1c92b7/small/brunch-med-blabaertrifli-avocado-og-muffins-klara-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Brunch med blåbærtrifli, avocado og muffins | Klara Holm</video:title>
            <video:description>Lækker brunch opskrift med blåbærtrifli og muffins - Se mere her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/brunch-med-blaabaertrifli-avocado-og-muffins/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/brunch-med-blaabaertrifli-avocado-og-muffins/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg elsker god sund mad og så elsker jeg, at spise det med venner og veninder. Denne nemme brunch er så hyggelig at lave sammen, og så tager den ikke en hel formiddag at tilberede.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 2 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Grøn smoothie:&lt;br /&gt;
2 håndfuld spinatblade&lt;br /&gt;
2 æbler&lt;br /&gt;
1 lille håndfuld frisk mynte&lt;br /&gt;
saft fra 1 citron&lt;br /&gt;
Ingefær&lt;br /&gt;
Evt: lidt skyr til at blende med.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bagt avocado med æg:&lt;br /&gt;
1 stor avocado&lt;br /&gt;
2 æg str S/M&lt;br /&gt;
flagesalt og friskkværnet peber&lt;br /&gt;
evt. lidt frisk timian&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blåbærtrifli:&lt;br /&gt;
100g cremefraiche 18%&lt;br /&gt;
150g skyr&lt;br /&gt;
1 lille tsk vanillepulver&lt;br /&gt;
200g blåbær&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Crunch&lt;br /&gt;
4 skiver rugbrød&lt;br /&gt;
25 g mandler&lt;br /&gt;
1 spsk smør&lt;br /&gt;
1 spsk kokossukker&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quinoa-morgen-muffins:&lt;br /&gt;
2,5 dl kogt quinoa&lt;br /&gt;
1 dl revet mozzarella&lt;br /&gt;
2 æggehvider&lt;br /&gt;
1 hvidløgsfed&lt;br /&gt;
1 tsk. salt&lt;br /&gt;
1 dl hakket frisk spinat&lt;br /&gt;
Peber&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Grøn smoothie:&lt;br /&gt;
Blend og drik!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bagt avocado med æg:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 180 grader varmluft.&lt;br /&gt;
Halver avocadoen, fjern stenen og udhul hullet en anelse mere, så der er plads til et helt æg i hvert hul. Bag i ovnen ca. 15 minutter.&lt;br /&gt;
Drys med salt og peber, samt evt frisk timian.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Blåbærtrifli:&lt;br /&gt;
Smulder rugbrødet og hak mandler.&lt;br /&gt;
Smelt smør på en pande. Kom rugbrød, kokossukker og mandler ved og rist det godt under omrøring. Efter ca. 10 minutter tages det af og lægges på bagepapir til afkøling.&lt;br /&gt;
Bland skyr, cremefraiche og vanille. Hvis du har en meget veludviklet sød tand kan du komme 2 tsk kokossukker heri også.&lt;br /&gt;
Når crunchen er helt afkølet arrangerer du blåbær, creme, crunch, blåbær, creme, blåbær og crunch i lag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quinoa-morgen-muffins:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 180 grader og kog quinoa efter anvisning på pakken.&lt;br /&gt;
Bland den kogte, varme quinoa med revet mozzarella. Tilsæt æggehvider, presset hvidløg, salt og hakkede spinatblade. Rør det hele godt sammen med en ske.&lt;br /&gt;
Fyld blandingen i muffinforme og bag i ca. 20 min.&lt;br /&gt;
Når de har fået farve og er let sprøde, tages de ud af formen, afkøles og serveres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Klara Holm på YouTube &lt;a href="https://www.youtube.com/user/KlaraHolm"&gt;https://www.youtube.com/user/KlaraHolm&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:19+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>284</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/taerte-med-kylling-chorizopolse-og-sode-kartofler</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746290</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746290/be2cb90d8531da30b6e375fa267eb62c/video_medium/taerte-med-kylling-chorizopolse-og-sode-kartofler-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14746290/be2cb90d8531da30b6e375fa267eb62c/small/taerte-med-kylling-chorizopolse-og-sode-kartofler-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tærte med kylling, chorizopølse og søde kartofler | Emma Martiny</video:title>
            <video:description>Mexico-tærte med bund af søde kartofler-  se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/taerte-med-kylling-chorizopoelse-og-soede-kartofler/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/taerte-med-kylling-chorizopoelse-og-soede-kartofler/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denne tærte er vaskeægte comfort food, lunende hygge-hyggemad, der er perfekt, når det er blæsende dage og når appetitten er ekstra stor. Den består af et saftigt mexicansk inspireret indre af pulled chicken og chorizo, en bund af sprød, revet sød kartoffel og et låg af smeltet ost. Dét er altså noget, der rykker, og jeg har fået mange tilbagemeldinger fra læsere og veninder, der beskriver, hvordan tærten har startet et lysshow i deres kærestes øjne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 1 person&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Fyld:&lt;br /&gt;
350 g kyllingefilet&lt;br /&gt;
100 g chorizopølse&lt;br /&gt;
2 små løg&lt;br /&gt;
3 fed hvidløg&lt;br /&gt;
1 spsk. paprika (gerne røget)&lt;br /&gt;
2 tsk. spidskommen&lt;br /&gt;
1 tsk. chiliflager eller ½ tsk. chilipulver&lt;br /&gt;
1 dåse hakkede tomater&lt;br /&gt;
140 g. tomatpuré&lt;br /&gt;
2 spsk. hvidvinseddikke&lt;br /&gt;
Salt og friskkværnet peber&lt;br /&gt;
100 g revet ost (mozzarella og/eller cheddar)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bund:&lt;br /&gt;
300 g skrællet sød kartoffel&lt;br /&gt;
2 æg (str. M/L)&lt;br /&gt;
3 spsk. mel&lt;br /&gt;
½ tsk. salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Start med tærtefyldet.&lt;br /&gt;
Skær chorizopølsen i tynde skiver og rist i bunden af en gryde til fedtet begynder at smelte. Hak løg, pres hvidløg og tilsæt det til gryden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt krydderier og vend rundt. Rist til løgene er gennemsigtige.&lt;br /&gt;
Placér kyllingefileterne i gryden og hæld hakkede tomater og tomatpuré over.&lt;br /&gt;
Læg låg på gryden og lad simre 30 min, indtil kyllingen er helt mør.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tænd ovnen på 175 grader og fortsæt med bunden.&lt;br /&gt;
Riv den skrællede søde kartoffel på den grove side af et rivejern, og kom det i en skål. Tilsæt æg, mel og salt - rør det hele godt sammen til en klistret masse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Smør en springform med en diameter på ca. 25 cm. med olie. Brug dine fingre eller en gaffel til at fordele den søde kartoffelmasse i bunden og op ad kanterne i et jævnt lag. Sæt formen i ovnen i 20-30 min. indtil bunden er fast og gylden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Riv kyllingekødet i gryden fra hinanden med to gafler. Bring gryden i kog og smag til med hvidvinseddike, salt og peber.&lt;br /&gt;
Fyld grydens indhold i den bagte tærteform, drys med revet ost, og sæt tilbage i ovnen igen i 15 minutter (eller indtil osten er gylden).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad tærten hvile i 5 min inden servering - gerne med en grøn salat til.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Emma Martiny's blog her &lt;a href="http://www.emmamartiny.dk/"&gt;http://www.emmamartiny.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>263</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kaernemaelkshorn-med-aebler-og-karamel-micki</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746289</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746289/1a1cc0da78d5849433efd67bbd0789ea/video_medium/kaernemaelkshorn-med-aebler-og-karamel-micki-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14746289/1a1cc0da78d5849433efd67bbd0789ea/small/kaernemaelkshorn-med-aebler-og-karamel-micki-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kærnemælkshorn med æbler og karamel | Micki Cheng</video:title>
            <video:description>Kærnemælkshorn med æble og karamel - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kaernemaelkshorn-med-aebler-og-karamel/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kaernemaelkshorn-med-aebler-og-karamel/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Når det klassiske tager et twist, og bliver til noget helt andet og uventet - og så er remoncen uimodståelig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Gærdej:&lt;br /&gt;
1½ dl kærnemælk&lt;br /&gt;
50 g gær&lt;br /&gt;
1 vaniljestang&lt;br /&gt;
2 spsk. sukker&lt;br /&gt;
125 g blødt smør&lt;br /&gt;
2 æg&lt;br /&gt;
Ca. 400-500 g mel&lt;br /&gt;
1 knivspids salt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld og pynt:&lt;br /&gt;
1 stort æble&lt;br /&gt;
2 spsk. sukker&lt;br /&gt;
1 tsk. kanel&lt;br /&gt;
1 dåse dulce de leche (færdig karamel) el. 1 glas marmelade&lt;br /&gt;
1 æg&lt;br /&gt;
100 g hvid chokolade&lt;br /&gt;
Ca. 1 spsk. af hver hakkede mandler, frysetørrede hindbær, pistacie m.m.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Gærdej:&lt;br /&gt;
Lun kærnemælken lidt i en gryde. Opløs gæren heri. Rør rundt.&lt;br /&gt;
Skrab kornene ud af vaniljestangen, og bland dem med sukkeret i en skål.&lt;br /&gt;
Tilsæt smør og æg i skålen. Rør rundt. Tilsæt den lune mælk.&lt;br /&gt;
Tilsæt salt, og melet lidt ad gangen. Ælt dejen, til den er smidig.&lt;br /&gt;
Lad dejen hæve et lunt sted i 30-35 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fyld og pynt:&lt;br /&gt;
Tænd ovnen på 185 grader.&lt;br /&gt;
Skræl æblerne, og skær dem i både. Bland sukker og kanel. Vend æblestykkerne i kanelsukkeret.&lt;br /&gt;
Rul den hævede dej ud til et aflangt rektangel. Skær den ud i trekantede stykker.&lt;br /&gt;
Kom en teske karamel på den brede ende af hver trekant. Læg et æblestykke ovenpå.&lt;br /&gt;
Rul dejen sammen om æbler og karamel til horn. Placer dem på en bageplade med bagepapir.&lt;br /&gt;
Pensl hornene med sammenpisket æg, og lad dem hæve 25-30 minutter. Bag dem i ca. 14-18 minutter.&lt;br /&gt;
Smelt den hvide chokolade. Pynt hornene med chokolade, hakkede mandler, pistacie eller frysetørrede hindbær.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:01+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>275</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aeblekage-med-kanel-og-vaniljesukker-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746288</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746288/eb2c876f17398f88c61ef50b19c3e082/video_medium/aeblekage-med-kanel-og-vaniljesukker-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14746288/eb2c876f17398f88c61ef50b19c3e082/small/aeblekage-med-kanel-og-vaniljesukker-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Æblekage med kanel og vaniljesukker | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Æblekage med kanel og vaniljesukker - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/aeblekage-med-kanel-og-vaniljesukker/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/aeblekage-med-kanel-og-vaniljesukker/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uh, det er farligt at kende til den her opskrift, for når man først finder ud af hvor nemt den er at lave, ja, så er det svært at holde sig fra den. Jeg har lavet utallige kager i microovnen, men den er er rigtigt efterårsagtig med de lune æbler, kanel og kardemomme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 1 person&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
1 stk.&lt;br /&gt;
20 gr smør&lt;br /&gt;
1 lille æg&lt;br /&gt;
4 spsk mælk&lt;br /&gt;
4 spsk sukker&lt;br /&gt;
4 spsk hvedemel&lt;br /&gt;
1/2 tsk bagepulver&lt;br /&gt;
1 tsk stødt kanel&lt;br /&gt;
1/2 tsk kardemomme&lt;br /&gt;
1/2 tsk vaniljesukker&lt;br /&gt;
1/2 rødt æble i små tern&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Smør smeltes i en stor kop i microovnen.&lt;br /&gt;
Rør det sammen med æg og mælk i koppen. Tilsæt de tørre&lt;br /&gt;
ingredienser  og rør godt sammen. Tilsæt æbletern.&lt;br /&gt;
Koppen bages i microovnen ved fuld styrke i 3 minutter.&lt;br /&gt;
Kagen kan spises direkte fra koppen!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>56</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/kyllingenuggets-med-pommes-frites-gastromand</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746287</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746287/ac73620a33c1c124e60aa11c900ee466/video_medium/kyllingenuggets-med-pommes-frites-gastromand-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746287/ac73620a33c1c124e60aa11c900ee466/small/kyllingenuggets-med-pommes-frites-gastromand-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Kyllingenuggets med pommes frites | Gastromand</video:title>
            <video:description>Kyllingenuggets og triple cooked pommes frites - Se opskriften her: &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingenuggets-med-triple-cooked-pommes-frites/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/kyllingenuggets-med-triple-cooked-pommes-frites/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det er så meget en ambivalent ret det her! Reelt så er inspirationen jo hentet på fastfood-kæder som McDonalds, hvilket ikke er særlig Gastromand-agtigt - men alligevel er det bare så svært ikke at elske en ret som denne hvor man tager fastfood og giver det en omgang kærlighed og smag!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se tips og tricks film her &lt;a href="https://youtu.be/tz8DEPk6mJQ"&gt;https://youtu.be/tz8DEPk6mJQ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 4 personer:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
4 kyllingebryster&lt;br /&gt;
2 poser Doritos Nacho Cheese (eller almindelige majschips)&lt;br /&gt;
½ liter kærnemælk&lt;br /&gt;
3 dl mel&lt;br /&gt;
3-4 æg&lt;br /&gt;
2 tsk cayennepeber&lt;br /&gt;
3 tsk spidskommen&lt;br /&gt;
2 tsk paprika&lt;br /&gt;
2 tsk oregano&lt;br /&gt;
salt og peber&lt;br /&gt;
bagekartofler – almindelige store kartofler kan selvfølgelig også bruges!&lt;br /&gt;
mindst 2 liter rapsolie – solsikkeolie burde også kunne bruges – oliven er NO GO!&lt;br /&gt;
salt i rigelige mængder&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Skær kyllingen i ca. 1-1½ cm tykke skiver (gerne nogenlunde ensartede i størrelsen så vidt muligt). Smid stykkerne i en skål og hæld kærnemælken over. Lad det stå og ”marinere” i et par timer i køleskabet. Knus dine chips til ensartede stykker på størrelse med panko-rasp. Jeg gjorde det i hånden, men du kan sikkert også bruge din foodprocessor til det. Bland melet med krydderierne. Pisk æggene godt sammen. Lad kyllingestykkerne dryppe let af og vend dem i det krydrede mel, herefter i æggemassen og til sidst i de knuste chips. Placér de panerede kyllingestykker på din bagerist UDEN bagepapir. Bag kyllingen i 15-18 minutter ved 200 grader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vask kartoflerne og skær dem i passende pommes frites størrelse. Skyld dem under koldt vand indtil vandet ikke længere bliver "farvet" af stivelsen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kog fritterne i vand med ½ dl eddike i 10-12 min.&lt;br /&gt;
Lad dem efterfølgende køle i køleskabet i ca. 30 minutter.&lt;br /&gt;
Varm olien på ca. ⅔ varme - test om olien er varm nok ved at stikke enden af en af pommes friterne ned i olien – det skal boble stille og roligt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lad pommes friterne stege indtil de begynder at tage farve – hemmeligheden ligger i at stege små portioner af gangen – brug evt. en stålsi.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Herefter skal de køle af i ca. 30 min. igen - her kan du også smide dem i fryseren indtil du skal bruge dem.&lt;br /&gt;
Sidste omgang skal der fuld skrald på olien og pommes friterne steges indtil kulør og sprødhed er lige i øjet - hellere for meget end for lidt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;NOTE: Det kan være svært at få samtlige pommes frites færdige på samme tid, da de skal laves i små portioner. Dette lille problem kan løses ved at lægge de færdige pommes frites på en bageplade og varme i en varmluftsovn ved 200 grader i 5 min.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://gastromand.dk/"&gt;http://gastromand.dk/&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>199</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/tunmousse-med-cremefraiche-og-sriracha-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746286</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746286/ffcced07fa3b4552f37e069b9f6253d8/video_medium/tunmousse-med-cremefraiche-og-sriracha-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746286/ffcced07fa3b4552f37e069b9f6253d8/small/tunmousse-med-cremefraiche-og-sriracha-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tunmousse med cremefraiche og sriracha | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Tunmousse med cremefraiche - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/tunmousse-med-cremefraiche-og-sriracha/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/tunmousse-med-cremefraiche-og-sriracha/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tunmousse er en klassiker, som de fleste kan lide. Den er nem at bikse sammen inden man får gæster på besøg og så kan man tilføje en hulens forskellige ingredienser, alt efter hvad man er til. Hvis man ligesom mig, kan lide at den er lidt spicy, så kan man tilføje f.eks. sriracha sauce, men er helt op til en selv. Mulighederne er uendelige!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift - 4 personer&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
2 dåser tun i vand&lt;br /&gt;
1 dl cremefraiche&lt;br /&gt;
1 spsk citronsaft&lt;br /&gt;
Salt og peber&lt;br /&gt;
1 fintsnittet rødløg&lt;br /&gt;
1 fintsnittet peber&lt;br /&gt;
1 forårsløg&lt;br /&gt;
1 spsk. Sriracha&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Hæld vandet fra tunen og kom den i en skål.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Findel tunen med en gaffel og tilsæt cremefraiche, citronsaft, salt og peber.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tilsæt evt. Stonemuse ekstra ingredienser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rør det hele sammen, smag til med salt og peber. Kom moussen i en&lt;br /&gt;
postejform eller skål og lad hvile tildækket i køleskab et par timer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>58</video:duration>
            <video:category>Imported from migogminmad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nudler-to-go-med-grontsager-stonemuse</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746285</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746285/8a5fb62bc275a5dbd17fb877043870d9/video_medium/nudler-to-go-med-grontsager-stonemuse-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14746285/8a5fb62bc275a5dbd17fb877043870d9/small/nudler-to-go-med-grontsager-stonemuse-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nudler to-go med grøntsager | Stonemuse</video:title>
            <video:description>Nudler to-go med lækre grøntsager - se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/nudler-to-go-med-groentsager/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/nudler-to-go-med-groentsager/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg kan godt lide at planlægge mine frokost måltider, især hvis jeg ved, at jeg har meget travlt eller på farten i løbet af en uge. De her to-go glas med nudler er ret fantastiske, hvis jeg selv skal sige det - man kan nemlig selv komme en masse grøntsager og krydderier i, så den bliver lige som man vil have den - og når man skal spise, så hælder man blot noget kogende vand over, venter et par minutter og voila, så har man et sundt måltid på farten. Husk chili!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 1 person&lt;br /&gt;
1 pakke ægnudler&lt;br /&gt;
1 bundt grønkål&lt;br /&gt;
1 lille gulerod&lt;br /&gt;
1 forårsløg&lt;br /&gt;
2 shitake svampe&lt;br /&gt;
1 tsk. soja&lt;br /&gt;
1 tsk. sriracha&lt;br /&gt;
Tørret koriander&lt;br /&gt;
1 lille håndfuld bønnespirer&lt;br /&gt;
1 brev miso paste&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Kog nudlerne efter anvisningen på pakken. Dræn dem og&lt;br /&gt;
kom nudler i bunden af glaset. Køl af.&lt;br /&gt;
I en anden skål blandes sauce. Soja, sriracha og miso.&lt;br /&gt;
Når nudlerne er kolde hældes miso-blandingen over nudlerne.&lt;br /&gt;
Riv shitakesvampe og grønkål i mindre stykker i glasset. Tilsæt snittede gulerødder, bønnespirer, den tørrede koriander og finthakkede forårsløg i.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tag med på arbejde eller tur. Før servering overhældes glasset med kogende vand, luk glasset et par minutter og server.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg bloggen &lt;a href="http://www.stonemuse.dk"&gt;http://www.stonemuse.dk&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>52</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/halloween-donuts-med-appelsin-liv-martine</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14746284</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746284/4773ae68406c05fe4ade9fb6df115ccb/video_medium/halloween-donuts-med-appelsin-liv-martine-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14746284/4773ae68406c05fe4ade9fb6df115ccb/small/halloween-donuts-med-appelsin-liv-martine-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Halloween donuts med appelsin | Liv Martine</video:title>
            <video:description>Halloween donuts med appelsin - Se opskriften her:&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/halloween-donuts-med-appelsin/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/halloween-donuts-med-appelsin/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disse uhyggelige gode doughnuts er ikke til at stå for. De er sprængfyldt med appelsinsmag og gør den ellers så søde kage forfriskende og syrlig. Kombinationen af det ydre sprøde, den bløde midte og den linde glasur vil få enhver til at svimle.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og du vil modtage ugens nye lækre madopskrift | http://www.youtube.com/c/migogminmaddk?sub_confirmation=1&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se opskrift på glasur &lt;a href="http://www.migogminmad.dk/opskrift/glacing-tips-og-tricks/"&gt;http://www.migogminmad.dk/opskrift/glacing-tips-og-tricks/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opskrift til 14-16 stk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;br /&gt;
Appelsin dej:&lt;br /&gt;
30 g gær&lt;br /&gt;
2 dl mælk&lt;br /&gt;
120 g sukker&lt;br /&gt;
1 vaniljestang&lt;br /&gt;
80 g saltet smør&lt;br /&gt;
650 g mel (cirka)&lt;br /&gt;
1 appelsiner (skallen herfra)&lt;br /&gt;
1 citron (skaller herfra)&lt;br /&gt;
½ dl frisk appelsinsaft&lt;br /&gt;
½ dl frisk citronsaft&lt;br /&gt;
3 æggeblommer&lt;br /&gt;
1 liter smagsneutral olie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br /&gt;
Varm halvdelen af mælken op og tilsæt gær.&lt;br /&gt;
Den anden halvdel mælk varmes op sammen med sukker og smør.&lt;br /&gt;
Sigt herefter melet og riv citron og appelsinskal ned i en stor skål.&lt;br /&gt;
Pres herefter appelsin og citron saft i et deciliter mål og tilsæt det til massen sammen med æggeblommerne. Tilsæt herefter mælken med smør og sukker.&lt;br /&gt;
Kom efterfølgende mælken med gæren i.&lt;br /&gt;
Ælt herefter massen sammen til den har en ens formet konsistens. Ælt dog ikke for længe.&lt;br /&gt;
Lad dejen hæve i skålen under et klæde et varmt sted. Den skal hæve til den har dobbelt størrelse. Mellem 1-1 ½ time. Mens dejen hæver begynd at forbered din pynt.&lt;br /&gt;
Når dejen er hævet, rul den nænsomt ud og udstik dine doughnuts i cirka 2 cm. højde, og lad dem efterhæve i 20-30 minutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Varm olie op til 170 grader. Hold øje med den hverken bliver for kold eller for varm. For kold suger de for meget olie, og for varm brænder de på. De skal have cirka 4 minutter i olien.&lt;br /&gt;
Test altid olien først ved at tage et stykke dej og tjekke at det ikke er for varmt,&lt;br /&gt;
Kom herefter dine doughnuts på køl og pynt dem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Links:&lt;br /&gt;
Følg os på facebook &lt;a href="https://www.facebook.com/migogminmad/"&gt;https://www.facebook.com/migogminmad/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg os på instagram &lt;a href="https://www.instagram.com/migogminmad.dk"&gt;https://www.instagram.com/migogminmad.dk&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Følg Liv Martine's YouTube &lt;a href="https://www.youtube.com/c/livmartine"&gt;https://www.youtube.com/c/livmartine&lt;/a&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-27T15:22:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>247</video:duration>
            <video:rating>3.0</video:rating>
            <video:category>Mig og min mad</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hurtig-salat-med-kylling-chorizomov</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14689121</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14689121/fd4c228a6cf7ecbb18eab15fb15bc1ad/video_medium/hurtig-salat-med-kylling-chorizomov-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14689121/fd4c228a6cf7ecbb18eab15fb15bc1ad/small/hurtig-salat-med-kylling-chorizomov-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hurtig salat med kylling &amp; chorizo.mov</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2016-10-16T20:43:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>244</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/oksedeller-med-aubergine-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14626201</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14626201/b1fa3feb7c1dae8af61774775c39613d/video_medium/oksedeller-med-aubergine-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14626201/b1fa3feb7c1dae8af61774775c39613d/small/oksedeller-med-aubergine-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Oksedeller med aubergine | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;Lækker opskrift på hjemmelavet oksedeller med tomat og aubergine.
Se opskriften med video her.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Opskrift&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Ingredienser:&lt;br&gt;
1 stk. aubergine i skiver (steges 5 min. på varm pande)&lt;br&gt;
1 stk. bøf tomater i skiver&lt;br&gt;
Salt og peber&lt;br&gt;
1 pakke oksefars&lt;br&gt;
Citron saft&lt;br&gt;
2 dl yoghurt&lt;br&gt;
1 spsk. tahin&lt;br&gt;
1 stk. hvidløg (hakket fint)&lt;br&gt;
Friske krydderurter (hakket fint)&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Sådan gør du:&lt;br&gt;
Oksefarsen vendes med friske krydderurter, salt og peber. Farsen formes til små
boller og steges i ca. 7–9 minutter på en varm pande.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Vend yoghurt med tahin, salt, hvidløg og citron- smages til. Tomater på
aubergine, krydres med revet citron skal på toppen. Hertil oksedellerne og
dippen.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Velbekomme :)&lt;/p&gt;

&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-06T10:09:47+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>frikadeller</video:tag>
            <video:tag>krydrede oksedeller</video:tag>
            <video:tag>oksedeller</video:tag>
            <video:tag>oksedeller opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/okseculotte-med-spidskal-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14626199</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14626199/d99f51f75e70cea252cf183427466a17/video_medium/okseculotte-med-spidskal-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14626199/d99f51f75e70cea252cf183427466a17/small/okseculotte-med-spidskal-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Okseculotte med spidskål | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;Se hvordan du laver lækker okseculotte med spidskål. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende
opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Opskrift&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ingredienser:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 stk.
okseculotte&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 dl creme
fraiche 38%&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2 spsk.
sennep&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1 pakke
rødspidskål salat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Salt og
peber&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Hvidløgs
olie til at stege i&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1/2 citron&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sådan gør
du:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kødet ridses først på fedt siden og fra spidsen ned mod den
brede ende- gerne lidt dybt og dine ridser skal følge kødtrådene. For der skal
skæres på tværs, og det kan du når du har lavet ridser i fedtet som følger
kødtrådene på den anden side - smart.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Så fjerner du den store sene der kan side på kød siden, det
giver et bedre resultat. Okseculotten steges af på en pande i ca. 2-3 minutter
på begge sider. Tilsæt gerne frisk rosmarin, hvidløg, en klat smør og olie- det
smager godt.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Derefter sættes okseculotten ind i en forvarmet ovn på 180
grader i ca. 20- 30 minutter (det kommer an på hvor stor den er). Måske skal
ovnen stå på 200 grader, du kender din ovn bedst.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Steg ud af ovn. Lad den hvile i ca. 10 minutter. Så skærer
du på tværs af dine ridser, lidt skrå, jeg starter i den brede ende.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vend creme fraiche og sennep sammen med citron, salt og
peber. Dette vendes med spidskålssalaten og tilsæt evt. lidt chili.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Du kan spise stegte kartofler til, eller couscous.
Velbekomme :)&lt;/p&gt;

&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-06T10:09:13+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>langtidsstegt oksecuvette</video:tag>
            <video:tag>okseculotte</video:tag>
            <video:tag>okseculotte i ovn</video:tag>
            <video:tag>okseculotte opskrift</video:tag>
            <video:tag>okseculotte stegetid</video:tag>
            <video:tag>okseculotte tilberedning</video:tag>
            <video:tag>okseculottesteg</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>tilberedning af okseculotte</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nye-karbonader-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14626196</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14626196/baea6487e57000a79c3ffbf6beec1a4d/video_medium/nye-karbonader-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14626196/baea6487e57000a79c3ffbf6beec1a4d/small/nye-karbonader-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nye Karbonader | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Ny inspirerende måde at lave karbonader på. Se opskriften samt videoen her.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;1 pakke hakket kalv/ flæsk&lt;br&gt;1 stk. æg&lt;br&gt;&amp;nbsp;Salt og peber&lt;br&gt;2 dl panko rasp&lt;br&gt;1 dl havtorn appelsin saft&lt;br&gt;1 dl fløde&lt;br&gt;200 gram kartofler (forkogte)&lt;br&gt;1 stk. porrer (renset og skåret i skiver)&lt;br&gt;1-2 gulerødder (skrællet og skåret i skiver)&lt;br&gt;1 dl hønse fond&lt;br&gt;1 dl havregryn&lt;br&gt;1 stk. citron&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Farsen vendes med æg, havregryn, salt og peber- formes som du plejer eller ovale. De vendes i rasp og steges af på begge sider i ca. 4-5 minutter (kan også sættes i ovn 160 grader i&amp;nbsp; ca. 12 minutter).&lt;br&gt;&lt;br&gt;På en anden pande steges kartofler, porrer og rødder- tilsæt havtorn. Lad det koge ind, så fløden koges ind. Pynt med dild eller persille- det er lækkert når den lige får et lille tvist.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-06T10:08:34+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>47</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Karbonader</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>karbonader i ovn opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrift på karbonader</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/falafel-med-couscous-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14626189</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14626189/f49a1656aaad30ea2ddc856a2b544fb6/video_medium/falafel-med-couscous-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14626189/f49a1656aaad30ea2ddc856a2b544fb6/small/falafel-med-couscous-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Falafel med couscous | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;Nem og lækker opskrift på falafler med couscous. Se med her.
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Opskrift&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Ingredienser:&lt;br&gt;
1 pakke cous cous c salter&lt;br&gt;
1 pakke granatæbler fra c salat1/2 citron&lt;br&gt;
1 stk. avokado delt og skåret i både&lt;br&gt;
1 stk. løg pillet og skåret i ringe&lt;br&gt;
1 spsk. røget paprika&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Sådan gør du:&lt;br&gt;
Løg ringe steges på panden sammen med falafel, og krydres med salt og den
røgede paprika. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br&gt;
Kom salaten på en tallerken, og på toppen pynter du med løg, de lune falafler
og friske krydderurter. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Velbekomme :)&lt;/p&gt;

&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-06T10:07:45+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>36</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>c salat</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>falafel opskrift</video:tag>
            <video:tag>falafel opskrift nem</video:tag>
            <video:tag>hjemmelavet falafel opskrift</video:tag>
            <video:tag>hvordan laver man falafel</video:tag>
            <video:tag>opskrift på falafel</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>opskrifter med falafel</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavede-forasuller</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14626186</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14626186/5a4637aa498a1e839223c47041cf55d8/video_medium/hjemmelavede-forasuller-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14626186/5a4637aa498a1e839223c47041cf55d8/small/hjemmelavede-forasuller-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavede foråsuller</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2016-10-06T10:07:05+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/helleflynder-i-hyldeblomst-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14626178</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14626178/6b078b8cab6440f49e5257c4a0ae6fac/video_medium/helleflynder-i-hyldeblomst-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14626178/6b078b8cab6440f49e5257c4a0ae6fac/small/helleflynder-i-hyldeblomst-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Helleflynder i hyldeblomst | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Dejlig fiskeret med helleflynder i hyldeblomst med spinat. Se opskriften her.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser: &lt;br&gt;1 pakke frossen helleflynder&lt;br&gt;1 dl hyldeblomst saft&lt;br&gt;1/2 spidskål (snittes fint)&lt;br&gt;1 spsk. sennep&lt;br&gt;1/2 citron&lt;br&gt;100 gram sorte forkogte linser (skal koges i 30 min.)&lt;br&gt;1 stk. majroe (skrællet og skåret i tynde skiver)&lt;br&gt;1 lille pose frisk spinat&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Kål, spinat og helleflynder op på en pande- herpå hyldeblomster saft, citron, salt og peber- dampes i ca. 5-7 minutter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Linser tilsættes de sidste 2 min’. Majroer ligges på en tallerken, og herpå fisk, kål og linser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme!&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-06T10:06:05+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>42</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Helleflynder</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>dampet fisk</video:tag>
            <video:tag>fisk aftensmad opskrift</video:tag>
            <video:tag>fiskeopskrifter</video:tag>
            <video:tag>fiskeretter</video:tag>
            <video:tag>helleflynder opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/herre-salat-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14626174</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14626174/4029b9ac7eb7125ab034f094141ed1d1/video_medium/herre-salat-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14626174/4029b9ac7eb7125ab034f094141ed1d1/small/herre-salat-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Herre salat | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Nem opskrift på salat, med steg, kartofler og pesto. Se opskriften samt videoen her.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;12 skiver kold steg (fordeles på et fad)&lt;br&gt;100 gram kogte kartofler (deles i skiver)&lt;br&gt;1 stk. rødløg (pilles og skæres i tynde ringe)&lt;br&gt;1 stk. squash (skæres i tynde skiver)&lt;br&gt;1 stk. romaine salat eller hjerte salat (plukkes 1-2 spsk. capers)&lt;br&gt;Saft og skal af en citron&lt;br&gt;&amp;nbsp;Lidt granatæble&lt;br&gt;&amp;nbsp;1 spsk. sennep&lt;br&gt;Røget salt &lt;br&gt;Pesto fra glas&lt;br&gt;100 gram reven parmesan&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;1-2 stegte æg&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Det anrettes, og æg på toppen og så kan der spises rester – elsker denne ret.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme!&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-06T10:05:15+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>35</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag> Coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag> opskrift på salat</video:tag>
            <video:tag> opskrifter</video:tag>
            <video:tag> salat</video:tag>
            <video:tag> salat opskrift</video:tag>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/svinekoteletter-i-fad-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14626169</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14626169/d9b5d33099b1c4d4b938f0062509de34/video_medium/svinekoteletter-i-fad-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14626169/d9b5d33099b1c4d4b938f0062509de34/small/svinekoteletter-i-fad-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Svinekoteletter i fad | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Dejlig opskrift på svinekoteletter i fad med tomater, krydderier og øl. Se opskriften samt videoen her.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;2 stk. koteletter&lt;br&gt;1 bdt. timian&lt;br&gt;2 stk. tomater blomme&lt;br&gt;1 dåse hakkede tomater&lt;br&gt;1 spsk. tørret salvie&lt;br&gt;1 spsk. paprika&lt;br&gt;1 pokal pilsner det mørke ( brug 1-2 dl.)&lt;br&gt;1 pose ratatouille&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Koteletterne brunes godt af på begge sider med grøntsagerne- så øllet og de flåede tomater. Det hele skal ind i ovnen i ca. 15-18 minutter ved 180 til 200 grader.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Serveres fra panden, og du drikker resten af øllen til.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-06T10:04:13+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>koteletter</video:tag>
            <video:tag>koteletter opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>svinekoteletter</video:tag>
            <video:tag>svinekoteletter i fad</video:tag>
            <video:tag>svinekoteletter i ovn</video:tag>
            <video:tag>svinekoteletter opskrift</video:tag>
            <video:tag>svinekoteletter på pande</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aeggekage-med-blomkal-og-broccoli-coopdk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14625987</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14625987/f4f3d8cb6f87bd46e05dbfa59b91dd72/video_medium/aeggekage-med-blomkal-og-broccoli-coopdk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14625987/f4f3d8cb6f87bd46e05dbfa59b91dd72/small/aeggekage-med-blomkal-og-broccoli-coopdk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Æggekage med blomkål og broccoli | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Se hvordan du laver lækker æggekage med blomkål og broccoli. Opskriften er nem at lave og smager dejligt. Se med og prøv selv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;1/2 blomkål i skiver&lt;br&gt;1/2 broccoli i skiver&lt;br&gt;1 pakke mozzarella&lt;br&gt;1 citron&lt;br&gt;4 æg&lt;br&gt;2 spsk. græskarkerner&lt;br&gt;2 spsk. havregryn&lt;br&gt;1 spsk. sennep&lt;br&gt;1 dl fløde – måske 2&lt;br&gt;1 spsk. oregano&lt;br&gt;1 –2 tomater i skiver til pynt&lt;br&gt;Dild eller andet til pynt&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Blomkål og broccoli steges på panden. &lt;br&gt;Pisk æg sammen med fløde, salt og peber- plus sennep.&lt;br&gt;&amp;nbsp;&lt;br&gt;Lad det grønne stege på panden i 4-5 minutter imens du vender det, så tilsættes æggemassen og du holder øje, og skubber rundt med en ske - skru evt. ned for varmen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom tomat, ost og dild på når du er klar til at spise - der kan spises rugbrød til.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-10-06T09:48:00+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>46</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>hvordan laver man æggekage</video:tag>
            <video:tag>Æggekage</video:tag>
            <video:tag>æggekage i pande</video:tag>
            <video:tag>æggekage med broccoli</video:tag>
            <video:tag>æggekage med fyld</video:tag>
            <video:tag>æggekage med grøntsager</video:tag>
            <video:tag>æggekage opskrift</video:tag>
            <video:tag>æggekage på pande</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/frikadeller-med-frisk-ost-og-tomatsalsa-coopdk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14463406</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14463406/35376b1fd8f2a65cd3ba38c846fbe6c3/video_medium/frikadeller-med-frisk-ost-og-tomatsalsa-coopdk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14463406/35376b1fd8f2a65cd3ba38c846fbe6c3/small/frikadeller-med-frisk-ost-og-tomatsalsa-coopdk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Frikadeller med frisk ost og tomatsalsa | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Lækker og nem opskrift på hjemmelavede frikadeller med tomatsalsa og grøntsager. Se med her og prøv selv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser til frikadellerne:&lt;br&gt;400 gram flæskefars&lt;br&gt;70 gram havregryn&lt;br&gt;1 bøtte frisk ost Meyers&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;Saft og skald af en citron&lt;br&gt;1 stk. gulerod (skåret i fine tern)&lt;br&gt;1/2 porrer (skåret i meget fine skiver eller hakket)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frikadeller - sådan gør du:&lt;br&gt;Bland flæskefarsen sammen og rør den sej.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sæt en pande over og&amp;nbsp; kom lidt smør/ vindruekerne olie / eller Holm oliespray på. Form frikadellerne med en ske der er dyppet i kold vand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Steg frikadellerne af på alle sider og sæt dem i en forvarmet ovn ved 180. grader i ca. 10 minutter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tomatsalsa med kål og små friske majs&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser til tomatsalsa med grønt:&lt;br&gt;1 pakke tomat salsa fra C Måltidsmarked&lt;br&gt;1 stk. porre (top og bund af- deles og steges på panden med deller)&lt;br&gt;2 små friske majs (pilles og deles og steges på panden med deller)&lt;br&gt;1 lille poser snittet kål ( eller du køber et og skære selv)&lt;br&gt;Lidt karry&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bland tomatsalsaen med kål og kom dressing fra salsaen på toppen – pynt med de stegte grøntsager og frikadeller og voila – så er der nye deller :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bum siger Holm - velbekomme.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-09-13T13:11:12+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>132</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>c måltidsmarked</video:tag>
            <video:tag>c salat</video:tag>
            <video:tag>coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>frikadellefars</video:tag>
            <video:tag>frikadeller</video:tag>
            <video:tag>frikadeller med tilbehør</video:tag>
            <video:tag>frikadeller opskrift</video:tag>
            <video:tag>frikadeller uden mel</video:tag>
            <video:tag>hjemmelavet frikadeller</video:tag>
            <video:tag>hvordan laver jeg frikadeller</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/frikadeller-med-asiatisk-twist-og-salat-coopdk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14463405</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14463405/5c3b64730e7410308e71361b3876147d/video_medium/frikadeller-med-asiatisk-twist-og-salat-coopdk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14463405/5c3b64730e7410308e71361b3876147d/small/frikadeller-med-asiatisk-twist-og-salat-coopdk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Frikadeller med asiatisk twist og salat | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Skal du laver frikadeller? Se hvordan du laver lækre asiatisk inspireret frikadeller med sprød salat og friske bær. &lt;br&gt;Et twist på den traditionelle frikadeller opskrift, prøv selv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser til frikadellerne:&lt;br&gt;400 gram flæskefars&lt;br&gt;1 stk. løg (pillet og hakket fint)&lt;br&gt;2 stk. æg&lt;br&gt;1 dl mælk&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;2 spsk. hoisin sauce&lt;br&gt;2 spsk. teriyaki&lt;br&gt;1 spsk. fishsauce&lt;br&gt;Lidt lemon-peberfrugt pesto&lt;br&gt;50 gram havregryn&lt;br&gt;1 spsk. frisk reven ingefær&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frikadeller - sådan gør du:&lt;br&gt;Bland farsen sammen og rør den sej. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sæt en pande over og&amp;nbsp; kom lidt smør/ vindruekerne olie / eller Holm oliespray på. Form frikadellerne med en ske der er dyppet i kold vand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Steg frikadellerne af på alle sider og sæt dem i en forvarmet ovn ved 180 grader i ca. 10 minutter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser til salaten: &lt;br&gt;Kålsalat fra C salat (den med rød spidskål)&lt;br&gt;1 pakke c salat den med kål og mormor dressing&lt;br&gt;2 spsk. teriyaki&lt;br&gt;1 spsk. hoisinsauce&lt;br&gt;1 tsk. fish sauce&lt;br&gt;1 spsk. frisk skåret ingefær&lt;br&gt;1 bakke ribs fra c salater&lt;br&gt;2 stk. friske abrikoser i både&lt;br&gt;Lidt ribs&lt;br&gt;Lidt frisk ingefær&lt;br&gt;Lidt karry&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alt blandes godt – fordeles på tallerkenen toppes med de lune frikadeller og friske bær- Bum :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-09-13T13:10:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>128</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Frikadeller</video:tag>
            <video:tag>asiatiske frikadeller</video:tag>
            <video:tag>asiatiske kødboller</video:tag>
            <video:tag>asiatiske opskrifter</video:tag>
            <video:tag>c salat</video:tag>
            <video:tag>c salater</video:tag>
            <video:tag>frikadellefars</video:tag>
            <video:tag>frikadeller med tilbehør</video:tag>
            <video:tag>frikadeller opskrift</video:tag>
            <video:tag>frikadeller uden mel</video:tag>
            <video:tag>hjemmelavet frikadeller</video:tag>
            <video:tag>hvordan laver jeg frikadeller</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/frikadeller-med-havregryn-og-granataebler-coopdk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14463404</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14463404/c4139a5642ac8a5fa76e5cadf24c4d5a/video_medium/frikadeller-med-havregryn-og-granataebler-coopdk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14463404/c4139a5642ac8a5fa76e5cadf24c4d5a/small/frikadeller-med-havregryn-og-granataebler-coopdk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Frikadeller med havregryn og granatæbler | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Se hvordan du pimper en klassisk frikadelleopskrift, med bl.a. granatæbler og kokos. Se med her.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser til frikadellerne:&lt;br&gt;400 gram flæskefars&lt;br&gt;1 stk. løg pillet og hakket fint&lt;br&gt;2 stk. æg&lt;br&gt;1 dl. mælk&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;1 pakke granatæbler fra C salater (gem lidt til salaten)&lt;br&gt;70 gram græskar kerner&lt;br&gt;50 gram havregryn&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Bland farsen sammen og rør den sej. Til sidst, tilsættes granatæbler og græskarkerner.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sæt en pande over og&amp;nbsp; kom lidt smør/ vindruekerne olie / eller Holm oliespray på. Form frikadellerne med ske der er dyppet i kold vand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Steg frikadellerne af på alle sider og sæt dem i en forvarmet ovn ved 180 grader i ca. 10 minutter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser til blomkålsris med salat:&lt;br&gt;1 bakke blomkåls ris&lt;br&gt;1 lille pakke kokos fra C-salater&lt;br&gt;Resten af granatæbler&lt;br&gt;1 bøtte Meyers frisk ost &lt;br&gt;1 stk. citronskal&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Kom osten på tallerken – som en streg- herpå granatæbler og kokos, og slut af med blomkålsris og reven citron. Tag dellerne ud af oven og der serveres.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme.&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-09-13T13:10:44+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>115</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Frikadeller</video:tag>
            <video:tag>blomkålsris</video:tag>
            <video:tag>c salat</video:tag>
            <video:tag>coop opskrifter</video:tag>
            <video:tag>frikadellefars</video:tag>
            <video:tag>frikadeller med tilbehør</video:tag>
            <video:tag>frikadeller opskrift</video:tag>
            <video:tag>frikadeller uden mel</video:tag>
            <video:tag>hvordan laver jeg frikadeller</video:tag>
            <video:tag>mormors frikadeller</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/nakkekoteletter-pa-grill-med-padron-peber-coopdk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14463388</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14463388/bbfec0b2c4def739eefea0e176da4c60/video_medium/nakkekoteletter-pa-grill-med-padron-peber-coopdk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14463388/bbfec0b2c4def739eefea0e176da4c60/small/nakkekoteletter-pa-grill-med-padron-peber-coopdk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Nakkekoteletter på grill med padron peber | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Her får du opskriften på grillet nakkekoteletter med padron peber, frisk timian og hjemmelavet rub.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;Rub (krydderiblanding)&lt;br&gt;1 spsk. chili&lt;br&gt;1 spsk. rørsukker&lt;br&gt;1 spsk. sellerisalt&lt;br&gt;1 spsk. røget paprika&lt;br&gt;1 spsk. røget salt&lt;br&gt;&lt;br&gt;2 stk. nakke kotelet af 250 gram&lt;br&gt;6-8 stk. padron peber eller snack peber&lt;br&gt;Frisk timian&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bland krydderiblandingen - gnid koteletten heri- koteletterne grilles til de er færdige (ca. 10 minutter).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom peberne på grillen ved de sidste 5 minutter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom lidt havtorn juice og solbæreddike på toppen – drys med friske krydderurter. Grøntsager ?? Jo jo hvis du har lyst..&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme!&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-09-13T13:07:23+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>148</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Grill opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Grillmad</video:tag>
            <video:tag>Nakkekotelet</video:tag>
            <video:tag>Opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Opskrifter på grillmad</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>krydderiblanding</video:tag>
            <video:tag>lækker grillmad</video:tag>
            <video:tag>nakkekoteletter grill</video:tag>
            <video:tag>nakkekoteletter opskrift</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bbq-spareribs-pa-grill-med-laekker-salat-coopdk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14463386</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14463386/01766d1dfe2e1b0e7e60fa085476d751/video_medium/bbq-spareribs-pa-grill-med-laekker-salat-coopdk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14463386/01766d1dfe2e1b0e7e60fa085476d751/small/bbq-spareribs-pa-grill-med-laekker-salat-coopdk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>BBQ spareribs på grill med lækker salat | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Se hvordan du laver lækre grillede BBQ spareribs med salat og hjemmelavet marinade - det er mega nemt, se opskriften her.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrift&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;1 kg ben, flade kamben&lt;br&gt;&amp;nbsp;2 majskolber (kan spises til)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Marinaden:&lt;br&gt;1 dl&amp;nbsp; brun farin&lt;br&gt;1 dl ketchup&lt;br&gt;1 spsk. sennep&lt;br&gt;1 spsk. Worcester sauce&lt;br&gt;1 spsk. HP sauce&lt;br&gt;1 spsk. røget paprika&lt;br&gt;1 spsk. solbæreddike&lt;br&gt;1 spsk. lakrids (kan udelades)&lt;br&gt;1 spsk. røget salt og stikkelsbærmarmelade&lt;br&gt;1 dl øl&lt;br&gt;2 dask tabasco&lt;br&gt;Frisk rosmarin til toppen&lt;br&gt;&amp;nbsp;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Bland alle ingredienserne til marinaden sammen. &lt;br&gt;Mariner benene et par timer eller kom det på med en pensel lige inden de skal på grillen - gem lidt af marinaden til at kommer over til sidst.&lt;br&gt;De grilles 45 – 60 min ved moderat varme. Måske længere, men det afhænger af tykkelse og kvalitet af dine spareribs&lt;br&gt;&lt;br&gt;En lille salat:&lt;br&gt;2 stk. forårsløg deles i fine skiver&lt;br&gt;1 spsk. olie&lt;br&gt;1 spsk. stikkelsbærmarmelade&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alt til salaten blandes og spises råt til de hotte ben- så nu er Holm gal med mad og tosset med smag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-09-13T13:06:53+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>162</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>BBQ spare ribs</video:tag>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Grillmad</video:tag>
            <video:tag>Spareribs</video:tag>
            <video:tag>grillopskrifter</video:tag>
            <video:tag>hjemmelavet marinade</video:tag>
            <video:tag>hvordan griller man spareribs</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>salat opskrift</video:tag>
            <video:tag>spareribs marinade bbq</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/mariner-din-laks-med-marinadepistolen</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14368094</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14368094/e2f8b9d2c03a67974c39d5caac6ca086/video_medium/mariner-din-laks-med-marinadepistolen-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14368094/e2f8b9d2c03a67974c39d5caac6ca086/small/mariner-din-laks-med-marinadepistolen-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Mariner din laks med marinadepistolen</video:title>
            <video:description>Hvordan mariner du din laks? Hvis du endnu ikke har prøvet det, så skulle du måske prøve marinadepistolen, der får marinaden ind i kødet med det samme. Det giver en fantastisk effekt - selv Holm må overgive sig:)</video:description>
            <video:publication_date>2016-08-26T13:40:10+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>71</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>laks</video:tag>
            <video:tag>marinade</video:tag>
            <video:tag>marinadepistol</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/cote-de-beuf-ol-inspireret</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14270039</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14270039/c55186ddbd7f8ab3cee5ef940533cd66/video_medium/cote-de-beuf-ol-inspireret-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968029/14270039/c55186ddbd7f8ab3cee5ef940533cd66/small/cote-de-beuf-ol-inspireret-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Cote de beuf - OL-inspireret</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;1 stk. cote de beuf&lt;br&gt;1 stk. majskolbe- kogt
og stegt&lt;br&gt;1 dåse sorte bønner -
skyllet &lt;br&gt;1 stk. skalotteløg
pillet og skåret i både&lt;br&gt;1 stk. peberfrugt- delt
og kerner fjernes&lt;br&gt;1-2 stk. fed hvidløg
hakket&lt;br&gt;1 spsk. hot røget
paprika&lt;br&gt;1 stk. Bbq &lt;br&gt;1 stk. tomat ketchup
eller pure&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sådan gør du:&amp;nbsp;&lt;br&gt;Varm en pande op, og kom
smør og hvidløg på. Bøffen krydres med salt, peber og røget paprika og brunes
af 2-3 minutter på begge sider.&amp;nbsp; Peberfrugt,
bønner, løg og majs skåret i hjul steges sammen med bøffen.&amp;nbsp;Tilsæt tomatpuré og bbq. Det hele steges færdig
i ovn 10-15 min ved 180/ 200 grader. Velbekomme.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-08-11T13:46:16+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>41</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus Holm</video:tag>
            <video:tag>Cote de beuf</video:tag>
            <video:tag>lækker bøf</video:tag>
            <video:tag>peberfrugt</video:tag>
            <video:tag>sorte bønner</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/stegte-broccoli-asparges-med-sorte-bonner-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14270038</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/14270038/5cccc763c515b1c909456e077eacdfa0/video_medium/stegte-broccoli-asparges-med-sorte-bonner-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/14270038/5cccc763c515b1c909456e077eacdfa0/small/stegte-broccoli-asparges-med-sorte-bonner-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Stegte broccoli asparges med sorte bønner og mozzarella</video:title>
            <video:description></video:description>
            <video:publication_date>2016-08-11T13:46:09+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>43</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>broccoli asparges</video:tag>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>sorte bønner</video:tag>
            <video:tag>vegetar</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rio-kylling-kyllinge-nuggets-med-stegte-majs-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14270035</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/14270035/b9fc5f72fac1bb4b4b184a34b1ed77fc/video_medium/rio-kylling-kyllinge-nuggets-med-stegte-majs-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/14270035/b9fc5f72fac1bb4b4b184a34b1ed77fc/small/rio-kylling-kyllinge-nuggets-med-stegte-majs-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rio kylling - Kyllinge nuggets med stegte majs og kokos</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;
1 pakke kylling inderfilet&lt;br&gt;&lt;/span&gt;1-2 majs koges 10-12
minutter&lt;br&gt;1 stk peberfrugt&lt;br&gt;1 stk squash&lt;br&gt;2 dl fed yoghurt&lt;br&gt;1 pakke frisk kokos fra
c salat&lt;br&gt;1 pose polenta ( majsmel
)&lt;br&gt;1 fed hvidløg fint
hakket&lt;br&gt;1-2 tsk spidskommen&lt;br&gt;1 spsk røget salt&lt;br&gt;Holms Chilipulver&lt;br&gt;1 lille stærk chili frisk og hakket fint&lt;br&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;
Sådan gør du: Vend kylling majsmel og tilsæt Holms chilipulver og spidskommen. Tilsæt
peberfrugter og frisk kokos. Bland yoghurt, hvidløg, spidskommen og frisk chili.
Tilsæt revet squash. Skær majskolben i skiver og kom på panden og steg videre 8-10
minutter.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-08-11T13:46:02+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>35</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/brasiliansk-inspireret-ol-tartelet-med-rodspaette</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14270033</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/14270033/0cec29e63c294da043a3bdff403b8096/video_medium/brasiliansk-inspireret-ol-tartelet-med-rodspaette-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/14270033/0cec29e63c294da043a3bdff403b8096/small/brasiliansk-inspireret-ol-tartelet-med-rodspaette-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Brasiliansk inspireret Ol Tartelet med rødspætte og bacon</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Det skal du bruge:&lt;br&gt;
1 dåse sorte bønner - skylles (du kan også sætte nogen i blød natten over og
skylle dem for derefter at koge dem i 30-40 minutter )&lt;br&gt;&lt;/span&gt;1 stk. citron&lt;br&gt;&amp;nbsp;1 stk. rødløg
pillet og hakket&lt;br&gt;100 g tørsaltet bacon
skåret i terne&lt;br&gt;1 pakke luksus
tarteletter&lt;br&gt;1 pakke af Ålbæks pølser&lt;br&gt;1 stk. holms hvidløgs
spray&lt;br&gt;1 dl fløde&lt;br&gt;1 lille bakke champignon
renset og skåret i kvarte&lt;br&gt;1 dl æblemost&lt;br&gt;1-2 små majs- koges i
blade 5 minutter og flækkes&lt;br&gt;1 pakke rødspætter -
hvad du lige kan få&lt;br&gt;1 spsk paprika&lt;br&gt;Frisk citronsaft,&lt;br&gt;Babymajs - kogte&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Skær pølserne og kom dem på panden. Skær bacon i tern og kom det panden. Tilføj
champignoner i skiver. Hak et rødløg og kom det på panden.&amp;nbsp; Pres frisk citron over det hele.&amp;nbsp; Tilføj sorte bønner og paprika og steg det
hele af. Flæk den kogte babymajs og hæld æblemost på panden. Tilføj fløde. Rul
rødspætterne sammen i små stykker og kom dem på panden. Lad det hele simre i
nogle minutter. Server det hele i varme tarteletter.&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-08-11T13:45:59+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>50</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>fiskeretter</video:tag>
            <video:tag>tartletter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/maltidssalt-med-rejer-og-et-twist-af-ol</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14269795</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/14269795/d13702bc3e4d14c7e4791cdb064d3c64/video_medium/maltidssalt-med-rejer-og-et-twist-af-ol-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/14269795/d13702bc3e4d14c7e4791cdb064d3c64/small/maltidssalt-med-rejer-og-et-twist-af-ol-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Måltidssalt med rejer og et twist af ol</video:title>
            <video:description>Måltidsalat med rejer og et twist af Ol&lt;br&gt;Det sal du bruge:&lt;br&gt;1 pakke måltidssalat&lt;br&gt;
 1 dåse kokosmælk&lt;br&gt;
3 stk. forårsløg renset&lt;br&gt;
3 stk. tomater&lt;br&gt;
1 stk. fed hvidløg hakket&lt;br&gt;
 1/2 peberfrugt gul og 1/2 peberfrugt rød – skåret i strimler&lt;br&gt;
1 stk. skalotteløg hakket&lt;br&gt;
Sesamolie
&lt;p&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Kom sesamolie på panden og rist grønt af. Vend nudler fra salaten med på panden - tilsæt kokosmælk,  tomatpuré, og til sidst rejer og sesamfrø fra salaten. Anret med salatbladene og velbekomme. Den er hurtig, hvis der lige skal dufte lidt af ol:)&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-08-11T13:06:34+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>43</video:duration>
            <video:rating>4.0</video:rating>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus</video:tag>
            <video:tag>Holm</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>måltidssalat</video:tag>
            <video:tag>rejer</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/vegetarburger-1</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14008127</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/14008127/c7c15981aaeba31fb8d4e7227e1ecf29/video_medium/vegetarburger-1-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/14008127/c7c15981aaeba31fb8d4e7227e1ecf29/small/vegetarburger-1-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Vegetarburger</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;Hvis du er vild med
burgere, men trænger til et kødfrit måltid, så får du lige dagens burger-tip:
Vegetarisk kartoffel-svampe burger med hummus&lt;span&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Ps: du
behøver ikke være vegetar for at nyde smagen;)&lt;br&gt;
Se hele
opskriften på&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.smagforskellen.dk/"&gt;www.smagforskellen.dk&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-09T13:16:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>66</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/bacon-cheeseburger</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14008126</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/14008126/366c013a0691e5e115defd2833711e16/video_medium/bacon-cheeseburger-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/14008126/366c013a0691e5e115defd2833711e16/small/bacon-cheeseburger-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Bacon &amp; Cheeseburger</video:title>
            <video:description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;En burger med bacon, ost og en god bøf går næsten aldrig galt. Den her har
også avocadocreme, chili og hvidløg, og det gør den bestemt ikke mindre lækker.
Velbekomme:)&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Se hele opskriften på&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.smagforskellen.dk/"&gt;www.smagforskellen.dk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-09T13:16:57+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>50</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pitabrod-pa-den-rigtig-laekre-made</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14008056</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14008056/d72093bc107b77411e813f3af072ddb5/video_medium/pitabrod-pa-den-rigtig-laekre-made-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968033/14008056/d72093bc107b77411e813f3af072ddb5/small/pitabrod-pa-den-rigtig-laekre-made-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pitabrød på den rigtig lækre måde</video:title>
            <video:description>&lt;div&gt;Alle kender pitabrød, og for nogle kan det godt blive lidt kedeligt. Men man kan sagtens opgradere en klassiker - se fx. Smag Forskellens bud på en rigtig lækker ret i et godt pitabrød.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Se hele opskriften på &lt;a href="http://www.smagforskellen.dk"&gt;www.smagforskellen.dk&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-09T13:03:50+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>54</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/fiskeburger</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14008055</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14008055/43b54cb53baaffe575d899ea32bb5b30/video_medium/fiskeburger-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968031/14008055/43b54cb53baaffe575d899ea32bb5b30/small/fiskeburger-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Fiskeburger</video:title>
            <video:description>&lt;div&gt;Fiskeburger på den rigtig lækre måde.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Kan man det, tænker du måske. Det kan man godt, kan vi afsløre, og det kan smage helt fantastisk. Vi synes selv, den her er rigtig god.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Se hele opskriften på &lt;a href="http://www.smagforskellen.dk"&gt;www.smagforskellen.dk&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-09T13:03:50+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>60</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hotdog-inspiration-til-variation</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14008054</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/14008054/fd901a1831949a4cbfb849f6ea1388f1/video_medium/hotdog-inspiration-til-variation-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/14008054/fd901a1831949a4cbfb849f6ea1388f1/small/hotdog-inspiration-til-variation-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hotdog - inspiration til variation</video:title>
            <video:description>Det er de færreste, der ikke sætter pris på en god hotdog, og noget af det bedste er, at du selv kan sammensætte den, lige som du vil. Nogle gange kan det være godt med inspiration til en ny variant - her er (et af)&amp;nbsp;vores bud:)&lt;br&gt;Se hele opskriften på &lt;a href="http://www.smagforskellen.dk"&gt;www.smagforskellen.dk&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-09T13:03:50+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>66</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hotdog-med-sennep-og-fennikel-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14004560</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14004560/c649222324e32483c58641b145fb9cee/video_medium/hotdog-med-sennep-og-fennikel-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968030/14004560/c649222324e32483c58641b145fb9cee/small/hotdog-med-sennep-og-fennikel-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hotdog med sennep og fennikel | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Vi er ret vilde med pølser og hotdogs, og noget af det fantastiske ved en hotdog er jo, at du kan lave den lige præcis som du vil. Nogle gange er det godt med ny inspiration, og derfor bad vi Claus Holm om komme med et forslag til en ny - og gerne stærk - hotdog. Den her havde vi ikke prøvet før - men det skal vi snart igen. Se med her.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og være opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser: &lt;br&gt;Pølse med peber og krydderurter (prøv dem dem fra Aalbæk)&lt;br&gt;Koldt hævede hotdog brød med løg smag fra smag forskellen&lt;br&gt;Holms lakrids ketchup&lt;br&gt;Sennep&lt;br&gt;1 stk. rødløg&lt;br&gt;1 stk. fennikel skåret i tynde skiver på mandolin&lt;br&gt;Havtorn juice&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pølserne og brødet på grillen, og rist brødet på begge sider. Imens vender du fennikel med havtorn juice, salt og peber - den kan nok godt trække lidt chili, hvis du er til den slags krudt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Pølserne på brødet, med en bund af sennep, løg og ketchup - toppes med fennikel. Sådan, så er der serveret - velbekomme.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-08T22:32:08+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>153</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>  Sådan laver man hakkebøffer</video:tag>
            <video:tag> Claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag> gode hakkebøffer</video:tag>
            <video:tag> hakkebøffer</video:tag>
            <video:tag> hakkebøffer i ovn</video:tag>
            <video:tag> hakkebøffer med bløde løg</video:tag>
            <video:tag> hakkebøffer opskrift</video:tag>
            <video:tag> hakkebøffer stegetid</video:tag>
            <video:tag> hurtig mad </video:tag>
            <video:tag> mad med grøntsager</video:tag>
            <video:tag> nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag> opskrifter</video:tag>
            <video:tag> saftige hakkebøfffer</video:tag>
            <video:tag> sunde hakkebøffer</video:tag>
            <video:tag>Hotdogs</video:tag>
            <video:tag>Madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>grillet pølse</video:tag>
            <video:tag>hjemmelavet hotdog</video:tag>
            <video:tag>hotdog brød</video:tag>
            <video:tag>hotdog pølser</video:tag>
            <video:tag>hotdogs opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrift</video:tag>
            <video:tag>sådan laver du hotdog</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/ratatouille-med-kylling-og-ol-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14004472</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14004472/519f72165123553dcfe9eaedb79c4549/video_medium/ratatouille-med-kylling-og-ol-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/13968032/14004472/519f72165123553dcfe9eaedb79c4549/small/ratatouille-med-kylling-og-ol-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Ratatouille med kylling og øl | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Holm har besøg af Juliette med franske aner, og hun ejer også en fransk cafe i Århus. De to skal selvfølgelig lave den klassiske franske ret ratatouille - men på en lidt nemmere måde end den klassiske opskrift og med øl. Selv Juliette synes, denne version af ratatouille fungerer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser: &lt;br&gt;2 stk. kylling bryst (i tern)&lt;br&gt;1 bakke bønner (skåret)&lt;br&gt;1 stk. løg (i både)&lt;br&gt;1 stk. squash (i tern)&lt;br&gt;1 stk. aubergine (i tern)&lt;br&gt;5 stk. tomater (små delt)&lt;br&gt;1 stk. fennikel&lt;br&gt;Honning&lt;br&gt;1 mørk øl&lt;br&gt;Frisk timian/ kørvel&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;1 stk. peber (skåret i tern)&lt;br&gt;1 dåse flåede tomater (i tern)&lt;br&gt;1 stk. fed hvidløg (fint hakket)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Rist kylling af, og efter 5 minutter tilsætter du grøntsagerne. Lad det snurre. Tilsæt øl og en lille smule honning, og lad det koge ind - smag til og vær glad. Bon appetit!&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-08T22:10:05+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>160</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>Madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>Sådan laver du ratatouille</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>franske retter</video:tag>
            <video:tag>gryderet</video:tag>
            <video:tag>gryderet med kylling</video:tag>
            <video:tag>gryderet opskrift</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrift på ratatouille</video:tag>
            <video:tag>ratatouille opskrift</video:tag>
            <video:tag>sammenkogt ret</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/tre-laekre-retter-med-danske-jordbaer-direkte-fra</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=14001767</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/14001767/a9f20e06affe13bd5ca83be242570ec3/video_medium/tre-laekre-retter-med-danske-jordbaer-direkte-fra-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732914/14001767/a9f20e06affe13bd5ca83be242570ec3/small/tre-laekre-retter-med-danske-jordbaer-direkte-fra-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Tre lækre retter med danske jordbær direkte fra fra marken </video:title>
            <video:description>Danske jordbær - findes der noget bedre? Ikke meget synes vi. I denne film får du hele tre retter med friske, lækre danske jordbær.&amp;nbsp;&lt;br&gt;Claus Holm har besøgt en af Coops helt store leverandører af lækre og smagfulde danske jordbær. Henriette fra&amp;nbsp;Hunsballe Grønt fortæller om produktionen&amp;nbsp;og udviklingen gennem de 50 år,&amp;nbsp;de har leveret til Coop - og så er hun selvfølgelig med til at lave mad med jordbær.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskrifter til&amp;nbsp;4 personer&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet broschetta med
jordbær og skyr med chezaun peber&lt;br&gt;&lt;/b&gt;4 skiver brød - grilles 1
minut på den ene side&lt;br&gt;4 tsk skyr - smøres på
brødet&lt;br&gt;4 flotte, store&amp;nbsp;jordbær store -&amp;nbsp;skæres i skiver&lt;br&gt;1 lille tsk chezaun
peber - knuses&lt;br&gt;1 spsk &amp;nbsp;kakao nips&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bland nips og peber.&lt;br&gt;Smør skyr på brødet, drys peber og nips på og&amp;nbsp;kom jordbær på -&amp;nbsp;voila, så er der serveret&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Jordbær i Havtorn-
appelsin juice&lt;br&gt;&lt;/b&gt;16 jordbær i kvarte&lt;br&gt;4 dl havtorn appelsin
saft&lt;br&gt;4 tsk skyr&lt;br&gt;Ganske lidt peber og
kakoa nips&lt;br&gt;Lidt chiliolie til
saften&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kom jordbær i en skål. Hæld
saften over, kom&amp;nbsp;skyr på og drys med peber og nips - det kradser lidt og er meget
delikat&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;b&gt;Grillet Okse carpaccio
med jordbær&lt;br&gt;&lt;/b&gt;400 gram oksemørbrad -
grilles ca 10 minutter på alle sider- råt i midten&lt;br&gt;1 skalotteløg pillet
og skåret i tynde skiver&lt;br&gt;8 jordbær - skæres i
skiver&lt;br&gt;Groft peber&lt;br&gt;Et lille raddicciosalat
– revet i blade&lt;br&gt;1 chili - frisk og
skåret i tynde skiver&lt;br&gt;Saft af lime&lt;br&gt;Lidt oliven olie&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kødet skæres tyndt
ud og ligges på tallerkenen som carpaccio, og på toppen kommer du jordbær og
salat;)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Så er der sommer salat&lt;/p&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-08T13:35:55+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>254</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/aeggekage-med-bacon-forarslog-og-rugbrod-coopdk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13997406</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/13997406/6af9ff26c5318ee44043dd4cd9478a28/video_medium/aeggekage-med-bacon-forarslog-og-rugbrod-coopdk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/13997406/6af9ff26c5318ee44043dd4cd9478a28/small/aeggekage-med-bacon-forarslog-og-rugbrod-coopdk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Æggekage med bacon, forårsløg og rugbrød | Coop.dk Opskrifter </video:title>
            <video:description>Æggekage der er både er nem og velsmagende. Vi har prøvet at lave den hjemme, og det er faktisk nemt. Se med og prøv selv :) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;4&amp;nbsp; stk. æg&lt;br&gt;1/2 dl mælk&lt;br&gt;4 skiver rugbrød i firkanter&lt;br&gt;6 skiver tørsaltet bacon&lt;br&gt;Salt og hvid peber&lt;br&gt;4 stk. forårsløg (delt og vasket)&lt;br&gt;1 spsk. sennep&lt;br&gt;4 stk. blommetomater&lt;br&gt;3 spsk. reven vesterhavsost&lt;br&gt;Smør til stegning&lt;br&gt;1 tsk. røget salt&lt;br&gt;1 bdt persille&lt;br&gt;&amp;nbsp;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Kom æggene op i en skål med salt og peber samt mælken- tilsæt sennep. Pisk i et minut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tænd for panden, kom lidt smør på- kom rugbrød, bacon og de skårne forårsløg på panden.&lt;br&gt;&amp;nbsp;&lt;br&gt;Så tilsætter du æggemassen, lad den stå ca. 1 minut, herefter er bunden sat, tag en gaffel og løft lidt i kanten, så der kan komme lidt mere masse ind. Skru ned for varmen og hold øje - det tager ca. 7-9 minutter( tip! Tilsæt evt. 1/2 tsk. bagepulver i massen, så hæver den).&lt;br&gt;&amp;nbsp;&lt;br&gt;Kom persille og tomater i, og drys med lidt reven vesterhavsost.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme!&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-07T22:53:46+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>flæskeæggekage</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>morgenmad</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>omelet med bacon</video:tag>
            <video:tag>opskrift</video:tag>
            <video:tag>sådan laver du æggekage</video:tag>
            <video:tag>æggekage med fyld</video:tag>
            <video:tag>æggekage med grøntsager</video:tag>
            <video:tag>æggekage med kartofler</video:tag>
            <video:tag>æggekage med os</video:tag>
            <video:tag>æggekage opskrift</video:tag>
            <video:tag>æggekage på pande</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/rodspaettefilet-med-kartofler-og-hyldeblomst</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13984101</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/13984101/f8443dc582bc24465d2227a0c0c4892f/video_medium/rodspaettefilet-med-kartofler-og-hyldeblomst-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/13984101/f8443dc582bc24465d2227a0c0c4892f/small/rodspaettefilet-med-kartofler-og-hyldeblomst-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Rødspættefilet med kartofler og hyldeblomst | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Det behøver ikke at være svært at tilberede rødspætter. Vi har så mange lækre fisk i Danmark, og alligevel har rigtig mange af os svært ved at få spist fisk nok. Mange tror det er svært at lave fisk, men det kan gøres meget simpelt. Se fx Claus Holms bud på en nem fiskeret til hverdag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;2 pakker rødspætter fra Thorup strand (Fileter rødspætterne)&lt;br&gt;1 dl hyldeblomst saft (ukoncentreret)&lt;br&gt;6 stk. små tomater (skæres i halve)&lt;br&gt;6 stk. grønne asparges (skåret skævt)&lt;br&gt;1 bdt dild&lt;br&gt;1/2 fennikel (snittet fint)&lt;br&gt;200 gr kogte kartofler ( koges i ca. 16 minutter)&lt;br&gt;2 stk. gulerødder (skåret i skiver)&lt;br&gt;1 tsk. sennep&lt;br&gt;70 gram smør&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Kom olie på panden og tænd. Herpå de rødspætterne og så alle grøntsager - kom hyldeblomstsaft på og lad det stå i ca. 5-7 minutter til fisken er klar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom smør, dild og sennep på, ryst lidt på panden og smag til – serveres fra panden med kartofler, og der lægges tomater på.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-06T15:27:50+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Filetering af fisk</video:tag>
            <video:tag>Fiskeretter</video:tag>
            <video:tag>Rødspættefilet opskrift</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>hyldeblomst saft</video:tag>
            <video:tag>mad med fisk</video:tag>
            <video:tag>madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>nem fisk</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>opskrifter med fisk</video:tag>
            <video:tag>rødspættefilet tilberedning</video:tag>
            <video:tag>rødspættefileter</video:tag>
            <video:tag>stegte rødspætter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/pasta-med-kodsovs-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13984098</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/13984098/85208d95bfc5722ac7873a39cf931966/video_medium/pasta-med-kodsovs-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/13984098/85208d95bfc5722ac7873a39cf931966/small/pasta-med-kodsovs-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Pasta med kødsovs | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Pasta bolognese - eller pasta med kødsovs - er en af de retter, der bliver lavet allerflest gange i Danmark. Næsten alle har deres egen version, og det har Claus Holm selvfølgelig også. Den her er med masser af grøntsager, og den er meget simpel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;1 løg (finthakket)&lt;br&gt;2 fed hvidløg (finthakket)&lt;br&gt;500 g hakket oksekød&lt;br&gt;1 gulerod (finthakket)&lt;br&gt;1 stk. squash skåret i tern&lt;br&gt;1–2 dåser flåede hakkede tomater&lt;br&gt;Frisk eller tørret basilikum&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;Lidt mørk chokolade (giver dybde)&lt;br&gt;Frisk basilikum til toppen&lt;br&gt;Reven ost så meget den kan trække&lt;br&gt;Oliven olie på spray flaske den med hvidløg&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Tag en gryde eller en pande, tilsæt olie, rist løg, hvidløg og kødet. Tilsæt herefter gulerødder og de flåede tomat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tilsæt så vin og lad det snurre ca. 18 minutter. Smages til løbende- men du må godt stå stille når du gør det :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anret og server med revet parmesan på toppen. Velbekomme.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-06T15:26:42+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>44</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Hjemmelavet bolognese</video:tag>
            <video:tag>Hjemmelavet kødsovs</video:tag>
            <video:tag>Madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>Pasta</video:tag>
            <video:tag>Pasta bolognese</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>opskrifterhurtig mad</video:tag>
            <video:tag>pasta med kødsovs opskrift</video:tag>
            <video:tag>pastaret opskrift</video:tag>
            <video:tag>pastaretter</video:tag>
            <video:tag>varm pastaret</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/minut-boffer-med-rodbedespirer-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13983962</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/13983962/102818ef62fffe217ff8c275c260a1fa/video_medium/minut-boffer-med-rodbedespirer-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732912/13983962/102818ef62fffe217ff8c275c260a1fa/small/minut-boffer-med-rodbedespirer-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Minut bøffer med rødbedespirer | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>&lt;table&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;
  &lt;td&gt;Bøffer
  kan sagtens høre til i en travl hverdag. Den her ret er hurtig, og der er
  masser af lækre grøntsager til.&lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter:
  &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Opskriften&lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Ingredienser:&lt;br&gt;
    2 minutbøffer a 170 g, af mørt kalv, dansk filet&lt;br&gt;
    Olivenolie spray med hvidløg&lt;br&gt;
    1 stk. blomkål (skåret i skiver)&lt;br&gt;
    1 bakke rødbedespirer&lt;br&gt;
    1 bakke bønne spirer&lt;br&gt;
    2 spsk. ristet kokos flager&lt;br&gt;
    1 dl havtorn appelsinjuice&lt;br&gt;
    Salt og peber- olie til stegning&lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Sådan gør du:&lt;br&gt;
    Bøfferne brunes godt af på en pande i ca. 2-3 minutter- krydres med salt og
  peber. &lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Tilsæt nu blomkål, champignon, havtorn juice, ristet kokos flager - så
  salat, bønnespirer, rødbedespirer og honning. Lad det hele stege i et par
  minutter og smag til.&lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Anret med de stegte grøntsager og kom bønnespirer/rødbedespirer på toppen.
  Velbekomme.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-06T15:21:11+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>bøffer</video:tag>
            <video:tag>bøffer af oksefilet</video:tag>
            <video:tag>bøffer opskrift</video:tag>
            <video:tag>bøffer stegetid</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>danske bøffer</video:tag>
            <video:tag>gode bøffer</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>mad med grøntsager</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>steaks</video:tag>
            <video:tag>sådan laver du bøffer</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hakkebof-med-log-og-broccoli-coopdk-opskrifter</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13966970</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/13966970/aeb5f0cd59ae2db844fe96d02d026ccf/video_medium/hakkebof-med-log-og-broccoli-coopdk-opskrifter-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732916/13966970/aeb5f0cd59ae2db844fe96d02d026ccf/small/hakkebof-med-log-og-broccoli-coopdk-opskrifter-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hakkebøf med løg og broccoli | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Hakkebøffer er en simpel og lækker ret, men nogle gange kan det være svært at få nok grønt til. Her kan du se Claus Holms bud på en hakkebøf med grøntsager. Det er en både nem og velsmagende variant af hakkebøffen, hvor der er masser af grønt til.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og vær opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;400 gram oksefars (formes til 2 bøffer)&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;1 rødløg (pilles og skæres i tynde skiver)&lt;br&gt;1 skalotteløg i både&lt;br&gt;1/2 dl æbleeddike&lt;br&gt;Lidt honning&lt;br&gt;Røget salt&lt;br&gt;400 gram små nye kartofler&lt;br&gt;2&amp;nbsp; spsk. balsamico&lt;br&gt;1 spsk. sesam&lt;br&gt;1 pose C spidskålssalat&lt;br&gt;&amp;nbsp;broccoli i buketter&lt;br&gt;1 tsk. chili&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Hakkebøffer, broccoli&amp;nbsp; og kartofler brunes af ved høj varme på panden og så skrues der ned- og det hele steges videre ca. 8-10 minutter&amp;nbsp; (kan også sættes i ovn ved 160 grader).&lt;br&gt;&lt;br&gt;På en anden pande ristes løg af, og du tilsætter sesamfrø, spidskål, eddike, salt, peber, balsamico og honning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Anret og server - Velbekomme.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-07-04T14:22:43+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>gode hakkebøffer</video:tag>
            <video:tag>hakkebøffer</video:tag>
            <video:tag>hakkebøffer i ovn</video:tag>
            <video:tag>hakkebøffer med bløde løg</video:tag>
            <video:tag>hakkebøffer opskrift</video:tag>
            <video:tag>hakkebøffer stegetid</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>mad med grøntsager</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>saftige hakkebøffer</video:tag>
            <video:tag>sunde hakkebøffer</video:tag>
            <video:tag>sådan laver du hakkebøffer</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/koteletter-med-blomkal-champignon-og-tomat-coopdk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13920381</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/13920381/0a83ed6b3ce4a11f3d66bc85a60e3ea2/video_medium/koteletter-med-blomkal-champignon-og-tomat-coopdk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/13920381/0a83ed6b3ce4a11f3d66bc85a60e3ea2/small/koteletter-med-blomkal-champignon-og-tomat-coopdk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Koteletter med blomkål, champignon og tomat | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>&lt;table&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;
  &lt;td&gt;Se
  med her og få opskriften på nogle saftige og lækre pandestegte svinekoteletter med blandt andet blomkål og
  champignon. &lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Subscribe på kanalen og være opdateret på kommende opskrifter:
  &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Opskriften&lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Ingredienser:&lt;br&gt;
    2 stk. svinekoteletter&lt;br&gt;
    Lidt røget salt&lt;br&gt;
    Groft peber&lt;br&gt;
    Citronskal&lt;br&gt;
    2 stk. peberfrugt (i skiver)&lt;br&gt;
    10 stk. champignon (vasket og delt i kvarte)&lt;br&gt;
    Frisk timian&lt;br&gt;
    6 stk. blomme tomater&lt;br&gt;
    1 pose blomkål i buketter (delt)&lt;br&gt;
    50 gram parmesan&lt;br&gt;
    Salt og peber&lt;br&gt;
    &lt;br&gt;
    Sådan gør du :&lt;br&gt;
    Panden på komfuret- kom lidt olie på og tilsæt blomkål. &lt;br&gt;
    &lt;br&gt;Svinekoteletterne krydres og
  steges i 4 til 5 minutter(alt efter tykkelse) på begge
  sider, sammen med tomat, hvidløg, champignon og peberfrugt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inden retten kommer på tallerken - tilsættes revet citronskal og parmesan.
  &lt;br&gt;
    Krydres og smages til- bum, så skal der spises...velbekomme.&lt;br&gt;
    &lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-06-28T09:21:15+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>39</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>Svinekoteletter opskrift</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>koteletter</video:tag>
            <video:tag>koteletter med grøntsager</video:tag>
            <video:tag>koteletter opskrift</video:tag>
            <video:tag>koteletter på pande</video:tag>
            <video:tag>koteletter stegetid</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>svinekoteletter</video:tag>
            <video:tag>sådan steger du koteletter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-burger-med-bacon-parmesan-og-barbecue</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13885007</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/13885007/53ffc4bdc8c1f1b5eaa7cafdfcf7047f/video_medium/hjemmelavet-burger-med-bacon-parmesan-og-barbecue-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/13885007/53ffc4bdc8c1f1b5eaa7cafdfcf7047f/small/hjemmelavet-burger-med-bacon-parmesan-og-barbecue-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet burger med bacon, parmesan og barbecue sauce | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Hjemmelavet burger kan laves på mange måder og i denne opskrift, viser Claus Holm hvordan du laver en lækker grillet burger med bacon, parmesan, syltede løg og barbecue sauce.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og være opdateret på kommende opskrift: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;2 stk. bløde burger boller&lt;br&gt;300 gram hakket oksekød&lt;br&gt;50 gram revet parmesan&lt;br&gt;50 gram bacon i tern&lt;br&gt;Røget salt – groft peber&lt;br&gt;4 skiver tørsaltet bacon&lt;br&gt;Stikkelsbær marmelade&lt;br&gt;1 stk. rødløg&lt;br&gt;2 stk. druer agurk (vendes med frisk hakket dild)&lt;br&gt;Romainesalat (til bunden)&lt;br&gt;1 dl barbecue sauce&lt;br&gt;4 stk. blommetomat&lt;br&gt;1 fed hvidløg&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Skær bacon i skriver og grill dem på panden til de er dejlig sprøde.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Farsen røres sammen med barbecue sauce, stikkelsbær marmelade, parmesan, bacon tern, salt og peber- formes og grilles i ca. 10 min.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lynsyltede løg; Løgene skæres i tynde skiver og blandes med løg pulver, røget salt og rødvinseddike. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Brødet flækkes og grilles på skære siden- barbecue saucen blandes med hvidløg og tomat- så samler vi og spiser…Velbekomme. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-06-22T11:31:48+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>166</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>  Barbecue sauce</video:tag>
            <video:tag> Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag> Hjemmelavede burger</video:tag>
            <video:tag> Hurtig mad</video:tag>
            <video:tag> grillet burger</video:tag>
            <video:tag> grillmad</video:tag>
            <video:tag> hjemmelavet burger</video:tag>
            <video:tag> nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag> opskrift</video:tag>
            <video:tag> opskrift på burger</video:tag>
            <video:tag>Madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>burger</video:tag>
            <video:tag>burger opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>opskriftgrilllet burger</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/hjemmelavet-koldskal-med-grillede-jordbaer-og</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13881794</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/13881794/1bde292fd559c8995e77bf999e96d7be/video_medium/hjemmelavet-koldskal-med-grillede-jordbaer-og-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732918/13881794/1bde292fd559c8995e77bf999e96d7be/small/hjemmelavet-koldskal-med-grillede-jordbaer-og-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Hjemmelavet koldskål med grillede jordbær og honning | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Sommer og koldskål høre næsten sammen, og i denne opskrift, viser Claus Holm hvordan du nemt og hurtigt laver en hjemmelavet koldskål med grillede jordbær - Und dig selv at prøve en hjemmelavet koldskål og selvom det kan lyde lidt skørt, så prøv med grillet jordbær. Det smager fantastisk!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og være opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;6 dl øko kærnemælk&lt;br&gt;3 spsk. akacie honning&lt;br&gt;Saft og skal af en citron&lt;br&gt;2 dl havtorn appelsinjuice&lt;br&gt;1 stk. æggeblomme&lt;br&gt;1 tsk. kardemomme&lt;br&gt;1 bakke jordbær&lt;br&gt;Frisk mynte&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Start op for grill panden-&amp;nbsp; Skær stilken af jordbærrene og grill dem af på begge sider – de må gerne få lidt striber.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pisk æggeblommen i kærnemælken og tilsæt kardemomme, honning, havtorn og citronskal - uhmmmmmmmm.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anret jordbærrene i en tallerken og kom koldskål på og pynt med mynte - velbekomme.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tip: hvis du tør og kan lide det, så drys med lidt groft lakrids på toppen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-06-21T20:34:07+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Dagli'Brugsen</video:tag>
            <video:tag>Madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>Sådan laver man koldskål</video:tag>
            <video:tag>claus holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>hjemmelavet koldskål opskrift</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>koldskål</video:tag>
            <video:tag>koldskål opskrift</video:tag>
            <video:tag>koldskål opskrift kærnemælk</video:tag>
            <video:tag>kærnemælkskoldskål</video:tag>
            <video:tag>kærnemælkskoldskål med æg</video:tag>
            <video:tag>kærnemælkskoldskål opskrifter</video:tag>
            <video:tag>opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrift på koldskål</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/boller-i-karry-med-blomkalsris-og-frisk-mynte</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13879746</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/13879746/dcde01f0ba4e07b95d3b04f6604c1423/video_medium/boller-i-karry-med-blomkalsris-og-frisk-mynte-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732917/13879746/dcde01f0ba4e07b95d3b04f6604c1423/small/boller-i-karry-med-blomkalsris-og-frisk-mynte-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Boller i karry med blomkålsris og frisk mynte | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>Boller i karry er en klassisk ret, der er elsket af både store og små...men nogle gange kan det være sjovt og spændende at prøve klassikeren på en ny måde. Her er et forslag fra Claus Holm.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og være opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;500 gram flæskefars&lt;br&gt;1 stk. løg- pillet &lt;br&gt;Frisk løvstikke eller persille&lt;br&gt;2 stk. æg&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;1 tsk. sellerisalt&lt;br&gt;1 dl mælk&lt;br&gt;80 gram havregryn (eller anden gryn du lige har ved hånden)&lt;br&gt;1 stk. æble i små tern&lt;br&gt;1 stk. rødløg pillet og skåret i både&lt;br&gt;Frisk mynte&lt;br&gt;2 spsk. karry- nap den fra holm, den sparker&lt;br&gt;1 bakke blomkålsris fra c salater&lt;br&gt;Lidt olie til panden&lt;br&gt;1 dl skyr (eller yoghurt)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Farsen vendes med æg, havregryn, mælk, løg og smages til med salt, peber og selleri salt - rør godt rundt. Farsen må ikke være for tynd, så skal der mere gryn i.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Herefter formes farsen som små boller og pocheres i ca. 10 minutter i vand, sammen med et halvt løg og løvstikkerne.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom en panden på komfuret- så skal der ristes af. kom løg, æbler og blomkålsris på panden sammen med karry- og lad det riste i et par minutter sammen med kødbollerne.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom bollerne på tallerkenen- fordel karry blomkål over sammen med frisk mynte og en klat skyr eller creme fraiche på siden- bum så triller madbussen med et nyt twist på boller i karry.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-06-21T14:37:15+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>48</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Blomkålsris</video:tag>
            <video:tag>Boller i karry</video:tag>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>Retter med ris</video:tag>
            <video:tag>Risretter</video:tag>
            <video:tag>Sådan laver man boller i karry</video:tag>
            <video:tag>boller i karry med ris</video:tag>
            <video:tag>boller i karry opskrift</video:tag>
            <video:tag>hjemmelavet kødboller</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>kødboller</video:tag>
            <video:tag>kødboller opskrif</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrift på boller i karry</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/wokret-med-kylling-grontsager-og-teriyaki-coopdk</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13811861</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/13811861/759a3c40b1f0033227d362bd4d41e964/video_medium/wokret-med-kylling-grontsager-og-teriyaki-coopdk-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/13811861/759a3c40b1f0033227d362bd4d41e964/small/wokret-med-kylling-grontsager-og-teriyaki-coopdk-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Wokret med kylling, grøntsager og teriyaki | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>I denne opskrift, viser Claus Holm hvordan du nemt og hurtigt laver en lækker wokret med kylling, grøntsager og teriyaki.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og være opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser:&lt;br&gt;1 stk. kyllingebryst&lt;br&gt;1 stk. peberfrugt&lt;br&gt;1 spsk. ingefær&lt;br&gt;1 stk. springløg &lt;br&gt;50 gram mandler med Skald&lt;br&gt;1 stk. lime&lt;br&gt;3 spsk. soya sauce&lt;br&gt;1 pose sombrero mix fra c salater&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;Honning&lt;br&gt;Olie til at stege af i&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Kødet ristes af i olie i ca. 4-5 minutter med hvidløg, peberfrugter og springløg (skæres i skiver). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tilsæt derefter posen med grøntsager, mandler, honning, soja/teriyaki og lime- rør godt rundt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lad retten stege videre et par minutter, eller til kyllingen er færdig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Så er der serveret - velbekomme.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-06-09T17:08:26+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Nem wokret med kylling</video:tag>
            <video:tag>Sådan laver du wok</video:tag>
            <video:tag>Wokret med kylling</video:tag>
            <video:tag>Wokret med kylling og grøntsager</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>hurtig wokret</video:tag>
            <video:tag>madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>nem wokret</video:tag>
            <video:tag>opskrift</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>teriyaki kylling opskrift</video:tag>
            <video:tag>wokret</video:tag>
            <video:tag>wokret opskrift</video:tag>
            <video:tag>wokretter</video:tag>
        </video:video>
    </url>
    <url>
        <loc>https://coop-opskrifter.23video.com/laks-pa-pande-med-grontsager-og-frisk-timian</loc>
        <video:video>
            <video:player_loc allow_embed="yes">https://coop-opskrifter.23video.com/v.ihtml/player.html?photo_id=13797558</video:player_loc>
            <video:content_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/13797558/7f3a0a076f41579dded8a43699437247/video_medium/laks-pa-pande-med-grontsager-og-frisk-timian-video.mp4</video:content_loc>
            <video:thumbnail_loc>https://coop-opskrifter.23video.com/12732911/13797558/7f3a0a076f41579dded8a43699437247/small/laks-pa-pande-med-grontsager-og-frisk-timian-thumbnail.jpg</video:thumbnail_loc>
            <video:title>Laks på pande med grøntsager og frisk timian | Coop.dk Opskrifter</video:title>
            <video:description>I denne video, viser Claus Holm hvordan du lynhurtigt laver lækker aftensmad bestående af laks med grøntsager og frisk timian. Opskriften er nem at gå til og smager fantastisk - se med og prøv selv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Subscribe på kanalen og være opdateret på kommende opskrifter: &lt;a href="https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark"&gt;https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=CoopTVDanmark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Opskriften&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingredienser: &lt;br&gt;1 pakke laks &lt;br&gt;1/ 2 agurk &lt;br&gt;1/2 squash &lt;br&gt;1 dl havtorn-appelsin juice&lt;br&gt;1 dåse kikærter &lt;br&gt;1 stk. citron saft og Skald&lt;br&gt;1 dl havtorn appelsin juice&lt;br&gt;2 spsk. teriyaki&lt;br&gt;Salt og peber&lt;br&gt;2 fed hvidløg &lt;br&gt;Frisk timian&lt;br&gt;3 stk. forårsløg &lt;br&gt;1 dl yoghurt fed &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sådan gør du:&lt;br&gt;Først skal laksen fileteres (skære skindet af). Kom olivenolie på panden og rist laksen i ca. 2 minutter på begge sider. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tilsæt nu dåsen med kikærter og husk, at de først skal skylles og dryppes af.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tilsæt derefter hvidløg, squash, forårsløg, agurk, soya og havtorn juice. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Steg det hele i et par minutter og smag til - oh jo det gør den store forskel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det hele anrettes på en tallerken- og kom nu yoghurten på toppen – det er dyppet der gør det. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Velbekomme.&lt;br&gt;</video:description>
            <video:publication_date>2016-06-07T15:14:43+00:00</video:publication_date>
            <video:family_friendly>yes</video:family_friendly>
            <video:duration>45</video:duration>
            <video:category>Coop Opskrifter</video:category>
            <video:tag>Claus Holm opskrifter</video:tag>
            <video:tag>Laks</video:tag>
            <video:tag>Laks på pande</video:tag>
            <video:tag>Sådan steger man laks</video:tag>
            <video:tag>hurtig mad</video:tag>
            <video:tag>lakse opskrift</video:tag>
            <video:tag>madopskrifter</video:tag>
            <video:tag>nem aftensmad</video:tag>
            <video:tag>opskrift med laks</video:tag>
            <video:tag>opskrifter</video:tag>
            <video:tag>opskrifter med laks</video:tag>
            <video:tag>retter med fisk</video:tag>
            <video:tag>stegt laks</video:tag>
            <video:tag>tilberedning af laks</video:tag>
        </video:video>
    </url>
</urlset>
